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Hey蛋炒饭

人见人爱的蛋炒饭哦~用料冷饭鸡蛋2个火腿丁虾仁胡萝卜葱Hey蛋炒饭的做法虾仁先放点盐，料酒，生粉腌制会。胡萝卜切片，火腿切丁，葱洗净切段鸡蛋敲碎，加盐，搅拌下热锅下油，炒鸡蛋，炒完后放一边。放油，炒虾仁，炒到红透了，放火腿丁一......

12-21

Hey,呆,呆喜!

饺子的一日三餐。用料18年也要好好吃饭。Hey,呆,呆喜!的做法😌😌😌😌😌......

06-25

HEY JUICE

开始为期三天的轻断食排毒用料HEYJUICE的做法菜谱只有两字：挺住......

06-05

Hey Juice三日排毒轻体

用料各種水果蔬菜和堅果具體看圖片哈HeyJuice三日排毒轻体的做法早上的三瓶下午的三瓶......

10-20

Hey JuiceHey Health

自制1日排毒果蔬汁价廉物美好选择~配比来自微博@LLiu_DanDan感谢~用料各色水果若干各色蔬菜若干HeyJuiceHeyHealth的做法工具：手持料理棒/玻璃杯/食品秤如图，时间7:00-8:00如图，时间10:00-11:00如图，时间12:00-13:00如图，......

08-06

Hey Juice 自制改版变smoothie

辛辛苦苦写了一小时的菜谱，由于之前用的账号异常，已经无法登入。所有东西都没了，发了查询多次也没有回邮件，不知道大家有没有这种情况的？希望这样的事不再发生，否则以后不写了，浪费时间。因为不是用来减重的，所以没有做前后体......

03-19

Hey Juice配方内容

减肥排毒的食谱。如果实在“饿”到坚持不下去，为了不影响整体排毒成效，可以“偷偷吃”以下食物（但请注意控制好量）：水煮绿叶蔬菜、生吃芹菜、黄瓜🥒、西红柿🍅、正常喝水、花果茶、绿茶🍵。用料黄瓜1根菠菜1把柠檬个薄荷10......

04-26

Hey Juice排毒果蔬汁

★★本人是喝过HEYJUICE3天18瓶果蔬汁的，这三天完全只喝果蔬汁，配上适量运动，正常排便2次，三天后体重减轻6斤，腰围小了3CM，身体觉得轻松了，皮肤也有改善。网上看到有自制果蔬汁，立马分享给大家，省钱、安全、更新鲜。原配方出自......

11-26

Hey,juicy

决定坚持三天！好好记录！用料用料和方法参照食谱HeyjuiceHey,juicy的做法Day1：第一杯原汁机榨出来味道还好……就是喝完我的早餐还是呼唤我……忍！Day1：第二杯姜味有点辣，味道比起第一杯好多了Day1：第三杯跟第一杯一样，喝完整......

11-12

Hey juice减肥

感谢cathydacat的heyjuice排毒果蔬汁食谱，她给了一个四人份的一日食谱，但是我只有一个人，没有小伙伴一起分享，所以给出一人份三天食谱。三天，减了5斤，腰围减少2厘米，没有任何不适，甚至没有感到饿，不过多少会有一些馋～作为一个吃......

03-18

Hey！Ke's cake

2015年初入了烘焙大坑然后6月又被怂恿着做了私房自学的路程漫长又令人抓狂虽然业余但起码也是一份自己满意的答卷完美主义者本身并不完美至于为什么叫“黑可”组成部分是我的名字和他的肤色😂用料一颗坚韧的心Hey！Ke&#......

10-01

Hey juice!果蔬汁合集，（一）

代餐，减脂，上班，超实用搭配！用料苹果1个黄瓜半根香蕉半根水/牛奶/杏仁奶Heyjuice!果蔬汁合集，（一）的做法超好喝第一名金牌推荐🏅️苹果半只，香蕉半只，菠菜煮熟大约5整棵，牛奶250ml，（可加少许蜂蜜）苹果+香蕉+菠菜+牛奶，味道惊为天物出......

01-23

凤梨酥（hey，凤梨！）

凤梨酥喜欢的点心之一，外面卖的凤梨酥口感甜腻，也没有什么凤梨味儿（因为大部分都是冬瓜茸呀），还是喜欢自己做的，用料真味道好，少了添加剂也更健康。这两年参考了一些方子，做了很多次的凤梨酥，试了放各种糖的馅料，还是喜欢红糖加......

06-09

hey juice减系列自制版

heyjuice减系列自制款用料羽衣甘蓝柠檬黄瓜纯净水绿叶菜西芹奇异果苹果雪梨生姜薄荷菠菜橙子heyjuice减系列自制版的做法瓶子是之前买heyjuice剩下的，第一次制作所有的果汁都是用搅拌机搅拌的，下次更新会配合榨汁机，因为......

03-25

Hey juice 经典水果茶

随着气温升高大家胃口也慢慢变差，冬日喜爱的浓郁奶茶也渐渐地转化为清爽的水果茶，热到蒸发来杯冰爽水果茶人生瞬间从黑暗走向光明，自从第一次喝完茶桔便就念念不忘，终于被我复刻出一样的味道，不用出门也可以冰爽一夏啦用料......

05-29

hey...来碗面吗

两只最爱没有之一番茄🍅面加了早上做的卤牛肉口感层次上更丰富一点用料番茄2个水适量面条（自制or市售）2份鸡蛋1个牛肉片若干盐适量hey...来碗面吗的做法番茄底部划十字开水浸5分钟去皮对半切放入锅中速度5七秒钟打碎加......

09-16

自制hey juice排毒果蔬汁。

我一直想尝试heyjuice的排毒汁，可是我所在的城市没有办法喝，于是我自己在网上找了做法，认真的做了三天。用料具体详情在步骤里面咯轻断食三天不吃其他主食只喝蔬果汁自制heyjuice排毒果蔬汁。的做法生菜25g芹菜25g苦瓜12......

11-27

自制Hey Juice 三日轻断食排毒果蔬汁

关注heyjuice有段时间啦，一天定时六杯果蔬汁，共三天价格就要近500呢，在网上搜了下好多人都自己动手做，方便简单经济实惠哈哈哈哈，方子是结合heyjuice和sunshine大昕来的，根据自己喜好口感调整过来的。感谢分享！每天六杯不同......

01-30

hey，来份牛油果加蛋

牛油果用料牛油果一个鸡蛋两个火腿肠适量黑胡椒粉适量盐适量hey，来份牛油果加蛋的做法把牛油果洗干净，然后用刀把它切两半，去核，然后加入蛋黄，去蛋白，洒上黑胡椒粉和盐加火腿肠，把火腿肠切薄薄的样子，再切碎，然后洒上去烤箱烤1......

08-26

Hey Juice 排毒减脂果蔬汁

又到了大量蔬果上市，需要减肥的季节了。食材买起来，果汁喝起来。营养学家和食品科学博士配比的鲜榨果蔬汁，每天指定时间段6瓶，连续三天轻断食可以净化身体清理肠胃，让身体每个系统得以休息，自我修复至最佳状态，皮肤变好，润肠......

06-06

风靡朋友圈的清肠hey juice

去年婆婆就已经听说heyjuice这种东西了，打着是轻断食清体果汁。当然啦，如果你3天只喝果汁，不吃东西，那么肯定会瘦，所以又变成了很多姑娘的减肥所需。看了下价格，1天6瓶220，3天18瓶要490块，而且说最好每个月来1次！！神马！！一个月要......

06-20

吃“草”日记（Hey juice)

记录用料一堆水果一堆蔬菜吃“草”日记（Heyjuice)的做法1号绿色（强效平衡）生菜25克，黄瓜50克，西芹25克，青柿子椒13克，苦瓜16克，田七叶30克，香梨去皮一个约90克，柠檬25克，香蕉三分之一个约30克，水125克。料理机打成汁，成品约412克。......

08-13

Hey guysꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕∖ꇎ∕♬

无谱乱入归一用料早餐午餐晚餐Heyguysꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕∖ꇎ∕♬的做法瞎搞拍照小贴士用心+用心+用心......

03-24

Hey ! 圣诞甜品，要开始准备了！(圣诞食谱集合)

无论你有一个大派对，还是一个小派对，自制甜品必然少不了，赶紧趁圣诞前一周赶紧准备起来！用料面粉Hey!圣诞甜品，要开始准备了！(圣诞食谱集合)的做法焦糖爆米花港味鸡蛋仔巧克力舒芙蕾华夫圣诞树自制面包圣诞树芝士薄脆饼德国......

09-10

Hey Juicy 自制果汁

自制HeyJuicy3-day果汁的材料都附在图片上了7天太漫长让我只喝果汁真的难以坚持说一说感受全天只喝这六大杯果汁没有饿的感觉只是嘴巴比较寂寞总是想要吃零食而已除了零食欲望完全不饿而且有点撑。但是也只能坚持三天......

06-19

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