相关海鲜全麦意面的最正宗的做法海鲜全麦意面做法步骤图

海鲜全麦意面

用料意大利面85克西红柿2个番茄酱1勺橄榄油2勺盐一丢丢鱿鱼1只西芹2根黄瓜半根海鲜全麦意面的做法准备食材水加盐煮意面约10分钟意面煮好后取出,拌入一勺橄榄油待用。食材切块。不粘锅里放少量橄榄油,加蒜末煸香。倒......

03-26

🌸海鲜意面

用料意大利面半份虾6只洋葱适量番茄酱适量青红椒适量盐适量生抽适量料酒适量🌸海鲜意面的做法洋葱，青椒切丝备用。虾去头，取出虾线，一勺料酒，一勺生抽，进行腌制备用。锅中加入适量清水，水开后加入意面，一勺盐，无需盖锅盖，煮十......

02-04

色香味俱全哒海鲜意面

用料盐克芝士粉若干牛肉若干虾若干西红柿若干蕃茄酱若干盐若干色香味俱全哒海鲜意面的做法按图制作就好啦！如图如图如图如图如图如图如图如图如图小贴士具体步骤截图发啦最主要的是意大利面酱的制作方法！自己制作好吃不......

10-29

全麦面海鲜意面

没有故事的面用料新鲜草菇5个芦笋4根虾仁适量牛奶少许适量芝士适量全麦意面适量椰子油或橄榄油少许蒜1-2瓣黑胡椒适量盐适量克全麦面海鲜意面的做法洗净食材，芦笋切段，草菇切片，虾仁洗净黑胡椒生抽腌渍一下；意面煮熟，起锅......

07-13

青酱海鲜意面

意面的种类繁多，并且搭配的酱料也是丰富多彩，这也是很多小朋友都爱吃意面的原因。在各式酱料当中，青酱算得上经典的搭配了。传统的青酱做好后滋味诱人，不仅有罗勒叶的清香，还复合着松子饱和的坚果香气以及奶酪的醇厚奶香，特......

10-16

奶油海鲜意面

颜值爆表的超简单快手意面，哄娃神器🤣用料奶油白酱黄油10克蘑菇6个多美鲜稀奶油200克水少许低粉少许杜嘉薇塔奶酪粉适量黑胡椒碎少许墨鱼意大利面1份橄榄油1勺海盐少于西蓝花适量红尾虾6尾芦笋6根奶油海鲜意面的做法多......

06-26

【海鲜意面】

百吃不腻的海鲜意面，用料意大利面1份欧芹适量美式甜辣酱适量芝麻酱适量番茄沙司适量文蛤适量蛏子适量基围虾适量洋葱一个白玉菇适量淡奶油适量【海鲜意面】的做法洋葱洗净切丝，白玉菇去蒂，青豆水煮下分别放在盘子里备用......

05-14

全麦低脂海鲜蔬菜意面

用料全麦低脂意面一小把紫洋葱小半个虾5只西红柿1个绿叶菜1把杏鲍菇半根食盐少许食用油少许番茄酱可选一包全麦低脂海鲜蔬菜意面的做法首先处理食材：洋葱切碎，杏鲍菇切丝，西红柿切块，绿叶菜切碎，虾去头去虾线取一个平底锅，......

06-24

海鲜意面派

用料意大利面500克虾十几只黄油40克毛豆60克调味料可以按自己的口味把控马铃薯2个鸡蛋2个海鲜意面派的做法煮意大利面🍝，煮好后用水泡。煮马铃薯，煮好后剥皮做土豆泥（在做土豆泥时，要加入花生油、一个搅拌好的鸡蛋、黑胡......

02-25

意式海鲜面

用料意大利面100克海鲜适量西红柿1个洋葱半个水100毫升蒜瓣1瓣盐适量黑胡椒适量黄油适量罗勒碎适量淡奶油1勺番茄沙司10克意式海鲜面的做法西红柿开水烫过后去皮切丁，洋葱切丁，蒜切片将2/3番茄加水后用榨汁机打碎炒锅烧......

01-28

海鲜烩意面

海鲜赋予意面浓浓的鲜味，这样的一份意面很让人满足~用料意面100克明虾70克青口70克蛤蜊70克黄油20克淡奶油10毫升洋葱50克西红柿半个番茄酱20克橄榄油5毫升食盐2克蒜瓣2瓣白葡萄酒10毫升海鲜烩意面的做法食材准备洋葱......

03-04

海鲜炒意面

海鲜炒意面～这个是我儿子做喜欢吃的～每隔一段时间～他就会嚷着要吃😋～牢牢拴住儿子的胃～✌️嘻嘻嘻😜用料螺旋意面3份青椒1个彩椒红色黄色各半个洋葱半个蒜末3瓣蕃茄酱三小勺香菇4朵虾🦐适量只清水适量盐适量糖适量生抽1小勺......

12-30

海鲜汤意面

算是看了“冰厨ice”直播教的作业吧，按照她教的准备了食材、做好了笔记。这道海鲜汤意面真的好好吃，而且大美人直播里教会了我这个西餐小白如何在意面里使用奶酪。原来让意面顺滑不是加牛奶呀，是加布里奶酪。虽然准备时......

02-27

蛤蜊全麦意面

用料意文全麦意大利面1人份蛤蜊10只左右大蒜2个干辣椒1个欧萨意面酱番茄罗勒风味30ml白葡萄酒50ml欧萨橄榄油适量荷兰芹适量盐适量欧萨干酪粉适量蛤蜊全麦意面的做法取一锅水烧开，加少许盐，放入意面煮10-15分钟捞出，拌入......

10-21

鲜虾秋葵芦笋全麦意面

这个菜谱的名称好长～其实是看了《主食沙拉》这本书，参考了“秋葵鲜虾意面沙拉”做的，有改动。做的白汁，但遗憾这次没买到口蘑，所以有条件可加上口蘑熬白汁。另外我一般不用奶油，只用牛奶熬，口味也不差。而且用橄榄油代替了黄......

03-12

海鲜辣意面

转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下海鲜辣意面的做法蒜切碎，豆芽洗净，螃蟹清理干净切块，虾去虾线，鱿鱼花洗净备用2.起锅烧水，加入料酒和姜，水开后，放入鱿鱼，焯水卷曲后立刻捞出鱿鱼焯水后立刻捞出，不要煮太久，不然容易老3.螃......

07-21

海鲜意面酱

不喜欢吃肉的一定要试试用料鱿鱼须适量虾仁适量西红柿适量洋葱半个蒜半头干牛至叶适量干罗勒叶适量砂糖适量黑胡椒碎（粉）适量盐适量海鲜意面酱的做法准备好材料，鱿鱼须洗净焯水。热锅，加入黄油。黄油全部融化加入洋葱碎和......

09-08

海鲜意面

用料意大利面份1西红柿1个黑胡椒0.1勺洋葱小干洋葱头1个盐少许克鱿鱼一只虾仁五个克帕瑪臣芝士粉，番茄汁，番茄酱（自制，胡萝卜洋葱番茄沙司番茄膏）蛤蜊罗勒叶，欧芹海鲜意面的做法自制番茄酱，橄榄油炒蒜末变黄加小干洋葱头末炒......

08-29

海鲜意面

用料意大利面一把份黑胡椒1勺橄榄油1勺虾熟只洋葱半个西红柿1个盐2克海鲜意面的做法鲜虾剥虾仁虾仁水烧开面煮八分钟软了捞出橄榄油西红柿加西红柿酱洋葱翻炒加入虾仁加点淡奶油和牛奶加入调料面下锅翻拌几分钟上锅啦......

01-18

海鲜意面🍝

用料意大利面份鱿鱼只橄榄油勺黑胡椒勺洋葱个青椒个虾意面酱海鲜意面🍝的做法虾......

11-27

全海鲜面

海鲜的营养价值：1、富含钙，水产品含钙广泛而丰富，尤以虾皮为最；富含铁，主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝等；2、富含锌，主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫菜、贻贝、海肠子等；3、富含碘，主要有海带、紫菜、牛毛......

10-29

辣海鲜意面

用料意大利面份虾只橄榄油勺盐克黑胡椒勺洋葱个青椒辣金枪鱼白灵菇秀珍菇辣海鲜意面的做法准备食材下意面炒食材加入金枪鱼加入意面翻拌......

03-19

健康简易全麦海鲜面

餐厅里每次点海鲜面都感觉巨油，所以自己在家改良了一版超简单少盐、少油的健康海鲜面~用料意大利面条（全麦）半盒海鲜包（冷冻）1包菜油2克花椰菜适量减盐酱油2勺蒜2瓣胡椒0.5克料酒3勺芝麻适量健康简易全麦海鲜面的做法冷冻......

06-06

简约版海鲜蕃茄意面（海鲜意大利面）

今天早上起来正愁吃什么呢，昨天买的包裹就到了，正好有一袋意大利面。本想做肉酱面，可发现冰箱里没有肉馅，只有5只大虾，虽然家里没有蕃茄，但好在有pizza番茄酱和蕃茄沙司。好吧，索性来个简易版海鲜意面。味道还真心不错。用料......

11-12

海鲜焗意面

焗饭焗面孩子们很喜欢。用料螺纹面（意大利面或者炒饭都可以）100克洋葱30克去皮新鲜虾仁8只鲜贝或者蟹肉棒4个盐3克黑胡椒3克小美芯片奶油白酱100克马苏里拉芝士100克橄榄油5克新鲜玉米粒50克海鲜焗意面的做法按照小美芯......

01-20

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鲜虾秋葵芦笋全麦意面

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