相关卡河的最正宗的做法卡河做法步骤图

低卡河虾饼

河虾，高蛋白、低脂肪，含有丰富的镁和虾青素等营养物质。一直以来河虾都是炸制或者烹煮后去头食用，为了保证不损失营养，又能低脂低卡，今天解锁河虾新吃法。用料河虾玉米面鸡蛋花椒粉盐料酒香葱碎低卡河虾饼的做法河虾，用绞肉......

04-23

炒牛河 or 河粉

用料葱姜蒜油适量河粉适量生抽老抽盐糖适量鸡蛋1-2个火腿or午餐肉适量白菜几片老干妈一两勺炒牛河or河粉的做法葱姜蒜各切段丝片这个无所谓啦然后午餐肉or火腿切丁（我用的午餐肉啦）然后白菜切丝鸡蛋我用了两打好加盐倒......

06-14

小马过河---我的马卡龙之路

经过4次失败之后我的小马终于能看了，且不论口味如何，今天是个值得庆祝的日子（容我暗自得意一下）。这个菜谱记录的是一只马卡龙菜鸟的成长之路用料马卡龙的方子是不变的需要的是和烤箱的磨合不急不燥TPT杏仁粉，色粉100g，少量......

09-24

河虾两吃（酱油河虾，盐水河虾）

一直特别喜欢吃河虾，对河虾的喜爱比海虾高出太多太多，河虾买回来，在盐水虾和酱油虾中犹豫不决，干脆直接做两种，满足自己的选择困难症。用料河虾300克葱1根姜5片盐5克酱油河虾浇汁蒸鱼豉油4勺水2勺白砂糖1勺河虾两吃（酱油河......

05-11

小河鱼【干炸小河鱼】

麦穗鱼，是鲤科一种，亚洲的原住民，但因引入欧洲而成为了入侵物种。原创第一代青金虎雄鱼，头部微隆，体型线条宽阔流畅。麦穗鱼在一些地区被俗称为“罗汉鱼”但和广义上的观赏鱼类罗汉鱼为不同物种。在我国各地，还有“草生子”......

01-30

家常炒河蚌，河哈喇

小的时候家里在林区，爸爸，她总爱下河打鱼捞哈喇，每次爸爸回来做都特别爱吃！无意间在家里菜市场看到有卖河蚌肉的，现在我把做法交给大家！用料河蚌5个青椒1个葱姜蒜适量耗油1勺酱油1勺鸡精1勺盐1.5勺料酒（打水抄放）2勺干辣椒（打......

12-28

河蚌莴苣/河蚌莴笋

这个季节的河蚌显得特别惹眼，每天下班经过菜场都能看见到处都是卖河蚌的，买回去煮上暖暖的一锅，跟你的家人温馨一个晚上吧~~用料莴苣2条河蚌我买了15元的量老葱生姜料酒或者白酒河蚌莴苣/河蚌莴笋的做法让卖河蚌的帮你取......

12-25

网红美食快手做，少油低卡干炒牛河

用料河粉适量网红美食快手做，少油低卡干炒牛河的做法1、绿豆芽、韭黄、洋葱、香葱洗净切成段2、牛肉切用水抓匀，加生抽、白糖拌匀，加花生油腌制半小时3、油烧热下牛肉走油，一变色就捞起4、加热锅，将绿豆芽和河粉、洋葱一起......

06-24

泰式炒河粉，是萨瓦迪卡内味儿🇹🇭

在泰国的时候，有几天每天都吃炒河粉，很喜欢这个味道～前几天买到一瓶甜酱油，味道和泰式河粉的味道竟然超相似，就决定做一个炒河粉尝尝～果然很好吃～如果没有甜酱油也可以做，用酱油或味淋加红糖，可以调出这个味道～用料河粉300克胡......

05-30

虾【酱油河虾】河虾

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾（又称青虾，学名叫日本沼虾（Macrobranchiumnipponense）），是优质的淡水虾类。肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。用料河虾克虾【酱油河虾】......

02-06

低卡干煸小河虾

用料河虾克盐克姜粉黑胡椒粉白胡椒粉鲜辣味粉小葱香菜低卡干煸小河虾的做法小河虾清洗几遍之后，彻底控干水分，用少许盐、生姜粉、白胡椒粉、黑胡椒粉腌半小时加少许玉米淀粉拌匀平底锅中放少少许油，中小火慢慢干煸小河虾......

03-11

有手就会【银河系低卡酸奶拉花】

Hi~摆盘的小可爱来了，今天分享一组在酸奶上拉花。每次最担心你们说，眼睛会了手废了，所以我的初衷必须是，要简单~名字是我凭拉花的画风抽象取的，诗句是引用了一些名家的古诗词。一定要试试，这次你真的可以~用料酸奶蝶豆花坚......

04-23

河虾

超级简单的一道菜用料河虾500克葱适量姜适量酒适量河虾的做法河虾清洗干净倒入锅中加入适量水和葱姜煮开水滚后加入适量白酒，小火煮一下加入盐，味精调味略微煮一下出锅加入麻油开吃小贴士盐的量要比平时大一点，这样才入......

07-13

芒果捞河粉‼️此河粉非彼河粉😜

🥭又到了吃芒果的季节啦~上周在超市买了一箱香槟芒果，又大又甜，特别合适做甜品~所以安排了想吃很久的芒果捞河粉！用料芒果1个椰浆200克清水300克白凉粉25克白糖1勺芒果捞河粉‼️此河粉非彼河粉😜的做法1.将椰浆，水，白凉粉和......

02-18

可爱馒头做法集（河马、皮卡丘、一只乳牛）

想着做一个可爱馒头做法图集，可以把做过的款式及过程图发到这。如果有喜欢的厨友可以到这参考一下。方子和方法基本上都是使用和按照美姬老师的云朵馒头的基础方子来的。之前做过的可爱馒头都这个方子和方法，觉得很好。......

03-04

【中秋银河系卡通包子】兔子，星星，月亮，月饼卡通馒头

这是中秋佳节的一个系列，步骤都有详解。不难，只要耐心。用料酵母1.2克冰牛奶68中筋面粉120玉米油3细砂糖10竹炭粉、红曲粉、南瓜粉适量紫薯粉、抹茶粉、蝶豆花粉适量自己喜欢的馅料适量【中秋银河系卡通包子】兔子，星星，......

01-27

嘟嘟嘴小河豚|卡通包教程

用料面粉150克牛奶80克酵母1.5克糖15克红曲粉适量竹炭粉/可可粉少许嘟嘟嘴小河豚|卡通包教程的做法材料混合后揉成光滑的面团取65克白面加入少量红曲粉调成粉色4克面加入竹炭粉调成黑色剩余白面备用白面分成30克一个......

08-25

糖河

儿时的记忆……外祖母的拿手点心之二！今天来一起做吧！甚是想念呀……啦啦啦……用料米粉适量开水适量白糖适量粽叶适量糖河的做法准备米粉加入适量开水搅拌之大絮状然后就是最重要的一步揉！揉揉揉！一定要多揉！这要的效果是......

06-27

酱油河虾/红汤河虾

用料河虾适量小葱适量芹菜适量姜适量洋葱适量干辣椒适量生抽适量酱油适量糖适量清水适量酱油河虾/红汤河虾的做法准备主料，清理干净备用先熬制酱油红汤，觉得麻烦的可以直接用蒸鱼豉油代替河虾过油锅炸制变色捞出，放入装......

12-08

低卡炒河粉

用料河粉300克鸡蛋2个白菜丝胡萝卜丝韭菜100克生抽蚝油蒜末或剁椒低卡炒河粉的做法鸡蛋不用打散，直接下锅炒。手工河粉，已经是用油拌开了。剁椒煸炒，也可以用大蒜末煸炒。各种蔬菜丝煸炒，若太硬，加一点点水闷一下。下鸡蛋，......

01-10

低脂低卡🔥空气炸锅版炸河虾

这款空气炸锅版的炸河虾，用油非常少，减肥人士也可以迟，只用一勺油就能炸出酥脆河虾，再也不用倒一锅油，只用一次就浪费了，好吃到停不下来，也不用担心长胖😄用料河虾1000克玉米面粉3勺食用油5克椒盐粉适量低脂低卡🔥空气炸锅版......

07-31

银河系马卡龙

ins：staysweetnyc新的一年也会继续和大家在一起，像银河一样身在黑暗中却一直闪闪发亮！用料2020我来啦银河系马卡龙的做法每个人的代表颜色都不一样不论是深色浅色冷色暖色总有属于自己的色环祝everyone尽情的用专属的色......

11-23

卡通河豚蔬菜包

白菜包🥬还有河豚包🐡的做法哟，觉得喜欢的朋友记得收藏吧！用料酵母适量菠菜汁适量面粉适量卡通河豚蔬菜包的做法包子怎么和面我发过很多次了，现在我就直接发怎么操作包子形状的吧，准备一个光滑的白面团准备一片水滴状的面......

10-04

低卡零食非油炸香酥小河虾

用料河虾200克面粉/淀粉不大于10克盐1克料酒半勺花椒粉2克低卡零食非油炸香酥小河虾的做法小河虾洗净，加料酒盐腌渍一下，加花椒粉、面粉搅拌均匀。面粉薄薄一点就可以主要为了酥脆（想更酥香可口，可以加小半勺花生油拌进去......

04-15

银河彩虹柠檬汁【安卡西厨】

主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。完全抛弃人工合成色素，教你怎么样用纯天然的蝶豆花来制作出梦幻的银河系饮品。菜谱需要用到料理机。用料柠檬1个糖适量蝶豆花25朵......

02-03

今日头条

【步骤图】12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷的食谱做法

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