相关燕麦油饼的最正宗的做法燕麦油饼做法步骤图

燕麦油饼

用料【燕麦糊】燕麦30g水100g————————————————【其余材料】中粉250g水100g盐3g————————————————油适量十三香适量盐适量面粉适量燕麦油饼的做法30g燕麦和100g水小火煮成糊糊大概这个......

01-23

燕麦饼

昨天忘了买早餐食材，早上打开冰箱，穷其我所有的智慧，把能用的上的食材混在一起煎了个饼。燕麦，面粉，鸡蛋，加了点火腿，还有我崽零食柜里的海苔，意想不到的好吃，我家孩子超给力的吃了一个最大地，还不停的说好吃好吃，哈哈。用料燕麦......

12-02

燕麦饼干（低脂，无油）

本来是为了消耗剩下的鸡蛋和牛奶的，结果摆弄出了这样一个健康无油的方子，脆脆的～还不错哦！用料紅糖约20g低粉约100g速溶麦片约150g细砂糖约60g牛奶约80g鸡蛋1个蜂蜜约25g小苏打约3ml燕麦饼干（低脂，无油）的做法低粉、小苏打过......

12-06

无油少糖全麦燕麦饼干

减肥是女人的终身事业！做点健康的小零食，为了降低热量，所以我用的代糖和脱脂奶粉。下午茶来2块，配上黑咖啡，幸福感爆棚！用料即食燕麦120克全麦面粉50克黑芝麻10克椰蓉15克代糖或白砂糖20克脱脂奶粉30克水110克无油少糖全麦......

03-04

无油燕麦饼

爸爸有糖尿病，为了能很好的控制血糖，又想变换一下早餐口味，爸爸的早餐都是吃燕麦牛奶粥，每天如一的吃这一样，会觉得很乏味，于是我就想出了这个燕麦饼，我自己命名为田园版燕麦饼。不仅颜色上看着很舒服，很应景，似春天般的感觉，味......

02-19

燕麦饼干（无黄油版）

黄油很贵，吃肥了减下来更贵并且还艰难，所以少吃点黄油可以省很多银子的哦😅用料低筋面粉65克红糖30克黑芝麻10克即食燕麦片40克牛奶50克玉米油（也可以用黄油）40克泡打粉3克燕麦饼干（无黄油版）的做法牛奶和红糖放入主锅30秒/......

04-13

全麦燕麦饼干（燕麦米版）

自己磨燕麦米，纯天然有机，不加任何添加剂，炒后满屋飘香，吃起来越嚼越香，再加上全麦面粉是减肥最佳营养美食用料燕麦米180g全麦粉120g核桃仁30g南瓜子30g黑芝麻20g大枣（剪碎）50g蜂蜜40g盐5鲜奶100g黃油40g饼干模具22个全麦燕......

07-30

燕麦饼

用料燕麦片110克鸡蛋1个蜂蜜1勺香蕉1根芝麻20克蔓越莓10克燕麦饼的做法把所有的材料放在一个盆里带上手套拍成饼、这一步有点粘手，没事，烤好就不粘了、烤箱温度上下160度烤30分钟即可......

07-02

蜂蜜燕麦饼干（无油）

分成27小片，每片热量25kcal左右。因为无油所以会很难切也很粘手。饼干本身也并不酥脆可口比较硬，毫不夸张地说如果擀得不够薄是咬不动滴。。。。。所以尽量不要做给牙口不好的老人们吃吧。。。年轻人为了健康可以克服一......

12-04

燕麦小小酥（君之燕麦饼干·无黄油版）

——————2019年12月更新————燕麦饼干的红糖也可以省略掉1、整个方子直接用20克白砂糖即可自我感觉甜度刚好2、此外本方子可以用即食燕麦片，也可以用快熟燕麦片3、不食用牛奶，也可以将牛奶直接换成清水，最近我都......

06-02

糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）

最近琢磨着做点适合老爸吃的小零食，老爸糖尿病好多年，其实食物中完全排除糖分不现实，也没有必要谈糖色变，平时日常多吃粗粮，低GI食物就是很好的饮食习惯了。用料面粉（黑麦粉、全麦粉、低粉都可以）186g鸡蛋1个去壳56g香蕉一根......

11-10

消耗黄油、燕麦片【红糖燕麦饼干】

囤的大桶即食燕麦片，总算找到一个办法消耗了，这款饼干红糖加燕麦具有比较特别的风味用料黄油60克红糖15克白糖15克牛奶10克低筋面粉75克葡萄干30克即食燕麦片50克消耗黄油、燕麦片【红糖燕麦饼干】的做法黄油室温下彻底......

02-20

西麦燕麦榨菜酥饼（油煎）

千层法酥饼，按照母亲反馈意见又煎制一遍。封面取最后煎制完成图片。用料乌江涪陵榨菜2味2包煮蔬菜汤汁若干面粉2.5碗西买燕麦若干宝鹭牌玉米橄榄油若干西麦燕麦榨菜酥饼（油煎）的做法煮过西兰花、像白菜一样“烤青”的汤......

08-06

燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼

再发掘出了燕麦的另一种吃法用料红薯1个燕麦一些鸡蛋1个蔓越莓干1把燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼的做法红薯削皮，切成小粒（切大点的块一样）红薯粒放进微波炉可用的碗中，敷上保鲜膜，微波炉3-6分钟（主要看红薯的大小和......

09-02

无油无油燕麦饼（微波炉）

简单粗暴快手，减肥期间方便携带和迅速消耗掉燕麦片。顺手记下方子，待改进。用料鸡蛋1只牛奶10-20g桂格即食燕麦35-55g无油无油燕麦饼（微波炉）的做法取个空碗，打散鸡蛋，加入燕麦片，少量加入牛奶，搅拌均匀。用手压成小饼，放入微......

03-09

无油低糖燕麦全麦红豆饼

想吃甜食但又怕外面多油多糖高热量，那就自己做吧^O^健康又无负担，用全麦粉不加油依旧软绵绵不干，做早餐的主食方便携带，可以存储在冰箱冷冻保存几个月，早上要吃就拿去烤箱烤或者不粘锅加热一下即可。用料燕麦片25克鸡蛋1个......

03-19

无油无糖燕麦全麦饼

减脂期间晚餐很重要，每天都在思考晚上要怎么吃，天天吃草也不是办法，所以今天开发了这款饼，味道，嘿，好吃的不得了？用料鸡蛋1个盐2克水100克燕麦片40克全麦粉40克新鲜玉米200g无油无糖燕麦全麦饼的做法新鲜玉米剥粒后，放入料理......

05-04

红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干

消耗燕麦片，哈哈，好吃😋用料燕麦片100克红糖10～15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水......

07-22

燕麦饼干（无黄油）

努力挖掘好吃不胖健康增肌的美丽食谱敲好吃的燕麦饼干口味实在太赞啦分享给追求养生的爱美人士们用料低筋面粉50克燕麦100克红糖50克盐一小撮植物油五勺水五勺黑芝麻一勺燕麦饼干（无黄油）的做法将燕麦低粉红糖盐芝麻按......

06-25

全麦燕麦饼

方便快捷，配料简单，热量低，饱腹感强。用料燕麦5块鸡蛋2只全麦粉适量水适量全麦燕麦饼的做法将5块WeetBix用筷子戳成碎块，放入两个鸡蛋，放入适量全麦粉，水，搅拌成糊状，烙饼调到烙饼铛，大概10分钟，盛出即可。小贴士我这次水加的比......

06-30

小熊燕麦饼干（快手橄榄油燕麦饼干）

🐻TedTedTed！你们喜欢泰迪吗！很贱很浪很萌的Ted！Ted毛茸茸的外形和完全不符合外形的浪里小白龙的性格，让人很想拥有一只既然没有办法拥有活的Ted，那只能做一炉吃了他们了燕麦饼干因为添加了燕麦片，所以刚好可以模仿Ted毛茸......

01-04

黑麦燕麦无油无糖小饼干

减肥的时候还想吃零食，一起做这个小饼干吧！虽然无油无糖🍬但是全麦的香味吃起来也很不错哟用料鸡蛋1个水➕鸡蛋120克黑麦面粉（新良）200克酵母1克盐2克麦片20克黑麦燕麦无油无糖小饼干的做法先按配方揉面揉好的面团加上麦......

03-15

全麦燕麦饼干（无油无糖）

低卡低GI的碳水小零嘴用料全麦粉100g抹茶粉（或其他口味）20g脱脂奶粉20g泡打粉0.5g小苏打（可不用）0.5g鸡蛋1个水30-40g燕麦片适量全麦燕麦饼干（无油无糖）的做法将100g全麦粉，20g脱脂奶粉混合，加入20g抹茶粉或可可粉，调味用，不加......

09-22

燕麦脆饼（无糖无油）

用料蛋黄2只蛋白2只全蛋1只燕麦粉（燕麦片用破壁机打碎）60克朗姆酒适量燕麦脆饼（无糖无油）的做法盆里放入适量朗姆酒以及2只蛋黄和1只全蛋，搅拌均匀后加入60克燕麦粉搅拌，稍稍有些干没关系的，保证燕麦都粘上了鸡蛋就可以。蛋......

07-28

椰子油燕麦松饼pancake

新开一罐椰子油，真的太喜欢椰子油的味道了～一人份，4个6-8cm直径厚小饼，很松软，椰子油很香，蜂蜜代替糖，也不是很甜。用料燕麦粉60g牛奶/豆奶/杏仁奶60g中号鸡蛋1只泡打粉2g肉桂粉搪瓷勺半勺，看个人喜好椰子油5g蜂蜜搪瓷勺小半......

05-13

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