相关全麦红枣花卷的最正宗的做法全麦红枣花卷做法步骤图

全麦红枣花卷

红枣和全麦面粉的相遇就是这样简单，但却能在减脂期间增加味蕾丰富的刺激，富含维生素C，还特别饱腹💪🏻用料红枣5颗面粉100克酵母2克全麦黑面粉100克鸡蛋1个全麦红枣花卷的做法黑白面粉一样一半，放在碗里，全麦黑面粉用开水烫......

10-10

全麦葱花卷

用料全麦面粉高筋面粉酵母牛奶葱花盐胡椒全麦葱花卷的做法将全麦面粉和高筋面粉按3:1的比例混合，加入适量酵母，再加入牛奶将面和成软硬适中的面团，上面加盖上湿布或保鲜膜，放在一边发酵面团发酵到两倍大将小葱切末，放入盐，......

01-13

红糖红枣全麦花花减脂包

最近醉心于自己做早饭，正好有一袋红糖要消耗，又不想都做成胖胖包，学做了一个花花造型的面包用料全麦粉100克红糖40克高筋面粉200克牛奶200克酵母5克黄油30克红枣枸杞一小把椰蓉适量红糖红枣全麦花花减脂包的做法把牛奶、......

02-12

红枣全麦馒头（新良全麦粉）

自从买了一包新良全麦粉就想着如何消耗掉😁这个馒头出自老妈之手，她全靠经验，所以重点来了😁食材用量配比，来自她的口诉，但用量大致是差不多的请厨友根据实际情况做调整用料全麦粉500克酵母5克红枣150克水200ml~250ml糖10......

09-22

全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包

用料全麦面粉300克酵母5克红枣8颗燕麦50克全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包的做法把全麦面粉和燕麦搅拌酵母温水化开，发酵5分钟用发酵水慢慢倒入面粉中搅拌要少量多次，搜的合在一起就发酵，大约四十分钟，发酵到四十分钟，两倍大，手......

06-27

全麦葱花卷

馒头花卷是中国人早餐里最常见的品种，哪怕全国各地都有特色早餐，但馒头花卷的地位从来没有被撼动过。就拿我爸妈来说吧，如果早餐让两位老人吃面包蛋糕，她们就感觉没吃一样，用咸菜萝卜就着馒头花卷下肚，这一早上就踏实而满足......

12-01

全麦红枣馒头

营养健康又好吃，就是它了。用料红枣50克，切碎全麦粉60克，看得见麸皮的那种全麦面粉240克换成普通面粉也可以酵母3克温水150毫升糖5克全麦红枣馒头的做法我用了细粉状的全麦粉，和粗颗粒麸皮的全麦粉混合的。所有材料倒入面......

07-03

红枣～花卷

可爱诱人吗？用料红枣颗面粉克温水克酵母克鸡蛋红枣～花卷的做法先把红枣剪成小块提前温水和面，里面放5克酵母，等面发了备用现在面已经发好。给干成大饼样子，上面放上刚才剪好的红枣块。直接从边上换成卷就行了。用刀切成段......

05-19

全麦红枣花生面包

用料花生20克酵母5克鸡蛋1个面粉250克牛奶125ml红枣3颗全麦红枣花生面包的做法将面粉和酵母混合在一起将牛奶和鸡蛋（打散）放入步骤1中，顺时针搅拌捏成团，在温暖的地方静置到1.5倍大到1.5倍大加入切成小颗粒的红枣和花生，把......

02-23

红枣全麦吐司

这是450克的2个吐司的量。制作过程穿插做了好多事，没拍照，就自己记录下配料表而已，有机会再补吧😄用料高筋面粉300克全麦粉57克鸡蛋80克奶粉70克盐3克红糖23克红枣粉23克椰子油32克酸奶200克酵母粉5克亚麻籽粉16克中种酵......

04-10

黑麦全麦红枣馒头(枣粉版)

爱美且挺会保养的友友分享的健康低脂适合减肥人士的一款面食，正好家里有全麦粉，怕放过期了，赶紧做起来，为健康美食代言！用料中筋面粉(或高筋)100克(150克)黑麦全麦粉100克(50克)红枣粉70克酵母2.5克水125克黑麦全麦红枣馒......

04-28

全麦面包（全麦红糖红枣面包）

给我的减脂小伙伴参考的配方哈，我自己超级爱吃粗粮，经常做的全麦吐司，这个配方我自己觉得合适用料全麦粉+黑全麦粉170克+120克牛奶120克（预留50克看情况添加，我都是加120克）鸡蛋50克水50克酵母3.5克红糖30克（减脂期间不加）盐2......

04-28

全麦核桃红枣卷

用料核桃50克红枣250克全麦粉500克酵母粉3克全麦核桃红枣卷的做法红枣核桃切碎蒸10分钟全麦粉加3克酵母粉用温水溶解后揉面，我是隔天晚上揉好，保鲜膜封紧早上直接用把面分成鸡蛋大小份，杆开来放上红枣核桃卷起来，上笼蒸20......

03-07

🍞全麦花卷｜100%黑全麦粉

“美食背后的故事”像用料表一样寡淡🦉用料新良黑全麦面粉75克白砂糖1克酵母1克水35克🍞全麦花卷｜100%黑全麦粉的做法酵母与水混合，等待五分钟➡面粉与白砂糖混合后加入酵母水，搅拌混合成面团并揉捏数分钟➡温暖处密封发......

09-23

红枣全麦饼

我做东西简单粗暴，能简化就简化，能少用盆碗就少用，因为用多少就要洗多少。做全麦饼只用一个盆，找个比脸大的盆就够用。放的顺序（顺序错了后果自负吖）：素油（玉米，葵花籽，无味的油就行，我喜欢用葡萄籽或橄榄调和油），红糖（放多了齁，不放......

07-30

中式｜红糖红枣全麦开花馒头

半全麦半白面，口感非常软和我是手揉的，面团状态自己个人看哈用料中筋面粉250克全麦高筋粉250克红糖100克牛奶250克淡味油（玉米/葵花）10-15克耐高糖酵母5克小苏打3克去核红枣肉140克中式｜红糖红枣全麦开花馒头的做法牛奶加......

02-16

红枣全麦欧包100%全麦

去年4月开始减肥，3个月，从150多减到了115左右。。。一直也控制得不错，过年前工作太忙，没控制吃，长到了120左右。。。武汉疫情封城，专家说，要增强抵抗力，不适合减重。。。然后。。。我就躺吃六十天。。。辣条，蛋糕，大肉包，薯条，炸......

02-25

『减肥餐』全麦红豆卷➕全麦葱油卷

减肥是女人一生的事业『不！我还是个女孩👧』因为是北方人，喜欢吃面食，但是为了减肥，全麦面粉也可以玩出很多花样呀！用料黑全麦面粉500克酵母粉5g泡打粉3克小葱4-5根食用油适量蜜红豆适量『减肥餐』全麦红豆卷➕全麦葱油卷......

11-06

全麦红豆卷

用料红豆200克红糖4块（65g）盐2克全麦粉500克酵母粉2克糖5克水260克全麦红豆卷的做法红豆清水浸泡过夜，沥干水后放进电饭煲，加水至没过红豆，一个“煮饭”程序～剩下10分钟左右打开电饭煲用硅胶铲把红豆碾成沙，加入红糖盖盖～红糖......

06-26

‼️‼️全麦馒头也可以很好吃㊙️红枣全麦花卷

健康主食…减脂好搭档…全麦粉比较多…枣香味浓…适合细细品味…越吃越香…用料中粉200克全麦粉150克红枣碎50克纯牛奶190克酵母4克‼️‼️全麦馒头也可以很好吃㊙️红枣全麦花卷的做法红枣切碎➕牛奶打成红枣奶一起揉面…......

03-29

红枣味花卷

自打市面上开始有卖红枣馒头的，老爸就迷上了这口，怎么吃都不厌烦，一直都是买着吃，最近想想在家自己研究做一下，看看味道。买来了红枣粉，尝试着做了红枣花卷，红枣味浓郁，吃起来淡淡的甜味。用料红枣粉50克中筋粉500克温水220克......

08-17

全麦花卷

控糖主食新尝试，不能吃甜的那就试试咸的。用料全麦粉300克普通面粉50克（也可以都用全麦）酵母4克牛奶200ml（根据面粉吸水性调整）葱适量花生油适量盐适量全麦花卷的做法牛奶用微波炉加热30秒至温热，不能烫手，加入酵母，搅拌静置5......

12-08

全麦红豆卷，全麦馒头

减肥路上也要吃好喝好。用料全麦粉克酵母克水克中筋面粉克谷朊粉全麦红豆卷，全麦馒头的做法关键。全麦面粉里面加1/5左右的普通面粉，一丢丢谷朊粉增加筋性和蛋白质（没有可不加）。和面时候加一点糖也很关键，帮助发酵。一发......

01-03

红枣花卷

用料中筋面粉250克酵母2.5克盐2克糖10～15克水140克（冬天用温水）猪油5克枣（去核切碎）30～60克红枣花卷的做法红枣去核切碎备用所有食材混合成团，揉面5～8分钟成光滑面团。醒面15分钟左右，撒少许面粉防粘，擀成25*35面片喷薄薄一层水......

08-29

全麦花生红枣面包棒（无糖无油）

加了点花生粉进去！超香的一顿量用料全麦粉45克花生粉（花生酱）5克牛奶40克酵母粉1克盐0.7克红枣2颗鸡蛋液（选用）最后刷面团用全麦花生红枣面包棒（无糖无油）的做法红枣切碎备用混合上面的食材揉吧揉吧成光滑的面团加入切碎的红......

10-27

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全麦红枣馒头

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全麦红枣花生面包

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全麦面包（全麦红糖红枣面包）

全麦核桃红枣卷

🍞全麦花卷｜100%黑全麦粉

红枣全麦饼

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‼️‼️全麦馒头也可以很好吃㊙️红枣全麦花卷

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