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皮蛋秋葵粥
用料皮蛋半个秋葵一个大米或剩饭小半碗皮蛋秋葵粥的做法先把大米熬成粥#节约时间的话可以直接用剩饭代替,放入电饭锅中煮沸秋葵切片,皮蛋切丁放入粥中再加入少许盐,味精调味,焖一会就大功告成了小贴士秋葵的黏性能增加粥......
09-28
虾皮拌秋葵
用料秋葵16根淡干虾皮1把生抽3勺盐2克小葱1根食用油适量虾皮拌秋葵的做法将秋葵洗净,锅中加热水烧开,加2g盐,放入秋葵煮2分钟。煮好的秋葵放到冷开水中浸泡,斜切成小段,放入盘中。锅中加入食用油烧热,放入小葱,关火,把热葱油......
08-18
秋葵蒸蛋&秋葵培根卷
秋葵要是烧得好,老公肯定回家早!用料秋葵7-8根鸡蛋2个培根3片生抽少许盐少许麻油少许黑胡椒粉少许秋葵蒸蛋&秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋:秋葵揉搓洗净去头尾,切成薄片。碗中磕入鸡蛋,用筷子打散搅匀,放入秋葵,加少许水(和盐)静置1......
02-07
秋葵拌皮蛋
用料皮蛋个秋葵10根生抽1勺老抽半勺盐3克醋半勺香油半勺糖2克水1勺姜末5克秋葵拌皮蛋的做法皮蛋2个,去皮。秋葵焯水1分钟,捞出放入凉水中。秋葵切成小段,松花蛋切成滚刀块。加入各种调料拌匀。......
06-17
鲜鱼秋葵粥
今天的这碗粥是专门为脾胃虚弱的宝宝准备的,煮得非常软烂,减轻了宝宝的消化负担。另外我还加入了刺少的龙利鱼用来提鲜,搭配各种蔬菜补充膳食纤维和维生素,小小一碗,营养可是非常全面的哦~用料香菇10克秋葵20克大米30克龙......
08-18
脆皮秋葵
用料秋葵根猪肉馅(虾肉,不放葱姜)葱姜一品鲜盐味糖面包糠鸡蛋淀粉脆皮秋葵的做法秋葵去根,开水下锅轻烫,用凉水投凉备用将秋葵从根处破开,根部不切断,将秋葵籽扣出备用肉馅儿中加入葱姜末,加一品鲜,盐味糖调味,将肉馅灌入秋葵......
12-21
秋葵拌凉皮
自己种秋葵自己种香菜自己做凉皮用料凉皮自己做秋葵4根香菜2颗平望辣酱2勺醋麻油味精盐葱花少量蒜头3颗秋葵拌凉皮的做法洗面积剩的淀粉糊,我隔夜在冰箱已经保险发酵了,沉淀后上面会有水,倒了,要下面的,假如家里有绿豆粉或......
09-26
秋葵虾粥
秋葵是营养保健蔬菜,含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,而且它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。食用秋葵可预防贫血,改善视力,促进生长发育,对小孩身体同样十分有益。用料大米10......
05-04
虎皮秋葵
用料秋葵若干大蒜若干生抽若干糖若干盐若干醋若干虎皮秋葵的做法秋葵洗干净,去头尾。大蒜切末提前把调料备好:糖、醋、盐、酱油锅内放入油,油热后放入秋葵将秋葵煸出花纹然后将煸好的秋葵吧啦到一边,放入蒜末再把调料倒入......
07-28
豆腐皮包秋葵(秋葵新吃法)
吃素的人可以把蚝油换成素蚝油,适合吃素的人哦用料豆腐皮2张秋葵500克蚝油2勺番茄酱1勺糖3克生抽2勺生粉少许豆腐皮包秋葵(秋葵新吃法)的做法秋葵焯水,1分钟捞起过冷水把豆腐皮裁好过冷水,沥干生粉在豆腐皮上放点生粉,把秋......
03-18
香滑秋葵粥
用料秋葵2个香菇2个粥底适量温水适量虾皮粉适量鹌鹑蛋2个橄榄油少量香滑秋葵粥的做法食材图秋葵洗净焯水之后秋葵切小段香菇洗净切小丁砂锅预热加少量橄榄油切好的秋葵香菇放进去翻炒一会倒入粥底再加入适量温水搅拌......
08-21
秋葵鲜虾粥
为了小朋友以后不挑食,在形成自我意识前尽量给她尝试各种食材,所以在每天的辅食中都会多加几样东西,今天的秋葵粥除了鲜虾和秋葵以外还加了菜心和胡萝卜。用料虾2只大米+小米1杯秋葵2根菜心一小把秋葵鲜虾粥的做法大米小......
02-19
秋葵皮蛋
年夜饭一道凉菜有灵感成熟了☺用料秋葵2根皮蛋2个小米椒2个青椒适量蒜瓣2个香醋适量盐适量油少许花椒数粒秋葵皮蛋的做法2只皮蛋切开摆盘淋香醋,秋葵过水变色捞出切自己喜欢的形状待用,①小米椒线椒蒜头小葱切丁,热锅凉......
03-24
秋葵虾仁粥
用料虾仁克大米杯秋葵根秋葵虾仁粥的做法秋葵切片,和虾仁、米一起下锅,中途加盐调味,加葱花......
12-08
鲜虾秋葵粥
养生粥,鲜美。用料秋葵5根鲜虾10条猪肉碎40g生姜少许胡椒适量香油适量冬菜适量鱼露(盐也好)适量大米200克鲜虾秋葵粥的做法高压锅煮好粥,上班族没时间慢慢熬粥。加入猪肉碎中火煮,粥稀点,必要时可加点开水一起熬。煮粥时,把......
10-07
秋葵小皮蛋
昆明算是移民城市,虽然以前移来的都是充军发配之类,不过,古代冤假错案那么多,移民中说不定也有能人侠士。既然是移民城市,语言难免混杂多样,至今还在不断丰富。据说吴敬梓的《儒林外史》中,夹杂了江淮一带的方言,沐英平定云南......
04-30
秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋
秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食,制作原料主要有秋葵、鸡蛋等,营养丰富,老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液(加盐)。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、......
02-02
干贝秋葵粥
老妈发烧38.7度完全不饿,我就给她煮了这锅✨砂锅干贝秋葵粥✨有营养又健康无负担🤘🏻用料大米半杯干贝10粒秋葵2条小银鱼一把胡萝卜适量高丽菜干一把芹菜适量干贝秋葵粥的做法将干贝、高丽菜干洗干净,泡水。把米洗干净,......
08-26
虾仁秋葵粥-宝宝粥
用料虾仁5只大米半杯小葱2根盐克秋葵2根胡萝卜擦丝蟹味菇芹菜芯虾仁秋葵粥-宝宝粥的做法米淘洗干净加水,用电饭煲稀饭模式煮煮粥期间处理虾,无头无尾开背去虾线,切成小虾粒胡萝卜擦丝一小把芹菜,我用了最里面嫩的芯,切小粒......
02-03
秋葵小米粥
用料秋葵2根三文鱼肉酱适量小米适量秋葵小米粥的做法准备以上食材小米洗净,浸泡15分钟加适量清水熬煮米粒煮软加入秋葵丁一同煮熟出锅,加入三文鱼肉酱补钙,补充DHA,健脾养胃......
09-16
皮皮的早餐—秋葵炖蛋
没想到秋葵炖蛋如此的好吃长吃秋葵对皮肤好哦用料秋葵金针菇香菜姜汁鸡蛋皮皮的早餐—秋葵炖蛋的做法秋葵切小片金针菇香菜切末加鸡蛋少量盐鸡蛋两倍的温水搅匀两个蛋的微波炉四分钟蛋多了适当延长时间哦熟了淋上酱油......
11-30
秋葵银鱼粥
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的800道营养辅食,有了这800道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。因为营养价值高,这两年秋葵突然之间就火了起来,每100克秋葵......
03-29
秋葵燕麦粥
用料即食燕麦(西麦)4大勺秋葵10根火腿3片鸡蛋1个西红柿2片虾皮少量十三香1勺盐少许秋葵燕麦粥的做法秋葵去根切1CM左右段,鸡蛋煎一下,切丁,火腿切丁,西红柿切丁先加水煮燕麦和秋葵,煮开了以后放其他食材,转小火煮5-10分钟,为......
11-18
秋葵蒸蛋+凉拌秋葵
想用秋葵点缀蒸蛋,两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做,早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤,统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋......
03-06
秋葵拌面皮
秋葵拌面皮,好好吃!用料秋葵若干面皮若干醋、酱油、蒜泥、辣椒油、盐、味精等调料秋葵拌面皮的做法秋葵整个放在水里焯一下,然后切丝秋葵和面皮一起凉拌,美美哒......
09-30
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