相关简易海参面的最正宗的做法简易海参面做法步骤图

简易海参面

就是懒，所以想到soeasy的招方便面味为了健康简易选择非油炸的总之很节省时间营养也有了😄用料海参1只非油炸方便面2包葱花少许简易海参面的做法因为懒所以海参我都买泡好的方便面我爱吃这个新加坡牌子非油炸的鸡汤面水......

08-07

海参炒面（正经海参）

哈哈哈😄，看了小品就想做出来尝尝用料海参只蘑菇洋葱培根香肠青椒豌豆苗蚝油番茄酱意大利面糖鸡蛋小西红柿蒜欧芹（可以不要）海参炒面（正经海参）的做法材料准备好，意面提前煮好。培根炒香加入洋葱，蒜。炒香后加入其他材料加入......

06-11

简单易做不腥的凉蘸海参

用料海参2只生菜2片生抽3勺酱油1勺蚝油1勺鸡精1小勺香油1小勺辣油1勺葱1小段料酒2勺姜2片简单易做不腥的凉蘸海参的做法将发好的海参洗净、纯净水浸泡，锅内放水烧开、放入海参煮、同时加入姜片和料酒，待煮好后切片与洗......

08-16

简易砂锅草菇焖海参

用料鸡粉少许料酒少许胡椒粉少许蚝油少许盐少许酱油2-3勺糖少许海参3只草菇（可下其他菇类或者杂菇）看个人喜好简易砂锅草菇焖海参的做法如图所示我用的是砂锅。记得冷锅下油差不多就下蒜头不然蒜头容易糊哦！不要太大火准......

03-01

简易海鲜面

简单，方便，美味用料面克面条份姜片盐克虾只白菜香菇小米椒葱蒜料酒盐酱油黄豆酱简易海鲜面的做法葱姜蒜辣椒香菇洗好切好，油烧热放入炒一分钟加水煮沸加面条加虾可以调入一些面粉汤会浓一些最后放白菜个人比较喜欢吃醋，可......

05-09

简易版海参

海参有点营养，比较贵。可以适量吃点，吃多了上火。用料海参一人1只葱白一段耗油一人一勺白糖一点简易版海参的做法海参用纯净水泡3天，每天一换水。清理内部沙，葱白切3厘米段。热锅凉油煎葱段，发焦黄下海参加耗油白糖，稍微加......

05-23

海参简易泡发

用料海参9只纯净水若干克海参简易泡发的做法洗净后加纯净水密封放置冰箱冷藏，水沒过海参多一些，泡发3晚，每晚换水一次泡三天呈这个状态后纯净水冷水下锅，大火煮开后小火半小时，关火焖半小时后，自然晾凉，夹起稍有弯曲后撩起，继......

09-11

简易海参虾粥

今天给冰箱除冰，发现冰箱里居然还有海参跟虾仁，由于冰箱里没啥青菜了，也不值当炒个菜了，索性用剩米饭熬个海参虾粥，味道感觉还不错，吃完才想起来分享给大家，哈哈哈😄。做法也不是很考究，自己胡乱做的。用料虾仁2只海参1只盐一......

01-27

海参泡发简易好方法

海参的营养价值高，是滋补养生的好食品。海参要泡发得好，方法真的很简单，关键在于时间。每次我都会一次泡发几根，发好后冷冻保存，想煲汤时直接拿出来就可以了。用料海参若干只纯净水海参泡发简易好方法的做法这次选取北美海......

09-15

简易海参粥（早餐）

简易海参早餐粥，非常适合忙碌的上班族哦，爱美的MM可以常吃哦。粥可以睡觉前先定时煮上，早上起来更省时间。海参遇热营养会流失，所以一般建议蘸酱油生食，或者做菜的时候最后放。海参属于大补品，一次不要吃太多，一般一天早上一......

12-13

简易海参捞饭

用料即食海参2个花菜或西兰花随便几颗虾仁随便几颗鲍鱼汁3小包水一点点简易海参捞饭的做法扣一碗米饭花菜和虾仁过水烫熟花菜和虾仁捞出摆盘鲍汁加点水加热完成，浇上ok......

07-21

凉拌海参简易做法

🥣今天早餐🥣凉拌海参简易做法今天选用的海参一一大连刺参海参是低脂、‮糖低‬、无胆固醇的食材海参有‬补肾益精、滋阴健阳，修复再生功能，‮一的它是‬个重大特点。如快速使伤‮合愈口‬、修复‮年多‬受损的胃肠、‮......

08-19

海参面

用料海参1只面条1份鸡蛋1个生抽1小勺盐0.5克胡萝卜少许小香葱3根菜心2颗太太乐鲜鸡汁少许太太乐芝麻香油少许海参面的做法菜心胡萝卜开水里抄烫一下，鸡蛋打荷包蛋。碗中放生抽，盐糖，太太乐鲜鸡汁，少许胡椒面用面条水冲开，......

09-16

海参捞饭(简易家庭版）

自己泡发的海参比即食海参好太多了，建议自己泡发，很简单～用料海参一只姜丝两三片食用油适量葱丝适量西兰花/芦笋/胡萝卜等自己喜欢的蔬菜适量鲍鱼汁三四勺米饭/杂粮粉一碗高汤/浓汤宝水/清水半碗水淀粉半勺淀粉一勺半水......

07-25

超有营养的海参煎蛋【简单易做】超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法

花很短的时间就可以做好吃又营养的早餐-海参煎蛋，推荐给大家。用料泡发好的海参1只鸡蛋1个葱半根盐1克食用油1勺超有营养的海参煎蛋【简单易做】超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法的做法提前解冻3只泡发好的海参，家......

03-15

泡发海参（简易版）

实测有效，备忘。用料海参10只纯净水克泡发海参（简易版）的做法1用温水将海参泡软2、将海参放入无油的凉水锅中慢火煮约20分钟（保持水不要沸腾，所煮的时间视参质而定）。3、将海参捞出冷却后，顺切口剪开，除去沙嘴，剪断筋，用凉水洗......

04-08

简易版肉末海参

用料水发海参、猪肥瘦肉末、蒜末、葱末、蚝油、鸡汁、水淀粉适量。简易版肉末海参的做法葱姜切末准备主料油热煸炒葱姜加入肉末煸炒断生加入蚝油加油鸡汁煸炒均匀加适量的水加入海参海参焖一会勾芡出锅装盘......

12-04

印尼海参的泡发（简单易上手）

海参是海八珍之一，也是百补之王。含有丰富的蛋白质，可以用来改善体质，增强免疫力。此泡发方法也适用于其他海参。用料海参10只纯净水克印尼海参的泡发（简单易上手）的做法海参一次泡发多一点点，泡发后放冰箱冷冻。想吃的时候......

08-25

简单易做~鲍汁海参捞饭~~

超有营养的鲍汁海参捞饭，既有营养又低脂，超赞。用料即食海参3只西兰花1朵胡萝卜半根大米1杯藜麦20克水适量鲍鱼汁适量生抽1勺白糖适量小葱1颗简单易做~鲍汁海参捞饭~~的做法步骤1先用巧釜脱糖饭煲焖一锅低糖米饭步骤2准......

03-13

简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）

海参既可补肾之阳，又能滋肾之虚，可延缓衰老，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人等亚健康人群。它富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质......

07-27

简易金瓜海参小米粥

半小时之内就能做好小米海参粥，老人孩子都爱吃的健康美食，宝宝吃可以把海参切碎用料小米100克盐3克海参4只姜三大片片小葱两根胡椒粉少许南瓜一小块切粒料酒10克简易金瓜海参小米粥的做法准备好材料，海参发好的或解冻好......

07-08

葱烧海参（简易版）

用料海参2只淀粉半勺葱白1段蚝油1勺生抽1勺鸡精半勺盐半勺料酒半勺糖半勺黑胡椒碎半勺葱烧海参（简易版）的做法即食海参，清洗干净，切块。大葱选葱白部分切丝调汁：按照菜谱的比例加入蚝油，生抽，糖，盐，料酒，鸡精，黑胡椒碎。热锅冷油......

12-26

简易电饭煲海参番茄饭

想必大家都知道当今最流行的整只番茄饭吧绝对不是什么黑暗料理值得一试用料番茄1只海参2根腊肠2根胡萝卜若干葱1根虾6只左右芝麻若干盐适量橄榄油3滴简易电饭煲海参番茄饭的做法所有材料都如图切好海参我是提前泡发好......

11-03

海参蒸蛋（简易版）

用料鸡蛋2只海参一只海参蒸蛋（简易版）的做法海参提前泡发煮好（我家的是煮好后冷冻起来，吃的时候一只一只往外拿）鸡蛋两只，配比水的比例1：1按比例打撒后，过筛，放入容器中。同时锅内烧水，上汽后，把容器放入锅内开始蒸，两只鸡蛋的比......

04-23

简单易操作的海参泡发

用料海参9只纯净水很多简单易操作的海参泡发的做法挑选好的小可爱们用水简单的冲洗一下(冲掉浮灰)放在准备好的容器里(一定要无油，最好有盖子的)加入纯净水放冰箱冷藏浸泡36小时，每个8小时换一次纯净水。(我吧有一丢丢......

01-31

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