相关三色彩饭3色ご飯的最正宗的做法三色彩饭3色ご飯做法步骤图

三色彩饭（3色ご飯）

充分利用食物的色彩搭配，赏心悦目。用料豌豆50克玉米粒50克胡萝卜丁50克大蒜2瓣肉糜100克米饭300克盐5克胡椒少许色拉油1汤匙三色彩饭（3色ご飯）的做法豌豆、玉米粒、胡萝卜丁混合。大蒜切末。肉糜开水焯一遍，沥干备用。所......

04-22

彩色饭

彩色米在云贵，广西少数民族地区常见，是用各色天然植物染色而来。我的这个纯属好奇，用生活中常喝的花果茶做为染料。图1⃣️洛神花花茶-红色。图2⃣️胎菊➕甘草茶-黄色，图3⃣️蝶豆花茶-蓝色图，4⃣️蝶豆花➕柠檬茶-紫色。图5⃣️中......

02-02

彩色米饭

用料菠菜一小把南瓜1小块蝶豆花9克大米400克水适量彩色米饭的做法1.把菠菜和水放入搅拌机打成汁备用。2.南瓜切成小块蒸熟，再南瓜和水放入搅拌机打成南瓜汁备用。3.蝶豆花用开水冲泡，晾凉了过滤掉蝶豆花备用。4.把米洗......

02-28

三色彩

芦笋葱头金针菇荷兰豆用料盐适量耗油三色彩的做法食材全部放进去快熟的时候放耗油盐五香粉出锅即可......

05-26

有颜值又Q滑【三色饺子】【彩色面条】超简单

纯粹就是为了颜值好看🤭然而新买的面条机到了想试试效果，自己压的面会不会好看，于是展开了一场大战😃其实很简单的配方，主要是量的配比，必须严格执行，才能出来这样漂亮的纹路！颜色可以自己更换喜欢的即可，我这里用了菠菜汁和......

07-25

毎日朝ご飯

在外学习每天必须吃早餐哦！用料吐司吐司吐司吐司(☆_☆)随意毎日朝ご飯的做法每天按自己所爱......

09-21

三色彩椒丝

用料彩椒3个黑胡椒粉适量味噌酱一勺三色彩椒丝的做法锅热油下三色彩椒丝，炒炒加入适量黑胡椒粉，炒匀起锅味噌酱以温水溶化，浇汁......

06-24

五色饭●彩色糯米饭

多年前憧憬着云南的五色饭，多年后的今天终于着手干。孩子看见买的植物说明书里成品图，很惊喜充满期待，想我能做出来。于是今晚从老大期待的蓝色开始…全部泡完估计要五天左右。（深夜食堂之不易）每天一个颜色。用料蓝色饭材......

03-29

彩色三色蛋

一道颜值、营养在线的凉菜。每次光盘是必须滴。用料鸡蛋4个皮蛋3个火腿肠一根方形玻璃盒一个美善品一台彩色三色蛋的做法备好材料后在玻璃盒里刷油。三只皮蛋和火腿肠都一切四。鸡蛋黄和蛋清分离后先倒入蛋清。美善品......

02-28

三色彩椒盅

用料青红黄椒各一只去边全麦面包一片去边白面包一片红萝卜少许青，红，黄彩椒各一只万威客火腿肠一条海鲜肠一条培根一片葱段少许白砂糖少许盐少许芝麻少许三色彩椒盅的做法将彩椒横切开，去囊洗净，将上半部分切粒，下半部分用......

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三月三彩色糯米饭乌米饭

每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。制作彩色饭的材料一般都是从山上采摘，但现在很方便，市场和网上都能买到材料。植物即能染色......

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壮族三月三彩色糯米饭

三月三在广西都是法定节假日了现在远嫁这一天我也想让儿子们吃到我小时候吃的传统食物就让爸妈给我寄了做糯米粉的染料草用料糯米3斤蒙密花（黄色）一把紫色草（紫色）一把枫叶（黑色）一把铁锅（泡枫叶）壮族三月三彩色糯米饭的做法......

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三文鱼炊饭（鮭の炊き込みご飯）

看到很多类似的日文菜谱，就试了一下，真的是又简单又好吃啊，强推！用料三文鱼1块蟹味菇しめじ100g味淋1tbsp酱油1tbsp柴鱼精（ほんだし）生姜一小块葱花一丢丢米一合三文鱼炊饭（鮭の炊き込みご飯）的做法一杯米电饭锅正常放水，泡20......

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三色彩椒

用料彩椒红绿黄灯笼椒各1个盐适量克黄豆瓣酱1大勺糖适量克蒜蓉1小勺三色彩椒的做法先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒，加盖1分钟，放盐糖。选新鲜食材最重要小贴士先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒......

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三色彩蔬

不知你有没有试过，精心准备好的，一个小插曲就让你完全改变了计划，结果却又让人喜出望外？烹饪征途，为爱下厨房的我是时常给自己各种各样的惊喜。正所谓无心插柳柳成荫，大概也是这样的一种情形吧！比如今天的三色彩蔬，就是这样得......

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三色彩虹飯

用料莧菜：少許菠菜：少許胡蘿蔔：半根三色彩虹飯的做法蔬菜葉榨汁，榨汁時可加入適量的鹽熱鍋，加少許油，加入米飯，加入少許的蔬菜汁，攪拌均勻即可同上同上裝盤胡蘿蔔汁留下一杯兒子喝......

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朝ご飯🍚

也要好好吃早餐哦ちゃんと朝ご飯を食べるねいいよ用料パン🥖野菜🥬たまご🥚チ-ズ🧀️果物🍎ミルク🥛|コ-ビ🥓🦐朝ご飯🍚的做法复烤欧包orbegal（越嚼越香的那种偏爱天然酵母）后来因为治疗牙周炎慢慢开始做一些吐司搭配着吃......

06-08

炫彩三色蛋

这三色蛋，是一直想做，本来以为很简单三种蛋混一起蒸就可以，谁不知还是有很多要注意的地方，但真的是色香味俱全啊…用料鸡蛋5个咸蛋3个皮蛋3个料酒2勺芫荽少量酱汁：蒜蓉适量小辣椒3条油少量酱油适量蚝油适量糖适量香醋适量......

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彩色「三角饭团🍙」

今日继续分享彩色「三角饭团🍙」做法，娃娃这几天饭团🍙上瘾😂😂😂有了饭团，连菜都不要，直接两个就干饱了。。。也是外出野餐游玩容易携带的餐饭哦✌️✌️✌️用料白米饭1碗玉米粒适量豌豆粒适量火腿粒适量肉松适量咸蛋黄2个黑......

02-11

朝ご飯

早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。最营养的理想早餐：牛奶或豆浆＋谷物（面包、馒头、麦片等）＋一点水果或蔬菜＋一个鸡蛋。用料随意朝ご飯的做法有什么吃什么小贴士自己专属菜谱，禁止乱入，谢谢～～......

12-11

三色彩蛋

夏天来了，家里经常会备上皮蛋做凉拌，备上咸鸭蛋搭配白粥，鸡蛋更是冰箱里的常客。把他们组合在一起，不放一滴油不放一点盐，蒸出来的彩蛋咸鲜嫩滑，特别的下饭用料鸡蛋4个咸鸭蛋2个皮蛋2个三色彩蛋的做法准备鸡蛋4个，咸鸭蛋2个，......

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昼ご飯

ダイエットをする。用料時間undefined昼ご飯的做法今日もう頑張ろう。......

04-07

彩色三丝

无意间的组合，感觉很和谐！用料胡萝卜1根黄瓜1根大土豆1个红胡椒1个盐适量花生油适量蚝油适量白醋适量彩色三丝的做法胡萝卜黄瓜土豆分别切丝红胡椒切条，土豆放在水中淘洗晾干锅中放一小勺油继续放入土豆爆炒加入适量盐和......

05-21

3色饭

专治不爱吃白米饭的大小朋友。个人真的很喜欢这样吃，平常吃白米饭一般只能吃大半碗，这样煮我每次都能吃一碗半，真的很喜欢，所以分享给大家，这个煮法很简单，用新鲜的米饭或者剩饭都可以这样煮，好吃又不浪费。希望大家也可以多......

08-20

只需3步的快手彩色汤圆+三色糯米丸子串

巨简单，揉个糯米团就能做好的汤圆和三色丸子[表情]加一点糖桂花连汤都是甜甜的一般汤圆馅是黑芝麻+各种油混合而成，但我觉得黑芝麻本身油脂丰富自己就已经很香了…毕竟它也是产油大户能榨油的。所以我选择+水和糖打成液......

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