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5分钟秋黄瓜肉沫汤

秋黄瓜正当季用来煮汤非常鲜甜超级无敌简单几分钟就可以搞定做法非常简单，容易拿捏🤌，猪皮可以让汤更香浓，菜脯可以提味。如果条件不允许这两个也可以不加～还有个肉沫绝绝子的方法快get起来！用料秋黄瓜1-2根肉沫适量猪皮随......

12-09

黄瓜苹果汁 5分钟

每天一杯，感觉喝了这一杯，就像吃了好多蔬菜一样😂其实我更喜欢啃苹果🍎！刚买破壁机，喜欢的热度还没减退，天天想尽办法做各种汁，今天儿子对我说：麻麻，你能不胡乱做么？哈哈哈哈，因为他不喜欢黄瓜🤔整体口味是偏清爽的，两种食材的味......

04-24

煮5分钟香嫩牛肉汤

更多分享来关注我小红书和微博吧用料牛里脊姜香菜煮5分钟香嫩牛肉汤的做法牛里脊切口香糖那么大两倍厚加蚝油盐酒姜片淀粉抓肉多抓抓到下面那种程度肉都包裹住也没汤也不沾手和盘子切许多姜末不喜欢姜就用姜片但一定......

07-08

炝炒黄瓜———5分钟出锅

用料黄瓜1根干辣椒3个花椒15粒蒜2瓣味极鲜2勺炝炒黄瓜———5分钟出锅的做法1.黄瓜切条、蒜切片2.炒香花椒、辣椒、大蒜后下黄瓜3.黄瓜微微煸炒变软后加味极鲜、盐炒熟出锅。4.成品图5.配菠菜鸡蛋面✌......

03-13

外婆家-5分钟凉拌黄瓜🥒

用料黄瓜全香油部盐适酱油量糖就醋好蒜了熟油辣椒四川人可以加➕花椒油少一点香油～鸡精～外婆家-5分钟凉拌黄瓜🥒的做法黄瓜切好拍烂，加入盐🧂，调匀把蒜宰成蒜蓉黄瓜避水，放入蒜蓉，盐，醋，香油，糖，鸡精，香油，少许酱油，少许花椒油，四川......

12-13

5分钟就能做好的巨鲜美的菌菇黄瓜汤

露肉的季节你们准备好了吗？今天做了低卡鲜美的黄瓜菌菇汤，清爽好喝，5分钟就搞定，很适合减脂期喝的汤～用料黄瓜半根鸡蛋1个海鲜菇适量5分钟就能做好的巨鲜美的菌菇黄瓜汤的做法黄瓜切片，菌菇洗净切段，鸡蛋打散煎熟盛出备用。......

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5分钟搞定凉拌黄瓜丝

天气炎热夏季，估计有不少小伙伴都没什么食欲，特别是中午，但是不吃又不行，今天给大家做一样能瞬间开启你食欲的菜，凉拌黄瓜丝。接下来就教给大家凉拌黄瓜丝的做法，简单好吃又开胃。用料黄瓜1根蒜4瓣香油1勺酱油3勺蚝油1勺醋1......

08-05

5分钟快手菜！拍黄瓜！

香脆爽口，低脂减肥！用料黄瓜1根蒜3瓣生抽1勺糖少许白米醋1勺鱼露半勺自制辣椒油1勺芝麻油半勺花椒面适量花生适量芝麻适量5分钟快手菜！拍黄瓜！的做法准备个盘子调酱汁，量如图。加入调料拌匀。把黄瓜拍一下，再切大小看个人喜......

02-22

5分钟黄瓜鸡蛋沙拉

在办公室工位就能做哦！用料水煮蛋2个黄瓜1根醋半勺亚麻籽油半勺凉拌酱油半勺木糖醇2克5分钟黄瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜洗净，切皮，切丁。水煮蛋剥开，压烂。调料用小罐摇匀，这个就是一个沙拉油醋汁，拌上，开吃。......

08-13

🔥5分钟搞定酸辣爽脆的凉拌黄瓜（拍黄瓜）

超级爽脆可口的凉拌黄瓜拌起来，这个凉拌汁可以拌任何你想拌的凉菜哦！用料黄瓜1根熟花生米1勺🍀凉拌汁调料蒜末1勺葱花1勺小米辣1勺白芝麻1勺热油1勺生抽2勺香醋2勺蚝油1勺白糖半勺香菜1根🔥5分钟搞定酸辣爽脆的凉拌黄瓜......

05-06

5分钟快手菜蒜苔炒肉沫

这个季节是蒜苔上市的季节，菜市场随处可见，1.5买了一把，再买5块钱纯瘦肉就可以做成一道超级下饭的蒜苔肉沫，做法也超级简单用料纯瘦肉切沫5元蒜苔切小小段1.5元5分钟快手菜蒜苔炒肉沫的做法材料：蒜苔一把切小小段，瘦肉切成......

07-06

5分钟秒熟•青瓜丸子汤

用料青瓜1根猪肉丸10颗鲜蚝8颗香芹1片盐鱼露半勺5分钟秒熟•青瓜丸子汤的做法青瓜去皮、切块肉丸子加到水里，一起煮沸后，加入青瓜块、生蚝。加入香芹、鱼露、盐调味，熄火起锅，清香扑鼻～～......

12-05

5分钟搞定白灼秋葵

作为一名上班族，要同时兼顾工作、孩子以及家庭健康饮食，对我来说健康、便捷的菜谱是周一到周五工作日的主打，秋葵作为营养价值高的一道蔬菜，是我家小餐桌上的常客，而5分钟搞定这道菜更是深的我心，下面就以一目了然的方式，告......

03-10

5分钟搞定蚝油秋葵

快手蚝油秋葵：1️⃣滚水下洗净的秋葵300克，水里滴几滴调和油，不盖盖子。2️⃣少于三分钟捞起秋葵，备用。3️⃣调料：蒜蓉（2-3小粒切碎），一汤匙蚝油🥄，2🥄汤匙生抽搅拌均匀。4️⃣烧油半热（不能过烫）下调料，炒香加1/3小碗清水，烧开关火淋汁。......

05-05

[yaka]爸爸牌丝瓜蛋汤（5分钟）

家里爸爸烧的丝瓜汤的味道期待你的作品哟~用料丝瓜1根鸡蛋1个盐5克[yaka]爸爸牌丝瓜蛋汤（5分钟）的做法→1️⃣丝瓜抛皮，切滚刀块鸡蛋打出蛋液（我喜欢加点生抽）→2️⃣蒜下锅爆香下丝瓜炒变色→3️⃣加少许盐，半勺炒两下→4️⃣加水......

09-01

5分钟快手菜羊肉汤

5分钟快手菜，一学就会用料生姜2-3片羊肉卷随意香菜1根葱1根盐1勺5克左右鸡精一小撮🤏5分钟快手菜羊肉汤的做法锅内加入水和生姜煮开放入牛肉卷（对切）烧开之后撇去浮沫加入葱和香菜，最后加入盐和鸡精调味，（也可加点白胡椒粉）......

10-03

5分钟清炒黄瓜

简单容易又好吃。炒瓜或煮瓜千万记住别用生抽，不然会发酸。超黄瓜要耐心的炒，它会慢慢出水。用料黄瓜（切片）2根胡萝卜（切片）1根食用油1勺蒜蓉1/2勺姜蓉1/4勺葱头（切碎）1/2勺蚝油1勺盐适量胡椒粉少许绍兴酒1勺5分钟清炒黄瓜的......

12-06

《韩式泡黄瓜🥒》5分钟快手菜

用料黄瓜2根糖半碗白醋1碗水1碗《韩式泡黄瓜🥒》5分钟快手菜的做法黄瓜洗净切块备用～一碗水半碗白醋半碗白糖煮沸～喜欢吃辣的宝宝可以加一点小米辣密封保存，冷却后放入冰箱，2小时就可以吃啦，隔夜口感更佳～......

08-27

5分钟搞定爽脆拍黄瓜

用料黄瓜1根大蒜3瓣小葱2根小米椒1个油3勺盐半小勺醋2勺花胶5粒5分钟搞定爽脆拍黄瓜的做法黄瓜先用刀拍，然后切成段大蒜切碎末小葱、小米椒切段上图的原料装好，加2勺米醋一小撮盐最后关键一步，烧油，放入几粒花椒，油热后倒......

10-28

爽口黄瓜拌芦笋，5分钟就搞定！

顺手抓来黄瓜和芦笋一拌，还真挺好吃的啊！老公墙裂要求再做一次！绝了！值得拥有！用料黄瓜1根芦笋15根欧芹大蒜碎2汤匙盐1/2茶匙生抽酱油1汤匙醋1/2汤匙红油1茶匙（根据自己口味）爽口黄瓜拌芦笋，5分钟就搞定！的做法黄瓜拍碎后，切成......

05-21

快手菜5分钟|黄瓜炒火腿肠

减肥又想吃的方便点！一个人吃的所以黄瓜火腿肠只有一根多几个人就多加点！用料火腿肠1根黄瓜1根盐适量干辣椒2个大蒜2瓣快手菜5分钟|黄瓜炒火腿肠的做法切好材料备用倒入油可以稍微多一点把火腿肠先倒进去煎焦一点更好吃......

12-27

5分钟就能搞定的快手家常菜肉炒黄瓜

前段时间买的黄瓜没来得及吃有点焉了，今天拿来做个5分钟就能搞定简单快手的肉炒黄花吧。用料黄瓜2根肉150克酱油1匙葱末适量盐1匙5分钟就能搞定的快手家常菜肉炒黄瓜的做法所有食材准备好，黄瓜洗净用刀切段在切成细条装......

12-13

【5分钟快手菜】肉沫豇豆角

快手好吃有营养改天重做一遍再换图娃爱吃，没顾上好好拍照用料豇豆角1把五花肉沫100克蒸鱼豉油1勺大蒜2瓣【5分钟快手菜】肉沫豇豆角的做法姜蒜炝锅，炒肉沫，料酒少许（可无），盛出上大蒜炝锅，炒豆角（切丁），来少许盐炒熟后加肉一起，......

07-16

5分钟超简单的孜然肉沫炒饭

用料肉末50g米饭70g生抽两勺孜然2勺盐适量油一点点5分钟超简单的孜然肉沫炒饭的做法热锅热油，倒入肉末翻炒变色，加入生抽上色，随即加入米饭翻炒加入孜然继续翻炒，如果口味重，再加点盐。当当～喷香的炒饭完成了～～简单快手又好吃......

01-11

5分钟制作腌黄瓜

食材：两根小黄瓜，两个小米椒，两瓣蒜，一小把花生米。1，黄瓜洗净拍成块，用糖腌上（不用盐）。2，两个小米椒，两瓣蒜切片放碗里。3，锅里放点食用油炸点花椒，花椒糊了关火，把花椒捞出，放入花生米。待花生米变色后，倒入放米椒的碗里。然后再......

04-05

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