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冰冻豆腐蛋花汤
前两天在“盒马”下单买嫩豆腐,一不小心下了两份,估计一顿吃不了这么多,我将其中的一份放入冰箱的冰冻格,今天拿出来做三滚两滚汤,好味道😋😋😋用料1、冰冻豆腐:解冻,切方块。2、土豆🥔:洗净,去皮,切块。3、胡萝卜🥕:一条,去皮,滚......
07-31
丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤
虽说这是我减肥期间吃的低卡餐,但是想想咸蛋黄丰腴的肥膏、丝瓜的鲜甜、冻豆腐蜂窝里漫溢的汁液...嗦一嗦...诶~~谁说减肥餐只能水煮的??不亏待味蕾的减肥餐才有灵魂呀!用料丝瓜2根冻豆腐1小块咸鸭蛋(不用加盐了)1个胡椒粉......
09-07
蛋花豆腐汤
清淡,简单。用料鸡蛋西红柿豆腐葱蛋花豆腐汤的做法鸡蛋打散成蛋液备用。豆腐放入锅中小煮一会儿,去腥。豆腐切成小块,备用。西红柿洗净切成小块。锅中加水煮开,放入西红柿,蛋液。加入豆腐块,切好的葱段。......
12-10
【汤】西兰花豆腐鸡蛋汤
用料鸡蛋2个西兰花1朵豆腐1块【汤】西兰花豆腐鸡蛋汤的做法①盐水浸泡西兰花,水开加一勺盐、一勺油,放入西兰花焯水1分钟。②鸡蛋炒凝固盛出,③锅中放油,放葱姜爆香。④加入热开水,放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟。⑤最后......
01-30
汤品好搭档蛋包冻豆腐
总是有吃不完的老豆腐做成冻豆腐冷冻在冰箱里做成蛋包冻豆腐放在各种汤里都好吃!好吃又简单的蛋白质来源_(:з」∠)_用料冻豆腐1块鸡蛋1个料酒盐黑胡椒汤品好搭档蛋包冻豆腐的做法冻豆腐提前一天放冰箱解冻,第二天洗一......
08-21
冰冻醪糟汤
夏日解热圣品用料糯米500克甜酒曲半袋凉开水适量冰冻醪糟汤的做法500g糯米洗净冷水泡十二个小时电饭煲内放入糯米,加入刚刚腌过糯米的清水,开到煮饭档。(也可以用剩干饭做)糯米饭煮好后盛入酸奶机自带的容器中拔散,晾到三......
05-05
自制冻豆腐(海白番茄豆腐汤)
没有任何技巧的冻豆腐,我是南方人,豆腐不是那种老豆腐,是比较嫩的,跟北豆腐不一样用料豆腐块自制冻豆腐(海白番茄豆腐汤)的做法家里煮不完的豆腐切块,装入保鲜袋冷冻过夜,冻两天以上会更好,因为豆腐很嫩很嫩,所以切的时候要小心......
10-16
冰冻桂花糕
用料桂花糕1块水按量放冰冻桂花糕的做法先放入一半的桂花糕,再加入水,(也是一半。)再用筷子把它们拌匀。最后,把它放入冰箱。等变成冰块后就可以拿出来啦。😊小贴士桂花糕要把它剁成粉,再放进去。桂花糕粉可以多放一点,水可......
02-03
冻豆腐煎蛋
失败了,大不了从头再来,伤心了,大不了哭一整晚,太阳出来了,又是新的一天,我还有很多事要做,很多人要见,还有很多惊喜等着我发现用料冻豆腐鸡蛋冻豆腐煎蛋的做法锅刷一层油,冻豆腐中间挖空放鸡蛋小火煎翻面放点黑胡椒两面煎熟即......
05-23
夏日开胃菜—冰镇松花豆腐皮蛋豆腐
曾经和老公恋爱时期,炎炎夏日里最喜欢的一道菜,冰爽可口又开胃,怀念那一年在杭州的生活,有苦有心酸,更多的是满满的美好!用料盒装豆腐一盒皮蛋一只葱花红青椒少许大蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺陈醋1勺夏日开胃菜—冰镇......
07-26
豆腐蛋花汤
早上就想吃点热乎的,豆腐跟蛋正好,加点燕麦麸用料鸡蛋个盐克豆腐块燕麦麸豆腐蛋花汤的做法豆腐煎一下,放水鸡蛋打散,水开倒入蛋液倒两汤匙燕麦麸皮调味,开饭!......
03-21
冻豆腐素汤
冻豆腐汤食材:冻豆腐,西红柿,酸笋,虾米,冬菇,裙带菜,生姜这款素汤不但消暑开胃,且营养丰富,有减肥作用。冷冻豆腐不仅营养价值高。而且冷冻豆腐含有丰富的不饱和脂肪酸。冷冻豆腐中的不饱和脂肪酸对降低人体总胆固醇也有很好的......
11-30
白菜冻豆腐蛋汤
用料白菜1颗冻豆腐4-6块蛋2-3个盐适量油适量白菜冻豆腐蛋汤的做法热锅,倒入油,鸡蛋打散,倒入锅里,炒熟。锅内倒入水,水量完全没过鸡蛋。汤煮开10分钟左右,汤会变成比较白的颜色。煮汤的过程一定要大火,才能汤白。倒入冻豆腐......
11-12
快手汤:清汤豆腐&蛋花汤
小时候妈妈很喜欢煮的两道快手汤:蛋花汤,清汤豆腐。用料鸡蛋个快手汤:清汤豆腐&蛋花汤的做法蛋花汤:1煎鸡蛋2加水大火烧开3一直大火烧开,直至汤变浓,味道四起。4调味:盐鸡精酱油鱼汤,各种汤都是类似,要汤浓,一开始就要一直......
12-09
冻豆腐清汤
第一次吃到冻豆腐,口感QQ的,很有弹力,水吸的也多,清爽。用料冻豆腐葱冻豆腐清汤的做法大火水烧开后,放入妈妈做的香豆腐(豆腐放在冰冻库里一夜)关中火化豆腐的冰,豆腐拿筷子能戳穿后,加入煸焦的葱油,最后加盐。......
11-25
冰冻汤圆🍡
超简单的下午茶甜甜甜品🍮用料黑芝麻汤圆想吃几颗就几颗黄豆粉随意红糖浆随意冰冻汤圆🍡的做法黑芝麻汤圆煮熟放冰箱-18度,冷冻1个半小时拿出来撒上黄豆粉和红糖浆小贴士真的太甜了……热的我能吃6颗这个最多吃三颗。......
12-16
冰冻无花果
用料无花果冰冻无花果的做法无花果洗干净拍扁冰冻即可我家冰箱有三层其中冰冻分两层我把无花果放在制冷效果没那么好的那一层了(中间层)个人认为没有新鲜的好吃但是冻有冻的口感像吃冰淇淋一样小贴士一定要拍扁......
10-05
冰冻花生
用料花生盐冰冻花生的做法将花生的泥土洗净放入高压锅中,加入没过花生的水加入适量的盐高压10来分钟即可小贴士1.花生买来,一定要仔细捡过,夏天天气热,花生很容易发芽,发了芽的花生的一律不能吃。2.买花生时注意,果实不能太......
01-09
冰冻绿豆汤
绿豆汤很多人会做,但是清澈的绿豆汤就不一定了。用料绿豆50克冰糖10克糯米50克薄荷适量红绿丝少许冬瓜糖少许蜜枣无所谓冰冻绿豆汤的做法绿豆放水里煮开,放适量冰糖,炖个十分钟放焖烧杯,没有的话就继续炖,注意不要炖烂,要一......
02-13
自制豆腐花、豆腐、冻豆腐(内脂/白醋版)
本方包括两种制作方法:内脂和白醋。👉继2020.3.21首次制作后,白醋版实验了好几次,同年5月7日终于成功了😉。白醋和水的调制比例需要根据白醋的度数来定,如果白醋太多,做出来的就会酸。经实验,100g冷开水,搭配6°白醋15g或4.5......
05-14
冻豆腐菜汤
冬季来临,我们家每天的晚饭都会做一道汤,除了吃面条和包饺子,就不做汤了,因为那个汤也能喝,还有个好的说词呢:原汤化原食。哈哈……开个玩笑!其实,晚饭做个汤或粥,是最适宜的,晚饭要吃稀、少,这样才符合营养学家的合理搭配。不过......
01-15
冰美人の香草、干花の雪糕(2.0版的冰棍公式来啦~~~冰冻~冰冻~冰冻~ )
》》》》》》》》》没有料理机也可以玩冰块!!!昨晚上做抹茶沙冰的时候想到的这个主意,采集了各种新鲜的香草,就开始YY了。香草可以放薄荷、罗勒、迷迭香、百里香等。干花可以放玫瑰、杭白菊、茉莉、盐渍樱花等等。可用来泡......
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冻豆腐肉汤
没有图片,猫猫来凑。好久没做饭了。从冰箱里翻出一块冻豆腐,有一块肉,一个包菜。随手那么一做,味道还真是不错,非常好复制,大家可以试一试。用料冻豆腐1块有肥有瘦的肉150克包菜10片蒜末适量姜2片黄豆酱2勺葱花适量冻豆腐肉......
01-29
冻豆腐烘蛋
高蛋白低碳水,健身人士不错的早餐用料鸡蛋1枚蛋清2个圣女果50克冻豆腐100克芦笋尖少许核桃1颗冻豆腐烘蛋的做法1、冻豆腐轻轻挤干水分,切成小丁。圣女果切成四瓣。2、芦笋只需尖尖,焯水。3、冻豆腐丁、圣女果丁放入加热......
08-30
冰冻草莓汤
用料草莓2.5斤冰糖8颗水1小碗冰冻草莓汤的做法将草莓去蒂,用流水冲洗五分钟,清水冲洗干净滤水备用支一锅,加入一小碗清水、冰糖一起烧开至冰糖完全融化,自然凉透备用将洗好的草莓放入保鲜盒内,淋入凉透的冰糖水,将保鲜盒密......
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