简单好吃:肥菜包糯米做法,肥菜包糯米的做法大全

肥菜包糯米

这种菜我家乡叫肥菜、我婆婆这里叫猪乸菜又叫索菜用料糯米500g冬菇腊肠一条腊肉半条肥菜叶12张盐油酱油姜溶肥菜包糯米的做法糯米放盐用电饭煲煲熟冬菇腊肠腊肉切丁和糯米饭混合加点酱油放一饭勺糯米饭在菜叶中心前后......
07-01
教你酸菜肥牛的新做法,酸菜肥牛最好吃的做法

酸菜肥牛

牛肉富含蛋白质,能滋养脾胃、强身健体,冬季吃牛肉有益气暖胃的功效。而且牛肉也是冬季的养生佳品,今天就做道酸菜肥牛简单又美味。用料主料:肥牛150克酸菜250克粉丝1捆洋葱适量食盐2克酱料:芝麻酱2勺蒜瓣20克味达美臻品蚝......
09-13
简单好吃:减肥拌菜做法,减肥拌菜的做法大全

减肥拌菜

坚持一个月,度过平台期用料a胡萝卜半个a蒜四瓣a苦菊半个a白菜一个大叶子a黄瓜半个a干豆腐一张b地瓜半个b鸡胸肉一个b木耳15个d猪肉丝15根d葱5CM减肥拌菜的做法a类材料切丝,苦菊切段,放在盆中b类切块焯水(木耳不切块),捞出放......
07-11
简单好吃:酸菜肥牛做法,酸菜肥牛的做法大全

酸菜肥牛

在这个吃货横行的时代,越来越多的人对美味的佳肴给予关注,其中酸甜的酸汤肥牛值得一试,接下来将为大家介绍期制作方法用料肥牛卷1斤(500克)豆皮1张(50克)金针菇2把(200克)香芹段1根(50克)黄豆芽2两(100克)圆白菜2两(100克)色拉油1勺(1......
12-09
简单好吃:香菜肥牛做法,香菜肥牛的做法大全

香菜肥牛

非常便利快捷的一道菜❤️,做起来很快,味道很赞用料超市可以买到的肥牛卷1盒香菜1捆食用油适量花椒粒一小撮孜然粒一小撮蒜3小瓣姜3片白砂糖1小勺料酒适量生抽适量香油少许干辣椒1只香菜肥牛的做法烧一锅开水,放入一两片姜......
09-22
简单好吃:減肥菜做法,減肥菜的做法大全

減肥菜

用料豆角蒜苗紅蘿蔔減肥菜的做法不用我說!我都覺得太簡單了!把切好的食材!一蒜爆香2把全部東西放進去當然還要少許的鹽啦!不然~~沒滋味豆角一定要悶煮一下!不然吃了,會中毒哦小贴士ps很簡單的食材,我們卻忽略了它~你......
01-14
简单好吃:韭菜肥肠做法,韭菜肥肠的做法大全

韭菜肥肠

母上大人说想吃韭菜肥肠了,小的只能谨遵懿旨了。我之前其实也不会做,在下厨房搜了下发现没有这道菜,既然我做了就上传吧😄用料肥肠500克青椒2-4个洋葱有没有都可以老姜4-6片蚝油1勺盐适量蒜4-6瓣味精适量(可不要)生抽1勺豆......
07-10
简单好吃:减肥菜包做法,减肥菜包的做法大全

减肥菜包

还不是因为饿还想瘦用料生菜两片鸡蛋1个鸡胸脯1块酱料随自己喜欢柿子1个减肥菜包的做法食材洗净。鸡胸肉横着片成两半凉水(水中加姜片料酒去腥)下锅煮至水开,接着煮五分钟。(保证熟了无血丝即可)鸡胸肉捞出撕成丝,和自己喜......
05-12
简单好吃:减肥青菜做法,减肥青菜的做法大全

减肥青菜

简单易学用料芥兰,姜,蒜,蚝油,酱油减肥青菜的做法水开后放入盐和油,把芥兰倒入,煮熟捞出蒜,酱油,蚝油,放入锅中炒香后勾芡开后倒入煮好的芥兰中即可......
08-02
简单好吃:酸菜肥羊做法,酸菜肥羊的做法大全

酸菜肥羊

用料肥羊1盒酸菜1包酸菜肥羊的做法酸菜用水冲一下,去掉水热锅加油,煸香姜片,小茴香,花椒,香叶,葱放入酸菜翻炒出香味,加入热水,煮10分钟直接加入冷冻的肥羊片,加生抽,盐,一点点糖调味,肥羊好了稍煮一会儿就能出锅......
10-20
简单好吃:菜心肥牛做法,菜心肥牛的做法大全

菜心肥牛

菜心+肥牛,解腻又营养~用料肥牛200克菜心6棵蒜3瓣蚝油、酱油、糖、盐、生粉适量沙茶酱1小勺,也可不加菜心肥牛的做法先把菜心烫熟,捞出滤干,均匀铺在盘子上。热锅烧油,加入蒜末炒香,倒入肥牛翻炒。碗里加入适量蚝油、酱油、......
04-22
简单好吃:减肥冒菜做法,减肥冒菜的做法大全

减肥冒菜

少油少盐的冒菜方便又减肥用料土豆莲藕茼蒿白菜等蔬菜,根据个人喜好适量蒜蓉适量生抽盐适量豆腐乳一到两块鸡精味精少量花椒油花椒粉胡椒粉适量蚝油适量橄榄油少量油泼辣子适量醋少量减肥冒菜的做法洗菜切菜,开水加盐和......
05-16
简单好吃:杂菜肥牛做法,杂菜肥牛的做法大全

杂菜肥牛

本人致力于拯救当妈不在家的时候不知道能吃啥的娃们(包括我自己)用料简单一般人家中都有味道过得去基本加上备材料十分钟味道过得去高手们请不要找我来对线方便最重要用料肥牛卷100克杂菜(玉米+豌豆+胡萝卜)一把(用手抓)生......
03-10
简单好吃:肥牛白菜做法,肥牛白菜的做法大全

肥牛白菜

突然想吃简单又好吃爱吃什么菜基本都能放到里面用料肥牛250-300克白菜一半西红柿2个小的酱油区生抽2.5勺辣椒酱1勺蒜蓉5颗耗油半勺香油适量糖适量干辣椒碎适量豆瓣酱1勺肥牛白菜的做法把辣椒酱生抽耗油香油糖干辣椒碎......
02-06
简单好吃:泡菜肥牛做法,泡菜肥牛的做法大全

泡菜肥牛

这是一道非常开胃,又简单又快捷的家常菜。搭配白米饭吃起来很下饭。加水加汤又可以变成一碗色香味俱全的番茄肥牛汤面噢!用料肥牛卷300克大蒜适量生姜适量小杭椒2个韩国辣酱1大勺生抽1小勺白糖少许番茄3-4个金针菇适量......
07-10
简单好吃:减肥菜谱做法,减肥菜谱的做法大全

减肥菜谱

用料西红柿1个鸡蛋1只油麦菜六片牛排1块减肥菜谱的做法西红柿切小丁牛排用盐和黑胡椒腌制半小时热锅把西红柿倒进去盖上锅盖,等西红柿软烂加入适量水,烧开倒入蛋液,加入适量盐、蚝油,放入油麦叶即可。......
06-15
简单好吃:减肥菜饼做法,减肥菜饼的做法大全

减肥菜饼

用料鸡蛋个菠菜一些白菜一些面粉一点点盐一点胡椒粉一点减肥菜饼的做法1,菠菜白菜放进烧开的水里煮1到2分钟,稍微沥干水分后切碎。2,碗里打2个鸡蛋,放入切好的菜,加入一点盐生抽胡椒粉拌匀,再倒入一点点水淀粉。3,倒入电......
06-09
简单好吃:酸菜肥肠做法,酸菜肥肠的做法大全

酸菜肥肠

我们老家的一道特色菜,口感脆爽,味道酸辣可口。用料酸菜20克肥肠250克五花肉50克姜5片白醋1调羹盐1调羹面粉3调羹老干妈1调羹食用油适量冰糖5克酸菜肥肠的做法肥肠将内壁翻转过来,分别用面粉、盐、白醋分别揉捏清洗各10......
05-16
简单好吃:肥牛生菜做法,肥牛生菜的做法大全

肥牛生菜

昨晚打火锅生菜这样吃也可以哟!(^U^)ノ~YO用料肥牛2片生菜适量葱适量大葱适量金针菇适量耗油适量盐适量肥牛生菜的做法大葱,大蒜剁碎备用少许油爆炒肥牛,大蒜大葱下锅一起翻炒放入生菜,金针菇倒入耗油,放适量盐翻炒均匀后......
12-27
简单好吃:肥肠酸菜做法,肥肠酸菜的做法大全

肥肠酸菜

有人说它是米饭杀手,有人说吃这道菜能想起双亲,总之这道菜,不同的人吃出不同的感觉。。。。用料酸菜1/4棵猪大肠一段泡椒3粒姜片3片蒜头1颗盐适量糖适量酱油一小勺肥肠酸菜的做法1、酸菜放入盆中,浸泡一个小时,猪大肠反过......
12-28
简单好吃:肥牛冒菜做法,肥牛冒菜的做法大全

肥牛冒菜

用料肥牛150克土豆一个藕一个鱼丸适量葱一根姜5片木耳十朵虾饺一小袋豆瓣酱两勺火锅料150克肥牛冒菜的做法葱姜切好,土豆和藕切片泡水备用,其它菜洗净备用。热油,下葱姜爆香,小火下豆瓣酱和火锅料炒香加热水煮开依次煮菜,......
01-08
简单好吃:减肥卤菜做法,减肥卤菜的做法大全

减肥卤菜

减肥七分吃三分练,好好吃饭是关键。吃味道好又尽量低卡的食物减肥才能坚持下来!只靠饿既不营养也难坚持。食物大概分四类:主食,肉蛋奶,蔬菜,水果。主食选高纤维粗粮;肉选去皮鸡肉鱼肉瘦牛肉;蔬菜随便吃;水果选低卡。早餐高饱腹......
02-04
简单好吃:白菜肥牛做法,白菜肥牛的做法大全

白菜肥牛

用料肥牛克白菜片生抽勺蚝油适量蒜末瓣白菜肥牛的做法砂锅白菜切底肥牛均匀铺开把蒜末、生抽、蚝油调匀倒进去。不需要加水,白菜会出很多水。......
11-21
简单好吃:肥牛菜饭做法,肥牛菜饭的做法大全

肥牛菜饭

用料肥牛适量西红柿1个黄瓜半根胡萝卜半根葱一小截大米三把肥牛菜饭的做法西红柿洗净在上面切十字,半根黄瓜、半根胡萝卜切丁葱切丝火锅的那种肥牛卷葱丝炒肥牛放入三把米,黄瓜、胡萝卜、肥牛葱丝和西红柿放入锅中,倒清......
11-28
简单好吃:减肥菜做法,减肥菜的做法大全

减肥菜

自从开始减肥,每天的水煮菜都吃腻了,吃这道菜,色相味俱全还不发胖,要吃好吃饱,不要饿瘦。用料蒜耗油盐烧烤料橄榄油适量豆角豆芽胡萝卜豆腐皮减肥菜的做法所有食材洗干净,豆角胡萝卜🥕焯水,过凉水然后花椒。蒜片,红椒炒香放所......
08-31