相关酸甜可口健康菜的最正宗的做法酸甜可口健康菜做法步骤图

番茄巴沙鱼，小清新高颜值，酸甜可口健康菜

巴沙鱼深受大家喜爱，原因有三：肉厚、无刺、味道鲜美，适合香煎、清蒸、炖汤。肉质鲜嫩、口感爽滑，不单好吃，还特别有营养。鱼肉高蛋白低脂肪，富含不饱和脂肪酸，能起到增强记忆、保护眼睛的作用，对正在学习备考的学生或在加班前......

04-28

坚果黑米酸奶(营养健康可口)

💁🏼‍♀️今天给大家分享细嚼美食，坚果黑米酸奶，营养丰富、健康可口！人体所需营养非常充足，奶香➕黑米香糯➕坚果香入口细嚼，闭眼品尝，嗯～真的很不错😘用料黑米适量酸奶1杯坚果适量水适量坚果黑米酸奶(营养健康可口)的做法准......

09-07

健康可口的饭菜

金针菇用料薄盐生抽2勺麻油1勺金针菇3把小米辣1颗葱花少许健康可口的饭菜的做法金针菇洗净，焯水沥干，倒入薄盐生抽和麻油，撒上小米辣和葱花，拌拌搞定！无油少盐的健康菜！小贴士随自己的喜好放调料也可以，我用的是薄盐生抽，味道......

03-29

小朋友超爱，酸甜可口苹果司康

马上就到六一儿童节了，今天分享一个小朋友喜爱的甜点，无敌美味的苹果司康，酸甜酥脆好好味，真香！用料低筋面粉170g细砂糖15g泡打粉4.5g黄油30g牛奶90g苹果丁150g杏仁片20g盐1.5g小朋友超爱，酸甜可口苹果司康的做法苹果洗净，带......

05-17

『巧拌老虎菜』酸甜可口

用山楂膏替代醋，层次感更丰富，更能开胃健脾，是一道老少咸宜的开胃小菜。用料红甜椒1个黄甜椒1个圆青椒1个洋葱1/4个香菜1把杏鲍菇半个山楂膏（可用醋代替，醋用15克就可以了）50克盐（根据自己的口味，可放可不放，因为有生抽调味）1小......

11-19

【踏雪寻“莓”】酸甜可口健脾养颜

秋季，正是吃山药好时节，加之蔓越莓之酸甜开胃，二者相合，健脾，美颜。将红得透亮的蔓越莓汁加入酸牛奶中，调和后酸度略减，浓稠刚好，粉色的调调，犹如雪中之梅。用料蔓越莓汁20克酸牛奶60克山药1根坚果几颗【踏雪寻“莓”】酸甜可......

08-04

酸甜可口柠檬酱汁鸡胸肉-【健康小食菜】

昨天看到花花姐姐的这道菜，我就按耐不住了，一定要分享给大家，这道柠檬鸡胸肉看起来像中式的盐酥鸡，但柠檬酱汁的做法又比较偏西式。是一道典型的中西结合融合料理。用料鸡胸2块鸡蛋清1个盐适量面包糠适量玉米淀粉适量黑胡......

02-28

健康美味酸甜可口山葡萄汁果汁饮料简单易做解渴解腻

特百惠教做的，还是挺好的用料山葡萄水冰糖健康美味酸甜可口山葡萄汁果汁饮料简单易做解渴解腻的做法葡萄用剪刀剪下来，用水洗净。锅里倒水。放入葡萄。放入适量冰糖。每次做的时候并没有量糖的重量，酸甜可口即可。沸腾以......

04-28

香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康

用料葫芦一个蒜头一瓣玉米油少量耗油一勺酱油一勺盐适量味精适量香甜可口炒葫芦，美味低脂又健康的做法葫芦切片备用蒜瓣拍碎备用倒少许油，把蒜瓣煸香翻炒一下，加入一碗水，焖煮五分钟加一勺耗油一勺酱油加入适量的盐和味精......

06-16

鱼香肉丝酸甜口少油更健康

用料胡萝卜1根木耳8朵笋丝80克辣椒1个瘦肉20克淀粉1勺老抽1勺生抽1勺白糖5克豆瓣酱1勺姜1片葱半根蒜1瓣醋1勺鱼香肉丝酸甜口少油更健康的做法所有配菜切丝备用葱姜蒜切丝备用瘦肉切丝加淀粉与老抽拌匀腌制10分钟，这样......

04-30

酸甜可口的牛肉番茄汤!少油更健康!@坏露露的露台时光

前两天想吃炖牛肉！但是！炎热的夏天炖肉什么的真是热死人！先用高压锅压熟牛肉，可以省下不少汗水。然后，我用这一锅牛肉分别做了广式炖牛肉、酸辣粉和番茄牛肉汤。下面是番茄牛肉汤的做法：我用的是牛上脑肉，你也可以用牛腩。炖......

07-22

不放可乐的健康酸酸甜甜柠檬蜂蜜鸡腿

今天休班在家给男朋友做的爱心柠檬鸡腿，被爱包围了。用料柠檬3片冰糖4块盐适量鸡腿500g约9根姜一小块老抽3勺粉皮8条山药2根红辣椒2个料酒2勺黑胡椒适量不放可乐的健康酸酸甜甜柠檬蜂蜜鸡腿的做法化冻鸡腿，清洗3边，在鸡......

08-24

酸酸甜甜健脾胃除口臭

有的时候大家口臭是因为脾胃不好。这个汤平时我做给我老公的。健脾胃的。还很好喝。用料山楂红枣山药（要去药房中药买）苹果黄冰糖酸酸甜甜健脾胃除口臭的做法把食材放入锅中苹果切块放入4碗水。煮20分钟左右。当水果茶......

03-08

酸甜可口的朝鲜泡菜

不管是叫韩国泡菜还是叫朝鲜泡菜，我们平时看到的、吃到的以及超市卖的都是咸酸辣味的。今天给大家分享另一种不一样的泡菜做法，酸甜味的朝鲜泡菜。此菜酸甜可口，别具一格。这道菜是很多年前到朋友家做客时，朋友招待我们上......

10-08

蔡素明擦擦擦啊啊可口可乐了看看可口可乐了了啊健健康康健健康康

北非很爱的一道美食。用料香草6滴蔡素明擦擦擦啊啊可口可乐了看看可口可乐了了啊健健康康健健康康的做法对对对对对对......

02-07

健康低脂酸甜虾仁包菜

又是治愈的一餐用料虾仁8只蟹柳4条包菜1/2个番茄酱1勺醋1/2勺料酒1勺白胡椒1/2勺葱姜蒜1/4勺盐一丢丢健康低脂酸甜虾仁包菜的做法1⃣虾仁蟹柳用料酒、白胡椒、葱姜蒜腌制10分钟2⃣先炒菜，炒软后拨到一边，煎虾仁和蟹柳3......

06-12

酸甜可口的醋溜白菜

用料白菜4片西红柿1大个醋3勺六月鲜轻盐酱油2勺白糖2勺盐一丢丢葱花适量姜末适量干辣椒段适量(不吃辣可以不放)食用油适量蒜1瓣酸甜可口的醋溜白菜的做法西红柿切碎，白菜切菱形片。蒜切片。葱花姜末适量，干辣椒一个切段......

09-20

酸甜可口草莓酱，糖量减到最低，味道很赞，健康美味并存

让朋友帮忙带了10斤红颜草莓，拿出一半来做草莓酱，早餐抹面包，方便又美味😊用料草莓2500克柠檬1个白砂糖350克酸甜可口草莓酱，糖量减到最低，味道很赞，健康美味并存的做法草莓洗净。把草莓蒂切干净，沥干水。沥干水后切两半，我用......

02-19

自制草莓酱无添加天然健康超简单零失败酸甜可口

是草莓的季节了！是草莓要过季的季节了！激动！每年这个时候我都会做一些草莓酱。因为这个季节的草莓既甜软又便宜。是做草莓酱的最佳时机。今天给大家分享下自制草莓酱的做法。我的两斤草莓做出400g🍓草莓酱都是原图，没时间......

03-16

酸甜健康面

简单快捷健康我的爱用料花生油克白醋滴糖克盐克葱，香菜酸甜健康面的做法1.葱末，蒜末，香菜末，熟芝麻，花生碎，腰果碎，糖，味极鲜，香醋，辣椒酱，盐，放入碗中，油烧热，浇上。（原材料量可以结合自己口味调）2•油菜或者菠菜绰水后备用。面条下......

01-01

酸甜爽口的泡菜拍黄瓜|健康·三餐

分享一道快手小凉菜，简单、清爽、助消化。上次自制的泡菜做多了，发酵时间长了以后，出的汤汁特别多。加上特别爱吃一种黄瓜泡菜（和白菜做的泡菜类似，但是只用黄瓜发酵的），就想着用多出来的泡菜和汤汁和黄瓜拌一下试试。但总觉......

07-05

健康爽口-紫米酸菜饭

最近天气比吐蕃还热胃口极差，只想喝水好几天吃不下饭翻手机里的照片看到紫米酸菜饭叮！爽口简单的杂粮饭！！最重要的是简单！简单！简单！10分钟就能搞定的炒饭！用料大米1杯紫米1/3杯酸菜50克瘦肉碎150克蒜头2片小辣椒1个蚝油半勺......

09-06

酥酥脆脆入口即化营养健康的酸奶甜甜圈

宝妈们每天给宝宝做什么小零食呢？接下来喝大家分享一个宝宝特别喜欢吃，入口即化营养美味的酸奶甜甜圈用料蛋清1个奶粉10克玉米淀粉10克酸奶10克酥酥脆脆入口即化营养健康的酸奶甜甜圈的做法酸奶和奶粉混合均匀蛋清加入......

09-29

酸甜可口😋萝卜泡菜

天气热的时候是不是没有胃口？最棒的是来一道开胃泡菜哈哈，尤其在我看韩剧的时候来一口泡菜，对味儿哈哈用料小米椒6个白醋适量盐20克糖20克白萝卜1根柠檬片🍋适量酸甜可口😋萝卜泡菜的做法做完才想起来没有拍照📸，分享下操......

07-15

红糖枣糕～香甜可口营养健康～

用料红枣12颗鸡蛋2个面粉适量红糖适量红糖枣糕～香甜可口营养健康～的做法我这个红糖大枣发糕，准备的食材有：干面粉两小碗，约800克，安琪酵母5克，食用小苏打3克，无铝泡打粉3克，黑糖一勺（调羹），红糖4勺，白糖2勺，牛奶300克，鸡蛋2个，大枣12......

03-25

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