相关低糖酸梅汤的最正宗的做法低糖酸梅汤做法步骤图

低糖酸梅汤

老公爱喝酸梅汤，一直在调整，不想药味太重少放甘草，水分两次熬再兑一起，后味是乌梅的回甘，少糖也很好喝。用料陈皮22克乌梅20克洛神花9克山楂26克甘草4克桑葚4克桂花0.5克薄荷1.5克水4升黄冰糖20克低糖酸梅汤的做法准备材料......

07-11

酸梅糖浆

用料酸梅2颗冰糖2颗略大白糖适量柠檬半个酸梅糖浆的做法那一坛腌梅子把边边透明的胶状物舀出来，没有也可以不用，有更好，这个是果胶，糖浆冷却后会比较凝稠去掉梅核用手持搅拌棒打磨，没有可不用过滤上锅把冰糖煮融化，过程不要......

02-13

不是酸梅汤的酸梅汤

用料桑椹500克盐适量糖200克不是酸梅汤的酸梅汤的做法采摘新鲜桑椹新鲜桑椹，不是全熟，这样的桑椹带酸味放盐加水浸泡先干净，放糖淹开小火慢熬，熬到桑椹变软，糖水粘粘的即可小贴士这个不需要技巧，煮好就成，如果需要保存便要注......

02-13

酸酸梅汤

我家宝贝喜欢酸不爱甜，之前按其他配方克数做的酸梅汤不和我们口味，所以我的方子糖很少，而且没有克数，纯是按习惯手抓型，建议糖可以少放，不够甜度再加用料陈皮乌梅（黑色是炭烧乌梅发灰是普通乌梅）干山楂洛神花长条的是甘草冰糖......

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“无糖”美食篇—酸梅汤+木糖醇

炎炎夏日，没什么胃口。这个时候，最为解渴开胃消暑的，莫过于酸梅汤。此次配方中的冰糖被我改成了木糖醇是因为家中长辈常年血糖偏高，需要控制糖的摄取，正好木糖醇是现在市面上最好的代糖，甜度跟蔗糖相同，代谢不受胰岛素调节，血......

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【少糖版】酸梅汤

用料乌梅2颗山楂12-15片洛神花2朵陈皮1片甘草半片冰糖小孩拳头大一个水500克桂花1勺【少糖版】酸梅汤的做法所有材料加水煮我是隔水炖三小时糖可以少加一点不够可以煮好再加......

12-30

初夏限定杨梅酱🌸酸酸甜甜低糖版‼️

♥️杨梅季甜蜜而短暂，来熬个新鲜无添加的杨梅酱吧，难度基本为零，用作蛋糕奶油或者夹心都是大赞呀！‼️糖量可根据杨梅甜度调整，最近杨梅太甜，加一点糖就非常奈斯了。用料新鲜杨梅果肉300克糖20克柠檬汁10克初夏限定杨梅酱🌸酸......

12-04

酸梅汤

夏天出汗特别多，来一杯酸梅汤特别清爽。家有小朋友也适合哦。用料乌梅25克落神花适量黄冰糖80克山楂15克水1200升酸梅汤的做法乌梅、山楂干、洛神花用清水冲洗干净，然后用少量水泡半小时、泡好的食材连水一起放入沙锅中......

07-17

【酸梅汤味】果汁QQ糖

duang～duang～duang～超级Q的QQ糖来啦，这次是酸梅汤口味的酸酸甜甜可好吃了～可爱的小恐龙小熊，甜甜圈形状，深深地吸引着拥有少女心的我们，捏一捏，所有的烦恼都散到九霄云外去了，超级解压呢ᶘᵒᴥᵒᶅ用料吉利丁片3片酸梅汤200克【......

07-10

酸梅汤💕

买的福建杨梅用料杨梅荔枝冰块黄冰糖酸梅汤💕的做法超赞的夏日冰饮......

05-19

酸酸酸梅汤

看到杨梅上市，怕杨梅酸的我又想吃，于是……用料杨梅一斤冰糖150克柠檬1个食盐调味勺一勺桂花一搓搓酸酸酸梅汤的做法杨梅一斤，回家后用盐水浸泡一小时一小时后清水洗两遍加入冰糖拌匀铺面常温存放一小时锅中加水（看个人用......

07-16

糖渍酸梅

用料青梅3斤红糖1.8斤盐120克糖渍酸梅的做法青梅让入盐水里浸泡半小时洗干净，然后晾干没有水分把每个梅子开十字口倒入细盐不停的搓至每个梅子都被吸烟包裹吸收。腌制1小时腌制好的妹子捞出凉水洗净晾干水分。一定要晾......

02-16

淡奶酸梅糖/话梅糖

过年吃糖多，突然好怀念小时的话梅糖，现在怎么也找不到小时候的味道，家里有青梅上市时做的青梅精一直没吃完，就想着用它做点酸梅糖，味道还真不错，家里刚好有生日蛋糕没用完的淡奶油，就做了奶味的酸梅糖，因为怕蛀牙所以用的艾素......

03-23

「酸梅汤」

夏日消暑神器——酸梅汤用料乌梅50g山楂50g陈皮10g玫瑰花适量桂花适量薄荷叶少量冰糖适量水适量「酸梅汤」的做法准备好材料将乌梅、山楂、陈皮用清水浸泡半个小时烧开热水，将所有材料放进锅中大火转小火煮30分钟加入......

02-14

自制酸梅汤（常温无糖）

用料乌梅5-6颗甘草6克山楂16克洛神花3-4朵桂花适量（可选）自制酸梅汤（常温无糖）的做法这款无糖常温版酸梅汤适合老人和孩子，特别是讲究冬病夏治、不吃寒凉食物、血糖较高、控制糖分摄入的小伙们。物料是按照1500ml水的量准......

05-22

无糖酸梅汤

零糖份！夏天喜欢喝酸梅汤但不想摄入大量单醣时可以选择的配方:)这个配方比较酸，受不了的可以将玫瑰茄减半当然，前提是要能接受甘草味和甜叶菊味用料水1500g山楂15g乌梅15g甘草10g陈皮5g玫瑰茄5朵(4-8g)桑葚干*5g甜叶菊5g......

07-25

酸梅汤

炎炎夏日，不可缺少的就是酸甜开胃的酸梅汤，对比瓶装饮料不如自己动手，又开胃又好喝用料黄冰糖100克甘草5克山楂10克水1000克新鲜杨梅500克酸梅汤的做法挑选新鲜大颗杨梅洗净，杨梅加盐水浸泡30分钟晾干加入冰糖、山楂片、......

03-17

冰糖酸梅汤

用料冰糖适量杨梅3斤冰糖酸梅汤的做法杨梅泡水里洗净撒盐泡10分钟倒入锅中水加满，大火煮沸加冰糖，转小火20分钟捞出果肉压扁压碎，挑出籽籽丢掉。果肉倒回汤中煮沸关火静置放凉，完成！放冰箱冷藏后食用最佳。......

02-23

糖尿病版桂花酸梅汤

这个酸梅汤的启发，源于去西安旅行那边酸梅汤特好吃，回忆起小时候夏天也常喝。现在外面买的里面含糖和防腐剂、色素太多，粉状的又太甜，找不到小时候的感觉了，妈妈糖尿病也不能喝，于是就发明了这个版本的材料（问过朋友妈妈中医......

10-29

赤藓糖醇酸梅汤冰棍

给出的比例蛮重口味的用料酸梅汤茶包1个沸水200ml赤藓糖醇25g赤藓糖醇酸梅汤冰棍的做法茶包+热水冲泡，加入赤藓糖醇搅拌融化；放凉后入冰棍模冷冻变硬后可取出食用.......

05-11

酸梅汁 or 酸梅汤

夏天必不可少的解暑圣物简单易上手所需食材普通药店便可配全酸甜可口你确定不来试试吗～用料乌梅10克山楂10克陈皮10克冰糖40克桂花2克薄荷2克桑葚果2克甘草1克水2L酸梅汁or酸梅汤的做法全家福甘草味比较特殊不喜欢的可......

12-15

酸梅汤？酸梅汤？酸梅汤？

酸酸甜甜很开胃。注意事项在底下小贴士。用料乌梅干25g山楂干30g黑枣25g甘草2g豆蔻1g水2L冰糖100g干桂花少许陈皮6g（可不加）桑葚干20g（颜色深）可不加洛神花4朵（颜色红）可不加酸梅汤？酸梅汤？酸梅汤？的做法除了干桂花，其它材料用......

11-13

酸梅汤！

八月中下旬，出于惯性，大部分人还是会用西瓜和各种冰淇淋消暑解渴。但如果考虑到节气和健康的因素，这个季节开始，你就不应该再吃西瓜这种利水但伤阴的食物解渴了！夏秋交替，需要同时兼顾两个季节的特性。夏季的伏暑还没彻底离......

05-05

酸梅汁/汤

夏天炎热，酸梅汁爽口，自制给宝宝喝的放心携带方便。用料乌梅15颗山楂40克甘草20克冰糖50克水4000克洛神花20朵桂花3克桑葚10克陈皮若干片蜂蜜5勺酸梅汁/汤的做法准备材料水没过材料泡半个小时放入无纺布袋中系紧，加入冰......

08-19

酸梅汤制作方法酸梅汤的做法酸梅汤怎么做

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，多数人家会买乌梅来自行熬制，里边放糖去酸，冰镇后饮用。我的原料是在淘宝上找到的，他家的很不错，大家可以在淘宝搜索古家湾，就可以找到原料了！用料乌梅30克甘草15克山楂20克薄荷叶5克陈皮15克......

08-09

相关低糖酸梅汤的最正宗的做法