相关懒人1号的最正宗的做法懒人1号做法步骤图

懒人1号

单身晚餐用料鸡肉青菜蛋辣椒大蒜酱油盐和味精懒人1号的做法锅加过量的油。打两个蛋煎了，顺便给室友送一个煎好蛋之后放入蒜末和红辣椒爆香。加入鸡肉炒至变色，加老抽。倒入洗干净的青菜混着炒熟。......

09-17

1号吃了啥

1号早上吃了一个肉松芋泥面包，一袋速溶咖啡上午又吃了二两素包子，一袋豆奶中午在食堂吃了一点炒菜，就几口，暂且不表，紫菜蛋花汤，一听雪碧，米饭晚上在食堂吃了一点炒菜，就几口，还是不表，紫菜蛋花汤，俩馒头用料钱，食堂没花多少钱1号......

11-24

1小时健身简餐1号

不喜欢在做饭的时候疯狂拍照，只拍成品图～故烹饪步骤多为文字叙述，有问题可以在讨论区留言，互相交流学习一次六份便当🍱用料鸡胸肉3块鸡蛋6个西红柿4个意大利面6份生蚝720g四季豆300克油菜6棵油适量克生抽适量勺耗油适量盐......

06-13

懒人早餐1

用料肉包一个牛奶一瓶鸡蛋一个懒人早餐1的做法蒸好肉包和鸡蛋🥚，洗干净小番茄🍅，热好牛奶🥛就可以开吃了。简单美好的早晨！牛奶如果是从冰箱拿出来的，直接放刚刚蒸完包子或鸡蛋🥚的热水中浸泡一两分钟就OK啦！小贴士1、鸡蛋......

05-14

懒人减脂快手餐1号

减肥的事情坚持的很久终于到了减脂的阶段，苦恼每次减重后多吃体重就容易回升，决定断食7天，这批红红绿绿的健康餐属于复食期的纤维饮品，我这人实在太懒，似乎唯独这样的食物才能坚持下来，推荐给喜欢的你，食谱中因为下半身较胖，......

06-02

病号餐宝宝餐流食菠菜番茄汤1人1餐

一嘴的口腔溃疡加上喉咙发炎让我很难正常吃饭，但传统的流食单调乏味不够营养。为了健康为了打败病毒！Pick一下菠菜番茄汤吧！口味是酸酸闲闲，菠菜的菜腥味不浓郁，也是蛮好吃的！口号是浓汤，鸡蛋可加可不加用料西红柿1个菠菜4-5......

01-04

蛋糕1号

用料鸡蛋1个牛奶2克低粉3克牛奶克鸡蛋1个低粉1克蛋糕1号的做法一个鸡蛋打发......

02-05

1号沙拉

就是因为我饿了😏用料黄瓜半根番茄半个香蕉半根酸奶一瓶1号沙拉的做法黄瓜番茄洗净，香蕉去皮，切丁，分层摆好，倒入酸奶，用小勺子轻轻搅动，完成，开饭ʘᴗʘ小贴士沙拉做好要尽快吃，不然香蕉变色就味道怪了......

06-29

1号房排骨

纪念一号房小瘦子的排骨。用料排骨盐大蒜生姜八角桂皮番茄酱料酒生抽老抽胡椒粉豆瓣酱糖醋香叶1号房排骨的做法焯一下排骨：先放水，水中放盐，中偏大一点点火，放入排骨，至脏东西全部出来，捞出排骨并放入冷水中。洗净锅，开小火......

02-10

超快手超懒人1分钟懒人奶茶

图片来自网络用料炼乳2～3勺（适量）立顿红茶1包开水1壶纯牛奶适量超快手超懒人1分钟懒人奶茶的做法烧一壶热开水将适量炼乳倒入杯中，用滚开的开水搅拌开（用一点点点点就好，炼乳很容易搅拌开的）拿出红茶包，放入杯内贴着杯壁，拿起......

07-26

冷果1号

非常简单的一道好吃的食物！用料苹果适量白砂糖适量冷果1号的做法把苹果削好，切成丁。放入适量的白砂糖。在放进冰箱，极冻小贴士苹果也可不削，但是削好的苹果比较好吃！......

11-27

懒人韩国拉面1人份

本来只想懒懒的煮个面，感觉太单调了就越加越多越加越多越加越多……果然做人不能太闲照片开吃前才想起来拍，就这么一张啦，此煮面大法乃浓缩才是精华用料辛拉面1袋小白菜1颗鸡蛋1个小葱1根懒人韩国拉面1人份的做法水烧开......

11-12

1号老面

老面做法很多，我也会根据不同的面包制作不同的老面。所以将老面编号，单独拿出来写，方便自己查看。面包食谱中使用的老面会直接写x号老面~~这个老面如果当天使用，就发酵到2.5-3倍大时直接使用。当然还是推荐冷藏一宿，转天使......

02-16

【回味强，懒人】英红九号奶茶

原来做茶叶生意的汕头老乡送了罐英红九号，我早晨突发奇想和蓝胖子奶粉配一起，比外面港奶好喝(〜￣▽￣)〜后调很棒，而且很健康！！！用料英红九号吸水后满一个功夫茶盏蓝胖子两勺白砂糖很主观，自己加【回味强，懒人】英红九号奶茶的做......

02-02

病号饭之懒人营养粥

厨房小白用电饭锅做出来的美味病号饭👍🏻用料大米适量小米75克鸡小胸两块芹菜3小根香菇1朵浓汤宝1个姜几片盐2克生命之泉适量病号饭之懒人营养粥的做法大米和小米混合，洗净，放电饭锅，打在煮粥上，可以单纯用大米或者小米，或......

10-06

懒人牛排续1

这次加了点糖和盐，黑椒汁更好吃。用料牛排1块懒人牛排续1的做法这次的牛排是用水蒸的，前提是要把牛排腌制2个小时以上，参照懒人牛排腌制方法，这样蒸出来的牛排口感更好，而且比煎的牛排好吃，不上火。......

05-31

3号作品：懒人版蛋挞

春节期间抢菜，堪比双十一，每天2轮闹钟，0点和6点，偶尔看到排行榜上推荐蛋挞液，稍许研究了一下，原来都有现成的呀。买了蛋挞皮，再买了蛋挞液，合成加工一下就可以吃了啊。用料蛋挞皮10个3号作品：懒人版蛋挞的做法蛋挞皮解冻，蛋挞液......

01-10

杏仁挞1号

用料黄油（挞皮）63g糖粉（挞皮）30g盐（挞皮）少量鸡蛋（挞皮）1/2个（25g）低筋面粉（挞皮）125g黄油（杏仁奶油）50g糖粉（杏仁奶油）50g鸡蛋（杏仁奶油）1个杏仁粉（杏仁奶油）50g杏仁挞1号的做法挞皮1）黄油室温软化，鸡蛋打散后称重，低筋面粉过筛2）黄油打成柔......

11-03

20170418 便当1号

我妈说了如果我坚持一礼拜就给我一张毛爷爷为了毛爷爷我要努力用料米饭适量20170418便当1号的做法1.米饭水放多了极其的软🙈2.孜然鸡丁好做又好吃！3.黄瓜片炒鸡蛋4.俩虾仁5.金针菇培根卷......

06-06

懒人🍱菜谱一号

用料鸡蛋1个油克盐克猪肉150g白菜半个生抽几勺懒人🍱菜谱一号的做法早上起来米饭里面蒸玉米早餐get1.先煎蛋多油大火2.用煎蛋剩下的油炒肉炒至香味出来加酱油起锅3.白菜切段放锅里炒熟了起锅4.装盘带过去上班美滋滋😁......

02-08

蔬果汁1号

比一般的甜菜汁好喝，反正我觉得健康的东西首先得好吃，不然拉倒。用料羽衣甘蓝梗和叶子红心火龙果半个黄心猕猴桃半个甜菜头1/4个蔬果汁1号的做法打成果汁......

06-06

1号烫种

备忘自用。喜欢拿走～用料高筋面粉100g糖10g盐1g开水100g1号烫种的做法糖+盐煮开，快速加入高粉中混合均匀，揉成团。晾凉后，密封冷藏保存。可保存15天。......

04-02

思慕雪1号

思慕雪英文名：smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品，同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。“能量思慕雪”更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕......

12-30

炒面1号

用料盐克水克面炒面1号的做法300面160水200面110水如果是买的面，买两块五的半个青椒三片小白菜一个西红柿半个西葫芦香菇3个木耳少许一块肉1.油热下肉丝，小火炒熟，时间不能长，捞出2.花椒粉葱蒜3.下青椒西葫芦4.下西红柿5.......

04-29

便当1号

快手便当，15分钟就可以啦！用料腊肠一根芹菜两小掰便当1号的做法煮饭的时候把腊肠丢进去就可以啦，或者直接炒芹菜也可以芹菜切段切片炒熟......

07-09

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【步骤图】东亚的和谐之源「糯米海苔牛蒡松饭团」做法,东亚的和谐之源「糯米海苔牛蒡松饭团」的食谱做法

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