相关三丝素卷的最正宗的做法三丝素卷做法步骤图

三丝素卷

用料土豆1个胡萝卜1根盐4克青椒1个红椒1个芦笋5根中筋面粉300克鸡胸肉200克三丝素卷的做法温水和面擀好的饼皮抹上油依次叠放容器上，蒸锅蒸熟，饼皮趁热揭开放在案板上备用笋、胡萝卜、青红椒切丝，平底锅放少许油将蔬菜煸......

04-19

素炒三丝

用料莴苣半根土豆（小的）1个胡萝卜1块蒜1瓣素耗油1勺花椒油几滴盐适量素炒三丝的做法准备好食材：莴苣、土豆（用水冲洗两遍去掉表面淀粉）、胡萝卜洗净去皮切成丝蒜切成末加热炒锅倒入适量油，小火炒香蒜末倒入切好的莴苣丝、土......

09-08

三丝素鸭

我大江南人民喜闻乐见的豆皮制品，这次往里加了馅料，感觉营养更均衡了，而且减少了传统素鸭做法里油的含量，所以还是很健康的哦～用料胡萝卜中等大小2根香菇适量喜欢可以多放冬笋夏天没有可以用茭白之类代替适量豆腐衣是那种......

10-07

家常素三丝

简单、好看用料灯笼椒半个洋葱半个西葫芦2根盐根据自己喜好调整橄榄油适量家常素三丝的做法1、分别洗净，切成丝备用，西葫芦丝用少许橄榄油拌一下待用；2、炒锅烧热，加入橄榄油，先下辣椒和洋葱翻炒至7成熟，再加入西葫芦丝翻炒......

02-06

博士厨房-素炒三丝(卷心菜)

素炒三丝具体是哪三丝可以有无数个版本，这个版本和之前的不太一样，是卷心菜+绿豆芽+金针菇～超级无敌简单且好吃用料卷心菜绿豆芽金针菇蒜酱油/生抽盐辣椒面（可选）博士厨房-素炒三丝(卷心菜)的做法卷心菜切丝（参考日式猪排配......

03-14

三鲜素春卷

有人说春卷是小时候妈妈过年才炸的，感觉吃到春卷就是过年啦；有人说春卷是立春不可不吃的应景美食，好像只有这样才感觉春天真的近了；我要说，香脆可口的春卷几乎人人爱吃，想什么时候吃就什么时候吃，想怎么吃就怎么吃，呵呵，一张皮......

01-17

素三丝卷饼

虽然我是南方姑娘～但巨爱吃面食，特别是筋道的面皮饼，所以周末一定要满足自己的口腹之欲啦😌用料胡萝卜半根鸡蛋1个面粉适量青瓜半根素三丝卷饼的做法烫个小面团～面粉适量，我用了全麦➕普通高筋，加入80度开水揉（先用筷子再用......

06-07

蒸素三丝

我觉得创建菜谱好麻烦，但这款没寻到合适的菜单只有把自己瞎折腾的结果拿来与厨友们分享~夏季不喜欢煎炸烹炒的可随意组合蔬菜食材，把这款既可当主食口感又丰富的蒸菜做到极致~用料菠菜杏鲍菇胡萝卜鸡蛋生粉香油鸡蛋蒸素......

11-19

三丝素菜

有时就想吃素去荤，在佛堂吃过，记下来分享给喜欢吃素食的友友们～用料胡萝卜半根或一根土豆一个香菇四五朵三丝素菜的做法胡萝卜和土豆削皮，香菇洗完用开水浸泡，然后将胡萝卜，土豆和香菇分别切丝。土豆丝放冷水浸泡去粘性。热......

08-14

素丝卷

用料干豆腐190克胡萝卜90克鲜香菇60克菠菜50克包菜饭酱1大勺素丝卷的做法胡萝卜洗净，去皮后切成细丝，下入开水锅中焯半分钟左右捞出，浸入凉水中，再捞出后挤去多余水份菠菜洗净，切成长约5厘主的段，下入开水锅中焯10秒即捞出，......

01-12

素爆三丝

用料香干青椒绿豆芽盐素爆三丝的做法洗净香干、青椒和绿豆芽，香干和青椒切丝，准备上汤适量锅内放油烧热加入香干爆干后（香干要呈金黄色才好吃哦），放入青椒丝，加盐翻炒，后加入一半上汤出盘锅内再加适量油烧热（很重要，可以保留豆......

01-08

三素腐皮卷

用料腐皮适量腿肉适量莲藕适量胡萝卜适量木耳适量香菜少许蚝油少许白糖少许盐少许三素腐皮卷的做法所有的食材切成丁锅热倒油放入葱头爆香放入肉丁炒至出油，依次放入莲藕丁，胡萝卜，木耳炒香放入蚝油，盐，白糖调味炒好后盛出......

11-24

拌素三丝

用料胡萝卜1根、黄瓜1根千张2张、香菜2棵蒜3瓣、盐糖、生抽、醋、鸡精、辣油、麻油拌素三丝的做法胡萝卜丝、黄瓜丝、千张丝开水锅➕千张煮沸➕胡萝卜再煮沸捞出过凉水沥干胡萝卜、黄瓜、千张丝➕蒜末、香菜段、盐糖......

04-16

酸辣素三丝

一道夏日快手的炒菜，酸辣的口味引爆味蕾用料土豆3个胡萝卜半根青椒1个葱半根蒜3颗陈醋3勺辣椒面1勺生抽2勺五香粉半勺水小半碗盐适量酸辣素三丝的做法准备食材，土豆和胡萝卜去皮，土豆尽量挑选形状规整方便切的将土豆丝，如......

02-27

素拌三丝

天气渐暖，春天来了，凉拌菜出现在餐桌的频率又高了哈🤩🤩🤩这道素拌三丝，所需食材简单，做法快手，味道鲜美，色泽诱人。。。不知道吃啥，或者犯懒的时候来上一盘，下饭又减脂！用料菠菜1小把胡萝卜半根粉丝适量鸡蛋2个大蒜6瓣盐1勺鸡......

02-17

素三丝饺

今天做个简单快手的素三丝，只需少量油，味道很鲜美。用了甜菜根，它可以降血脂，促消化。记录一下。用料甜菜根半个土豆1小个胡萝卜1小根粉盐适量黑（白）胡椒粉适量橄榄油适量饺子皮适量素三丝饺的做法这里的甜菜根只用了半个。......

02-26

素扣三丝

再说今天的素扣三丝，取胡萝卜的红色，干豆腐的黄色，茭白的白色，当然用冬笋啊，萝卜啊很多其他材料也很好。这个造型比较适合宴客或者家里逢年过节什么的，好看又好吃。味道很清甜~很自然~因为全过程除了加点盐都不放其他调料的......

01-17

素香三丝

用料🍅备注:以下是4人分量花生蛋白丝50克香芹40克胡萝卜30克调料↓植物油25克酱油12克盐0.6克素香三丝的做法准备好食材。花生蛋白丝冷水浸泡10钟，挤干水待用。香芹取梗切段（约5cm），胡萝卜去皮切细条（约6cm）。食材加工就绪！......

12-10

素炒三丝🍡

色香味俱全🍊用料莴笋1根胡萝卜1根杏鲍菇1个青椒2个姜葱蒜适量油盐少量生抽蚝油少量素炒三丝🍡的做法如图所示，准备好食材，锅内下油，爆香姜蒜，加入青椒翻炒至半熟，加入杏鲍菇，炒至变软出汁，加入胡萝卜丝和莴笋丝，翻炒均匀，调味......

11-13

素炒三丝

用料青椒三两胡罗卜半根莴笋450克素炒三丝的做法三种材料切丝，莴笋丝切好后用盐腌十五分钟，挤干水分清洗后备用。锅热倒油，油热后先放胡罗卜丝，接着放青椒丝，炒软后再放入莴笋丝。翻炒一分钟后，倒些许生抽，放些许盐调味，十秒......

10-02

素卷三丝

今日辅食直播素卷三丝，用料，黄瓜，胡萝卜，土豆，油，香菇牛肉酱适量。面粉150克，水75克，适合18个月以上宝宝及成人用料胡萝卜适量土豆适量黄瓜适量油适量香菇牛肉酱适量高筋面粉150克水75克素卷三丝的做法用料:胡萝卜，黄瓜，土豆，高......

05-19

炒素三丝

这是一道家庭餐桌常风菜，把土豆、青椒、胡萝卜三种合在一起做，即美观又爽口。用料土豆1个红萝卜半根青椒1个蒜末3-5瓣油1勺盐半勺耗油1勺炒素三丝的做法准备食材：土豆、青椒、红萝卜。把土豆、红萝卜洗净去皮。把土豆、......

11-28

酱香素三丝

家常素三丝加了6月香葱伴侣豆瓣酱烹饪，做法简单快手，无需添加过多调味品即可酱香浓郁，爽脆可口。用料胡萝卜1根莴笋1根木耳1把蒜3瓣6月香葱伴侣豆瓣酱1勺味达美臻品蚝油1勺橄榄油适量酱香素三丝的做法准备好食材莴笋胡萝......

11-11

三素卷饼

卷饼用菜，大热天的，还是喜欢吃素啊。哈哈哈用料胡萝卜半根豆芽200g小油菜2棵生抽一勺米醋半勺盐小半勺葱半棵蒜一瓣饼任意三素卷饼的做法将胡萝卜和小油菜切成丝，备用。热油，葱蒜爆锅。将胡萝卜反复翻炒，并炒软放入豆芽和......

05-12

素三丝

用料胡萝卜1根白菜梗3块片粉丝1小把素三丝的做法白菜只要白色的梗，和和胡萝卜切丝。粉丝烫软，泡粉丝要加2大勺盐，泡发的粉丝后面才有盐入味哦。色拉油烧热，爆香葱姜蒜。下胡萝卜少放点盐，炒变色，大概5层熟。再加白菜梗，放点......

04-21

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