相关豆腐磷虾汤的最正宗的做法豆腐磷虾汤做法步骤图

豆腐磷虾汤

食材选用南极磷虾为原料，体验鲜的同时，还可以增加更丰富的营养！南极磷虾由大连辽渔出品！营养价值粗蛋白>62%粗脂肪>10%粗灰粉>6%粗纤维>8%水分<4%丰富的钙，磷及丰富的南极磷虾虾红素。其虾红素是普通鱼饲料的40倍之多。磷......

09-13

豆腐虾皮汤

用料豆腐1小块虾皮1把小葱、蒜2根盐、鸡精、胡椒粉。各少量鸡蛋2个黄瓜半根平菇少许豆腐虾皮汤的做法豆腐切小丁，鸡蛋打碎，蘑菇切丁儿鸡蛋烙成饼。所有食材切成如图。备用。从小配料。我水烧开。把豆腐，蘑菇，鸡蛋皮儿倒入......

07-17

三色炒磷虾

这道菜属于快手菜，五分钟就可以做好。颜色丰富，营养全面，加入了磷虾、胡萝卜、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统，促进儿童的大脑发育。胡萝卜有补肝明目的作......

04-04

磷虾咸蛋黄煲豆腐

磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品，我就想知道常吃这个人会不会长成鲸鱼的体型。用料磷虾豆腐咸蛋黄玉米青豆姜末葱花淀粉料酒盐磷虾咸蛋黄煲豆腐的做法1234567891011......

06-15

磷虾肉馄饨

南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳，从而得的纯净的南极磷虾仁，无任何二次加工和添加，不含任何杂质和激素，肉质新鲜，口感鲜甜香嫩。用料南极磷虾肉200g肥瘦相间的猪肉馅200g盐适......

03-17

虾滑豆腐汤。

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料青豌豆50g嫩豆腐200g盐2g虾滑用料虾仁（大）300g鸡蛋清1个玉米淀粉3g盐1g虾滑豆腐汤。的做法虾仁、盐、蛋清、淀粉全部都放入厨房料理机，搅成泥备用。如果搅拌后觉得比较稀，可以冷......

09-26

南极磷虾饺

路边一个广告牌提示了我，可以做一道南极磷虾饺，家里刚好有磷虾，冬至将至，又到了吃饺子的时节用料猪肉馅400克鸡蛋一颗磷虾30克韭菜150克面粉350克姜粉3克花椒粉3克盐3克蚝油5克红烧酱油适量橄榄油适量南极磷虾饺的做法准......

01-05

磷虾蛋卷

给宝宝增强营养，虾是首选，既能补充优质蛋白，又能补钙。虾的种类繁多，给宝宝吃，一定要精心选择。新鲜的海虾营养价值最高，南极直达磷虾肉就是不错的选择。将磷虾肉和胡萝卜包在蛋皮里做成鸡蛋卷，上锅蒸熟，颜色鲜艳，外形漂亮，味道......

03-17

磷虾蒸蛋

快手健身餐用料鸡蛋2个磷虾只生抽香油耗油鸡精或鸡汁磷虾蒸蛋的做法盘子内放入生抽两勺耗油少许鸡汁少许鸡蛋打入盘中（不需打散）撒磷虾上锅蒸十分钟蒸熟后取出，滴入几滴香油......

02-21

磷虾海鲜粥

天热不知道吃什么，又想美味又想营养，自制一碗丰盛料足鳞虾海鲜粥吧！鳞虾是一种对水质要求非常高的虾，它肉质鲜美，没有什么腥味，也是补钙的好选择！用料金龙鱼乳玉皇妃大米一杯香菇一把油菜两棵磷虾100g玉米粒半碗青豆粒半碗盐......

09-05

豆腐虾汤

用料虾一斤豆腐2块青菜一颗平菇5块白醋半勺豆腐虾汤的做法材料把虾头炒至变色捞出不要锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入虾头炒熟捞出不要锅中留底油放入葱姜蒜爆香放入豆腐平菇炒匀加水煮熟放入虾煮开加入青菜......

09-18

磷虾肉包

在中国点心中，肉包可以说是不少人喜爱的其中一种。外面卖的多数是猪肉包子，以前不会做点心的时候，我极少买肉包子，担心猪肉究竟新不新鲜。现在自己会做点心就更方便了，肉包的馅料可以根据个人口味调整。这次做的肉包子，除了......

03-25

香酥磷虾

用料南极磷虾（鲜）250g蒜头适量姜5片蒜苗1根洋葱1/4个葱1根青、红辣椒各1根干辣椒丝一小把盐适量十三香粉2匙香菜少许（装饰用）香酥磷虾的做法磷虾化冻后，在自来水下稍微冲洗一遍即可，沥干备用。准备配料：葱、蒜切末，姜切丝，蒜苗......

05-14

南极磷虾蒸豆花

这道菜是在新加坡旅行时住的民宿里和主人学来的。南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,含量分别为16.31%和1.3%。并且磷虾矿物质含量丰富,为2.76%,高于日本对虾(1.6%)、蛤蜊(2.2%)等多种海产品。南极磷虾特别鲜，和......

02-17

磷虾蒸蛋羹

南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富，与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比，南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，从而增加......

04-11

磷虾青瓜蛋汤#秋日暖汤#

清雅快手的营养汤，南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，别看它个头小小，营养确很惊人。南极磷虾不但营养物质丰富，还含有多种活性物质，如蛋白消化酶、类胞菌素氨基酸等用料南极磷虾100克青瓜1根鸡蛋1个盐适量葱5克料酒......

01-24

虾头豆腐汤

熬出来的虾油最适合拿来和豆腐一起煮。虾壳散发着钙质的香气，嫩滑的豆腐也因为有了虾油的浸润吃起来也愈发的鲜香。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料嫩豆腐1块虾头100克葱1段盐1茶匙虾头豆......

02-22

双色磷虾饼

南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻为食，无法被人工养殖，有唯一性和不可替代性。科学研究显示，南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。经科研分析，南极磷虾中含有人体......

03-16

磷虾炝油菜

用料油菜棵盐克鸡精磷虾或虾皮，虾仁磷虾炝油菜的做法做法见下方做法见下方小贴士制作方法，1油菜选大头菜中间切成四块洗净泡水备用。2磷虾用油炒出香味盛出备用。3葱花炝锅，放入油菜炒至8成熟，倒入磷虾，放盐，鸡精调味，翻炒均......

02-04

豆腐磷虾馅蒸饺

第一次还是在大连吃过这个馅儿，还原一下用料豆腐1块面粉500克葱5根盐5克酱油3勺蚝油2勺磷虾1把十三香1勺油30克豆腐磷虾馅蒸饺的做法豆腐怼碎，加磷虾，小葱，所有调料混合拌匀免费500克，加入125克开水烫一半面，加125克凉水和......

07-30

磷虾炒蛋

磷虾蛋白质含量极高，营养丰富用料磷虾100克鸡蛋3个葱盐磷虾炒蛋的做法冰冻磷虾泡水解冻洗净控干水分，备用碗中打入三颗鸡蛋，打散备用小葱切丁，加入蛋液中锅内热油，放入磷虾翻炒放入蛋液翻炒出锅......

02-19

虾仁豆腐汤

凉菜要快容易，但一般热汤要鲜都快不来，有一碗除外，老广的广式滚烫，荤素都整点，好熟又入味的那种，清清爽爽地拿水煮开，耗油压个味，最后勾个薄芡，也能撑起一顿家常。用料虾仁10只鲜虾5只嫩豆腐1块豌豆30克蟹棒3个料酒15克蚝油15......

08-17

磷虾蛋皮粥

孩子爱喝粥，每天各种研究，补钙的磷虾蛋皮粥，好喝又营养用料磷虾适量鸡蛋2个油菜2棵盐适量大米半杯磷虾蛋皮粥的做法鸡蛋摊饼切丝备用大米煮熟米粥里加入切好的蛋皮，油菜，磷虾，在熬10分钟左右就行了，盐根据个人口味加入在拍张......

08-10

虾姑豆腐汤

虾姑新鲜的特别美味，夏天炖豆腐喝汤一级棒用料虾姑半斤豆腐适量姜适量酒适量酱油适量盐适量味精适量水适量虾姑豆腐汤的做法虾姑洗净，沥干备用姜切丝，锅里少许油，热一下后倒入虾姑，翻炒，倒酒翻炒，因为很容易没水分，加一点点水......

10-04

阿尔帝磷虾酱烧豆腐

用料阿尔帝南极磷虾酱150g豆腐500g彩椒半个葱姜水淀粉油阿尔帝磷虾酱烧豆腐的做法1、起锅放适量油烧热后，放入葱姜蒜爆锅；爆香后放入阿尔帝南极磷虾酱罐头翻炒。2、把豆腐放入锅中，锅中添水，大火煮开后改用中火炖煮几分钟......

07-20

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