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中午加餐火龙果
用料食材:火龙果用量:一个中午加餐火龙果的做法火龙果切块......
06-24
中午烤肉餐
疫情之后,户外烤肉急剧减少,每年这个季节,几乎家家在门前支炉烤肉,今年仅仅看到几家,主要是牛肉太贵了,48元一斤,涨了50%,吃烤肉已经不再是几十元能解决的了,现在出去吃人均100左右了,前提还是不喝酒。这个五线城市,消费还是高了......
11-27
火龙果养乐多——不加糖不加水
又从鲜榨果汁店搬菜谱了23333第一次喝的时候觉得,就那样吧,又砸钱了,下次点别的。但喝了第二口回味两三秒又觉得,这货好像……还可以。第三口再回味,诶真的可以诶!不错嘛!用料火龙果一个养乐多/益力多300ml火龙果养乐多——......
11-10
红心火龙果泥 —宝宝水果下午茶
红心火龙果可以缓解宝宝便秘,营养价值很高,但是性寒,注意宝宝拉肚子的时候不要喂食。用料火龙果适量红心火龙果泥—宝宝水果下午茶的做法>>红心火龙果,外皮洗净,对半切>>横竖各切几刀,掰出果块>>无需加水,料理棒打成稀糊状,过......
08-07
加班日午餐
加班半日,还下的晚所以午餐不但要提前准备好还要简单熟得快用料披萨饼皮9寸1张番茄沙司好多勺芝士片4片洋葱半个青椒半个黄瓜半根培根4片什锦菜少许马苏里拉芝士碎20克加班日午餐的做法姑娘特意要放黄瓜,烤时黄瓜的清香......
06-19
鲜榨果汁来和面,中种法,红心火龙果小花餐包
===《事半功倍的小贴士》===1:关于和面,以下配方中用到的时间仅做参考,因为不同品牌的厨师机功率不同,和面时间就会存在差异,所以具体还是要以自己手头上的工具为准。和面中用到的黄油是需要提前软化的,也就是提前将黄油放......
10-31
火龙果冰棒(不加糖版)
火龙果多了…嚯嚯个冰棒😂材料分量随意,主要是火龙果多了,尝了下大料…味道应该还不错哦😋用料火龙果半个酸奶200g火龙果冰棒(不加糖版)的做法材料…就是火龙果➕酸奶……搅拌均匀,倒入磨具,冷冻4小时以上……搅吖…搅吖…......
12-17
自制无添加~火龙果酱
💞火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养......
07-09
火龙果面包(加葡萄干)
家里的火龙果没有人吃,快坏了,赶紧做成面包。用料高筋粉500克火龙果370克鸡蛋一个糖60克盐4克干酵母5克奶粉20克黄油40克葡萄干80克火龙果面包(加葡萄干)的做法干性食材混合搅拌均匀,鸡蛋打进去。火龙果这样挖出来,用勺子捣......
01-20
9M+20 辅食(中午)菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼+香蕉+火龙果
从宝宝6个月开始加辅食以来,每天真真的是厨房累成狗🐶,宝宝吃一口😂,为了让宝宝吃的营养、健康、美味,老母亲费尽了心思,累死一批批的脑细胞。且吃且珍惜呦😘用料牛肉胡萝卜泥3勺鸡蛋1个菠菜3片叶子玉米油几滴9M+20辅食(中......
05-13
中秋午餐
用料虾红萝卜焖鸡肉生菜秋葵西洋参鸡汤姜丝,蒜末,葱花,酱油,花生油中秋午餐的做法虾,葱蒜酱油红萝卜焖鸡蒜炒生菜秋葵蘸葱蒜酱油西洋参鸡汤......
09-23
无添加纯水果馅-火龙果馅
纯水果馅🍯。想做水晶月饼🥮,直接包水果蒸完后会很酸,网上找不到菜谱,于是自己做一个,酸酸甜甜的,比直接吃口感更好。用料火龙果肉350克白糖40克玉米淀粉25克无添加纯水果馅-火龙果馅的做法火龙果去皮🔪切粒铺放在平底锅开......
09-22
中午值班餐
中午值班,自己做的午餐,番茄虾仁汤🍤,西兰花鸡蛋沙拉🥗再加些炸鸡小食,水果草莓🍓用料鸡蛋1个西兰花1朵西虹市1个虾仁5只中午值班餐的做法少量盐就好啦......
04-03
无添加火龙果蛋黄溶豆
宝宝一岁之前最好不要吃蛋清,一是怕过敏二是不容易消化,为了给我八个月的宝宝吃到不加糖不加蛋清不加防腐剂的溶豆,我尝试了好几个方子,这个比较成功,分享一下,如果有更好吃的溶豆也希望大家分享给我,为了宝宝的健康成长,共同......
07-06
减脂餐【火龙果酸奶麦片】#精致下午茶#
纯属纪念啦,好看,易做,饱腹感强用料火龙果1个老酸奶一杯坚果麦片适量减脂餐【火龙果酸奶麦片】#精致下午茶#的做法老酸奶倒扣在碗中将火龙果切成小块儿,放置盘中撒上坚果麦片就做好啦!......
03-11
【下午加餐】牛油果芹菜蔬果昔
在我过去浅薄的人生观里,蔬菜汁都是邪教。直到我最近开始减糖。椰子油的香味中和了芹菜的苦涩,柠檬汁的酸爽,生姜的辛辣,加上牛油果润滑的口感,一口一口不知不觉就干杯了🍻用料牛油果半个芹菜1根菠菜叶8片柠檬半个生姜1小......
12-07
红心火龙果酵素(零添加)
自己做饮料,安全又健康,冰镇了更好喝!用料水果1000克糖800克纯净水6升红心火龙果酵素(零添加)的做法准备容器,刷洗干净,一定不要有油,用热水烫一下,不必是开水,防止烫烂,然后加入纯净水,大概加入三分之二多一点,要就够足够的空间给......
03-09
火龙果主题早餐:火龙果面饼卷+火龙果思慕雪
每次节后都感觉肠胃负担很重,所以要轻断食一下用料火龙果1个鸡蛋1个玉米面粉适量低筋面粉适量水果适量火龙果主题早餐:火龙果面饼卷+火龙果思慕雪的做法一半火龙果打酸奶,一半做面饼卷。酸奶最好是自制无糖的,更健康,向方......
07-06
火龙果餐包
用料火龙果130高粉260鸡蛋一个盐2糖5酵母2.5黄油20火龙果餐包的做法面包机选择欧包程序,除黄油以外的材料揉匀之后加入黄油,到面团发酵到两倍大之后中止程序,取出面团分成十等份,松弛,整形,发酵,180度烤20分钟......
02-16
不加糖的火龙果发糕
红心火龙果不但口感好,它的颜色简直太漂亮了,用它做美食真是又好吃又好看用料红心火龙果半个标准粉适量红曲粉1克温水适量酵母粉3克灰枣或其他坚果几只不加糖的火龙果发糕的做法火龙果打成汁依次加入面粉、酵母粉、红曲......
07-28
自制无添加火龙果果冻
家有小朋友总是喜欢吃果冻,但是外面的果冻添加剂特别多不健康,所以今天跟大家分享这款颜值超高的火龙果果冻,颜色粉嫩粉嫩的,Q弹又好吃~用料红心火龙果半个白凉粉30克糖30克清水500克自制无添加火龙果果冻的做法准备材料,火......
09-14
火龙果班戟(不加淡奶油)
参考“宝宝辅食达人"的菜谱,喜欢火龙果班戟的颜色,软软的口感。用料火龙果1个山药100g糖5克黄油15克牛奶50克面粉50克鸡蛋1个火龙果班戟(不加淡奶油)的做法山药去皮切成小块,上锅蒸20分钟左右(看切的山药厚薄),我这个差不多蒸......
10-29
火龙果加芒果ズサゴ
想次水果于是在家里找到惹芒果和火龙果然后就随便弄www用料火龙果一个芒果一个零食随便火龙果加芒果ズサゴ的做法火龙果去皮,竖着对半切,再切片或者切丁芒果同上摆盘,可以在上面撒些零食⊙▽⊙小贴士想得到整颗完整的火......
10-06
宝宝辅食添加之火龙果苹果泥
用料火龙果半个苹果半个宝宝辅食添加之火龙果苹果泥的做法火龙果切块料理机打碎过筛取果汁苹果切块上锅蒸熟后料理机打成果泥搅拌均匀即可......
08-24
火龙果吐司&火龙果豆沙小餐包
继续延用了面包机版蜂蜜全麦核桃吐司的方子,把水换成了火龙果,蜂蜜还可以再少点。做出来非常柔软,很香。用料高筋面粉500克火龙果(小)1.5个,约230g温水50g酵母6克蜂蜜60g盐4g鸡蛋1个椰子油15g坚果一大把蓝莓干、蔓越莓干等......
04-20
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