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生酮柠檬🍋饼干
生酮了一段时间,食欲还是控制不好,时不时就想吃东西,为了不吃垃圾食品退酮,还是自己动手做点低碳小零食😋!此方可以自由操作,杏仁粉,椰子面粉,椰蓉都可以,个人最不喜欢椰子面粉,实在太糙了,口感不太好!这次也是为了消耗之前买多快......
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【生酮】柠檬黄油酱
生酮就是要补充油脂嘛~这个里面的优质油脂哪怕不生酮也完全可以吃,甜口抹面包,咸口配烤鸡煎鳕鱼,超级棒我不太喜欢甜所以这个是偏酸一点的清爽口感,喜欢甜的加糖用料柠檬1个黄油60克蛋黄1个代糖(甜口)15克白砂糖甜度盐、黑胡......
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来自于cookingtree的可爱的桔子柠檬饼干,看了以后脑洞大开,可以做很多同类型的饼干哦用料面粉适量桔子柠檬饼干的做法具体请看视频......
10-20
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百分百柠檬香饼干,是用新奇士柠檬的原汁和柠檬皮做成的,非常好吃。它富含维生素C,有证据显示维生素C可对抗癌症,因此增加每日的维生素C摄取量,就能让身体更加健康。此外新奇士柠檬里含有的钾,有助于维持健康的血压水平。每......
01-19
清香柠檬饼干
这款饼干比较独特,有饼干的酥,还有烤完后的柠檬皮的嘎嘣脆,更有柠檬独特的清新香味……❣️成品重量约260克,仅供参考。用料糖粉可以根据个人口味适当增减,如果能用发酵黄油的话,做出来的饼干会更香。无盐黄油80克糖粉40克盐1......
03-16
生酮版 柠檬蓝莓QB
配方改自Sunny_Kreglo姐我的大神仅自用用料杏仁粉80克椰子粉50克椰蓉10克魔芋粉/洋车15克亚麻籽粉10克海盐1/2小勺无铝泡打粉1小勺小苏打1/4小勺代糖80克鸡蛋6个椰浆/奶油/杏仁奶150克茅屋奶酪50克香草精1小勺柠檬皮......
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蹭上生酮的名头不过是因为糖换成了罗汉糖醇又用了一种很貌美的粉色据说矿物质丰富的喜马拉雅粉盐。每次健身回来都很渴,做一大杯恨不得一口见底。用料柠檬1个罗汉糖醇半茶匙喜马拉雅盐适量纯净水450克冰块若干生酮柠檬......
09-01
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01-14
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上文为原方翻译一下--因为看上去不错制作时间2小时准备时间:15分钟烘烤时间:10分钟用料黄油(室温)225g糖100g蛋黄2个柠檬皮屑(没有可不加)1/2茶匙盐一小撮面粉320g-330g柠檬糖饼干的做法在一个中等大小的搅拌碗,奶油黄油和糖......
12-08
柠檬饼干(有柠檬的🍋)
新手小白是参考各位大神的配方,东拼西凑,曲奇甜腻,加入柠檬汁中和,再加上柠檬皮的清香,居然凑出了自己喜欢的味道。此配方的成品不是特别酥,也不硬脆,比较适中。希望也有朋友会喜欢😘用料柠檬汁20克柠檬皮8.8克(一个柠檬刮下......
06-13
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清爽可口的柠檬饼干海藻糖可降低甜度如果没有用砂糖也是完全没有问题的哦用料黄油90克柠檬皮屑1个鸡蛋20克海藻糖110克玉米糖浆30克柠檬汁10克低筋面粉170克泡打粉3克小苏打3克香草膏适量柠檬饼干的做法详情见视频喔~......
02-15
柠檬小饼干
把柠檬汁放入烘焙甜点中,酸酸甜甜的,你试过把柠檬皮放在甜点中吗?口感一样好,甜中带酸,清清爽爽。用料低筋面粉200克柠檬汁30毫升柠檬皮1个黄油130克糖粉60克盐2克柠檬小饼干的做法食材备用。取一个新鲜柠檬,洗干净,用小刀轻......
09-01
【生酮Keto】饮品-柠檬苏打
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07-24
生酮小饼干
作为一个小胖妞,自从了解了生酮,饮食就对她从充满了极大的兴趣!坚持生酮饮食已经有两周左右了,觉得效果还是很棒的,但是嘴很馋,所以买了营养师说的椰子粉,黄油,奶酪,酸奶油核桃粉,那我就想可以动手做一些高脂肪低蛋白零碳水或者......
04-30
生酮饼干
做过只用椰子面粉做饼干的方,太粉太干,也做过别的方只用亚麻籽粉的饼干,有点掉渣和油腻,出个自己尝试调整n遍的方量,妙啊~不用油,烤完就能脆!用料椰子面粉50克亚麻籽粉54克鸡蛋1个赤藓糖醇/代糖/白砂糖20克盐0.6克香葱两把生......
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