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早餐-鲜辣蘑菇面
用料鸡蛋2个鲜蘑菇4个茼蒿菜4根挂面1小把辣椒酱1勺盐适量早餐-鲜辣蘑菇面的做法蘑菇、鸡蛋先煎好,放盐后,然后加入纯净水煮开,下挂面煮开后放入茼蒿菜,加入一勺自制辣椒酱(改天分享)煮开装碗,快手早餐一定要吃早餐鲜辣蘑菇面......
11-10
鲜蘑菇保鲜
有时候逛菜场看到特新鲜的蘑菇,就喜欢多买一点回来,过后的几天可以天天吃到白白的新鲜蘑菇🍄用料蘑菇随意水鲜蘑菇保鲜的做法新鲜蘑菇买回来去根,清洗干净放入锅中,加入比蘑菇多点的凉水,烧开后转中火继续煮3~5分钟捞出来过......
04-22
[早餐]鲜虾蘑菇低脂白酱吐司料理
用料厚切吐司一片虾仁5只料酒或白葡萄酒黑胡椒适量盐适量大蒜2瓣洋葱适量玉米粒一小把白蘑菇4只芝士适量芦笋3根低脂牛奶150ml水淀粉5克[早餐]鲜虾蘑菇低脂白酱吐司料理的做法虾去壳去虾线,盐黑胡椒料酒略腌。热锅冷油,下......
04-30
蘑菇蛋鲜面
今天下午没课,但是心情并没有很好,有些低落的一个人绕着校园走了一圈,午饭没吃,寻思着弄个面垫垫肚子,下午后街的蔬菜不多,就琢磨着做个鲜面好了,结果还不错,瞬间开心😁用料蘑菇2个鸡蛋1个盐适量葱花你喜欢生菜你喜欢酱油适量......
06-15
番茄蘑菇虾仁意面—减脂早餐
意面的原材料是硬质小麦粉,从GI的角度上考虑,低于普通小麦粉的面条,减脂期间可适量食用,搭配番茄蘑菇和虾仁,完美的快手早餐,营养素全齐🤓🤓🤓用料意大利面20g西红柿2个虾仁150克蔬菜粒少许白玉菇200克蒜3瓣番茄蘑菇虾仁意......
08-23
早餐之黑椒蘑菇挂面披萨
受网络潮人用挂面做煎饼的启发,构思出了这么一款简单又美味的别致披萨,分享给大家,让早餐不再单调!用料家常挂面100克鸡蛋2个杏鲍菇100克东北黑木耳100克薄皮青椒80克葱花少许黑胡椒酱适量盐适量早餐之黑椒蘑菇挂面披萨的......
08-23
海鲜奶油蘑菇意面 家常版西餐
用料意大利面吃多少煮多少蘑菇若干大虾若干火腿/培根若干黄油适量料酒2勺白酒一小瓶盖黑胡椒少许淡奶油一小盒蒜1—2瓣盐适量白酱一瓶洋葱四分之一个海鲜奶油蘑菇意面家常版西餐的做法大虾加入两勺料酒一瓶盖白酒1—2......
02-28
奶酪蘑菇香肠卷饼🌮鲜味早餐新高度!
早,卷饼狂魔已上线!今天吃的卷饼鲜出天际~同样是十分钟左右完成,拒绝夏天厨房汗流浃背!奶酪片的奶脂香气和蘑菇的鲜味相互交融,一口绵滑,满嘴留香,好吃到我直接“好家伙”!最后会有一些翻车小经验和大家分享😂😂更多原创食谱及......
11-27
蘑菇海鲜面
用料鲜虾香菇面条鹌鹑蛋蘑菇海鲜面的做法香菇切片备用,鲜虾去头、外壳和沙线(留尾),葱花待用。鹌鹑蛋煮熟、去壳、切成两瓣待用。碗底放猪油、葱花、盐、姜粉待用。热锅放黄油,待油化后放入香菇片煎,再加入盐,虾,煎熟铲起备用......
09-19
百搭蘑菇肉酱(早餐配菜,对付不吃蘑菇的娃)
百搭蘑菇肉酱、可以配米饭、可以搭面条、可以配土豆泥......你的酱你做主。也可以不放蘑菇,也可以换成其他蘑菇,比如香菇、大腿菇等。对于不爱吃蘑菇的娃,比如蓉蓉、最好放鲜蘑、燕尾蘑。这个蘑菇酱就是吃蘑菇利器,娃基本......
09-30
20分钟快手早餐 蘑菇奶油焗意面
快手早饭,能量满满起床只花了20分钟给大宝做早饭,实在有匆忙,先把制作方法记下来,下次给大家补步骤图哦谢谢大家关注和体谅珠妈!❤️用料螺旋意面50g淡奶油15g罗勒风味意面番茄酱5g口蘑2-3个洋葱适量马苏里拉芝士10-15g(根据......
01-04
蘑菇香辣面
写一首简单的歌,做一道简单的菜。用料蘑菇个尖椒白菜意大利腊肠鱼丸蒜面蘑菇香辣面的做法准备食材切丁fry,putgarlic,pepper,mushroom,subsequentlyintothepan.addsomewaterintothepan,meanwhileboilthenoodles.throwth......
04-03
纯素牛油果蘑菇面包早餐
MushroomAvocadoToast幸福早餐!10分钟就能做出美味、营养又健康的元气早餐!省时又营养的早餐提案!饱足感十足的营养早餐新选择!大家常说,早餐最重要,但每天都要吃。该怎么做变化?早餐可以不设限,最常使用的面包加上蔬......
03-14
早餐20141104烤蘑菇
早餐20141104用料蘑菇300g早餐20141104烤蘑菇的做法椒盐蘑菇煮鸡蛋生抽肉末小贴士丿......
11-07
清爽鲜美蘑菇汤 - 蘑菇午餐肉真的好配!
最近迷上了喝蘑菇汤。尝试做了好多个版本,但实验下来,最喜欢的还是蘑菇午餐肉汤。午餐肉为蘑菇提鲜,蘑菇为午餐肉解腻。这两个食材简直是天造的一对,地设的一双。不管你是在健身,养生,减肥,还是生酮,都可以喝哦。相信我,喝完绝......
05-09
早餐:辣味蘑菇三明治385kcal
口味复杂,辣辣的同时还有奶酪和蛋黄酱的香甜,满足感大提高。口蘑不要吝啬,至少5颗起,熟了会变软缩小,可根据土司的大小增减。用料口蘑/香菇切片5朵芹菜叶/香菜/罗勒叶/芝麻菜10g切碎当调味料用。低脂奶酪片1片15g低脂蛋黄......
08-21
儿童早餐 青菜蘑菇🍄肉丝面
初秋,乍暖还寒,伴着桂花香,给孩子做碗暖暖的肉丝面,鲜美温暖幸福用料肉丝少许面条1份鸡蛋1个生抽1勺料酒1勺盐少许青菜适量蘑菇🍄3个生姜3片儿童早餐青菜蘑菇🍄肉丝面的做法肉丝一定要用盐🧂和料酒腌制一下青菜,蘑菇切碎热......
10-13
鲜掉眉毛的早餐快手蘑菇面(纯素)
周末的早晨,不想出门买早点,看见冰箱里有前天买的8颗口蘑(白蘑菇),索性煎煎下面条吃。没有想到这么好吃,所以过程没有拍照📷用料盐5克秋天新鲜的白蘑菇8颗挂面一把酱油(生抽)适量勺黑胡椒适量勺香油(芝麻油)3滴适量盐克小葱根鸡......
08-22
番茄蘑菇意面(快手早餐)
小朋友很喜欢意面,所以意面就是我家的早餐的必备。配上不同的码子,就是不同口味的好吃意面。营养又丰富。用料意面50克盐5克西红柿1个番茄罐头1/2勺里脊肉20克蚝油适量生抽1/4勺生粉1克料酒1/4勺植物油1/2勺口菇3个青豆......
01-16
蘑菇鲜虾面
我个人比较喜欢面食,家里的小朋友也随我,爱吃面食。下雨天浑身犯懒不想做饭,这时候煮一锅面真的是再好不过,简简单单又能保证营养!用料虾10只蘑菇2颗番茄1个草菇6颗虾糕适量(根据自己喜好)毛豆(青豆)1把小葱适量(根据自己喜好)姜......
04-21
鲜辣蘑菇
涮火锅之类的总会剩下一些各种各样的蘑菇,简单用酱油和辣椒粉调味,就能变得超好吃,鲜美可口。用料香菇(必须)适量大叶蘑、海鲜菇、金针菇等其他蘑菇适量酱油适量辣椒粉适量盐适量葱花适量鲜辣蘑菇的做法蘑菇洗净,在盐水中浸......
07-22
早餐:蘑菇芝士煎蛋卷+全麦面包504kcal
热量504搭配:全麦面包1片用料鸡蛋2个鸡蛋加盐胡椒打匀椰子油1Tbsp车达奶酪/低脂奶酪片碎20g白洋葱碎1/425g口蘑丁3个大约60g盐胡椒——全麦面包1片早餐:蘑菇芝士煎蛋卷+全麦面包504kcal的做法平底锅椰子油润锅加入蛋液......
11-01
鲜肉蘑菇面
简单的煮面☺️用料面依照食量鲜肉蘑菇面的做法煮食小贴士李小兔的厨房日记*1......
10-21
早餐管理记录——奶香蘑菇意面
用料意大利面蘑菇培根黄油面粉黑胡椒适量苦菊冰草罗马生菜紫甘蓝水果黄瓜凤梨适量早餐管理记录——奶香蘑菇意面的做法1.所有的沙拉菜洗干净甩干,然后切件摆盘。蘸料可以不用沙拉,有沙拉酱油的2.煮一锅开水,然后加一点盐......
06-11
💯健康美味早餐,蘑菇鲜虾茄汁欧姆蛋
今天来份健康美味的低脂高蛋白早餐吧,简单快手又好吃的蘑菇鲜虾茄汁欧姆蛋,十分钟搞定美味早餐。这道菜低卡减脂又高蛋白,蔬菜多多,鲜虾口感Q弹,加入了慕意番茄酱,酸酸甜甜的,很浓郁番茄味,真哒好好七😋!用料鸡蛋3个虾仁10个慕......
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