【步骤图】早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal做法,早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的食谱做法

早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal

用时十分钟。用料=鸡蛋2个=低脂牛奶1Tbsp香葱少量盐和黑胡椒适量椰子油(可选)少量润锅全麦面包片约40g早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的做法多士炉烤面包片。鸡蛋牛奶1Tbsp打匀。椰子油润锅,炒鸡蛋2分钟。加葱盐黑胡椒,放......
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