相关茶泡饭的最正宗的做法茶泡饭做法步骤图

三文鱼茶泡饭

想要吃点清淡的，有汤的，暖胃的吃好了才不想家用料三文鱼1块米饭2碗柴鱼片20g绿茶1杯盐适量姜片3片海苔若干三文鱼茶泡饭的做法三文鱼，撒上盐巴绿茶，泡茶正反两面，煎三文鱼用茶水煮柴鱼片，根据个人口味加入盐、生抽把鱼均匀......

05-03

紫菜茶泡饭

用料紫菜米饭玄米茶酱油紫菜茶泡饭的做法米饭煮好，盛在碗里，然后在米饭上撒上一把炒熟黑芝麻把片装的紫菜切成小片装，然后撒在米饭上煮一小杯玄米茶，把茶水从米饭边缘倒下，就可以开吃了。大功告成，是不是很简单呢？......

07-25

日式青茶泡饭

在高温的广州，一碗青爽的茶泡饭是最好的选择用料米饭1碗日式海苔碎适量青瓜丝少许酸梅1颗绿茶1碗盐少许日式青茶泡饭的做法将煮好的米饭放入碗中，加入青瓜丝、海苔碎、一个酸梅，少许盐将泡好的绿茶🍵放凉一下，倒入饭中青......

06-10

炸虾塔配茶泡饭

日式的料理都很有镜头感，日式炸虾就是代表之一，仅从视觉上就可以体验到它的松脆可口。精心烹制的炸虾散发柔和的香味，外皮酥脆，里面鲜香软嫩。讲起来都会流口水！它是是日本家庭的常见料理，更是各种爱心便当的萌感担当，几乎集......

09-20

茶泡饭公式

茶泡饭是万能的它能解决冰箱里的一切剩菜只要你乐意用料米饭1碗柴鱼花8g玄米茶2汤匙你喜欢的浇头装饰用海苔（可不用茶泡饭公式的做法先烧大约500ml的水，水烧开后关火，放入柴鱼花，泡5分钟两大勺玄米茶放入茶壶，加少许盐，用柴......

09-07

梅子茶泡饭（超级简易）

深夜食堂火了茶泡饭三姐妹。我也爱茶泡饭。原料越是简单，越是讲究一个＂和＂字，放在一起，拥有了无比幸福的味道。日式茶泡饭，若是用中国的茶和大米，是做不出最美丽的味道的。所以，一定选用日本的大米。自然日本米也有贵贱区别：）泡......

11-18

一人食茶泡饭配厚蛋烧

新买了cocabad的煎蛋小锅，做早餐忽然有种小时候过家家的乐趣，好好玩~图片上的是一个人吃的啦~~~这么看看是挺多的样子。。但是碗是4寸的。。盘子也是10厘米左右大小的哟。。。好吧我就吃的多怎么啦~~~\(≧▽≦)/~啦啦......

08-17

【正大钱食谱】超简单百变茶泡饭

不知道吃什么、宅到没胃口、懒得下厨做饭的时候，这道茶泡饭是以不变应万变的好选择，步骤简单，食材也可以随心变化。我喜欢米饭里有桃花乌龙茶的香气，也有梅子的酸咸，哪怕没胃口的人也是呼噜噜一碗，暖心又暖胃。用料米饭一碗......

12-11

慢煎三文鱼茶泡饭

用料三文鱼1块黑胡椒1勺盐2克柴鱼片若干开水一壶鸡蛋丝半个海苔碎1片芥末若干慢煎三文鱼茶泡饭的做法茶壶内放入一把柴鱼片，放一小勺盐开水倒入茶壶内，加盖。三文鱼用盐腌10分钟，放入加了橄榄油的锅内，开小火慢煎。待两面......

02-19

煎蛋茶泡饭

初入口，味道平淡，越吃越香。用料鸡蛋1个海苔1片米饭适量芝麻适量小葱适量盐适量煎蛋茶泡饭的做法因为我有吃粗粮的习惯，这是前一天剩下的燕麦糙米饭。普通米饭也行。微波炉加热一下。煎好的鸡蛋切丁。芝麻炒熟。锅里不用......

04-01

抹茶泡饭

简单的泡饭。用料抹茶粉剩米饭抹茶泡饭的做法抹茶粉取适量刷开抹茶碗里再加热水，茶汤倒在米饭上，完工。小贴士自觉有些黑暗料理=_=......

11-20

｛消暑必备｝朴实也能美味，茶泡饭——冷泡茶版本

最早关于茶泡饭的记录，可以追溯到唐代的茶圣陆羽《茶经》所记录的茶粥。对于古人来说，茶泡饭只不过是一个解暑食品，而现如今茶泡饭的身影也仍然可以在很多中国传统食物上看到，比如擂茶这类食物。这次主要是用冷泡茶做的，我......

07-15

鲑鱼茶泡饭

懒得做饭时的绝佳美味。用料海苔丝若干白饭一碗鲑鱼漬け若干鲑鱼茶泡饭的做法将白饭盛入碗中，撒上海苔丝，鲑鱼用泡好的红茶热热浇下，海苔香一下子出来了小贴士茶汁会越吃越稠，越来越香糯......

11-26

盐烤三文鱼茶泡饭

茶泡饭，被一个“茶”字骗了很多年。油腻过后，应酬多的时期，一碗茶泡饭足矣。用料米饭1碗三文鱼1块海苔丝、葱少许腌菜，腌萝卜随意少许切碎泡饭汁调味料1.鲣鱼高汤350ml2.淡酱油、味淋各一小勺3.盐适量盐烤三文鱼茶泡饭的......

09-06

哇～咸蛋黄虾仁茶泡饭

用料咸蛋黄3个生抽少许米饭虾仁盐玄米茶哇～咸蛋黄虾仁茶泡饭的做法蒸米饭，蒸好后开盖勺子搅拌凉一凉，我用之前又加了点橄榄油简单炒了下把水炒干。盛一碗备好。蒸饭时烧水煮虾，晾凉后切块备用拨带油的咸鸭蛋，只要蛋黄，我用......

08-01

小山园茶泡饭超详细

时序近夏，夏蝉快要鸣叫，天空高而远，是适合每天饮茶的季节。“热腾腾的白米饭与昆布高汤，蒸出薄茶清淡的香气，有袅袅的烟升起。轻轻啜饮，将饭与茶叶送入口中，汤汁微咸淡甜，慢慢咀嚼，是难以言喻的美味，仿佛看见新绿的茶田”，《京都......

08-18

日式三文鱼茶泡饭

用料三文鱼2块米饭1碗绿茶300ml日式酱油适量山葵酱适量拌饭海苔适量咸水梅1颗日式三文鱼茶泡饭的做法按标线比例煮一锅米饭泡一壶绿茶，约300ml日式酱油加山葵酱，搅拌均匀盛一碗鲜米饭淋入山葵酱油撒一勺拌饭海苔放上两......

03-31

日式花茶茶泡饭

口感清新，有玫瑰和茶的香味用料三文鱼刺身少许玫瑰花绿茶黑芝麻香米芥末盐橄榄油海苔酱油醋豆角少许鸡蛋一个日式花茶茶泡饭的做法煮茶汤底，将玫瑰花和绿茶熬成较浓的茶汤煮米饭，放入切碎的豆角，水比平时放的多一些，米饭可......

11-03

🏮🏮青瓜梅子茶泡饭 ~

我做的是杂粮版的杂粮的比较饱腹升糖慢更适合减脂期吃梅子我买的紫苏的味道不错梅子本身是咸的适合剪碎了伴着饭吃不然一口下去容易咸住鹰嘴豆特别适合做杂粮饭小伙伴可以试试加了青瓜增添了一份爽脆茶包用的日式煎茶......

08-23

梅干茶泡饭《昨日的美食》第九话

用料米饭1碗昆布1小片酒渍梅干2颗海苔1片白芝麻一大勺芥末1小段梅干茶泡饭《昨日的美食》第九话的做法昆布洗净盐分，用开水闷泡20分钟。梅干去核切碎（不是那种干的蜜饯话梅干）梅干放在热米饭上。挤上一丢丢芥末。火上烘......

09-10

简易茶泡饭

适合懒人，不想大热天在厨房水里来火里去的最佳选择！用料昆布少量茶叶随意米饭随意韩国紫菜随意简易茶泡饭的做法煮饭摊凉本来想用毛尖这种淡淡的绿茶做底的，用完了紫菜用剪刀剪成条儿昆布剪碎泡开把全部昆布，一半紫菜撒饭......

11-21

简易鲑鱼茶泡饭

忘记是从哪里看到的方子，但下厨房中没找到一样的，自己留档使用。茶泡饭的起源本身很平民，后来的发展中即使加入了各种昂贵或廉价的食材也没离开大众的餐桌，今天的这个房子则是因为身处国外、素材有限而更简化。不是很正宗......

03-04

日式茶泡饭

简单的料理，喂饱你的胃用料米饭1碗（不要太黏的米）海苔1小包（细条状）茶泡饭料包1包木鱼花少许（灵魂）其他芥末，咸菜等配菜日式茶泡饭的做法煮饭（不要太黏的米，煮饭婆时不要放太多的水，煮太稀的米饭不适合做茶泡饭）用小碗盛装后，倒扣......

01-25

自制梅子茶泡饭

从上海回来以后念念不忘万岛的梅子茶泡饭，搜了下福州top的日料店，38一碗，智商税。一股发霉味。回家立马淘宝材料，自己动手做。懒人快手餐。用料米饭碗紫苏盐渍梅子1个梅子茶泡饭料包1包玄米茶1袋自制梅子茶泡饭的做法首先......

09-30

养生清淡茶泡饭

#留学路上吃嘛嘛香#1.清炒小松菜2.干煸茄子3.小葱煎豆腐4.茶泡饭用料小松菜2棵茄子2只豆腐1小盒鸡蛋1只小葱2根海苔条1小撮茶泡饭だし2小包芝麻少许烤鸡胸肉1盒胡椒盐少许蒜小半只韩式泡菜1筷子梨1只Foodie滤镜1个养......

05-02

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