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鸡蛋黄瓜沙拉
用料甜菜鸡蛋1个黄瓜1根胡萝卜一根芹菜或菜花山羊蓝纹乳酪苹果油梨1/4个新鲜磨的胡椒鸡蛋黄瓜沙拉的做法鸡蛋煮熟,可以一次煮几个,比较省时间(但是你不喜欢在大冬天吃凉的食物的话,可以现做沙拉现煮鸡蛋)。通常在水开以后5......
01-17
牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉
用料牛油果1个鸡蛋2个土豆1个黄瓜1根沙拉酱牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉的做法土豆切小块,放到碗里,加少许水,微波炉转5分钟鸡蛋清水煮熟,切小块黄瓜削皮,切小块牛油果皮扒掉,切小块上述材料混在一起,加沙拉酱,可以大吃一顿啦......
12-15
南瓜黄瓜沙拉
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮,切成小块。放进耐热碗里,加入一勺水,放入微波炉,高火加热3分钟,把南瓜打熟。......
04-28
圣女果黄瓜鸡蛋沙拉
分享一款零厨艺接地气的沙拉,圣女果、黄瓜+白煮蛋,还学不会,那就真的没救了。喜欢健康、低脂食谱的童鞋,可以从AppleStore下载APP,用Well记录一日三餐饮食,计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众......
07-19
简单又好吃的黄瓜鸡蛋沙拉
减脂期嘴馋又想吃东西肿么办,快来跟我一起学这个非常健康的沙拉吧!!!食材简单好吃又解馋我做的是两人量,一个人吃的话根据实际情况适量减少用量ps更多美食大家可以去某音上搜索"叫我大胖脸"嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿用料煮鸡......
01-07
三分钟煮鸡蛋黄瓜沙拉三明治
高三吃腻了食堂,晚自习开始前的一段时间总想变着花样吃点自己做的东西。考虑到携带问题和时间限制,煮鸡蛋和面包片是最好的选择,所以就有了图上的三明治😂😂用料煮鸡蛋2个黑胡椒2勺沙拉酱3勺盐3克黄瓜半根吐司面包片随意......
05-12
酸黄瓜鸡蛋沙拉
用料酸黄瓜1根水煮蛋1只黄瓜丝适量胡萝卜丝适量蜜豆适量玉米粒适量酸奶!!点睛之笔代糖一勺酸黄瓜鸡蛋沙拉的做法酸黄瓜切片,鸡蛋切块,其他切丝淋上酸奶,加上糖,超级超级好吃!低卡想吃多少吃多少啊!......
10-01
沙拉黄瓜
简单冷盘~沙拉黄瓜。可口解腻。用料黄瓜1条西红柿1个沙拉酱适量沙拉黄瓜的做法黄瓜、西红柿洗干净后切好,装盘,放冰箱里冰镇一会,拿出来抹上沙拉酱即可。......
10-22
黄瓜沙拉
用料黄瓜2根沙拉酱50g黄瓜沙拉的做法黄瓜去皮,用模具转出麻花状,撒上沙拉酱即可。模具是这样的......
06-11
黄瓜鸡蛋沙拉🥗
用料鸡蛋个黄瓜根胡椒适量盐适量醋3勺香油或有味道的油比如牛油果油1勺蒸鱼豉油或酱油2勺黄瓜鸡蛋沙拉🥗的做法黄瓜削皮削皮刀刨薄片鸡蛋切片加入红酒醋(或白醋)蒸鱼豉油加入香油(或牛油果油)加盐和胡椒做好啦......
01-28
清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉
低脂健康用料牛油果黄瓜1根煮鸡蛋2个黑胡椒若干盐少许柠檬汁少许清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜切片其他材料切小丁一起拌即可........
10-07
超简单酸黄瓜鸡蛋沙拉
酸黄瓜、第戎芥末酱的微酸和洋葱的鲜甜,鸡蛋、沙拉酱的蛋奶香气完美融合,一个人可以干掉一大盘。用料鸡蛋2个俄式酸黄瓜3-5根洋葱半个沙拉酱2勺第戎芥末酱1勺黑胡椒粉适量超简单酸黄瓜鸡蛋沙拉的做法俄式酸黄瓜我是买这......
12-09
生菜鸡蛋酸黄瓜沙拉
用料煮鸡蛋酸黄瓜生菜洋葱苹果醋糖生菜鸡蛋酸黄瓜沙拉的做法配料混合在一起,齐活!......
11-29
黄瓜鸡蛋沙拉
用料干黑木耳1把鸡蛋2个黄瓜1根百利烘焙芝麻酱2汤匙黄瓜鸡蛋沙拉的做法干黑木耳冷水泡发黄瓜洗净削皮切小段锅里倒水烧开放入木耳焯水3分钟捞出沥干水放入鸡蛋煮6分钟关火焖6分钟捞出浸泡冷水5分钟剥壳对半切开黄瓜➕......
03-10
黄瓜沙拉🥒
用料黄瓜根日式备煎芝麻酱黑胡椒黄瓜沙拉🥒的做法黄瓜切片......
05-31
鸡蛋吐司酸黄瓜沙拉
几乎不传作品的每天,我都在吃这个沙拉。我超级喜欢口感丰富的食物吐司的脆&黄瓜的酸&鸡蛋的......嗯鸡蛋的一切每次吃就很开心🥳家中常备总用时10min左右,实际操作时间也只有两分钟。赖床的早晨就靠它用料鸡蛋1......
07-07
早餐:西柚黄瓜沙拉配煎鸡蛋
用料西柚适量黄瓜适量无糖酸奶适量鸡蛋一个腰果5颗青苹果半个早餐:西柚黄瓜沙拉配煎鸡蛋的做法西柚黄瓜配无糖酸奶沙拉椰子油煎鸡蛋五颗腰果小半个青苹果作为上午加餐......
06-14
羽衣甘蓝黄瓜鸡蛋沙拉
用料羽衣甘蓝2片黄瓜1根鸡蛋1个鸡胸肉or三文鱼一小块黄芥末酱挤一点黑胡椒海盐拧一点羽衣甘蓝黄瓜鸡蛋沙拉的做法鸡肉或者三文鱼切小方丁进空气炸锅5分钟羽衣甘蓝、黄瓜、鸡蛋切小方丁放到碗里,拌上黄芥末酱拌一拌(或者......
04-22
5分钟黄瓜鸡蛋沙拉
在办公室工位就能做哦!用料水煮蛋2个黄瓜1根醋半勺亚麻籽油半勺凉拌酱油半勺木糖醇2克5分钟黄瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜洗净,切皮,切丁。水煮蛋剥开,压烂。调料用小罐摇匀,这个就是一个沙拉油醋汁,拌上,开吃。......
08-13
黄瓜沙拉卷
黄瓜切条,里面卷上金枪鱼酱和各种蔬菜,吃起来美腻又健康。用料黄瓜胡萝卜金枪鱼苦菊紫甘蓝沙拉酱黄瓜沙拉卷的做法黄瓜削出薄片,金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀,蔬菜洗净切条。在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。竖着码上蔬菜。从......
07-26
金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉三明治
名字有点长,暂时没想到艺名代替🤡强烈推荐有材料一定要做了吃呀~真的很美味~用料吐司片4片沙拉酱适量黄瓜半根煮鸡蛋1个金枪鱼适量金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉三明治的做法如图摆放x2中间切一刀,切面朝上,斯国一~(≧ڡ≦*)......
06-10
木瓜酸奶、黑米鸡蛋卷、黄瓜麦片沙拉
2017.11.17/07:02早餐用料鸡蛋2个黑米糕2个后面再讲黑米糕制作过程,没拍过程图木瓜酸奶、黑米鸡蛋卷、黄瓜麦片沙拉的做法鸡蛋打散煎成蛋饼然后铺上黑米糕卷好定型即可黄瓜麦片沙拉......
04-01
酸黄瓜沙拉
很爽口爽口的,别忘记做完放冰箱冷却30分钟用料黄瓜两根胡萝卜一根小葱少许洋葱半头酱油黑胡椒香油各一勺白醋3/1杯水3/1杯彩椒一个酸黄瓜沙拉的做法备料彩椒切条用神器将黄瓜胡萝卜洋葱切片水白醋酱油香油黑胡椒盐翻拌......
11-10
鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉
土豆被归类为主食,胃口不好时做一大碗土豆沙拉当饭吃吧。用料土豆2个大的鸡蛋3个水果黄瓜1方火腿按个人喜好丘比沙拉酱(香甜)按个人喜好丘比煎焙芝麻沙拉汁按个人喜好盐少量温水少量鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉的做法土豆切......
07-18
夏日推荐:黄瓜鸡蛋沙拉
家有要减肥人士一枚,另外天气热起来了,喜欢吃一点清爽的用料黄瓜1根鸡蛋2个培煎芝麻沙拉酱两小袋热狗肠(换成午餐肉或者火腿啥都可以,自己喜欢就好)一根夏日推荐:黄瓜鸡蛋沙拉的做法冰镇黄瓜,煮熟的热狗肠和水煮鸡蛋(我煮了九......
12-12
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