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山药胡萝卜奶鱼汤
用料鲫鱼山药胡萝卜料酒盐花椒姜片葱花香菜香油白胡椒粉牛奶山药胡萝卜奶鱼汤的做法鲫鱼去鳞,内脏,鱼腮,洗净,鱼身切斜刀口,抹盐,料酒按摩几下,放10分钟入味,用厨房纸擦干水平底锅加热,擦姜片,放色拉油,小火煎鱼(一面定型,再煎另一......
12-02
山药萝卜汤
用料山药半根新鲜香菇4朵白萝卜1根胡萝卜🥕1/4根姜片盐胡椒粉蘑菇精山药萝卜汤的做法新鲜香菇洗净去蒂,切小方块姜切片,胡萝卜🥕切小粒白萝卜切小粒山药切小片,上锅蒸熟蒸熟后,趁热捣成泥状锅中放水,水开,倒入山药泥搅拌均......
08-20
胡萝卜山药花菇鸡汤
天气渐凉,饭桌上怎么能少的了热腾腾的汤!日常点击率最高的鸡汤,想要做的出彩一些,只要搭配好合适的配菜,就能轻松get!这道胡萝卜山药花菇鸡汤,(原谅我这么简单的取名)既有花菇的香味,又有胡萝卜的丝丝甜味儿,让一碗简单的鸡汤变......
01-19
玉米胡萝卜山药鸡汤
秋冬滋补汤用料老母鸡半只玉米1根胡萝卜1根山药1根姜6片红枣6颗党参20克枸杞20粒玉米胡萝卜山药鸡汤的做法老母鸡洗净切块,肥油内脏去掉玉米洗净切块胡萝卜去皮洗净切块山药去皮洗净切块姜洗净切片红枣洗净去壳枸杞洗......
08-26
山药胡萝卜炖排骨汤
厨房小白想吃山药了,又没有炒锅。电饭锅煲汤最方便啦。简单易上手,出来味道还是不错的,能喝🎃用料排骨500克胡萝卜1根铁棍山药35cm料酒2勺盐适量姜8片香菇6只山药胡萝卜炖排骨汤的做法排骨去血水后煮汤。排骨切段洗干净......
06-15
筒骨煲胡萝卜山药汤
用料筒骨1个胡萝卜1根山药1根香菇2朵红枣5颗枸杞十几颗粒筒骨煲胡萝卜山药汤的做法筒骨焯水后备用胡萝卜削皮切段山药去皮切段香菇两个红枣枸杞子适量先把筒骨,胡萝卜,红枣,倒入清水锅里煲一个半小时后再放入山药,香菇,枸......
12-17
牛肋骨山药胡萝卜汤
牛肋骨的肉质有嚼劲,煲汤汤水味浓,营养价值也高,搭配山药、胡萝卜、黑木耳、羊肚菌,更是鲜美的很.....用料牛肋骨500克山药2根黑木耳20克羊肚菌5只牛肋骨山药胡萝卜汤的做法新鲜牛肋骨,花椒、盐,料酒腌制俩小时。腌制好,直接......
07-13
排骨汤胡萝卜山药
这种天气最适合饮这款汤美颜润肺清清心火用料排骨半斤山药一条胡萝卜二条姜5片排骨汤胡萝卜山药的做法首先把排骨煮下出出水先整走排骨上的血水把山药胡萝卜把皮后切成一小块把排骨加水还有把切好的胡萝卜山药姜片一......
09-19
排骨炖山药胡萝卜汤
家里的小伙子正在长身体的时候,要多补钙,所以我选择用筒骨代替排骨,大家也可以用排骨炖汤,做法一样。用料山药1根胡萝卜2根筒骨500克生姜适量黄芪7.8片党参5.6小段盐适量美味鲜适量葱2根排骨炖山药胡萝卜汤的做法小筒骨冷......
08-11
胡萝卜炒山药
老公厨艺展示用料山药1根胡萝卜1根盐5克油适量葱姜蒜适量胡萝卜炒山药的做法所有材料切好葱姜蒜爆香加入胡萝卜和山药炒熟出锅加入葱花......
04-03
鳕鱼胡萝卜山药蛋卷
用料胡萝卜1/4根山药1/4根鳕鱼一块蛋黄两只鳕鱼胡萝卜山药蛋卷的做法鳕鱼用柠檬腌制15分钟上锅蒸10分钟。山药和胡萝卜上锅蒸15分钟不用油蛋黄在不粘锅摊饼,把鳕鱼山药胡萝卜泥卷紧切成小块成品......
12-24
羊蝎子胡萝卜山药汤
羊肉是具有大补作用的食物,山药的滋补功效也是非常的好,补阳气的效果也是一流的,羊蝎子搭配上山药,这样的滋补功效就会更厉害。用料羊蝎子500克胡萝卜1根山药350克葱10克蒜2瓣姜6片味达美臻品料酒1大勺水1500克盐适量食用......
08-19
山药胡萝卜玉米鸡汤
用料玉米根胡萝卜根姜片老母鸡芡实红枣山药山药胡萝卜玉米鸡汤的做法老母鸡去皮(本人不吃皮),去掉肥油,凉水下锅,加少量料酒,姜片,煮开约1分钟,焯水洗净备用加入焯好的的鸡肉,姜片,玉米,胡萝卜,山药,芡实,红枣(去核),加适量水,放电炖锅......
11-26
胡萝卜山药玉米排骨汤
简单,快手,清甜,营养。小小一碗汤,富含丰富的维生素、蛋白质,还有两种优质碳水化合物,好看、美味又实在。汤煲在锅里,炒一碟青菜,加份蘸水,是家的味道。(文末小贴士里附蘸水方子,同样零失手😉)用料胡萝卜🥕1根铁棍山药1根水果玉米......
04-03
山药胡萝卜葛鱼汤
与宝宝的辅食一锅出的所以没有什么特别调料,产妇,孕妇,哺乳期喝到特别好。保持了鱼汤本来的鲜味。用料胡萝卜半根山药两根姜数片葱一根铁杆山药半根山药胡萝卜葛鱼汤的做法葛鱼收拾干净控干水分。葱姜切好,有一片切厚点。......
09-20
腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……
营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样,有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油,依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根(跟胡萝卜一样长那么一截)腊肠1根(也跟胡萝卜一样长)腊肠/胡萝卜/......
10-07
胡萝卜玉米山药排骨汤(山药养胃)
广东家里最喜欢煲也最简单的汤,离开家以后想喝就自己动手做,非常简单,可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵,可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣(可放可不放)4颗桂圆(可......
03-13
玉米山药胡萝卜菌汤
平时都煲肉汤喝,最近吃肉多,想喝个素汤,味道非常赞,不输肉汤~用料玉米1根胡萝卜1根山药1根八种菌类25g板栗仁10个姜3片盐适量生命源泉适量玉米山药胡萝卜菌汤的做法直接买的50g一包的菌类,自己挑出一半,放了25g。清洗干净后,......
10-30
胡萝卜山药玉米鸡汤
用料玉米1根胡萝卜5根葱2根姜5片盐2勺鸡肉750克花椒15粒胡萝卜山药玉米鸡汤的做法油加热后,锅里放入姜片和花椒倒入鸡肉爆炒炒加入开水炒煮一会儿倒入备好的砂锅里,水已开加入切好的胡萝卜🥕山药玉米🌽碗里放切好的葱花......
11-13
胡萝卜山药红枣鸡汤
这段时间因为老爸生病住院治疗,俺一直陪护在身边,忽略了对老妈的照顾,今天老妈说想喝鸡汤,下午正好在家没什么事,就在家给老妈煲了这锅鸡汤,煲好后热气腾腾的就端给了住在我楼下的老妈。家里面有什么食材就地取材了,没有特意......
01-04
龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤
大夏天的煲什么汤又健脾胃又营养呢?各种胡萝卜玉米汤,莲藕花生汤,家常的汤都吃腻了,山药薏米骨头汤,孩子们又不爱喝,怎么办呢?一定要有山药哦,因为山药健脾呀,就想把山药胡萝卜和尾龙骨放在一起煲,煲到快熟,起锅十分钟的时候下鲍......
04-15
山药胡萝卜瘦肉清汤
💁🏻♀️山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。用料山药小半根胡萝卜半根猪瘦肉100克姜一片(薄)盐少许清水适量山药胡萝卜瘦肉清汤的做......
05-01
胡萝卜山药
此菜味美,健脾益胃,滋肾益精,降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮,用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋,蘸料即可。营养标示......
12-26
排骨炖胡萝卜山药汤
天气冷的不想出门,干脆继续炖一锅汤宅在家。一锅汤,一部老电影,一个苹果,thisismyChristmasEve:)用料排骨半斤胡萝卜两根山药一根枸杞适量红枣适量盐少量排骨炖胡萝卜山药汤的做法排骨洗净焯水,焯水后过凉重新洗净。将焯好......
12-26
山药胡萝卜
太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中,加花椒,蒜,大葱暴香放入青椒吧啦快熟,吧啦山药胡萝卜放盐和酱油......
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