【步骤图】「减脂餐」苹果柠檬汁做法,「减脂餐」苹果柠檬汁的食谱做法

【减脂餐】苹果柠檬汁

一直在探索1+1>2的果蔬汁配方除了搭配酸奶牛奶,纯果蔬汁中目前只有苹果柠檬汁最让我惊艳~🍎🍋一杯约100大卡返校之前我还会推出很多减脂餐菜谱,喜欢的话就关注一下我吧!大不了等我返校断更了以后再取关!😣用料苹果(中)1个(约20......
04-14
简单好吃:柠檬苹果汁做法,柠檬苹果汁的做法大全

柠檬苹果汁

用料苹果一个柠檬四分之一个雪碧适量柠檬苹果汁的做法苹果去皮切块,但要快,因为苹果容易氧化柠檬去皮,尽量去籽冰镇雪碧代替水,根据个人喜好,适量,放进果汁机,榨榨榨噢耶,可以喝了。小贴士苹果容易氧化变颜色,所以弄完马上喝掉......
11-11
【步骤图】苹果柠檬汁、草莓柠檬汁做法,苹果柠檬汁、草莓柠檬汁的食谱做法

苹果柠檬汁、草莓柠檬汁

小美的柠檬汁绝对是招牌,可以喝到柠檬精油的清香,是外面买不到的柠檬的精华都在柠檬皮里,整颗打才能喝到这是柠檬汁的进阶版,在柠檬的基础上可以添加完全打磨的果汁用来做鸡尾酒的调味也很棒哦柠檬的抗氧化一流,苹果汁不变......
06-23
【步骤图】柠檬鸡丝 圣女果苹果汁做法,柠檬鸡丝 圣女果苹果汁的食谱做法

柠檬鸡丝 圣女果苹果汁

用料鸡胸肉1块黄瓜半根柠檬半个小米辣3个葱1小把姜1小块蒜3瓣香菜1小把生抽2勺醋2勺蚝油1勺苹果1个小圣女果22个椰子水300毫升柠檬鸡丝圣女果苹果汁的做法🍋柠檬鸡丝1⃣️鸡胸肉加葱姜少许料酒焯水至熟透取出泡凉水2⃣️......
02-10
【步骤图】苹果柠檬美白减脂茶做法,苹果柠檬美白减脂茶的食谱做法

苹果柠檬美白减脂茶

不爱吃苹果这样热热的吃味道很不错,美白的同事还可以帮助缓解便秘用料苹果1个柠檬半个红枣3-5颗枸杞5-10粒冰糖5克生姜3片苹果柠檬美白减脂茶的做法首先把苹果削皮切成自己喜欢的形状(刀功不行就随意切了)柠檬用盐搓一下......
03-13
【步骤图】番茄苹果生姜汁(减脂餐)做法,番茄苹果生姜汁(减脂餐)的食谱做法

番茄苹果生姜汁(减脂餐)

用料番茄1个苹果1个姜2片温水100克番茄苹果生姜汁(减脂餐)的做法所有材料放入主锅,1分钟速度10打磨减脂刮油......
12-11
【步骤图】芭乐苹果香蕉柠檬果汁做法,芭乐苹果香蕉柠檬果汁的食谱做法

芭乐苹果香蕉柠檬果汁

用料苹果1个香蕉1根芭乐小2个(或者一个大的)柠檬0.5个纯净水适量芭乐苹果香蕉柠檬果汁的做法准备好水果啦切小块放进榨汁机,柠檬取其汁去其果,加纯净水至榨汁机的一半的位置。榨个十几二十秒吧芭乐有籽所以最好过筛一下......
09-01
【步骤图】柠檬苹果酵素-美容减脂做法,柠檬苹果酵素-美容减脂的食谱做法

柠檬苹果酵素-美容减脂

酵素的益处多多、我最喜欢的就是美容减脂这块、效果显著👍用料苹果2个柠檬2个白砂糖750克柠檬苹果酵素-美容减脂的做法1、准备好两个柠檬、两个苹果、切成薄片.2、把切好的柠檬和苹果放进酵素桶里面、白砂糖单独放在......
04-20
【步骤图】苹果柠檬汁(破壁机)做法,苹果柠檬汁(破壁机)的食谱做法

苹果柠檬汁(破壁机)

味道酸酸甜甜,超级好喝用料柠檬片1个苹果1个砂糖2-3小勺凉白开水/矿泉水200-250ml苹果柠檬汁(破壁机)的做法苹果切小块,所有食材全部倒入破壁机中,选择果蔬汁。正好两小杯,尽快饮用,以免苹果汁氧化。......
12-04
苹果柠檬美白减脂的做法和步骤图解 苹果柠檬美白减脂怎么做最正宗

苹果柠檬美白减脂

用料苹果个柠檬个枸杞红枣苹果柠檬美白减脂的做法准备食材。柠檬洗干净切片,去籽。苹果切片。全部放进锅里。加水,我是为了减脂,就没加冰糖。盖上锅盖,开煮煮开,继续煮,煮到苹果软化捞出苹果和柠檬倒出来,喝起来酸酸的。不爱......
04-05
【步骤图】苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁做法,苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁的食谱做法

苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁

某天在街头喝到果蔬汁小样,一小杯绿色稠稠的,但喝起来被惊艳了到了!问了人家只放了羽衣甘蓝(kale)、苹果、柠檬,于是回家速速尝试复制出来。用料苹果半个柠檬四分之一羽衣甘蓝一大片或两小片冰块适量饮用水半杯苹果柠檬羽衣......
11-10
【步骤图】减脂果蔬汁:火龙果苹果汁做法,减脂果蔬汁:火龙果苹果汁的食谱做法

减脂果蔬汁:火龙果苹果汁

喜欢我可以关注我的抖音哦660195319用料苹果1个火龙果半个水牛奶酸奶选一适量减脂果蔬汁:火龙果苹果汁的做法苹果火龙果切丁放入果汁机可加一点水或者牛奶酸奶完成✅小贴士减脂又好喝......
10-28
【步骤图】夏日开胃减脂餐百香果柠檬虾做法,夏日开胃减脂餐百香果柠檬虾的食谱做法

夏日开胃减脂餐百香果柠檬虾

用料百香果2个柠檬1个虾600克左右生抽5汤匙(75克)醋2汤匙(25克)蒜4、5瓣小米辣(看自己)2个香菜3根糖20克夏日开胃减脂餐百香果柠檬虾的做法主锅里放入2000克左右的水具体量要参考虾的多少可以把虾放入网锅再放入主锅倒水没......
05-09
简单好吃:柠檬苹果茶做法,柠檬苹果茶的做法大全

柠檬苹果茶

用料苹果1个柠檬3个糖柠檬苹果茶的做法柠檬果肉与皮分离,柠檬皮切丝热水抄两分钟,可以换水多抄几遍主要是为了去苦去涩,同时柠檬果肉和苹果一起用糖腌渍果皮加果肉加一杯水,再加糖大火煮开然后小火慢慢熬,熬到粘稠,盛出放凉......
03-21
简单好吃:柠檬苹果做法,柠檬苹果的做法大全

柠檬苹果

Oneappleaday,keepthedoctorsaway.所以我平时都把苹果当零食的。这个不算菜谱,比较像生活小技巧吧。用料苹果柠檬饮用水柠檬苹果的做法柠檬用盐擦拭外皮以去蜡去污,切片,泡于饮用水中。苹果洗净,去皮切片,泡入柠檬水即可。......
10-20
【步骤图】告别脂肪,重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋做法,告别脂肪,重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋的食谱做法

告别脂肪,重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

果容易使人有饱腹感,因而,吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少,当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉,自然而然,人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂......
09-17
【步骤图】「减脂餐」苹果蜜汁鸡肉沙拉做法,「减脂餐」苹果蜜汁鸡肉沙拉的食谱做法

【减脂餐】苹果蜜汁鸡肉沙拉

之前在西餐店吃过苹果鸡肉沙拉,念念不忘,但是人家用的是烟熏鸡肉,我也不会做,就用蜜汁烤鸡胸肉代替吧(家里没有烤箱的可以改成蜜汁煎鸡胸肉)。这道菜约350大卡。沙拉酱我用了甜咸口的自制蜜汁油醋汁,和甜咸口的苹果鸡肉沙拉......
04-17
教你苹果柠檬派的新做法,苹果柠檬派最好吃的做法

苹果柠檬派

想必自己家小孩想吃好吃的很家长都是带着孩子去逛商场购买吧,只是在购买的过程中我们会控制哪些能吃哪些不能吃或者少吃,为什么呢?答案很简单,因为担心它的制作过程、是否安全卫生、是否有很多影响身体健康的添加剂、色素......
07-12
简单好吃:苹果柠檬茶做法,苹果柠檬茶的做法大全

苹果柠檬茶

一个讨厌吃苹果星人解决苹果的方式用料柠檬1个蜂蜜随意苹果一个水一杯苹果柠檬茶的做法柠檬去皮,切片。一层柠檬,一层蜂蜜腌制。蜂蜜用量根据个人口味。苹果切块。柠檬腌制至少一晚。取两片柠檬与苹果块,放入杯中,加开水......
04-18
教你苹果柠檬茶的新做法,苹果柠檬茶最好吃的做法

苹果柠檬茶

天凉了来杯热乎乎的苹果柠檬茶吧!暖暖自己的胃!亲们视频又详细做法。用料苹果半个柠檬几片红茶适量冰糖随意也可以不加。苹果柠檬茶的做法苹果清洗干净切片。养生壶里放入苹果片、柠檬片、茶叶!倒入适量清水。煮沸后在煮......
12-31
【步骤图】苹果柠檬汁(不氧化)做法,苹果柠檬汁(不氧化)的食谱做法

苹果柠檬汁(不氧化)

一般的苹果都不是很酸的,榨出来的汁感觉就不酸但是我们会发现超市里卖的苹果汁一般都有点酸甜可口的,所以我们把苹果汁加柠檬汁调和用料苹果1个(去皮去核约243)水650克柠檬汁30克糖15克苹果柠檬汁(不氧化)的做法去皮切块把......
06-16
简单好吃:苹果柠檬汁做法,苹果柠檬汁的做法大全

苹果柠檬汁

瘦身美白用料苹果1⃣️个柠檬1⃣️个蜂蜜适量水适量苹果柠檬汁的做法柠檬苹果切碎去籽加入蜂蜜和水不爱酸的蜂蜜可以多加一点搅拌苹果柠檬汁就好了,趁早喝哟、苹果会氧化小贴士觉得酸的柠檬可以放半个......
07-09
简单好吃:苹果柠檬水做法,苹果柠檬水的做法大全

苹果柠檬水

冻冰喝,兑温喝都好喝…的苹果柠檬水。苹果也可以替换成桃子、梨子,都好喝。如果觉得柠檬酸涩,可以放少量蜂蜜,不要多,蜂蜜多了会掩盖苹果的香气。用料柠檬1个苹果1个蜂蜜少量苹果柠檬水的做法柠檬切薄片,苹果切块,丢进凉杯,兑......
05-30
简单好吃:柠檬苹果酱做法,柠檬苹果酱的做法大全

柠檬苹果酱

每次买苹果都会吃不完,浪费了不少,但普通苹果酱太甜,这次家里刚好有柠檬,加进去,做出来柠檬苹果酱味道好极了。做好的苹果酱可以放冰箱,抹面包、做苹果派及其他点心,很方便哦!用料苹果3个柠檬1个冰糖100克纯净水50克柠檬苹果......
06-23
教你苹果柠檬醋的新做法,苹果柠檬醋最好吃的做法

苹果柠檬醋

给家人健康饮食,调理肠胃。用料苹果2.5个冰糖750克柠檬7个苹果柠檬醋的做法冰糖化水,苹果柠檬切片,装入酵素桶,发酵3天出桶......
02-15