红枣枸杞薏米茶的做法和步骤图解 红枣枸杞薏米茶怎么做最正宗

红枣枸杞薏米茶

去湿,仅便于自己查询用。用料红枣适量枸杞适量薏米适量冰糖适量红枣枸杞薏米茶的做法红枣洗净,切半。薏米洗干净炒香所有食材放饮水杯冲入开水,浸泡五分钟后当茶喝。......
05-06
【步骤图】赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶做法,赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶的食谱做法

赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶

用料红枣3颗枸杞10粒陈皮6片赤小豆30克薏米10克赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶的做法下养生锅煮粥模式煮半小时......
06-09
【步骤图】冰糖红枣枸杞薏米水做法,冰糖红枣枸杞薏米水的食谱做法

冰糖红枣枸杞薏米水

夏天来了,一晒就黑,我就是想要白点啊,记得以前去中医院治疗痘痘,那段日子吃中药,皮肤变白,原来方子里有薏仁,这个是中医医生大力推荐,说姑娘吃了会变美变白的良方,于是经常买薏米煮,但是普通薏米不怎么好吃,黑黑的,煮糯也很难,一次......
05-29
【步骤图】银耳薏米桂圆红枣枸杞牛奶做法,银耳薏米桂圆红枣枸杞牛奶的食谱做法

银耳薏米桂圆红枣枸杞牛奶

最近在学养生,听说银耳可以美容,第一次尝试~这是一人份用料银耳1/2朵红枣6颗桂圆7个枸杞10粒薏米30克牛奶100克银耳薏米桂圆红枣枸杞牛奶的做法买好标题的所有材料这里不能复制,步骤就看我小贴士第5点啦。小贴士疫情之后......
03-23
薏米红枣枸杞粥的做法和步骤图解 薏米红枣枸杞粥怎么做最正宗

薏米红枣枸杞粥

美容,养生,你不错的选择,重要的是简单~用料薏米50红枣6粒枸杞适量蜂蜜自由选择薏米红枣枸杞粥的做法薏米提前浸泡30分钟把红枣核去除,以防上火,洗干净备用把泡好的薏米,红枣放锅里煮,等差不多的时候再加些枸杞小贴士薏米不好......
11-05
【步骤图】薏米百合红枣枸杞梨水做法,薏米百合红枣枸杞梨水的食谱做法

薏米百合红枣枸杞梨水

今日惊蛰,很多地方都有吃梨的习俗,有句老话说“惊蛰吃梨,一年都精神”“吃梨消百病”。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨......
01-23
【步骤图】薏米,莲子,红枣,儒米枸杞粥,做法,薏米,莲子,红枣,儒米枸杞粥,的食谱做法

薏米,莲子,红枣,儒米枸杞粥,

2015,9,16,日早餐,薏米,红枣,莲子,儒米,枸杞粥,用料薏米1、5两,红枣9颗莲子1两,儒米1两枸杞10粒薏米,莲子,红枣,儒米枸杞粥,的做法把所有的食材放入高压锅内,煮15分钟即可,软烂,适合老年人,孩子,肠胃不太好的人食用,成品粥,小贴士简单,好做,养......
09-25
【步骤图】红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥做法,红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的食谱做法

红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥

补血养气,方便好吃用料红枣4颗花生20颗薏仁500g红豆500g枸杞100g黑米500g香米500g红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法将红豆薏仁黑米淘米洗净后,放入花生枸杞红枣,浸泡一晚,或用电饭煲预约功能,第二天早上起来就能喝到鲜甜......
09-18
【步骤图】银耳莲子薏米枸杞红枣汤做法,银耳莲子薏米枸杞红枣汤的食谱做法

银耳莲子薏米枸杞红枣汤

用料银耳朵莲子克红枣颗薏米克枸杞粒冰糖克银耳莲子薏米枸杞红枣汤的做法银耳提前俩小时泡好,泡好后去掉蒂,切成碎丁,把所有材料加入炖盅里,开甜品模式,(可以加百合,我忘记放了),快好时提前二十分钟把冰糖放里面。然后就OK了......
02-28
【步骤图】电饭锅枸杞薏米银耳红枣羹做法,电饭锅枸杞薏米银耳红枣羹的食谱做法

电饭锅枸杞薏米银耳红枣羹

用料银耳2朵红枣3颗薏米适量(喜欢吃就多加点,不喜欢吃就少加点)白糖3小勺(喜欢甜的就做加点,不喜欢甜的就少加点)枸杞一小把电饭锅枸杞薏米银耳红枣羹的做法薏米泡三到四个小时,银耳泡发,撕成小块。红枣去核,枸杞洗干净把所有......
10-03
【步骤图】红枣薏米枸杞银耳羹做法,红枣薏米枸杞银耳羹的食谱做法

红枣薏米枸杞银耳羹

在家妈妈经常做的银耳羹,现在自己也来实践一下~其实本来还可以再放一些桂圆和莲子的,可是因为材料有限,就只能用这几样了......用了高压锅先把银耳和薏米煮糯,这样早上做可以节省很多时间,早餐喝一碗应该还蛮营养的吧(^ω^......
12-23
简单好吃:枸杞红枣茶做法,枸杞红枣茶的做法大全

枸杞红枣茶

红枣,含有一定的芦丁成分,有软化血管,降低血压的作用。枸杞,性平味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素,可滋阴明目,补肝肾,增加人体免疫力,延缓人体衰老......
07-30
【步骤图】红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣做法,红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣的食谱做法

红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣

从今天开始记录自己做的菜!🌸用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒薏米30克红豆30克白糖少量红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣的做法洗净原料,银耳泡发后撕小碎片🧩放入电炖锅,加水没过银耳🌧两小时后开盖,红枣🍯超香的!开吃!只加了少量糖,不......
05-07
简单好吃:枸杞薏米茶做法,枸杞薏米茶的做法大全

枸杞薏米茶

不但可以良好利水祛湿,还能养肝明目。用料薏米一把枸杞一撮红枣可选红豆可选冰糖可选枸杞薏米茶的做法将食材加入养生壶,加水1200ml,炖盅半小时即可引用。小贴士饮完可继续加水再煮一次。喜欢甜味儿,可加入蜜枣或冰糖。......
05-10
【步骤图】薏米枸杞香菇红枣鸡汤做法,薏米枸杞香菇红枣鸡汤的食谱做法

薏米枸杞香菇红枣鸡汤

一个人的厨房~~汤用料薏米红枣枸杞香菇鸡肉薏米枸杞香菇红枣鸡汤的做法杀鸡,切小块儿,开水煮两三分钟去血水。香菇薏米红枣枸杞什么的,提前一小时泡开。一层一层放入锅里,倒水,不用太多,漫过材料就好。插上电压力锅电源,开始煮......
11-19
【步骤图】薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥做法,薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的食谱做法

薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥

突然想吃薏米,所以下班就去市场买了一些食材准备回家煮来吃。因为加了红豆味道有些像八宝粥,泡了3小时才煮还加了黑糯米煮起来软软糯糯的,好吃哦。用料薏米红豆黑糯米大豆红枣枸杞薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的做法准......
09-24
【步骤图】红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥做法,红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥的食谱做法

红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥

牛奶,燕麦,薏米,红枣,枸杞,糯米,粳米用料牛奶50g燕麦15g糯米一把粳米一把薏米一把红枣两颗枸杞一小把黑加仑一小把红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥的做法粳米糯米燕麦薏米枸杞混合,红枣剪成小块,清水洗净放入小炖锅,材料与水1:2混合大......
08-31
【步骤图】猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤做法,猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤的食谱做法

猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤

猪肚养胃,儿子他爸胃一直不怎么不好,到了这个年纪,必须要好好养胃才行了。用料红枣12颗枸杞20粒莲子250克姜2片猪肚1个芸豆20颗猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤的做法买好的新鲜猪肚1个这是使劲洗啊搓啊揉啊,4遍,用面粉一次,用盐一......
01-17
【步骤图】红豆薏米枸杞红枣汤做法,红豆薏米枸杞红枣汤的食谱做法

红豆薏米枸杞红枣汤

用料薏米50克红豆100克水1000ml枸杞1两红豆薏米枸杞红枣汤的做法洗干净所有的材料加入水一起煮,好了后放枸杞......
02-19
简单好吃:薏仁枸杞茶做法,薏仁枸杞茶的做法大全

薏仁枸杞茶

薏米有利于消肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,薏仁枸杞茶,养肝明目又利水祛湿,暑里湿气太重,不妨常常喝点薏仁枸杞茶。用料薏米300克红枣3颗枸杞5克冰糖适量薏仁枸杞茶的做法买回来的薏米拣出杂质,用......
02-11
【步骤图】红枣红豆薏仁枸杞粥做法,红枣红豆薏仁枸杞粥的食谱做法

红枣红豆薏仁枸杞粥

用料红枣若干红豆350克薏米300克枸杞若干红枣红豆薏仁枸杞粥的做法将红豆和薏仁浸泡1小时左右,易煮烂;也可提前一晚浸泡红枣若干去核,枸杞若干备用加足够的水炖到软糯有稠感即可无糖的吃前可加点蜂蜜😍😍小贴士喜欢喝牛......
01-14
简单好吃:红枣枸杞茶做法,红枣枸杞茶的做法大全

红枣枸杞茶

冬季暖身茶。红枣和枸杞都是无副作用的养生食材,可以每日食用。这款茶不仅暖身还补气血,经常用嗓的人可用来补气,虚弱的人可用来补力。用料枸杞粒红枣3颗水克红枣枸杞茶的做法备好红枣、枸杞,红枣本身有甜味所以不用加冰......
03-25
【步骤图】银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹做法,银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的食谱做法

银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹

给妈妈常做的一道养生养颜羹。这个量可够喝一天。用料桃胶,雪燕,皂角米5克银耳一朵红豆适量克薏米适量克黄冰糖或白冰糖适量克红枣六颗枸杞十粒银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法把银耳,皂角米,桃胶,雪燕用清水浸泡两三个......
01-01
【步骤图】小米薏仁米红枣枸杞粥做法,小米薏仁米红枣枸杞粥的食谱做法

小米薏仁米红枣枸杞粥

用料薏米20克枸杞10粒红枣8颗小米80克小米薏仁米红枣枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量,我放的很随性,也没有测量,毛估估清洗浸泡40分钟,这个时间随意,我正好泡上就出门了,回来开始煮大火先烧热水,再倒入料,烧开小火煮,约30分......
07-17
【步骤图】红豆薏米+山药红枣枸杞粥做法,红豆薏米+山药红枣枸杞粥的食谱做法

红豆薏米+山药红枣枸杞粥

现在的天气很不舒服湿气太重啦全身都不舒服怎么办喝点祛湿的红豆薏米粥本宝宝贴心,给妈咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把(一直手抓)山药半根枣10颗(切开来哦)红豆3把冰糖适量红豆薏米+山药红枣枸杞粥的做法压力电饭煲,红豆......
06-08