【步骤图】三文鱼炒饭,宝宝光盘并不难做法,三文鱼炒饭,宝宝光盘并不难的食谱做法

三文鱼炒饭,宝宝光盘并不难

只想我的小虾米吃得美味又开心!用料三文鱼一小块柠檬一片(腌制三文鱼)胡萝卜小半段西兰花适量橄榄油一小勺三文鱼炒饭,宝宝光盘并不难的做法1.三文鱼去皮切粒挤一片柠檬🍋汁腌制10分钟待用;2.将胡萝卜,西兰花如图切粒备......
02-22
【步骤图】让两岁宝宝光盘的粟米河虾仁做法,让两岁宝宝光盘的粟米河虾仁的食谱做法

让两岁宝宝光盘的粟米河虾仁

很多宝宝吃饭都存在老大难问题,我家小子很长一段时间了不爱吃饭,有时候甚至一口不吃,光玩了。做妈妈的是看在眼里急在心上,平时上班也顾不了太多,这不周末想了个新菜——粟米河虾仁。用料玉米粒适量河虾适量葱花适量淀粉少......
05-23
【步骤图】宝宝光盘辅食鳕鱼跑蛋做法,宝宝光盘辅食鳕鱼跑蛋的食谱做法

宝宝光盘辅食鳕鱼跑蛋

忘记拍了,想起来的时候已经吃完了。用料鸡蛋2个葱1个鳕鱼1块宝宝光盘辅食鳕鱼跑蛋的做法如图吧小贴士鸡蛋千万不要炒时间长,鳕鱼也是,如果大点的小孩可以加入少许黑胡椒粉调味。真的不用加盐~~~......
05-17
【步骤图】宝宝光盘行动之番茄意粉做法,宝宝光盘行动之番茄意粉的食谱做法

宝宝光盘行动之番茄意粉

家有2宝,都爱吃番茄🍅意粉我煮250克两大两小用料意大利面70克/人洋葱半个西红柿5个不大的大蒜2瓣盐少许番茄酱4勺左右脆皮肠6根糖适量按喜好加萝卜玉米各1/3根宝宝光盘行动之番茄意粉的做法意粉开水下锅,煮个半小时,最后......
02-04
【步骤图】让宝宝光盘的辅食蔬菜面🍜做法,让宝宝光盘的辅食蔬菜面🍜的食谱做法

让宝宝光盘的辅食蔬菜面🍜

用料婴儿面条1份猪肉酥适量蒲瓜丝适量胡萝卜适量让宝宝光盘的辅食蔬菜面🍜的做法把面条掰碎放水,放面条,胡萝卜,蒲瓜,大火煮5-7分钟加入猪肉酥,适量婴儿拌饭料我拳哥最爱的面面完成✅小贴士蔬菜要新鲜,面条煮的软一些下厨房......
07-02
【步骤图】宝宝光盘神“器”鳕鱼南瓜浓汤粒粒面做法,宝宝光盘神“器”鳕鱼南瓜浓汤粒粒面的食谱做法

宝宝光盘神“器”鳕鱼南瓜浓汤粒粒面

南瓜含有丰富的维生素、8种氨基酸和幼儿成长必需的组氨酸等微量元素,搭配鲜嫩清口不腻的鳕鱼,补充DHA和EPA,开启营养美味的一餐~用料真鳕鱼1块粒粒面1包辅食油3毫升配方奶100毫升贝贝南瓜100克清水100毫升洋葱20克淀粉2......
07-27
【步骤图】每次都光盘的家庭版炒米(宝宝版适用)做法,每次都光盘的家庭版炒米(宝宝版适用)的食谱做法

每次都光盘的家庭版炒米(宝宝版适用)

以前炒米不好吃,看了很多食谱炒出来还是不行,有次在外面买炒米亲眼看见后回来自己稍加改进现在一做一个准的好吃!我没放葱姜蒜,因为大口大口吃不方便,喜欢的可以放葱姜蒜哦!另外宝宝版的话就不用放生抽就行了!再小的宝宝盐就......
12-16
【步骤图】光盘的红烧排骨做法,宝宝吃了还要做法,光盘的红烧排骨做法,宝宝吃了还要的食谱做法

光盘的红烧排骨做法,宝宝吃了还要

这道菜是我学会做好的第一道菜,因为小时候最爱吃排骨无独有偶,我的宝宝也很爱这道菜,特别是里面加了猪尾巴,她更喜欢吃这种做法比炒菜要简单,因为有时间去弥补和调整吃货又爱研究美食的我,每周都会更新两三个好菜,可以关注我......
05-06
【步骤图】虾仁炒馒头,不放盐娃都能光盘  宝宝辅食营养食谱菜谱做法,虾仁炒馒头,不放盐娃都能光盘  宝宝辅食营养食谱菜谱的食谱做法

虾仁炒馒头,不放盐娃都能光盘 宝宝辅食营养食谱菜谱

适宜月龄:12+馒头的花式吃法,超快手。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能......
06-14
【步骤图】以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「8」做法,以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「8」的食谱做法

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【8】

[纯记录向,无食谱]谢谢家里的五岁神兽每天捧场。早餐用料不多,因为幼儿园早上还有早点要吃~所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标~毕竟[光盘行动]才是对老母亲真正的激励呀(ฅ•﹏•ฅ)用料妈妈的爱无限量冰箱里的食材排列组合晚......
07-19
【步骤图】以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「11」做法,以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「11」的食谱做法

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【11】

[纯记录向,无食谱]谢谢家里的五岁神兽每天捧场。早餐用料不多,因为幼儿园早上还有早点要吃~所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标~毕竟[光盘行动]才是对老母亲真正的激励呀(ฅ•﹏•ฅ)用料妈妈的爱当然最重要~时间每天早起半小时......
09-02
【步骤图】上桌就光盘,宝宝吮着手指吃完它!做法,上桌就光盘,宝宝吮着手指吃完它!的食谱做法

上桌就光盘,宝宝吮着手指吃完它!

你好亲爱的,我是你的好朋友食谱君,给宝宝制作的400多道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦!有时候软软淡而无味的年糕......
06-01
【步骤图】好吃到光盘的宝宝咖喱饭做法,好吃到光盘的宝宝咖喱饭的食谱做法

好吃到光盘的宝宝咖喱饭

12m+,我们解锁了美味的咖喱饭,我尝了一勺真的好好吃呀,难怪桃妹第一顿就光盘了~下午那顿剩下少量狗子也吃得一干二净,这次做的是红烧味儿的~下次再试试别的口味真心推荐canyon的宝宝咖喱块,无辣,清淡无添加适合小宝宝用料土豆......
12-08
【步骤图】让宝宝光盘的香梨山药鸡蛋糕做法,让宝宝光盘的香梨山药鸡蛋糕的食谱做法

让宝宝光盘的香梨山药鸡蛋糕

清甜软糯的口感,带着鸡蛋的香味,让宝宝光盘了!用料鸡蛋1个香梨半个山药一段玉米淀粉10克让宝宝光盘的香梨山药鸡蛋糕的做法山药,香梨(大概1:1)去皮切块山药入锅蒸20-25分钟(记得盖盖子哈,照片没盖,实际盖了的哈)蛋清蛋黄分离,蛋......
12-29
【步骤图】烧麦?会不会很难?并不难!做法,烧麦?会不会很难?并不难!的食谱做法

烧麦?会不会很难?并不难!

用料糯米克培根香菇青豆、胡萝卜碎、玉米粒什锦粒饺子皮配料蒜、油、盐、酱油烧麦?会不会很难?并不难!的做法材料表,如图准备工作:培根切丁、香菇切丁、胡萝卜切丁、糯米蒸熟(同米饭蒸法),玉米粒+青豆粒+胡萝卜粒焯水煮熟,超市......
03-09
【步骤图】宝宝不爱吃白米饭,就来碗酸酸甜甜的炒饭,让宝宝开启光盘行动做法,宝宝不爱吃白米饭,就来碗酸酸甜甜的炒饭,让宝宝开启光盘行动的食谱做法

宝宝不爱吃白米饭,就来碗酸酸甜甜的炒饭,让宝宝开启光盘行动

文/三宝妈这道炒饭做好以后,整个房间都是清香味道,再加上各种颜色的搭配,超高的颜值立马就可以征服宝宝宝宝不爱吃白米饭,就来碗酸酸甜甜的炒饭,让宝宝食欲大增,开启光盘行动颜值和口感都有了,营养当然也不能落下,有蛋白质、......
08-09
【步骤图】不吃肉宝宝的“克星”,必光盘做法,不吃肉宝宝的“克星”,必光盘的食谱做法

不吃肉宝宝的“克星”,必光盘

妈妈教的做法,宝宝吃完一口还要一口,恨不得把大盘子扒拉到面前占为己有。用料带瘦肉最多的去皮五花肉1块盐适量生抽适量蚝油适量蒜末适量地瓜粉(生粉也可)适量不吃肉宝宝的“克星”,必光盘的做法选择肥瘦均匀的这部分,最好......
11-22
【步骤图】以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「6」做法,以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「6」的食谱做法

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【6】

[纯记录向,无食谱]谢谢家里的五岁神兽每天捧场。早餐用料不多,因为幼儿园早上还有早点要吃~所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标~毕竟[光盘行动]才是对老母亲真正的激励呀(ฅ•﹏•ฅ)用料必备当然是妈妈的爱~食材努力用冰箱里的......
07-03
【步骤图】宝宝光盘辅食-鲜虾时蔬米饼做法,宝宝光盘辅食-鲜虾时蔬米饼的食谱做法

宝宝光盘辅食-鲜虾时蔬米饼

在做辅食的时候学到的,大人都超爱吃,米饭吃腻了换个吃法。用料胡萝卜半根鸡蛋1个虾10只米饭1碗西兰花半朵宝宝光盘辅食-鲜虾时蔬米饼的做法材料备好了,来个大合照胡萝卜,西兰花开水里滚几滚,然后切粒备用;虾去虾线虾头。虾......
04-18
【步骤图】以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「2」做法,以光盘为目标的七日宝宝快手早餐「2」的食谱做法

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【2】

[纯记录向,无食谱]谢谢家里的四岁神兽每天捧场。早餐用料不多,因为幼儿园早上还有早点要吃~所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标~毕竟[光盘行动]才是对老母亲真正的激励呀(ฅ•﹏•ฅ)用料周一冰面包、玉米粒、小番茄、黄豆红豆......
06-13
【步骤图】茄汁鳕鱼|宝宝光盘辅食|酸甜开胃做法,茄汁鳕鱼|宝宝光盘辅食|酸甜开胃的食谱做法

茄汁鳕鱼|宝宝光盘辅食|酸甜开胃

用料鳕鱼200g番茄酱2包油菜2棵木耳10朵酱油1勺淀粉3勺茄汁鳕鱼|宝宝光盘辅食|酸甜开胃的做法准备材料鳕鱼切块,小油菜改刀鳕鱼撒油,撒淀粉搅拌均匀油菜木耳焯水断生锅中平铺鳕鱼煎一分钟翻面加入酱油,加水之前都是小火加入......
10-16
【步骤图】被宝宝光盘的营养套餐做法,被宝宝光盘的营养套餐的食谱做法

被宝宝光盘的营养套餐

和宝宝一起吃,不想开油锅,懒人一锅炖。腊肠觉得不健康的,可以用鸡丁啥的什么肉都可以代替。用料腊肠2根胡萝卜1根贝贝南瓜1个排骨6块酱油1勺耗油1勺土豆1个盐小勺半勺生姜2片被宝宝光盘的营养套餐的做法蔬菜腊肠乱切放电......
01-23
【步骤图】让宝宝光盘的奶油肉酱意面做法,让宝宝光盘的奶油肉酱意面的食谱做法

让宝宝光盘的奶油肉酱意面

用料蝴蝶面50克南瓜一块豌豆适量鸡胸肉2块洋葱少许西红柿1个蕃茄酱1勺淡奶油5勺让宝宝光盘的奶油肉酱意面的做法南瓜去皮切丁,清水煮熟,意面煮熟备用油热加洋葱末翻炒,加腌制好的鸡肉末(酱油一勺、料酒一勺、淀粉、黑椒粉......
01-25
【步骤图】挑食宝宝光盘青瓜胡萝卜卷做法,挑食宝宝光盘青瓜胡萝卜卷的食谱做法

挑食宝宝光盘青瓜胡萝卜卷

家里2个挑食的主,一直不爱吃青瓜,只能绞尽脑汁想个办法啦😄首先从他们喜欢的棒棒糖形状入手,添加胡萝卜增添色彩,从视觉是吸引他们啦。一直觉得清蒸胡萝卜瘦肉很清甜又简单,他们也喜欢,那我就变个法来吸引他们了😋简单的食......
12-31
【步骤图】宝宝营养小馄饨,不用哄自己吃光光做法,宝宝营养小馄饨,不用哄自己吃光光的食谱做法

宝宝营养小馄饨,不用哄自己吃光光

哈喽大家好,这里是有娃有老公也有自己事业的宝妈一枚~平时一边带娃带老公一边有自己的小事业,每周闲暇时间会在小红书上分享自己的育儿食谱,因为工作原因,所以分享的菜谱都是简单易学而且营养健康的哦!不会做饭的宝妈可以......
12-02