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【减脂餐】低卡韩式拌饭~饱腹感强❗超满足
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饱腹感强的减脂什锦鸡胸意面
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07-11
一道没有饭的炒饭-低脂低卡强饱腹感
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03-22
生酮/低碳/减脂/藜麦饭做法/第二代更强饱腹感
藜麦饭经常做,我个人喜欢吃饭,而不是吃粥。做法区别,饭就是水收干成了饭。藜麦营养全面,纤维高(纤维的碳水不被人体吸收),饱腹感强,适合减肥人士,尤其是控制碳水化合物的人群,容易饿,没有满足感,那么藜麦饭最合适了,可以有撑住的感......
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一款超强饱腹感的快手减脂餐
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低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥
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双色玛芬丨低脂饱腹感强,减肥健身好伴侣
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低卡路里超强饱腹感蔬菜饼
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12-01
藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)
用料藜麦50克水120克藜麦饭(饱腹感强,减脂塑型)的做法推荐国产青海白藜麦,营养价值高,口感好(较红色和黑色藜麦)放入电饭煲,启动平时做米饭的模式。蒸熟出锅很香入碗......
01-27
法式 低脂版 栗子🌰浓汤 饱腹感强
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04-18
〔饱腹感超强〕低卡好吃的减脂红薯卷
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低卡 饱腹感强无油全麦饼坯子
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今天分享一个燕麦饼干的做法,低脂高纤,很适合减肥的时候吃,有很强的饱腹感哦~🍀食材:燕麦片100克,黑全麦粉50克,蜂蜜30克,玉米油25克,水适量。用料燕麦片100克黑全麦粉50克蜂蜜30克玉米油25克水适量克低脂低卡的燕麦饼干!饱腹感......
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饱腹感超强的低热量早餐
啊光吃牛油果会有些腻,加入红薯之后,红薯冲淡腻味,吃起来也比较爽口!真的很适合作为夏天的早餐吖!!用料牛油果1个红薯2个蜂蜜1小勺饱腹感超强的低热量早餐的做法红薯蒸熟备用。牛油果去皮去核,放入碗中用勺子捣碎(牛油果一定......
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低脂鸡肉蔬菜汤·饱腹感超强
这个汤我一礼拜喝三次都不觉得腻哦真的是又好喝又不胖!用料洋葱1/5个鸡胸肉1块土豆半个青椒1个咖喱块一丢丢盐适量酱油适量料酒适量白胡椒适量淀粉适量低脂鸡肉蔬菜汤·饱腹感超强的做法鸡胸肉切小块放少许料酒白胡椒......
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全麦酸奶蛋糕🍰 下午茶→减脂点❤~低脂饱腹感强
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低脂饱腹感强减肥食谱
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