相关芋圆清补凉的最正宗的做法芋圆清补凉做法步骤图

芋圆清补凉

炎热的夏天，做一做清补凉给家人降降温吧！用料槟榔芋1个紫薯1个红地瓜1个西米露1份椰浆1份冰糖1份木薯粉1份地瓜粉1粉芋圆清补凉的做法首先把芋头，紫薯，红地瓜削皮，切成小块放锅内蒸熟，蒸熟后拿出一份紫薯加入木薯粉地瓜粉搅......

05-06

清凉补

海南清凉补用料西瓜哈密瓜绿豆椰子汁芋头清凉补的做法下次做......

01-22

清补凉汤

🍥🍥清补凉🍥🍥💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕用料猪骨500克姜片3片盐1勺薏米少许赤小豆少许玉竹少许淮山少许蜜枣1个无花果3个龙眼干10粒......

08-16

清补凉果冻

秋老虎来临，一定要学会做的清补凉果冻～润燥滋阴，清凉解暑。用料玉竹10克沙参10克淮山10克薏米10克茨实5克枸杞5克莲子5克蜜枣1个白凉粉20克水600克糖适量牛奶适量每日坚果1包清补凉果冻的做法所需材料将所有材料洗干净加......

12-31

客家清补凉（梅州清补凉）

今天是大暑，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。炎炎夏日，人体容易积聚暑热，口干舌燥、肺热难消，心火旺盛，容易出现肠胃感冒、中暑、血压升高、潮热盗汗等症状。清补凉以“清热气、补元气、祛湿气”著称，健脾益气，既清热......

02-12

三色芋圆清补凉

夏天来一款凉爽的甜品是非常不错的！用料栗薯或换成芋头300克紫薯300克南瓜300克（要选粉的才好做）木薯粉600克三色分别各用200克+100克左右撒面开水适当三色芋圆清补凉的做法栗薯切块隔水蒸软！将蒸软的栗薯快速压成泥，加入2......

08-11

清补凉

用料薏米35克芡实20克莲子25克百合15克玉竹20克扁豆25克淮山15克沙参10克冰糖110克水1800克清补凉的做法莲子扁豆等豆类提前泡两个小时莲子有芯的要把芯去掉（莲子芯晒干可以加甘草泡水喝哦，对失眠挺有效的）百合玉竹沙参......

08-11

芋圆西米椰汁-清凉一夏

外面卖的甜品，自己也可以在家做，除了看见的材料，无任何添加，美味又健康。炎热的夏天来一碗，爽歪歪。用料芋圆适量西米适量椰汁1罐芋圆西米椰汁-清凉一夏的做法水烧开，放入适量西米，多搅拌，放置西米粘锅，煮大概15分钟左右，煮到西......

12-12

四季清补凉

滋补清热，健脾益气，补而不燥用料猪展4块红枣4颗圆肉4颗莲子一小把百合一小把沙参一小把玉竹一小把薏米一小把芡实一小把淮山五片四季清补凉的做法先将猪肉飞水，然后用温水洗干净！再将红枣去核，跟所有食材放到锅中隔水炖3个......

06-05

小岛版椰汁芋圆清补凉

小岛的夏天，清补凉必须拥有姓名鸭～用料红豆50克花生50克莲子50克藤桥薏仁50克三色芋圆适量(按个人喜好增减)烧仙草适量(按个人喜好增减)白砂糖10克椰树椰子汁1瓶(1L装)小岛版椰汁芋圆清补凉的做法红豆、花生、莲子、薏......

06-19

夏日清凉甜品🥭椰奶芋圆

天气炎热，都想吃冰冰凉凉的甜品。我做的分量超多的，大家可以减半🤣用料红薯500克紫薯500克木薯粉900g白砂糖200克(可调控)夏日清凉甜品🥭椰奶芋圆的做法🍠红薯紫薯去皮放入蒸锅蒸熟熟后趁热加入白糖把它们都捣碎加入适......

05-01

清凉消暑美味芋圆龟苓膏

炎炎夏日，捧上一碗冰冰的，凉凉的，滑滑的，奶味的，QQ的芋圆龟苓膏，即消暑又解馋，美味不可档。龟苓膏虽然美味消暑，但其实是一种药膳，有好处也有禁忌。百度的五种人不适宜吃龟苓膏，分享给大家，请注意食用：1、龟苓膏性凉清热，妇女月经......

08-27

海南清补凉/芋圆奶茶捞

清补凉是海南夏日必不可少的一款美味～配料品种繁多，随自己的喜好汤水呢！一般依自己喜好啦！可以做（椰奶，椰子水，红糖水，冰水，奶茶，牛奶）当然……海南的标配肯定是椰奶，椰子水咯！椰奶又可以做（椰奶炒冰，椰奶冰沙）还会有椰奶冰淇淋鸭～！好啦......

07-07

清汤芋圆

农场前几天挖了新鲜小芋头，昨儿个煮了一锅清水芋头，没有吃完。今儿捯饬捯饬，弄碗芋头汤暖暖身子。（原料：熟净芋头650克红薯粉130克生姜5克蒜苗5克香油盐十三香生抽适量）用料熟芋头650G红薯粉130G生姜5G蒜苗5G香......

04-09

清补凉

每到炎热的夏季，我都会想到一种有健脾祛湿的糖水，那就是清补凉啦😬每个人煲清补凉所用到的食材不同。我主要用了👇🏻的材料:用料薏米2元海带3元绿豆3元莲子3元冰糖适量清补凉的做法1.把绿豆和薏米提前泡好，我泡了一个晚......

04-25

芋圆凉粉

慢功出细活！！！用料紫薯1个西米半碗木薯粉适量凉粉一包芋圆凉粉的做法自制芋圆小贴士自制芋圆1.紫薯削皮蒸软（筷子可以戳穿的程度）2.将紫薯捣成泥3.倒入约紫薯量的1/2的木薯粉（如果紫薯的水分不够多的话就加入一点点水）揉成团......

01-31

夏日清凉芋圆水果捞

用料水果芒果，荔枝，西瓜等椰汁适量芋圆20粒左右布丁适量烧仙草适量椰果适量夏日清凉芋圆水果捞的做法喜欢吃什么水果就加什么水果，我比较喜欢芒果，荔枝某宝有卖，椰子粉，开水冲泡，冷却后冷藏芋圆煮开，飘起来再煮2分钟，过两遍凉......

10-18

夏日清凉芋圆红豆汤

用料红豆250克红薯2个木薯粉200克芋头4个芸豆100克夏日清凉芋圆红豆汤的做法我准备用红薯和芋头，因为紫薯转基因的，虽然做出来好看但是还是没要红薯和芋头洗干净，切成小块（越小块越好，容易蒸烂也容易粘成泥）让如锅里隔水蒸，......

02-13

清新芋圆

炎热的夏天里是不是想来点冰爽的东西解解暑。一直都对芋圆很热衷如今市面上的芋圆已经各种各种有黄色紫色白色等五颜六色不过在外面吃的芋圆总觉得木薯粉加多了还是自己动手做一份过程极其简单哦~喜欢的小ci货们动起......

09-30

芋圆凉粉

用料芋圆适量凉粉适量芋圆凉粉的做法芋圆不加糖煮，凉粉微甜做汤底，然后加奥利奥碎。。。。......

07-10

老广清补凉

清补凉中薏仁、绿豆以清泻为主，淮山药、大枣以补益为主，而莲子、百合既能清又能补，整体性质是比较平和的。共同为汤有健脾利湿、清心安神、益气补血、润肺生津的作用，适宜夏日日常保健食用。用料绿豆薏米莲子百合芡实淮山......

04-26

凉粉芋圆

夏天必不可缺的芋圆甜品来了，它来了，它真的来了用料木薯粉适量增加红薯3个紫薯3个糖50克开水一碗凉粉芋圆的做法将红薯紫薯洗干净削皮再洗干净，切片隔水蒸熟，用筷子插一下，能见底说明熟透将熟透的红薯，紫薯按成泥状，加入适量......

08-22

清补凉汤

广东煲汤用料百合克玉竹克莲子克党参克薏米克蜜枣山药根扇骨枸杞清补凉汤的做法扇骨非水全部材料倒进去锅里，加水。大火沸腾后转小火煲一个小时！......

03-17

清凉解暑山药小芋圆糖水

用料铁棍山药一根木薯粉若干炼乳适量红豆薏米莲子若干清凉解暑山药小芋圆糖水的做法铁棍山药去皮，切段，上锅蒸熟，晾凉后捣碎。加入一些炼乳。也可以用白糖，但加炼乳会有淡淡的奶香味呢山药泥中再加入木薯粉。用量看山药的......

06-05

清补凉海南清补凉椰奶清补凉

地道的琼海炒冰清补凉，椰奶清补凉，传统制做，健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加......

06-30

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