相关快手营养米糊的最正宗的做法快手营养米糊做法步骤图

快手营养米糊

跟着爹娘久了，早饭总喜欢汤汤水水，现在家里大都配置了豆浆机，其中的米糊功能是我家用的最频繁的，米糊可以随意搭配，香浓可口，营养丰富，老少皆宜，本方中的配料可以随意更换，做出自己喜欢的口味～用料米糊机或能做米糊的豆浆机按机......

07-14

（简单快手）营养黑芝麻糊

想喝黑芝麻糊，但是买的都不纯正，要么就是含糖太多，于是把家里有的食材倒腾出来，做了一碗黑芝麻糊，浓香的黑芝麻，丝滑柔顺。用料黑芝麻2勺水1000ml黑米1勺核桃4个燕麦2勺青稞1勺黑豆20颗枸杞10粒红皮花生10颗（简单快手）营养黑......

02-07

营养米糊

一个人在家里可以自打好喝的米糊，非常方便，适合懒人～需要使用豆浆机，没有豆浆机的宝宝，还是看看别的吧！用料大米1小杯红枣3颗（可以调整）核桃三个（可以调整）糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放......

02-02

小美快手隔夜冷饭营养米糊

用料剩饭一块1红枣4颗去核水500克坚果一把南瓜100克玉米吃剩的有就加小美快手隔夜冷饭营养米糊的做法所有食材和水加入主锅，25分，100度，速度1煮熟2分钟。速度10打磨。开吃小贴士冷饭的妙用，如果没有南瓜这种不易熟的食材，......

05-01

10分钟快手早餐~营养八宝米糊

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料紫米适量黑芝麻适量红豆适量花生适量黄豆适量粳米适量糙米适量红枣适量10分钟快手早餐~营养八宝米糊的做法所需食材根......

03-21

快手营养鸡蛋面糊涂

来自河南简单方便快捷的早餐，搭配几样小菜吃或做好后直接放糖做成甜面糊皆可（宝宝最爱甜的^_^）用料面粉适量（一个拳头的量）鸡蛋一个快手营养鸡蛋面糊涂的做法准备一个拳头大小的面粉（一个人的量）加适量水搅拌均匀，稀稀的就好......

11-21

营养米糊（3）—山药咸米糊

1.大米功效:补中益气、健脾养胃、和五脏。提供丰富的B族维生素。2.山药功效:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖。☞各种花式豆浆米糊奶昔了解一下用料山药35克——130克大米（糯米，小米，燕麦等）50——65克盐3－4克（如果掌握不好盐......

04-09

营养薏米糊

这个汤水降火祛湿，适合春天食用。用料薏米克马蹄土冰糖营养薏米糊的做法马蹄去皮，切小粒。薏米洗干净，放两大颗土冰糖，加六七倍水，电饭煲煮粥二小时。放入料理机打成糊即可。......

06-16

营养豆米糊

天冷起来了胃好难受养养吧！米糊类~6款用料南瓜克小米克黏玉米碴子g花生米克营养豆米糊的做法1.养胃南瓜糊~南瓜100g+小米50g+花生仁10g+加水至900ml，豆浆机五谷档。调整:南瓜150g+小米80g+花生仁15g+加水至1200ml.2.养......

10-25

营养米糊

用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里，调到营养米糊的档位营养早餐ﾉ☀......

10-22

营养糊糊

用料水按需黑豆1把黑米2把黑芝麻1把百合10瓣燕麦（大米）2把薏仁3把核桃2颗红糖2块营养糊糊的做法先不放红糖和黑芝麻，方便清洗放入料理机再加1把芝麻加两块红糖按需加水，喝多少加多少浓豆浆模式32分钟后完成很好喝，补肾长黑......

09-20

南瓜小米糊㊙️超级简单‼️快手营养

今天介绍的这款米糊是秋冬季节小舞家里经常会做来吃的，无论是早餐还是晚餐，一杯暖暖的米糊下肚，浑身都暖和啦！这款米糊是用金龙鱼桃花小米和南瓜制作的，这款小米是正宗”蔚州黄“小米，色泽金黄；口感味醇清香，加上甜甜糯糯的南......

11-11

早餐:10分钟快手营养糊

早上时间来不及，就用前一天剩下的米饭，变废为宝🤭。用料熟米饭1小碗生番薯中等大小1个，去皮，切片烘烤坚果1把热水600克早餐:10分钟快手营养糊的做法把所有食材放入主锅，10分钟，varoma，小勺。3分钟，速度10。喝！......

07-10

快手营养胡萝卜燕麦核桃米糊

每天做完大人的饭，再做宝宝的还要想着好吃营养真的很闹心啊啊啊。这个快手米糊好吃又好做，还营养丰富，宝妈们可以拿这个解决燃眉之急用料快熟燕麦胡萝卜核桃仁山茶油快手营养胡萝卜燕麦核桃米糊的做法燕麦片和核桃一起打......

10-23

营养黑米糊

曾经在某处看到说，“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值，还有一定的药用价值，长期食用可以提供免疫力，强身健体。”并例举了几个方子，有着不同的功效。心下好奇，这些功效是从何得出，如何证明呢？不过，这些料都是家中常备，且不管它什么......

10-03

南瓜营养米糊

简单快手，添加了粗粮让我们的膳食营养更好用料南瓜200克糯米50克玉米粒50克水1000克南瓜营养米糊的做法所以食材称好备用所有食材放进去按米糊键细腻吧营养早餐美美哒小贴士玉米粒是大碴子，可以换成玉米糁......

02-14

超营养超快捷的玉米粉糊

快手玉米糊糊，又营养又美味家里老人非常喜欢的一道主食用料猪肉、豆角，红萝卜、年糕、玉米，香菇、各适量玉米粉适量超营养超快捷的玉米粉糊的做法所有材料切成丁备用，玉米粉加水搅拌均匀。你要切丝我肯定不反对。（所有材料......

04-15

超快手的1°营养米糊

妹儿不太喜欢吃山药，我用有限的脑洞，把山药变成米糊，变成馍馍，变成山药泥…这个米糊是她超爱的，而且超简单易做，又营养用料黑米一小撮红枣5颗花生一小撮糯米一小撮新疆桑葚干一小撮枸杞一小撮铁棍山药一截儿熟黑芝麻1汤勺（喝......

10-01

快手早餐～营养米糊

用料大米适量小米适量燕麦适量糯米适量花生适量大米适量核桃仁13个大枣5个快手早餐～营养米糊的做法所有食材根据自己爱好，选择使用量，清洗干净，豆浆机（有米糊功能）或者破壁机准备好，就可以睡觉啦。我用的是九阳豆浆机。起床......

08-18

营养玉米糊

用料玉米1根小米1把水800＿1000毫升营养玉米糊的做法玉米一根，小米一把，冰糖2颗（也可以不加）把食材清洗干净放入破壁机，选择容量800＿1000毫升清水（视每个人的稀稠爱好定）选择浓汤键，35分钟制作完成，营养简单......

11-29

快手营养早餐【山药薏米糊】

用料铁棍淮山（山药）250g（1条）薏米50g水约800ml奶粉适量快手营养早餐【山药薏米糊】的做法薏米提前浸泡一晚；淮山去皮切小块；淮山、薏米倒入锅里，加入约800ml的水，大火煮开转小火煮至淮山、薏米熟了即可熄火；（喜欢甜的可加糖一起......

08-28

小米营养糊

600ml米糊俩人份量。用料小米35克（1/4米杯）核桃15克红枣3-5个红衣花生10克山药一小段（10cm左右）莲子（板栗）6个小米营养糊的做法红枣去核，山药去皮尽量切小一点，核桃掰碎所有食材放入豆浆机（或破壁机）加水至600ml处浸泡一晚（气温......

01-12

红薯营养米糊

用料大米50克小米40克红薯2个红薯营养米糊的做法在把大米和小米放一起用温水泡一晚上加适量的水放入红薯和小米大米煮好了特别丝滑哦喜欢甜的可以在加点糖呢......

10-27

2⃣️分钟快手营养米糊～高铁蛋黄米糊

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质，搭配宝宝米粉，简单又营养。适合4个月以上宝宝食用用料蛋黄第一次四分之一个后面慢慢添加2⃣️分钟快手营养米糊......

05-07

快手营养早餐－紫薯米糊

豆浆机闲置了一年多，几百块买的，心想不能闲置到底吧，就拿出来研究米糊。又营养。又方便。全家都爱喝！做的过程没拍图，图片来自于百度😂用料紫薯1个红枣6－10颗(根据个人喜好)大米+小米1.5杯(比较浓稠)水水位线快手营养早餐－紫......

11-05

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