相关苦瓜马蹄的最正宗的做法苦瓜马蹄做法步骤图

苦瓜马蹄

苦瓜苦、寒。归脾、胃、心、肝经。有清热祛心火、解毒、明目、补气益精、止渴消暑、治痈。用料蠔油苦瓜马蹄红椒生抽盐鸡精苦瓜马蹄的做法苦瓜彻底去内瓤，切薄片，用盐腌约２０分钟后，沥去析出水分（这样可有效去除大半的苦味，也......

01-08

马蹄铺面的马蹄爽马蹄糕

学做马蹄爽马蹄糕，一不小心马蹄全部铺面😀不过，也挺好吃😋就当作新一款马蹄糕吧！我的蒸盆尺寸：内直径26cm,高度5cm.用料洲星牌或泮塘马蹄粉250克黄片糖或冰片糖350～400克马蹄8～10只（可加可不加）水（与马蹄粉混合做生浆）750克水（煮......

06-09

马蹄马蹄糕

用料红冰糖1斤马蹄半斤清水4斤马蹄粉1斤马蹄马蹄糕的做法马蹄粉，我是用自卖的阳山农家马蹄粉，无添加其它成份，农户亲手制作的！2斤水，一斤马蹄粉2斤清水，煲糖水，我用的是红冰糖马蹄半斤，切成碎块三个盘子食品勾在一起，然后上盘......

06-11

洲星马蹄粉有马蹄的马蹄糕(茶楼点心)

此菜谱用来记录成功或不成功的马蹄糕(非千层）😂红豆马蹄糕看tips，生浆、熟浆、生熟浆名词解释看步骤一。按照洲星马蹄粉盒子上的配比，马蹄粉1:水6，喜欢弹口一些的，少加点儿水，比如600克水，少放20-40克，做几次之后找到自己偏好......

11-25

马蹄南瓜泥

马蹄也叫荸荠，有人说TA是水果，有人说TA是蔬菜。其实大可不必纠结，只要知道TA是难得的好食材就行了。当水果看，马蹄具有和梨类似的口感，以及清热下火，润肺生津的特点。当蔬菜看，马蹄和莲藕一样，含有丰富的淀粉和膳食纤维，以及丝......

07-01

马蹄南瓜糕

今天终于买到了荸荠，又称马蹄，给孩子做个。荸荠生津止渴，润肠通便，清肺化痰，降血压，促进骨骼发育，富含多种维生素营养价值丰富，又美味。给孩子吃很好。用料马蹄10个南瓜1块牛奶少许玉米淀粉适量马蹄南瓜糕的做法南瓜1块洗净去......

02-28

马蹄木瓜羹

银耳晶莹剔透，细嫩爽滑，马蹄清甜爽脆、美容养颜，木瓜红枣香香甜甜，品尝一口，打开一天的好心情。用料马蹄8颗干银耳10小量勺红枣6枚木瓜12木瓜1/2个冰糖20g马蹄木瓜羹的做法准备好所有材料：马蹄8颗、干银耳10g、红枣6枚、木......

02-09

金瓜炒马蹄

作为马蹄忠实拥护者，甜品、炒菜、馅儿里都少不了它的身影。金瓜的甜嫩绵密口感与马蹄香脆清香的碰撞，春天里的小清新用料南瓜马蹄（荸荠）盐糖清水淀粉金瓜炒马蹄的做法马蹄泡水去泥、削皮。切成小块备用南瓜去皮去瓤切略厚......

12-01

苦瓜蜜梨马蹄露

本品色泽米白，颜色清爽，看上去就令人垂涎欲滴，喝上一口，滋味甘甜，细腻爽口，可作为夏秋季滋阴润肺、清心败火的绝佳饮品。用料苦瓜40克去皮马蹄6个蜜梨1个水600毫升苦瓜蜜梨马蹄露的做法购买如图所示食材。将苦瓜40克去瓤，切......

06-15

苦瓜玉米马蹄鸡脚汤

用料鸡脚10只苦瓜1个玉米1根马蹄5个瘦肉1块胡萝卜半个苦瓜玉米马蹄鸡脚汤的做法鸡脚切去指甲，瘦肉切片；玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片；瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫；除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8......

01-12

马蹄糕（粒粒马蹄）

广东称之为马蹄，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。马蹄口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。吃马蹄的好处多：1、提高......

05-30

南瓜马蹄糕

南瓜千层马蹄糕做法，QQ弹弹，椰香浓郁，好看又好吃，孩子的最爱用料老南瓜400克白糖120克清水700克马蹄粉250克椰浆400克牛奶200克南瓜马蹄糕的做法今天用南瓜来做分层，老南瓜先去皮，再切大块儿，净重是400克。上锅蒸熟后取出，倒......

03-30

苦瓜酿肉马蹄版

夏天到了，做一道健胃消暑的地道客家菜，不仅能增加味觉享受，还富含多种营养，简单好吃，方便易学。【苦瓜】：1.促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心......

08-26

西瓜马蹄糕

用料马蹄粉250克白砂糖230克西瓜汁1250克西瓜马蹄糕的做法第一步就是整西瓜汁了，买个西瓜切开切稀碎榨汁孩子们开完成这个步骤吧把榨出来的西瓜汁过滤出没有杂质的西瓜汁过滤两次过滤完了还是会剩下很多果肉的，留给小破......

08-16

独家南瓜紫薯椰奶马蹄糕（三色马蹄糕）

Q弹Q弹的~用料白浆马蹄粉50克牛奶75克炼奶50克椰浆180克黄色南瓜浆南瓜20克水200克白糖40克马蹄粉80克紫色紫薯浆紫薯20克水200克白糖40克马蹄粉80克*独家*南瓜紫薯椰奶马蹄糕（三色马蹄糕）的做法南瓜，紫薯蒸熟。白浆部分......

12-28

猪蹄两吃：黄豆苦瓜猪蹄汤+凉拌蒜蓉猪蹄

用料猪蹄1只黄豆适量苦瓜2根姜片8片胡椒粉少许凉拌酱料汁步骤1小青柠2个猪蹄两吃：黄豆苦瓜猪蹄汤+凉拌蒜蓉猪蹄的做法准备食材：猪蹄+黄豆+苦瓜+洋葱+姜葱蒜+小青柠+香菜。把猪蹄清洗干净，冷水入锅(加姜片和料酒)焯水撇去......

10-21

南瓜马蹄膏

对小麦和鸡蛋过敏的宝宝可以尝试一下南瓜甜糯马蹄香脆用料马蹄3个南瓜150克玉米粉3勺白糖2勺南瓜马蹄膏的做法南瓜去皮切薄片上锅蒸10分钟马蹄三个切细末备用蒸南瓜会出水南瓜水倒入平底锅放2勺白糖熬成糖水这个水量......

07-14

苦瓜塞肉（马蹄版）

想给苦瓜来一场轰轰烈烈的恋爱，于是我给苦瓜找了几位女朋友。首先苦瓜说它想和猪肉在一起，我二话不说就把猪肉拉了过来，为了让猪肉能和苦瓜紧密相连在一起，我把猪肉剁的碎碎的。为了让它们在一起生活的更好，我还送了一些香......

04-13

冬瓜马蹄汤

家里买的冬瓜不知道要怎么煮好，，就想吃清淡点，然后冰箱有什么就放什么😃还不错哟，很清甜用料盐适量熟鸟蛋五六个冬瓜半斤马蹄十个枸杞少许葱花冬瓜马蹄汤的做法将冬瓜切块，马蹄切半，入锅下水煮再加入熟鸟蛋，枸杞！小火煮个十分......

05-27

南瓜马蹄糕

用料马蹄粉250克水200克南瓜300克清水200克椰浆400克牛奶200克炼乳80克白糖80克南瓜马蹄糕的做法南瓜糊加水加糖打成浆和马蹄浆水混合一起成南瓜浆过滤待用。牛奶加入到马蹄粉中搅拌均匀加入椰浆过滤待用。开水起蒸，先......

06-17

马蹄糕好多马蹄粒粒的马蹄糕

夏季解暑甜品，一口接着一口根本停不下来，每一口又Q又脆，甜而不腻，甩街边卖的马蹄糕几条街！来吧你也跟我一起学学看，保准你全家人都喜欢吃！用料马蹄粉一盒：250g马蹄：300-400g(削皮后约200-250g)老红糖块：150g老冰糖：150g水：1500g（75......

08-09

猪蹄苦瓜汤

苦瓜的家常做法盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。猪蹄苦瓜汤这个菜适合春夏之交或者夏天胃口不开心情烦躁时。用料猪蹄苦瓜／黄豆／花生／莲子／胡萝卜玉米芹菜盐，味精猪......

08-14

马蹄猪蹄汤

用料马蹄1斤玉米1只红萝卜1个猪前蹄半只薑片4片马蹄猪蹄汤的做法猪蹄飞水，所有配料一齐文火1.5-2小时即可......

07-01

苦瓜猪蹄汤

用料猪蹄半只苦瓜一个西红柿1个姜3片。红枣6个。枸杞15克。盐少许苦瓜猪蹄汤的做法猪蹄热水锅里去去油脂和血水。然后放入锅内。加水开火。放入清理干净的猪蹄。放入红枣。姜片。小火慢炖2小时，猪蹄炖1一个半小时后加......

07-07

木瓜马蹄

木瓜是一种传统美容水果，维C含量相当高，达到每100克中43mg，和草莓的含量接近，美白养颜效果不容忽视。而且除了护眼明目的胡萝卜素，木瓜还有防癌抗衰老的番茄红素，含量可与番茄相媲美。木瓜还含有木瓜蛋白酶，经常食用可令人保......

01-16

今日头条

【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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