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补铁数它顶呱呱,妈妈不要忽略啦
冬季让宝宝胃肠舒适同时兼顾营养、口感、颜色搭配妈妈们不妨在冬季试试哟这一餐两道菜品同样适合南北不同地区的宝宝爽口、开胃、助消化怎么做?跟宛爸学起来哟用料番茄150克猪血肠50克小白菜50克娃娃菜200克鸡蛋1个西......
04-10
我妈牌好吃的不要不要的烙饼
我妈最拿手的葱油烙饼,我和我哥吃这个长大。我哥结婚自己住,每次和我嫂子回家吃饭都要打包几张带走。用料面粉克小葱油我妈牌好吃的不要不要的烙饼的做法充分的废物利用,(昨天吃火锅剩的面片),我妈说你在旁边别只拍照,给我递......
01-11
妈妈再也不用帮我买薯片啦~儿童健康微波炉版薯片
用料土豆1个盐1~2克椒盐0.5~1克妈妈再也不用帮我买薯片啦~儿童健康微波炉版薯片的做法土豆去皮切片,要薄一些所以用了工具切好的土豆片寖泡两次水,每次几分钟就好拿出土豆片加入盐和椒盐,抹均匀点一片一片尽量不要重叠的放......
03-06
妈妈秘制酱香饼,楼下馍店问我要了秘方都买房买车啦!
早餐必备,香掉舌头,再也不用到楼下买饼吃啦!用料豆瓣酱勺芝麻克姜片花椒粒孜然粉勺花椒粉勺甜面酱勺油克妈妈秘制酱香饼,楼下馍店问我要了秘方都买房买车啦!的做法酱香饼酱料秘方大公开:郫县豆瓣酱两勺海天黄豆酱一勺六月......
12-31
懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~
就算不会做饭也能做好的美食!荤素搭配,也不用担心吃胖!用料大米2人量天莱香牛小黄瓜条有机牛肉250g胡萝卜1根西红柿1个洋葱1个豌豆适量料酒适量酱油适量黑胡椒适量懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法1、把肉切......
08-17
妈妈说,要认真吃早餐。
用料鸡蛋吐司玉米奶酪片早餐肠火腿妈妈说,要认真吃早餐。的做法生煎包、芒果、紫菜虾皮汤海参蔬菜面、无籽小提子三明治、芒果、牛奶戚风蛋糕、樱桃、牛奶奶酪煎吐司、山竹、草莓饮三明治、水蜜桃吐司煎蛋、早餐肠、牛......
10-09
妈妈我要吃炒山药~
爽口小菜,山药营养丰富,加入木耳和青椒,颜值更高~用料山药木耳朵青椒盐克油克妈妈我要吃炒山药~的做法山药去皮切片(会手痒的宝宝可以用塑料袋或者手套保护一下手),然后烧水汆至断生,这样就不会黏糊糊了。青椒切块备用小木耳热......
11-14
不要忽略了苦瓜的营养,鸡蛋炒苦瓜干。
用料苦瓜干100g鸡蛋2个不要忽略了苦瓜的营养,鸡蛋炒苦瓜干。的做法食材苦瓜,干鸡蛋,葱姜蒜,青椒,红椒。将鸡蛋打成鸡蛋液,然后热油翻炒鸡蛋。加葱姜蒜翻炒。加苦瓜干翻炒。记住苦瓜干一定要先泡发,大概泡15分钟,软了之后才可......
12-20
妈妈最爱的香菇酱,又来啦!
上次做的香葱酱和香菇酱被妈妈吃个精光,这次提要求了,香菇酱更好吃,再来点😄,太后提要求,那不是分分钟满足,非常时期,多吃一点菌菇类的食物,本身就可以增加免疫力用料香菇一斤香葱半斤土猪肉一斤老冰糖50克生抽适量陈醋一勺妈......
01-08
简单美味的蒜香蜂蜜鸡,妈妈再也不担心我不好好吃饭啦
吃腻了红烧口味,可以试试蒜香蜂蜜鸡呀。用料鸡腿看自己黑白胡椒适量盐适量蜂蜜适量喜欢的蔬菜看自己油适量大蒜三四瓣大蒜粉适量水适量简单美味的蒜香蜂蜜鸡,妈妈再也不担心我不好好吃饭啦的做法将鸡腿肉拆下来,用黑白胡......
12-10
难怪宝宝说话晚,很多妈妈都忽略了!有嚼劲还补铁,赶紧给宝宝安排上
宝宝到了1岁,平时出门别人一定会问:宝宝多大啦,会说话了吗?当好闺蜜的孩子已经可以说简单的词句,自己家的宝宝还不会叫爸爸妈妈,心里就开始不淡定了。其实宝宝「开口说话」这个问题,除了发育个体差异,还有一个很重要但是经常......
09-07
妈妈再也不用担心吃不饱怎么办啦,颜值高高的烧卖
有一天,你可以吃到我做的菜用料糯米250克香菇20朵洋葱1个盐,生抽,蚝油,五香粉适量勺饺子皮40张妈妈再也不用担心吃不饱怎么办啦,颜值高高的烧卖的做法糯米用水一晚上,泡的久一点,再用蒸笼蒸半个小时,凉着把洋葱香菇切成碎,备用......
12-28
宝宝辅食|妈妈我不要再肝泥拌米糊了 (9m+)
更多请见公众号MyLittleSpoon在法餐里我们经常也吃到肝泥(LiverPâté)。借鉴法餐的做法,给宝宝吃肝,除了肝泥拌米糊,我们也可以搭配其他的食材,将肝泥作为一种酱料。大宝宝可以借鉴瑞士菜ZürcherGeschnetzeltes比较creamy......
08-08
黄焖鸡(妈妈再也不用担心我出去吃饭不干净啦)
最近网上的外卖加工流水线实在是太恶熏了,而我又是个黄焖Jimmy饭爱好者于是在家研究了一下出了这个菜谱,吃完这顿再也不想吃外面的黄焖鸡了会做饭真是一件幸福的事啊!用料食材鸡胸肉1块土豆1颗青椒1只干香菇8颗配料小葱2......
01-10
『凉拌木耳的做法,很多人忽略了这最重要的一步』
天气热了凉拌木耳超开胃,酸酸辣辣,完美的夏天小凉菜~用料食材:黑木耳一小把盐适量酱油一勺大蒜两瓣醋一勺小米椒2个油适量香菜两棵『凉拌木耳的做法,很多人忽略了这最重要的一步』的做法把干木耳放到凉水里浸泡,泡发两小时......
07-21
养姨妈攻略
一年前的我,162体重38公斤你敢相信?其实从来没有过节食,不过那个时候已经持续了两年每天健身(HIIT,不是跑步这种)1.5-2小时了,还持续低碳,姨妈…也出走1年了不知道有没有和我一样的小伙伴,姨妈出走了以后喝中药吃西药?说实话,中......
08-15
刺猬土豆泥,妈妈再也不用担心我不吃饭啦!
家里有宝宝的亲们都看过来,这个小刺猬土豆泥保证会让你家的宝贝爱上吃饭,孩子吃饭有时候真是件头疼的事,跟着孩子后屁股满屋子转,也没见吃几口,想当年我就是这么过来滴,要想让他们稳稳当当的吃顿饭就得在花样、颜色、造型上......
09-12
大姨妈肚子疼,吃这个不疼啦~ 大姨妈肚子疼,吃这个不疼啦~的做法
我以前例假肚子疼,吃了一个月左右的时候,疼就好多了,然后,吃了连续两个月,例假来就没有疼。所以推荐给姐妹们可以试试哦~用料泡发好的海参一根1只鸡蛋1个葱花适量味极鲜酱油1勺大姨妈肚子疼,吃这个不疼啦~大姨妈肚子疼,吃这......
03-15
辣子鸡:妈妈再也不用担心我在辣椒里找鸡肉啦🌶️🐔
辣子鸡基本上是每个中国人的最爱之一吧,反正我每次都可以一个人嗦一大盘,但是很多人会觉得做起来太麻烦,今天介绍的这个方子,简单,快速,不易失手,味道也不会跑太偏,尤其对于新手特别友好哦~用料鸡半只淀粉1勺盐2勺蛋黄1个姜半......
06-04
姨妈全攻略
中医姐姐告诉我|4杯茶|1招胜利因为zy姐姐每天很忙,导致我每天都想着和她的偶遇,终于让我拿着笔记本和笔在一个美丽的黄昏遇到她了!她告诉我女性的身体很特殊,因为我们都有生理期,生理期有或多或少都有不适的现象,比如痛经、......
12-30
不放油的妈妈牌板栗红烧肉-留学生必备-妈妈再也不用担心你饿肚子啦
海外生活好多年,第一次在国外做给自己吃的大肉就是妈妈经常给做的不放油红烧肉。那么理所应当,第一个菜谱也是要献给我妈妈的。希望在海外生活的朋友们也可以多多分享自己最爱的妈妈味道。用料五花肉650克板栗(解冻)425......
05-10
妈妈再也不担心我去吃烧烤啦
秒杀烧烤摊超简单的孜然土豆虾仁ξ(✿>◡❛超级简单易上手一起来尝试吧用料盐少许料酒一勺虾仁250克土豆一个孜然粉一勺胡椒粉一勺姜少量辣椒粉一勺生抽一勺妈妈再也不担心我去吃烧烤啦的做法虾仁加生姜,一勺料酒,一勺胡......
11-19
双皮奶,在家做!妈妈我再也不去糖水铺啦!
有幸去过双皮奶的发源地顺德,每天一碗也吃不够.离开广东最惦记啥,当然是随处可见的糖水铺!可开在北方的糖水铺就很网红店,不论是味道还是价格都emmm.....自己在家做没想追求多正宗,但绝对可以替代非广东地区的糖水铺水平用......
03-17
妈妈给的馒头攻略
用料面克水克鸡蛋个酵母妈妈给的馒头攻略的做法不是低筋面粉就行饺子中筋面粉就行一碗水两碗面粉的比例一勺酵母,可加一个鸡蛋现在正常水温就行和成光滑面团,醒两个小时左右发有气泡眼就行了。包之前重新和面包好包子后......
05-23
「青花椒鸡」有了它,妈妈再也不用担心我点外卖啦!
曾与紫燕百味鸡pk,青花椒鸡完胜!用料鸡腿3只小米椒5个线椒2个生抽6勺盐2勺糖2勺青花椒油1勺「青花椒鸡」有了它,妈妈再也不用担心我点外卖啦!的做法想买琵琶腿的,结果超市里没有😫鸡腿冷水入锅,我的去腥增香三件套:生姜、花......
01-21
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