相关雪耳的最正宗的做法雪耳做法步骤图

雪耳红枣雪梨糖水

用料梨2个枣3颗冰糖适量银耳一朵雪耳红枣雪梨糖水的做法我用的是新鲜的雪耳，把心挖掉，把雪耳撕开梨两个把梨的心挖掉不要，把梨切成小块一小块的，红枣三颗。我放的是那种大块的冰糖，放了三大块一起煲，30～50分钟就煲好了。小贴......

06-09

雪耳枸杞百合莲子红枣糖水

炎热夏天，酷暑难耐，盐分都跟随着汗水蒸发掉，人体就变得缺水，或者变得很虚弱。在这样的时候，就需要一些能量的补给。于是，一些懂得养生的人，就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里，就变得非常适合人们的饮用了，尤其是凉透......

07-26

滋润冰糖木瓜雪耳

用料冰糖适量雪耳1朵红枣8颗百合适量桂圆肉适量木瓜一只莲子一把滋润冰糖木瓜雪耳的做法泡雪耳，要把中间的黄色弄走（传说是苦的），然后一朵一朵拔开（容易让糖水起胶，更好喝，吃起来也不腻）。洗干净红枣，把红枣肉弄下来，核不要（传说......

05-14

雪耳冰糖炖雪梨

用料雪耳，适量朵梨适量克冰糖，红枣，枸杞适量雪耳冰糖炖雪梨的做法滋阴养颜雪耳也称银耳，白木耳，产自福建省古田县，为人工培植的食用真菌。枸杞，冰糖雪梨泡发的雪耳取需要的量先和红枣炖煮30分钟煮糯后，放入冰糖雪梨炖10分钟，最......

09-13

木瓜雪耳莲子糖水

用料银耳半朵莲子30克牛奶250克水果木瓜1个冰糖适量水电饭煲内胆半锅水木瓜雪耳莲子糖水的做法1.提前浸莲子一小时，泡雪耳。2.电饭煲第一次点击快速煮饭键煲熟莲子3.第二次重新点击煮饭键加热，莲子熟之后，建议煲莲子久点......

05-29

红薯薏米红豆雪耳甜点

疫情在家，很想念学校门口的糖水。加上夏天到了，就自己动手制作。用料薏米50克红豆80克银耳1朵红糖30克红薯薏米红豆雪耳甜点的做法红豆和薏米，首先浸泡3.5个小时其次，准备切好的红薯块然后，雪耳用清水泡开温火慢炖，清凉一夏......

04-29

雪耳当归党参北芪红枣乌鸡汤

用❤️烹饪用料乌鸡一腿北芪一人份量党参一人份量红枣适量银耳适量姜一片当归两片雪耳当归党参北芪红枣乌鸡汤的做法鸡肉先过水，全部材料先用水浸泡在放下去炖。40分钟即可，小火慢炖。小贴士当归不可以放多，会很苦，影响口感......

08-12

新鲜雪耳雪梨糖水

用料银耳半朵梨1个冰糖10克枸杞10粒红枣4颗百合几个新鲜雪耳雪梨糖水的做法除了枸杞和冰糖最后放，其他材料洗好，切碎下锅煮开转小火慢熬直到稠......

03-18

牛奶雪耳桂圆红枣桃胶

有美颜补血用料红枣桂圆雪耳桃胶冰糖牛奶牛奶雪耳桂圆红枣桃胶的做法雪耳最好提前3个小时泡桃胶提前一天泡开，最好泡12个小时，第二天可以用啦烧开水，先把桂圆，红枣，雪耳放进入煲30分钟再把已经泡好的桃胶放进入去煲15分钟......

07-23

润肺养颜雪耳桃胶

选用的材料是清心润肺的还有对皮肤很好，胶原蛋白丰富用料桃胶50克新鲜的雪耳半朵麦冬10克百合20克新疆灰枣16粒冰糖适量润肺养颜雪耳桃胶的做法桃胶提前一晚泡发，泡发好清洗一下杂质我用的是湖南龙牙的百合比较大肉厚银......

09-05

冰糖雪耳雪梨汤

朋友送来了超级新鲜的雪耳，加上最近感冒病毒猖獗，润肺止咳雪梨是首选，再搭配婆婆从泰国带回的桂圆干，新疆甜度极佳的小灰枣，我们大宁夏的枸杞，就这样一锅胶原蛋白满满的甜汤就应运而生了，闲话少叙，走起。用料雪耳半朵梨1个冰......

04-04

雪耳桃胶饮

用料桃胶4.5颗银耳半朵冰糖适量红枣3颗桂圆一把皂角米一把枸杞一把雪耳桃胶饮的做法预先浸泡桃胶，皂角米，用保鲜盒装好，放到冰箱里12小时，中间换一到两次水，把杂质洗掉。提早半小时浸泡银耳。把除冰糖外所有材料放到电饭锅......

01-15

鲜百合雪耳豆花马蹄羹

这是一道推陈出新的新派广式甜品，所用的全是传统广式甜品的材料，懒人只不过把它们重新组合，擦出新火花。这些食材全是养颜佳品，百合的味道清香脱俗，枸杞明目，而有“平民燕窝”之称的雪耳（银耳）则脆嫩爽口，是保健、养颜的健康食......

01-12

红枣雪耳枸杞木瓜汤

用料银耳朵红枣雪耳枸杞木瓜汤的做法123......

03-05

滋润养颜羹2（雪莲子、桃胶、雪耳、蔓越莓、玫瑰花、红枣、枸杞）

·秋天已来临，冬天也不远了。美女们是不是感觉气候越来越干燥了？是到了该好好由内至外滋养滋养的时候啦。·养颜羹·2，是叶子特意应亲们要求精心搭配好的料包，做起来更方便快捷。料包里增加了玫瑰花和蔓越莓，相信淡淡的花......

09-20

【美味易成】甜品——木瓜牛奶雪耳

作为一个甜品控，吃过鲜奶木瓜雪耳这道甜品太多遍，不管是在传统的著名的老城区甜品店里，还是在路边的手推车甜品档上。刚好那天一瓶一升的牛奶喝剩了四分之一，就到学校超市买了一盒木瓜切，自己煮起了这道甜品。一朵雪耳，煮起......

09-18

秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水

正是入秋的季节，做一个简单的滋阴养颜润肺的糖水。秋冬正是吃雪梨的季节。雪耳不仅养颜，也富含膳食纤维，有通便的作用。用料雪梨2个，约800克雪耳1个，约35克红枣30克冰糖80克枸杞1汤匙秋天甜品-雪耳雪梨糖水的做法备料；雪梨......

08-11

金汤雪耳

用料上汤一碗雪耳一朵南瓜适量瑶柱几粒枸杞子十几粒盐少许桂圆几粒金汤雪耳的做法雪耳提前洗澡泡软，剪去黄芯枸杞子用热水泡一下南瓜削皮切块，加少量水和盐煮软瑶柱，桂圆热水泡软，剁碎备用上汤煮沸，校中火，雪耳、枸杞子放中......

09-03

绿豆雪耳红枣糖水

用料绿豆一把雪耳一个红枣10个左右冰糖适量绿豆雪耳红枣糖水的做法绿豆泡一晚雪耳泡一晚，第二天把底部全部摘掉我用的是陶瓷锅。先放雪耳绿豆煮，再放红枣，最后放冰糖，我煮了1.5个小时，边煮边搅拌......

08-24

牛奶莲子百合雪耳糖水

纯牛奶的好处：第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。……百合，含有大量的蛋白......

01-11

薏米雪耳糖水

薏米有利于去湿气、健脾脏。雪耳润肺养颜。红枣补气益血。雪耳薏米糖水是一道可以经常吃的滋补甜羹。用料红枣适量薏米适量雪耳一个枸杞适量冰糖适量薏米雪耳糖水的做法薏米用冷水浸泡20分钟。雪耳用冷水浸泡20分钟。......

09-16

雪耳雪梨無花果煲豬腱湯

秋天，天氣乾燥，最適合喝一些滋潤的湯水，這一款是我常煮的，因為材料簡單，容易煮，清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個，視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合20克豬腱一斤水10杯鹽少許(最後......

12-08

雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水

在这个季节喝点这个糖水美容养颜！要内调外养才会更美哦！哈哈用料雪耳适量百合适量红枣适量桂圆适量枸杞适量玫瑰花适量冰糖适量雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水的做法把雪耳百合红枣枸杞桂圆加适量的水放一起煲！小贴士玫......

10-31

雪莲子雪耳糖水

小孩这几天有点燥热，给他做此甜品健脾滋肾！雪莲子有养心通脉，清肝明目，润肤养颜等功效！用料雪耳半朵雪莲子30克冰糖150克红枣50克鹧鸪蛋20个水1000克雪莲子雪耳糖水的做法泡好雪耳洗干净剪切开小块红枣去核切开，鹧鸪蛋要煮......

06-03

鲜无花果雪耳雪梨糖水

用料无花果雪梨雪耳冰糖姜红枣丝鲜无花果雪耳雪梨糖水的做法丑耳预先泡两小时丑耳去蒂切碎无花果去蒂切成四份雪梨切薄片丑耳炖煮半小时，直至起胶就把雪梨、雪耳放进锅中炖煮，看到雪梨呈透明就可以三种放入锅中煮大概10......

09-28

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