相关鱿鱼炒胡萝卜丝的最正宗的做法鱿鱼炒胡萝卜丝做法步骤图

鱿鱼炒胡萝卜丝

鱿鱼是干鱿鱼，要用冷水泡发，至少需要半天时间泡发用料胡萝卜4根干鱿鱼一把蒜6瓣生姜1干辣椒5个鸡汤宝半块酱油1勺十三香1勺茶油1勺鱿鱼炒胡萝卜丝的做法蒜，生姜，干辣椒用捣蒜器弄碎，小火倒油(茶油橄榄油)，热了后将蒜生姜干......

10-29

鱼炒萝卜丝

突然想吃但下厨房没有找到相关菜谱打电话问妈妈然后跟着步骤做好的味道很赞室友说很好吃最后我们基本上差不多清盘了完美~用料萝卜半根鱼半条辣椒生姜大蒜大蒜叶生抽老抽黄酒醋白糖盐鱼炒萝卜丝的做法白胡萝卜切丝放......

04-04

白萝卜丝炒鱿鱼

小时候妈妈最常做的一道菜，白萝卜丝搭配鱿鱼真的特别好吃，还可以一起煲汤，很鲜甜用料白萝卜（按自家的食量定）鱿鱼1只白胡椒碎/粉适量盐蒜苗一根青红椒（调色用）可不加白萝卜丝炒鱿鱼的做法鱿鱼用清水先泡软白萝卜切丝，青红椒切......

11-27

迷迭香：胡萝卜炒鱿鱼

在饥肠辘辘时路过街边小摊，看着白嫩的鱿鱼肉被铲子用力的按在铁板上，冒起缕缕青烟，随之而来的便是钻进鼻子里的铁板鱿鱼诱人鲜香；在日料店，师傅把挂着浓浓白浆的鱿鱼圈放入油锅，待密集的气泡包裹片刻，外酥里嫩的金黄鱿鱼圈就......

04-08

下酒菜-胡萝卜炒鱿鱼丝

人真的挺奇怪的。小时候不喜欢吃的东西，长大了可能是最爱。以前很讨厌鱿鱼这东西，闻到味道都难受。现在却超爱吃。胡萝卜鱿鱼丝加点五花肉煸炒，简直绝了。下酒必备菜品。用料鱿鱼1只蒜3瓣胡萝卜1根五花肉一小块青椒3个油......

04-30

清炒胡萝卜丝

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料胡萝卜2根蒜2瓣小葱1根食用油10g干辣椒2个盐1小勺清炒胡萝卜丝的做法胡萝卜擦成丝；蒜切碎；小葱切碎备用。锅中放油，小火爆香干辣椒段、葱白，放入胡萝卜丝，翻炒到偏软。加入盐、蒜，......

09-09

胡萝卜炒鱿鱼

鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的低热量食物。可以抑制血中的胆固醇寒凉，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。它含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用，滋阴养胃、补虚润肤。......

01-27

鱿鱼萝卜丝

这菜吃起来鲜甜味十足，一下子就没吃光光的，上桌菜也好有档次哦用料鱿鱼一只白萝卜一根葱一根油适量20克蚝油一勺盐少许调料鸡精少许姜三片鱿鱼萝卜丝的做法先把白萝卜去皮捣成丝，鱿鱼我用干鱿鱼先用清水浸泡半小时左右除......

03-09

胡萝卜土豆丝炒鱼面

我家的小孩很喜欢吃胡萝卜土豆，所以经常用这两种食材变着花样做给他们吃。这道胡萝卜土豆丝炒鱼面真的很下饭，大家可以去试试，简单又好看，色香味俱全😄鱼面可能很多人都不知道是什么，其实跟鱼丸一样的，只是这个是做成一整片......

08-16

炒胡萝卜丝

用料猪肉适量克油适量十三香适量洋葱/葱适量胡萝卜2根盐一勺酱香酱油适量炒胡萝卜丝的做法加肉花生油和十三香下洋葱或者葱，和胡萝卜丝翻炒到胡萝卜丝变软加盐和酱油继续翻炒几分钟。根据自己口味，喜欢软一点的就多炒一......

11-27

银丁香鱼炒胡萝卜丝

银丁香鱼，并不是小银鱼，丁香鱼是鳀鱼的幼鱼，是深海鱼，而小银鱼是淡水鱼。丁香鱼不腥，鲜度高，做菜提鲜是很不错的选择。用料胡萝卜200g银丁香鱼干一小把生抽10g蚝油5g蒜3瓣玉米油10克青椒2个银丁香鱼炒胡萝卜丝的做法玉米油1......

04-07

胡萝卜炒鱿鱼

这是我上传的第三道菜谱连着两天下雨今天天气放晴人也变得精神了很多～用料鱿鱼一只青椒一个胡萝卜一根大蒜2颗干红辣椒一根料酒一汤勺生抽一汤勺盐小半勺胡萝卜炒鱿鱼的做法超市买的鱿鱼身体花刀是超市切好的鱿鱼撕掉......

01-14

韭菜胡萝卜炒鱿鱼

鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用，对于缺铁性贫血患者，也能起到很好的......

11-08

胡萝卜炒肉和墨鱼丝

“该吃吃该喝喝，体重别往心里搁。”🍚用料胡萝卜盐蒜姜生抽猪肉墨鱼油蚝油胡萝卜炒肉和墨鱼丝的做法蒜和姜切成沫状红萝卜，墨鱼，肉切丝油热锅放入蒜末和姜炒香加入墨鱼丝进行翻炒一会再加入胡萝卜丝，炒蔫放热水至菜的三分......

01-29

黄瓜、胡萝卜炒鱿鱼

忘记在哪看到的此做法了，搜了下厨房里没有，整理下分享给大家（主要是很好吃哦）用料黄瓜一根胡萝卜一根鱿鱼一条汤汁一碗淀粉少许黄瓜、胡萝卜炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净，切花刀。锅放清水，葱段，姜片，大火沸腾，放鱿鱼焯一分钟。捞出沥......

10-29

萝卜丝炒鱿鱼

用料鱿鱼1只猪肉板筋100克青瓜/白萝卜1根虾米50克葱4根萝卜丝炒鱿鱼的做法半湿的鱿鱼切好成片，先泡半小时虾米也提前泡好青瓜一根，切成小片（也可以用白萝卜，切成萝卜丝）将猪肉板筋切条，加入葱段香菜，盐，酱油，生粉，油，一起操作第......

10-03

青椒胡萝卜“假”鱿鱼花

起因买错食材了，然后离谱的是我还跟着人家的教程做出来了用料麻辣烫鱿鱼花适量青椒两根胡萝卜半根生姜一小节大蒜4、5瓣干辣椒4、5根生抽2勺盐适量葱适量青椒胡萝卜“假”鱿鱼花的做法就大概长这样的，是白色的。首先准......

02-23

胡萝卜鱿鱼

100g/100cal用料鱿鱼100克鸡肉馅100g胡萝卜500辣酱40孜然粉蒜酱油只料酒勺蚝油勺代糖油克配白米饭胡萝卜鱿鱼的做法放到一起炒......

03-07

麻辣鱿鱼胡萝卜丝

用料鱿鱼1只姜1个花椒数粒盐适量克胡萝卜半根酱油2勺青椒数个麻辣鱿鱼胡萝卜丝的做法干鱿鱼泡发一夜，撕掉黏膜啊那些，用清水冲洗。斜刀口片所有食材先将鱿鱼片清水下锅焯水。去些咸味，且口感更嫩。水烧开一会，鱿鱼片稍微......

12-12

鱿鱼炒白萝卜

用料白萝卜300g鱿鱼1只150g盐适量胡椒粉适量料酒适量淀粉水适量芹菜2根蒜头1个辣椒一个鱿鱼炒白萝卜的做法先把鱿鱼用适量料酒和盐还有胡椒粉腌制一会儿锅中烧开水，鱿鱼用水焯一下，沥干捞出备用白萝卜切丝蒜头切碎爆香，......

02-14

白萝卜丝炒胡萝卜丝

喜欢吃萝卜的可以试试哦用料白萝卜一根胡萝卜半根葱，鸡精，盐，醋白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法将胡萝卜，白萝卜切丝，可以借用工具，这样更均匀，也更容易熟。葱切段。等锅热了倒油，加入葱就将事先切好的白萝卜丝胡萝卜丝一起倒入锅中......

09-17

鱿鱼炒萝卜丝

用料干鱿鱼半只白萝卜一个胡萝卜西芹菜各适量盐少许食用油10克鱿鱼炒萝卜丝的做法1-干鱿鱼先用剪刀剪丝再泡水，白萝卜胡萝卜刨成萝卜丝，西芹菜切丝待用。2-主锅里放入油2分钟/V键/反转小勺热油。3-放进鱿鱼丝4分钟/V键/......

04-05

青椒胡萝卜炒鱿鱼

用料鱿鱼1只（最好2只）青椒1个胡萝卜半根蒜1根（分离成蒜头和蒜叶）干辣椒1个肥肉些许青椒胡萝卜炒鱿鱼的做法鱿鱼切圈，锅里烧水，等水开后把切好的鱿鱼放入捞一遍鱿鱼先搁置在一个小碗里。把青椒、蒜、干辣椒肥肉切好。小火放......

02-18

干贝鱿鱼丝胡萝卜面

一个人的午餐用料鱿鱼丝胡萝卜¼个干贝香菜干贝鱿鱼丝胡萝卜面的做法干贝鱿鱼丝爆炒出香味，倒入胡萝卜丝煸炒，加入一碗半水，大火煮3分钟，再加入面条煮开，加入一点点盐，装盘即可......

04-04

炒胡萝卜丝

用料胡萝卜2根生抽1勺姜丝适量葱适量十三香一丢丢盐适量白糖适量醋一丢丢花椒数粒炒胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝备用。锅内热油炒香花椒粒捞出，放入葱姜炒香，放入胡萝卜丝大火炒至变软，加入一勺生抽，一点点十三香，适量盐和白......

04-14

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炒胡萝卜丝

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胡萝卜炒鱿鱼

韭菜胡萝卜炒鱿鱼

胡萝卜炒肉和墨鱼丝

黄瓜、胡萝卜炒鱿鱼

萝卜丝炒鱿鱼

青椒胡萝卜“假”鱿鱼花

胡萝卜鱿鱼

麻辣鱿鱼胡萝卜丝

鱿鱼炒白萝卜

白萝卜丝炒胡萝卜丝

鱿鱼炒萝卜丝

青椒胡萝卜炒鱿鱼

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