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想减肥但又满足吃肉肉的诉求:少油版农家小炒肉
虽然说猪肉对于健身减肥爱好者并不算是友好的,但是偶尔有了吃猪肉的诉求总不能太压抑自己!这一菜谱不额外添加食用油,油脂都是来源于五花肉自己,相对来说健康很多~比外面那些妖艳的农家小炒肉要健康许多啦~!用料五花肉一块青......
08-12
独菇求吃
用料鸡胸肉1块香菇5朵金针菇半把香菜2根独菇求吃的做法金针菇洗净,切掉根。香菇切片。鸡胸肉,切1CM丁,料酒盐酱油胡椒淀粉腌制一会儿锅下油烧热,炒鸡胸肉至泛白,起。下菇,放点盐,炒至出水断生,加入鸡丁。放点酱油,胡椒粉,耗油,起......
10-17
求生欲
用料灭火器jd8个t30克75克nn80克油80克mf127克6516求生欲的做法家里油锅起火1.屏住呼吸拧煤气灶阀门切断电源用锅盖盖住起火的油锅,使燃烧的油火接触不到空气,油锅里的火便会因缺氧而立即熄灭。2.用手边的大块湿抹布不......
03-03
内求之道
老北京卷用料豆皮3张菠菜350g花生蛋白丝50g杏鲍菇1个胡萝卜1根内求之道的做法1.菠菜焯熟挤干水分切碎,2.胡萝卜切丝热水焯熟,3.杏鲍菇手撕成细条,热水焯软,4.花生蛋白丝冷水泡3分钟后挤干水分,5.热锅放入油,翻炒花生蛋白丝,......
07-12
独孤求败水
为了打败唯我独尊饭而精心秘制的绝招!!!!!!!!!!!!!!!!各位评评理,谁更厉害!!!!用料水电水壶水壶杯子独孤求败水的做法接水烧水兑水凉水喝水小贴士无论用什么方法,记得要烧开喝干净的水,不要拉肚子哟~......
12-12
首尔求生记
第一顿中午饭用料🍠红薯2香蕉牛奶1速冻水饺10个首尔求生记的做法见图小贴士没啥好说的,红薯微波炉转硬啦!估计方式方法不对。。基本浪费了。水饺🥟猪肉白菜粉条的,好吃!不过剩了三个没吃完。。香蕉一根牛奶适量榨汁机转转......
03-21
蛋糕求指点
我里面加了核桃发,红豆粉,所以有点像巧克力的颜色🙈用料鸡蛋7个面粉适量80-90克牛奶200毫升白糖3勺蛋糕求指点的做法蛋清打发成奶油鸡蛋面粉牛奶一起拌匀,然后把蛋清和面粉拌一起,放锅蒸成功出锅了-嘿嘿颜色是巧克力色......
08-04
求指点!!
用料菜谱求指点!!的做法亲们!!我为什么看不见别人的菜谱!最多只能看到十个求指点!!!......
11-30
香橙酸奶——求求你一定要搞一次
说起这道看似不起眼的水果酸奶,来源于有一天晚上这不争气的嘴。非要吃点儿啥却意外地发现,橙子和酸奶的搭配竟然ing!跟其他的水果搭配酸奶不同的是,橙子在酸奶里的延展性、融合性不可思议的好:干吃的橙子叫橙子,放在酸奶里e......
04-28
求点赞置顶
胡宝胡玉洁用料奶粉50克盐50克求点赞置顶的做法胡玉洁......
11-27
挑战21客布朗尼(不求神似,但求形似)
巧克力,谁人不爱呢?此方适用于方形六寸(15cm*15cm)模具,比21客原方少了一层蛋糕和一层奶油。用料巧克力蛋糕底鸡蛋4只细砂糖100g低筋面粉80g巧克力粉20g巧克力40g黄油40g果干60g(随意,可增减,可加坚果)朗姆酒适量巧克力甘纳......
03-10
野外求生
我喜欢旅行,更喜欢带着孩子去自驾行,随心而走,既可以让孩子们增长见识,也可以看见美丽的风土人情。放松心情的同时,还可以品尝到当地美食。我更喜欢学上几手当地的特色美食,这样回家以后就可以做给孩子吃。经常在路途上奔波......
09-04
餐包求指教
哪位大师告诉我一下餐包做的怎么是这种质地啊?我也揉出了膜的啊!配方也是在别人那里找的,到底是哪里出了问题???用料高筋面粉350克盐3克牛奶190克黄油40克蛋液70克酵母4克糖70克餐包求指教的做法口感不怎么好,跟馒头差不多小......
03-04
挑战21客核桃斯诺——(不求神似,但求形似)
此方适用于方形四寸(10cm*10cm)小模。用料核桃戚风蛋糕鸡蛋1个细砂糖25g(10g加蛋黄+15g加蛋白)低筋面粉26g黄油(融化了的)20g牛奶15g核桃碎15g奶油裱花淡奶油120g糖粉15g核桃装饰100g挑战21客核桃斯诺——(不求神似,但求形......
07-01
求解~~
失败的~~求解~~用料菜谱求解~~的做法菜谱解决方案......
12-13
祈求大姨妈
什么体寒啊,贫血啊,亏气啊,总会惹大姨妈不开心,导致她老人家久久不登门。在网上看到的所谓偏方,很简单所以做来试试看。不过关键还是要自我调理啊。养成良好的生活习惯。用料益母草一小把黄酒祈求大姨妈的做法益母草一小把......
12-28
不求吐司,但求拉丝松软的小面包
留一点鸡蛋液后面刷面包表面。烤盘放油纸,170度烤16分钟,表面深黄出炉,最后几分钟在炉前观察不要烤焦了。用料汤种高粉15g汤种水75g牛奶60g鸡蛋50g左右盐2g糖45g高粉250g酵母3g黄油或植物油35g不求吐司,但求拉丝松软的小......
10-23
新试求肥
用料糯米粉70白豆沙30新试求肥的做法糯米粉+白豆沙=白练皮??......
07-25
求婚鸡尾酒
用料红石榴糖浆1小勺百香果甜酒1/3杯杏仁香甜酒1/4杯荔枝香甜酒1/12杯凤梨汁1/3杯求婚鸡尾酒的做法将材料雪克之后,倒入鸡尾酒杯。用玫瑰花和柠檬皮装饰小贴士不拘一格做鸡尾酒,可以选用其他材料。......
01-10
求肥卷
转载自求肥的做法见4个的分量用料求肥(约12x12大小)1张豆沙50g奶油适量草莓4小粒求肥卷的做法3粒草莓洗净擦干,横着切成均匀的3片,放在求肥上在上面盖一层厨房用纸,吸干水分豆沙用保鲜膜包住(保鲜膜大一点),延展成12x10cm左右......
10-21
基础求肥
转载至用微波炉就可以完成,非常简单,是做和果子,练切的基础还可以做草莓大福等,非常实用这个是200g的量小贴士中有很多漂亮造型,和菓子,大福什么的很适合这个方子用料糯米粉50g绵白糖80g水100ml玉米淀粉(手粉)适量基础求肥的......
10-24
彩凤求带子
用料新鲜鸡翼6只澳洲小带子150克油菜远12棵油2汤匙生粉1/2茶匙盐1茶匙糖2茶匙姜6片,切花蒜1瓣,切片葱白4棵,切段鸡翼调味料蚝油2茶匙生抽1/2茶匙鱼露1茶匙糖1/2茶匙绍酒茶匙胡椒粉1/8茶匙生粉1茶匙麻油1/2茶匙芡汁料生粉......
02-12
求求其其卤水鸡翅
实际上这一锅卤水有鸡翅、排骨。排骨原打算红烧的,但懒😂😂😛,求其一齐煮了。用料鸡翅4个老抽2勺姜5片料酒0.5勺生抽1勺盐3克排骨250克香料(香叶、桂皮、青花椒)适量LJJ卤水汁1勺洋葱1个水1升红糖5克求求其其卤水鸡翅的做......
12-26
求菜名
小青菜蘑菇耗油用料蒜蓉葱丝水淀粉g求菜名的做法水煮小青菜耗油蒜蓉葱丝加油炒香加耗油再加少许盐水淀粉收汁淋上搞定......
11-04
挑战21客暗香栗蓉(不求神似,但求形似)
冬天到了,享用栗子的美好时光也来了。路过街边卖糖炒栗子的小店,总是忍不住买上个一斤半斤。如此,栗子蛋糕也就是这个季节必做的一款蛋糕咯。此方适用于方形四寸(10cm*10cm)小模。用料栗子戚风鸡蛋1个细砂糖25g低筋面粉20g......
07-02
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