相关中医的最正宗的做法中医做法步骤图

中医推荐的双耳红枣桂花羹

教大家一道香甜温润、营养丰富的食疗佳品——双耳红枣桂花羹的做法，希望大家喜欢~用料红枣适量桂圆干适量木耳适量银耳适量枸杞子适量干桂花适量冰糖适量中医推荐的双耳红枣桂花羹的做法准备食材——红枣桂圆干木耳银......

02-05

中医名方女生必备暖宫补血汤

手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/📚煲个汤滋一下‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦～用料当归3片黄芪4克黑糖1块红枣4颗桂圆3颗黑豆少量姜片4片中医......

12-08

山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方

我是一个大学老师，从事教育事业四十多年了，现在年纪越来越大了，身上的病就越来越多了，看着身边的朋友们，疾病缠身的不少，我现在开始注意养生了。养生除了要经常运动锻炼之外，更主要的就是要注意饮食，病从口入，这是千年不变的真......

06-06

中医退烧秘方，一剂见效不伤身，老人、小孩都用！

这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹、陈皮。蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身......

04-09

中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤

从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议......

08-08

中医推荐‖冬天常喝补肾利尿，痛风难发作！

以前由于饮食习惯太差，爱吃肉，爱喝啤酒，不爱运动，各种业务应酬更是成了家常便饭，记得痛风第一次急性发作是在2012年的5月13号的晚上，左脚大拇指关节出现红肿、刺痛，但勉强还能走得了路，当时去到县医院检查尿酸好像是718，医生给......

08-20

五虎汤一位中医给的方子

记录下来，自用。1.最佳适应症：风寒感冒的初期（见喷嚏、流涕即可判断，不用考虑鼻涕的颜色和浓稠）；过敏性鼻炎（以反复发作的晨起喷嚏、流涕为典型表现）；2.相对适应症：1）风寒感冒引起的咳嗽、发热；感冒发热使用消炎药退烧后持续的咳......

07-14

中医推荐的酸梅汤

本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有生津开胃、增进食欲的功效，在这里分享给大家用料乌梅75克山楂50克甘草5克白砂糖450克开水1000毫升凉开水2000毫升碎冰块少许中医推荐的酸梅汤的做法将乌梅、山楂、甘草洗净，用1000毫升开......

12-19

中医消积汤，孩子胀气口臭不吃饭爱哭闹，喝一喝就好了！

孩子在成长过程中，吃奶啊，吃太多肉啊或者各种的零食、糖果等，都会出现积食的现象，接着就会衍生口气重、厌食、哭闹、体质弱爱生病等一连串问题，所以今天分享一款中医推荐健脾胃，给孩子消积食的汤！宝妈们赶紧学起来吧！孩子积食......

09-28

宅家防疫润肺汤#省中医推荐#

省中医院推荐的一款防疫期润肺汤，正好将家里的库存清一清，简单的食材也能起到很好的润肺功效。用料瘦肉/猪骨300-400克苹果2个红萝卜1根干百合20克虫草花10克无花果6个生姜2片宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法准备以上......

01-14

中医淏涞:水煮鸡蛋的最佳做法

在认识中医淏涞前，我一直只吃全熟的鸡蛋，直到淏涞医生让我对比闻了一下全熟和3分熟鸡蛋的味道，我才发现全熟的是臭鸡屎味，3分熟的鸡蛋是牛奶香味。鸡蛋只要煮热里面的液体就可以吃了，营养能最大程度保留，煮过了反而不好。用......

12-14

中医推荐红糖鸡蛋

中医建议一年中7月23日到8月20日是调理身体最好的时间段。给大家一个营养早餐的建议：鸡蛋+红糖+姜。简单方便快捷，推荐给大家。用料红糖2块鸡蛋1个姜2片中医推荐红糖鸡蛋的做法把红糖先放在热水里，坐在火上，边煮开边融化......

08-17

中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！

近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习......

08-17

中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！

我是由于喝酒应酬太多，经常参加饭局喝到半夜一两点后才罢休，有时碰到合胃口的好酒好菜免不了吃到撑，加上平时的生活习惯也较差，能躺着就绝不站着，长期的久坐和不运动导致我出现了积食便秘、大肚腩等问题，然后就是各种指标都......

08-21

中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！

近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习......

08-24

跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子

材料的阴阳组合:茄子+蒜头口味上我们没有用化工剂多多的番茄酱，改用酸笋。味道让人非常惊喜，素披萨饺子居然吃出了一股肉包子的香味。已经被选为我们家主食之一，每周吃两次。以下是2个人的用量。食物搭配:生姜椰子水意大......

12-22

中医强调的立秋养生汤膳

8月8号就是立秋了，夏天即将结束，秋天即将到来，但秋天的凉凉还没有那么快到。立秋过后，雨水减少，但是气温还是很高，所以秋老虎就要来了，转换季节的时候，老人、小孩，体质虚弱、慢性病患者最容易生病了。秋季干燥，气燥伤肺，容易产生......

09-02

特别适合夏季的中医减肥良方当归消脂膏

清热去火，补肝消脂。主治肝虚失疏型肥胖。症见肥胖，急躁易怒，胸肋胀满，妇女月经不调或经少经闭，口干口苦，苔薄黄，脉弦。用料当归50克枸杞50克女贞子50克郁金50克茯苓75克白术50克生地黄75克川芎30克苍术50克夏枯草150克决明......

11-27

🔥经典中医食补：秋季养生四红汤

四红汤，是我们中医老祖宗留下来的食补智慧。熬汤过程中，整个家里都是香浓四溢，熬好了喝到嘴里，甘甜清润。用料赤小豆40克若羌红枣10-15颗红皮花生40克红糖2粒🔥经典中医食补：秋季养生四红汤的做法第一次做，参考了经典的四红......

08-07

中医本草：薄荷

宜家春夏交替季节，气温逐渐升高，春天风邪厉害，夹带有点暑湿，天气变化雨水较多，一唔注意就好容易有感冒，由其风热感冒为主喔，小朋友特别容易周身痕起湿疹，大人容易感冒流鼻涕，唔及时调理搞到发烧，哏就大镬了。谷雨时节，人体肝气最......

12-27

更年期综合症中医小验方

来源：上海中医文献馆愿所有的女神都能安然渡过用料平常心更年期综合症中医小验方的做法本方适用于绝经前后心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者等。本方适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无......

10-25

中医本草：紫苏

我，一直行走在觅食路上，漫漫长路，可以食有好多，没有最好吃美食，只有最适合自己味道。咸鱼白菜，也是美味佳肴，山珍海味，并不是最奢华享受。美食追求，没有贵贱之分，也没有贫富之别！饮饮食食，人生积极，我喜欢串梭大街小巷，寻味不起眼小......

12-27

中医爱好者推崇的名家八珍糕

作为一名中医爱好者，深知脾胃的重要性，这款八珍糕是名中医李辛老师推崇的方子，我一直在用。用料山药（片）20莲子50党参30茯苓50薏米50芡实20白扁豆（炒）20白术10陈皮3砂仁1大米粉（糯米粉）适量蜂蜜适量中医爱好者推崇的名家八珍糕......

05-27

中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃

你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾......

10-03

35种常见止咳药的中医辨证

咳嗽了，药店里形形色色的咳嗽药该如何选择？不要急，选药之前，我们先来看看咳嗽是如何分类的。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类，其中外感咳嗽尤为常见，季节交替、天气变化异常都会导致外邪侵犯而致咳。用料水35种常见止......

07-09

相关中医的最正宗的做法