相关食材杂粮种类米类的最正宗的做法食材杂粮种类米类做法步骤图

【食材】杂粮种类（米类）

用料杂粮种类（米类）克【食材】杂粮种类（米类）的做法薏米藜麦（有白色、黑色、红色）燕麦米小麦仁糙米高粱米白糯米（圆粒）白糯米（长粒）紫米（黑糯米）红米黑米大碴子小碴子粗苞米面大黄米荞麦米芡实（鸡头米）......

12-13

各种酱汁类

用料❤️❤️❤️❤️各种酱汁类的做法🤡🤡🤡......

12-05

【黑米豆类杂粮粥】

用料黑米130克黄豆80克黑豆80克红豆80克红枣20克饮用水2000克糯米50克薏米50克【黑米豆类杂粮粥】的做法1.将所需要的材料称重后装在碗里。2.将装有黑豆、红豆、黄豆的碗里注入水浸泡一夜。3.将浸泡好的黑豆、红豆及......

02-01

面粉种类

用料低筋面粉克玉米淀粉克中筋面粉克高筋面粉蛋白个面粉种类的做法低筋面粉：（中筋面粉：玉米淀粉=4:1）中筋面粉：（高筋面粉：低筋面粉=7:3）高筋面粉：（中筋面粉：蛋白=10:1）......

05-09

披萨种类

用料高筋面粉180g低筋面粉80g温水120g黄油20g细砂糖20g盐6g酵母6.5g披萨种类的做法蛋黄酱，榴莲肉85g.马苏里芝士100g.9寸番茄酱，马苏里拉芝士100g，萨拉米片，洋葱8粒，青黄红椒8粒9下番茄酱，马苏里拉芝士100g.火腿片12片，粟米，......

07-10

食材营养篇之生鲜类

用料热情食材营养篇之生鲜类的做法鸡肉：1增强体力、强壮身体的作用2对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用3鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效4鸡的品种很多......

09-06

减肥主食/杂粮分类

用料豆类杂粮类根茎类等减肥主食/杂粮分类的做法A级减肥主食B、C级减肥主食小贴士微信文章的截图~出处在截屏里啦......

08-21

13种食材的杂粮发糕

用料鸡蛋一只牛奶克100酵母克4糖克10全麦粉克200葡萄干克50黄豆适量黑豆适量奶酪200克核桃仁适量燕麦片适量高粱面粉适量红豆适量黑芝麻适量13种食材的杂粮发糕的做法省略，看后面文字省略看后面文字省略，看后面文字省略......

04-21

世界海参种类～顶端养生食材

用料海参世界海参种类～顶端养生食材的做法新西兰野生海参加拿大海参澳洲海参海参新西兰乌刺参南冰洋金玉白刺王南冰洋灰刺黄玉刺金沙参小贴士精挑细选世界之性价比高的九款海参、口感爽滑、海参增强免疫力养生首选，送礼......

06-24

发烧种类

用料水发烧种类的做法1.如果孩子手脚和脑袋一样热，代表孩子体质不错，就是普通发烧。2.如果孩子手和脚后跟是凉的，就是宝宝的膀胱经和胃经受寒了。3.如果孩子手心比手背热，肚子比后背热，就是积食发烧。4.如果孩子手比脚热，就......

10-05

猫饭食材种类备忘录

猫饭食材备忘录🐱用料肉类1、鸡肉类：鸡胸肉去皮鸡腿肉鸡心2、鸭肉类：鸭胸鸭大腿鸭心3、牛肉牛心4、兔肉5、猪瘦肉猪心鱼类1、三文鱼2、秋刀鱼3、青占鱼（青花鱼）肝脏1、猪肝2、鸡肝3、鸭肝4、牛肝5、兔肝猫饭食材种类备忘......

08-10

【食材】杂粮种类（豆类）

用料红豆克【食材】杂粮种类（豆类）的做法哈哈哈......

12-13

上火食材分类（参考书）

用料心一个上火食材分类（参考书）的做法易上外火的日常食物类：麻辣，香油及食品添加剂，高温油炸，高温烧烤，碳烤，高温烘焙，高温快炒爆炒，沙茶，咖喱，红葱头，红葱酥，麻油，姜母鸭，麻油鸡，羊肉炉，药炖排骨坚果种子类：芝麻花生杏仁核桃开心果南瓜......

05-05

自制杂粮天贝丨发酵·豆类

杂粮黄豆天贝。自从做天贝不用去皮了，整个流程做下来还是挺轻松的，没事就做些存起来了。第一次做用的糙米+黄豆；第二次做用的糙米、藜麦+黄豆。说说感想。【口感和味道】糙米+黄豆：我喜欢的组合，用的整粒糙米。发酵完后，又......

05-22

汤的种类

1、按原料性质分有荤汤和素汤两大类，荤汤中按原料品种不同有鸡汤、鸭汤、鱼汤、海鲜汤等；素汤中有豆芽汤、香菇汤等。2、按汤的味型分有单一味和复合味两种，单一味汤是一种原料制作而成的汤，如鲫鱼汤、排骨汤等；复合味汤是......

05-30

咳嗽种类

立秋刚过去，这天气就跟着凉了下来。很多宝宝因为抵抗力弱，还没来得及适应变化的天气，就开始“咳咳咳”地咳嗽起来。宝爸宝妈们以为宝宝感冒了，赶紧翻出家里的感冒药止咳药救急。但是，咳嗽除了有可能是感冒引起的，也是其它多......

09-07

麦片种类

🟠小麦类谷物WheatCereals这种Cereals的味道就是“没什么味道”，尤其是纯小麦的，真的是仅仅有一股健康的味道，比较适合口味较淡或者是对饮食健康比较讲究的人。小麦类里面也有很多混合口味的产品，比如蜂蜜、巧克力或者水......

08-26

【食材】蘑菇种类

用料蘑菇种类【食材】蘑菇种类的做法香菇榛蘑（干）杏鲍菇平菇茶树菇草菇滑子蘑蟹味菇白玉菇口蘑金针菇猴头菇松茸......

12-13

食材营养篇之蔬菜类

突然想创个食谱，分类各种食材的营养。下厨房不仅要为了口感外形，更应该注重食物的营养，我们下厨房不就是为了让家人吃到营养可口的三餐嘛。食材科学分类的话，是十六大种，三百多小种，我觉得通俗地分也挺好的。虽然我也不太懂......

09-06

姜的种类

用料生姜干姜姜皮姜粉姜的种类的做法生姜有辛温散寒，止呕解逆。还可以治疗呕吐。干姜就是把姜晒干、阴干或者风干。干姜散寒效果没有生姜好，但热性强，用于人的阳气虚，寒气大，里外特别怕冷，这个比生姜作用好。泡姜在沙子里炒......

08-15

食材营养篇之五谷类

突然想创个食谱，分类各种食材的营养。下厨房不仅要为了口感外形，更应该注重食物的营养，我们下厨房不就是为了让家人吃到营养可口的三餐嘛。食材科学分类的话，是十六大种，三百多小种，我觉得通俗地分也挺好的。虽然我也不太懂......

09-06

杂类

用料各种杂类的做法凉面凉面所需蔬菜：紫甘蓝、胡萝卜、绿豆芽、油菜、黄瓜、蒜鸡肉疙瘩鸡腿肉、黄豆芽、蒜苔、胡萝卜、青椒、黄瓜全部切成长方体小丁加鸡腿肉加调料炒土豆青椒鸡块所需食材：土豆、胡萝卜、尖椒、鸡块1.......

06-19

各类杂粮粥

用料杂粮若干大米若干水若干各类杂粮粥的做法小米燕麦粥：大米40g小米20g燕麦20g（共80g）+1.5饭碗水=浓粥2碗高压锅煮粥模式燕麦杂粮粥：燕麦米15g血糯米15g燕麦10g（共40g）+1饭碗水=较浓的粥1碗可以按40g一碗、80g两碗的模式适......

04-23

辣椒种类

用料辣椒个辣椒种类的做法辣椒辣椒......

12-24

食材营养篇之水果类

突然想创个食谱，分类各种食材的营养。下厨房不仅要为了口感外形，更应该注重食物的营养，我们下厨房不就是为了让家人吃到营养可口的三餐嘛。食材科学分类的话，是十六大种，三百多小种，我觉得通俗地分也挺好的。虽然我也不太懂......

09-05

相关食材杂粮种类米类的最正宗的做法

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各种酱汁类

【黑米豆类杂粮粥】

面粉种类

披萨种类

食材营养篇之生鲜类

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13种食材的杂粮发糕

世界海参种类～顶端养生食材

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咳嗽种类

麦片种类

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各类杂粮粥

辣椒种类

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