相关今天吃炖鱼的最正宗的做法今天吃炖鱼做法步骤图

今天吃炖鱼

用料葱适量姜适量蒜适量酱油适量盐适量香菜一把辣椒适量个鱼1条豆瓣酱1勺今天吃炖鱼的做法料备齐，葱姜蒜切米，又剥了几瓣蒜，方便炖之后吃，鱼提前腌制炸好～加油，葱姜蒜米豆瓣酱爆香，加水，加鱼，加调味品，加香菜大火炖十五分钟～出锅......

11-26

今天晚餐

白灼菜心，冬阴功汤，五常大米焖饭，咖喱鸡用料五常大米鸡肉虾泰菜料菜心今天晚餐的做法白灼紫砂锅焖......

11-14

今天中餐

叫朋友来家吃饭，鱼跟秋葵是第一次做挺好吃的，鱼是老公煎的，我收尾，其它两个之前经常做，以后有新菜式继续上传，谢谢大家点赞啊用料1:皖鱼750g辣椒，大蒜，生姜，适量淀粉，生抽，鸡粉，盐，油适量2:毛豆350g红，青辣椒，大蒜，生姜适量鸡粉，生抽，盐......

10-07

好吃的家常炖鱼，万能炖鱼料，今天三道鳞炖粉条

从小家里人还有亲戚就都说我妈妈炖鱼最好吃，我也很喜欢妈妈爸爸做饭的味道😊长大了，离开家了，有自己的小家了，有自己的娃了，我也越来越多的想要给家人和孩子们我的味道，最开始自己炖鱼也会问问妈妈是怎么做的，后来慢慢的也就......

10-10

今天烤条鱼-用烤箱烤鱼

这个也不是今天烤的哈哈但是如果今天想烤随时可以打开看🤟🏻用料一条鱼自己喜欢的鱼比烤盘小的腌制酱料料酒酱油盐花椒粉姜小葱配菜洋葱大白菜土豆大葱青椒配料花椒蒜干辣椒（适量）香菜大葱郫县豆瓣酱2勺糖适量盐适量酱......

11-11

今天吃牛肉

想吃烤串，懒得粗门，就诞生了它用料牛肉一块十三香一小勺孜然芝麻辣椒粉适量盐适量今天吃牛肉的做法准备牛肉切片，放十三香腌制腌好的肉用牙签串好炒到这样放盐，调味，盐要稍微多点好吃出锅前放孜然芝麻辣椒粉调味当当当当小......

05-26

今天吃啥

颜翠逃每日饮食记录用料认真做饭认真吃饭今天吃啥的做法👨‍👩‍👧‍👦的每日饮食......

03-17

今天下厨

用料苦瓜今天下厨的做法咖喱炒饭苦瓜红薯叶......

10-06

今天吃花🌸

南瓜，南瓜叶，南瓜杆，南瓜花都是可以吃的用料南瓜花500克今天吃花🌸的做法剥出这个南瓜花的心。这个是苦的。炒的时候要去掉。杆剥丝去掉。油适量，蒜末适量油热倒入南瓜花翻炒，不用加水了，洗的时候就带有水分。翻炒两边，煮一......

04-07

今天吃这些

只是想记录一下自己每天吃什么而已啦用料食材厨具餐具相机今天吃这些的做法做摆拍吃......

10-02

今天的饭

榴莲用料榴莲今天的饭的做法榴莲无论怎么做，都好吃。......

08-17

今天

用料今天今天今天的做法我今天......

10-03

今天吃了啥

开一个菜谱，记录自己每天吃了什么。目前体重109，不吃晚饭，一天两顿，不严格减脂，希望能瘦到102斤。用料鸡蛋今天吃了啥的做法Day1早饭:烧卖鲜肉包子一杯豆浆午饭:卤肉面猪肚莲子汤两个广隆蛋挞晚饭:尝了几口明天的便当今天......

04-17

今天

用料但今天的做法觉得小贴士今日减肥减肥......

08-07

今天吃鱼🐟

鲷鱼烧，做法简单，但貌美如花用料蛋糕预拌粉200克鸡蛋2个牛奶100ml玉米油适量（给机器刷油用）今天吃鱼🐟的做法所有材料混合，如果想做可可味的就在这三种材料中再加8克的可可粉用打蛋器打匀装入裱花袋中，预热轻食机一分钟，然后......

09-26

今天吃点啥

早餐午餐都吃了啥用料早餐1顿午餐1顿今天吃点啥的做法啦啦啦......

11-10

今天吃这样

我是一个有列list强迫症的处女座。每天晚上睡觉前躺在床上陪女儿睡觉，睡着前我一定会列出明天要做的事情以及要做的饭菜。想破头皮都不知道能施展出什么新花样讨好老公和女儿的时候我都会上下厨房看看关注的人们都吃什......

12-06

今天吃包子

自己动手丰衣足食，面点小白的每周包子情结，老人们的最爱。用料芹菜3根牛肉500克老抽1勺盐6克胡萝卜2根洋葱半个料酒2勺五香粉2勺葱姜若干油6克蚝油1勺鸡蛋2个酵母6克面粉600克糖1勺盐1勺今天吃包子的做法1.牛肉搅成馅，加......

02-08

今天早餐

自己卤的大肘子，烤的小饼子，用料？？今天早餐的做法肘花饼子手太残，裂开不少肉比饼都大干果盘，羊角蜜，饼加肘花，素鸡拌黄瓜，紫薯浓汤，五香鹌鹑蛋......

08-06

减脂餐Day2～今天吃鱼

冬天快到啦，来点热fu'fu的减脂餐吧～用料踏板鱼（龙利鱼）小个头一条豌豆苗一小把西兰花1/4朵（大个儿）海鲜菇十几颗番茄中等个头半个内脂豆腐1/3块回归正道粥一碗碟豆花茶自己喜欢的其他花茶都可以盐适量黑胡椒根据喜好添......

10-19

今天吃素

生活不过是一日三餐，一床一被的温暖。用料土豆两只长青椒、小米椒、大蒜、盐适量土黄瓜两只今天吃素的做法嘻嘻好吃小贴士依个人口味，土豆丝儿里我还放了辣椒粉、孜然粉、胡椒粉。拌黄瓜沥掉焉过的水后放了香油。......

08-04

今天吃什么

用料下午茶中饭晚餐夜宵今天吃什么的做法有时间......

05-24

今天吃饺子

喜欢吃不需要故事支撑，哈哈哈。忙里偷闲，趁着休息自己动手啦用料饺子皮70张盐适量酱油1汤勺耗油1小勺姜1小瓣猪肉600克韭菜300克料酒适量今天吃饺子的做法猪肉去皮，洗净后切小块方便剁碎韭菜切碎备用（喜欢韭菜的可以多韭......

06-13

今天吃拌饭

用料米饭一锅鸡蛋3个梅林午餐肉1盒西葫芦1个香菇6朵白玉菇我买了大概50克菠菜半把香菜3根桔梗咸菜1碗速冻玉米粒1碗拌饭酱料1碗今天吃拌饭的做法白玉菇、菠菜、香菜、桔梗咸菜切段，香菇、西葫芦切片，午餐肉切厚片，玉米粒......

05-01

减脂餐Day6：今天吃踏板鱼

今天吃踏板鱼呀～用料踏板鱼一小条青红辣椒块适量西兰花1/4朵银耳1/4朵，撕块洋葱1/3个，切块胡萝卜1/3根，切片豆皮一小拳心里美萝卜1/3个回归正道粥一小碗或杂粮饭减脂餐Day6：今天吃踏板鱼的做法西兰花焯水，银耳热水泡开，备用......

10-23

今日头条

【步骤图】12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷的食谱做法

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