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香甜绵软的地瓜粥
地瓜中含有大量的糖、蛋白质、各种维生素和矿物质,胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质能预防便秘、肠癌,同时能减少热量摄入,是减肥食品之一(以上信息来源百度百科)同时地瓜中含有胡萝卜素,胡萝卜素可在人体转......
11-16
椰香地瓜粥
你是否吃惯了乏味的白粥啦?即使是地瓜粥,也觉得毫无风味?别怕,今天就有一种营养美味的椰香地瓜粥!用料椰子汁适量地瓜适量大米适量清水适量椰香地瓜粥的做法将地瓜洗净去皮,切成小块大米清洗后,同清水组合成粥型,加入地瓜、椰......
12-18
香甜地瓜粥
用料红薯5个大米半杯水克香甜地瓜粥的做法海南桥头地瓜去皮大米,大火开,小火熬......
07-02
香甜软烤地瓜
我们这里盛产各种地瓜,这种小小个,细长的烤了最好吃!用料地瓜若干辅料锡纸香甜软烤地瓜的做法地瓜选择这种细长的,小小的,容易烤熟。预热烤箱210°地瓜洗净,用锡纸包裹好。烤箱200度,烤30-50分钟,看地瓜的大小。我的烤了35分......
06-15
香甜地瓜圈
用5寸天使模做出来的超好看、我就是手工卷了卷、用料地瓜泥200g面包粉200g低筋粉50g即发干酵母3g细砂糖(面团)40g盐3g鸡蛋25g牛奶120g黄油(面团)25g细砂糖(地瓜馅)40g黄油(地瓜馅)30g香甜地瓜圈的做法将除黄油以外的面团原料......
12-22
香甜地瓜饼
用料红薯半个白糖2勺面粉2勺温水适量香甜地瓜饼的做法将煮熟的地瓜切成几小块,放入盆中。加入2勺白糖,2勺面粉,用勺子碾成泥状。不粘锅内放入少量花生油,将地瓜泥用手轻拍成饼状,放入锅中。半个地瓜可做3个地瓜饼。两面煎......
09-25
香甜软糯的手抓饼地瓜泥饼
消耗手抓饼,甜甜的地瓜泥配上芝士拉丝,超满足超幸福!用料速冻手抓饼1张地瓜半个牛奶或奶粉少许黑芝麻少许马苏里拉芝士少许香甜软糯的手抓饼地瓜泥饼的做法地瓜蒸熟碾成泥➕奶粉或牛奶,(我的地瓜比较甜就没有放糖啦)手抓......
11-26
香甜地瓜粥/美滋滋的晚餐😂
北方人习惯称红薯🍠为地瓜😂它可是人人皆知的营养丰富哦……在这里就不啰嗦了吧。它的做法繁多,可以蒸,可以烤,可以煮,可以烙,可以熟后压成泥做点心等等,甚至还可以切成片晾成瓜干,便于存放……接下来就给亲们做一道即简单又......
01-19
香甜烤地瓜
用料红薯7-8个香甜烤地瓜的做法挑选大小均匀的地瓜,放入烤盘。200度30分钟,翻面30分钟。出炉。香甜小贴士我选的是血管地瓜,稀瓤。甜糯!烤盘必须包好锡纸,要不然很难刷干净。......
03-19
香甜地瓜丸
准婆婆的拿手小吃,对象家年年过年的必备炸物。之前我只吃过超市卖的成品,头一次吃自己家亲手制作的,果然还是自己做的吃起来放心,口感纯正,话不多说,赶紧做起来!用料红薯2个(大的)白糖适量糯米粉适量香甜地瓜丸的做法农村地......
05-24
香甜地瓜烙
喜欢吃甜食的朋友们不要错过哦!现在还没到吃地瓜的季节,所以现在的地瓜吃起来没有一点地瓜味,因此我就把它做成了香甜地瓜烙,做法很简单,喜欢的朋友可以试试用料地瓜一个细砂糖按个人口味添加香甜地瓜烙的做法地瓜去皮洗净......
11-16
软绵绵甜点
自己动手~一点点甜蜜一点点分享用料时间不慌乱阳光阴天心里也有童心大大的软绵绵甜点的做法每个早晨或午后有动力和体力铺开餐垫摆放食物拿出相机对焦~当然还是要趁热享受:)wisheverydayisasweetday小贴士爱做甜品的......
11-29
香甜软糯电饭煲烤地瓜
还记得小时候经常和表哥表姐去田里烤地瓜,虽然我最多跟在哥哥姐姐们后头捡捡柴火,但是分到那一块夹杂着焦黑的瓜肉时,吃着吃着都开心要到飞起了~红薯营养价值丰富,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维......
03-01
香甜地瓜块
用料红薯1个白糖10克花生油适量面粉适量香甜地瓜块的做法地瓜洗干净切小块,大小随意。放一点面粉加一点点水拌匀油温七成热下锅倒入地瓜后,按匀不要动了,等成型之后翻面。出锅啦,喜欢脆的就多炸会,喜欢甜出锅后放糖。开吃~......
05-30
香甜软糯南瓜粥(傻瓜版)
儿子超级喜欢喝的营养米糊。推荐大家做哦。南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质,可谓南瓜的营养非常丰富,不仅具有很高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用:1、润肠......
10-03
南瓜绵绵粥
料理机做的南瓜粥~绵软~好喝用料南瓜70克大米150克纯净水1300克UKOEOPR6破壁机一枚南瓜绵绵粥的做法准备大米150克,这是3-4人份的量,人多人少酌情增减洗干净大米,浸泡20分钟准备南瓜去皮切丁,取70克左右把米粒捞进破壁机......
04-18
一亩地瓜栗香薯地瓜粥
强烈推荐一亩地瓜的板栗薯,高压锅蒸熟,最好吃,煲粥也是很不错的选择,营养健康又管饱的早餐简简单单就做好啦!用料一亩地瓜栗香薯2个大米1杯一亩地瓜栗香薯地瓜粥的做法大米一杯淘米加2L水洗干净去皮切块加在一起预约定时白......
03-16
香甜地瓜片
用料地瓜1个香甜地瓜片的做法一个地瓜去皮后洗净,切成薄厚适中的片预热电饼铛,放上去烤熟就可以啦......
01-08
南瓜乳酪花环软欧🎃绵软香甜金灿灿♥️
🎃我愿意称乳酪南瓜馅是甜馅料届的天花板!金灿灿一层层编进绵软的面包体,做成花环的形状也太美了,喜欢的友友可以试试看哦~🌈配方可做6只软欧面包。馅料配方可参考之前的方子。用料🔻面团材料山茶花高粉320克糖38克盐3.5......
11-20
酣甜地瓜粥
这道粥透着地瓜的甜味与大米的香气,是元气满满的早餐。用料红薯约400克大米1量杯水按照电饭煲刻度盐少许花生油5克酣甜地瓜粥的做法取一量杯米,洗净,沥干。然后加入少许盐花,5克油。(用油泡过的大米容易煮开花,而且特别绵滑......
04-12
香甜地瓜粥🍠
甜甜的很贴心❤️用料大米50g红薯1个玉米油1茶匙食鹽适量水500克香甜地瓜粥🍠的做法锅中倒入适量的水,煮沸大米用水洗净两次,沥干水分然后,加入一小汤匙的玉米油,搅拌均匀红薯一根,洗净后去皮,用刀切成小块将搅拌好的大米加入......
06-20
香甜地瓜球
吃地瓜的好处多着呢:因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。地瓜味甘......
03-23
【宝宝食谱】肉末蒸南瓜,咸鲜绵软,香香甜甜~
这个季节是南瓜成熟的季节,老南瓜是个宝,瓜肉甜甜的,膳食纤维丰富,瓜子炒一炒也超级香,秋冬季不可多得的小零食~这几天忙忘了,忘交作业了,还好家里有块南瓜和五花肉,临时决定创意一下~没想到获得一致好评,南瓜甜甜的加上香香的五......
04-05
香甜软糯地瓜饼
用料地瓜500面粉适量白糖适量鸡蛋一个淀粉适量食用油适量香甜软糯地瓜饼的做法将地瓜洗净削皮切成块(这样容易熟)上锅蒸在和面的盆里放些白糖(红糖也可以,根据个人口味添加)等地瓜熟透了放到糖上趁热将地瓜搅碎,这样白糖也......
07-07
香甜软绵的南瓜松饼—宝宝辅食
宝宝又发烧了,老母亲一夜未合眼,感觉要废了,早上匆匆忙忙为宝宝烙了两好吃的南瓜松饼。用料南瓜20克面粉30克鸡蛋1个牛奶或配方奶30克香甜软绵的南瓜松饼—宝宝辅食的做法>>准备食材,南瓜上锅蒸熟,蛋清蛋黄分离>>面粉过筛,......
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