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苦荞饭(云南地道荞麦饭,又叫荞疙瘩)
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零厨艺/减脂饱腹/荞麦方便面/炒方便面
代替正餐,好吃又减脂用料荞麦方便面1包柴鸡蛋2个蔬菜一把香肠1小根西红柿2个大蒜3瓣味极鲜2勺醋1勺盐少许零厨艺/减脂饱腹/荞麦方便面/炒方便面的做法用的这种荞麦方便面,开水煮2分钟,捞出,过凉水把蔬菜焯出备用,可以蔬菜......
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花艺蛋糕
根据不同造型的花艺设计与蛋糕配搭成观赏性高的蛋糕作品!教程还在慢慢完善!用料承重好的配搭:海绵蛋糕3-5片意式奶油霜适量花材若干花泥按需承重较弱,建议少放花戚风蛋糕3-5片淡奶油适量水果适量花材若干花艺蛋糕的做法可......
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低卡低脂无油❗️零厨艺荞麦面!减肥必备!快学起来做给你的女朋友
女朋友在减肥,经常拉着我和她吃减脂餐。那天在goodwood吃了荞麦面,酸酸辣辣的很好吃。自己稍微改良了一下,没有加坚果碎,酸味也用柠檬做了替代,因为她不喜欢吃醋。用料荞麦面400克香菜3根白芝麻适量黄瓜1根胡萝卜半根葱一......
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