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红枣马蹄茅根
除了解秋燥,其实一年四季此糖水都是最适合调节的饮品~此刻冬季的干燥气候也是比较容易上火,选择一款可以滋润全家大小的温和糖水,唯有这款清甜口感的茅根饮是最佳选择了。用料红枣8颗干茅根30g去皮马蹄6~8个冰糖碎15g(不喜......
11-14
98道快手菜👩🏻🍳058酒酿圆子
用料酒酿、圆子蜂蜜98道快手菜👩🏻🍳058酒酿圆子的做法奶锅➕酒酿➕水,煮沸➕圆子加蜂蜜,出锅。......
11-13
三分钟搞定滋补甜汤!百合鸡头米汤
用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤!百合鸡头米汤的做法百合,黄冰糖,加水,大火煮开转小火冰糖完全融化,放鸡头米(冰冻过的一定要解冻,冲洗干净)鲜鸡头米煮30秒就行,刚解冻的最好煮1~2分钟出锅,三分钟差不多......
09-14
银耳莲子百合甜汤
用料去芯莲子20个生百合2个银耳半朵冰糖适量(根据自己口味调整)银耳莲子百合甜汤的做法将各种材料洗净放入炖盅喜欢软糯的可以把炖的时间调长,我今天做的是两个小时,汤粘稠,莲子糯糯的,很好喝。干燥的季节里喝上一碗,沁人心......
07-21
秋日甜汤-红糖姜底冬瓜薏小丸子
和饲养员的周末早餐,看着不多但真的好撑😋用料冬瓜薏桂冠小丸子桃胶如有随意红糖一勺姜两片桂花一小撮秋日甜汤-红糖姜底冬瓜薏小丸子的做法准备各种喜欢的食材,冬瓜薏是海南特产,朋友送的淘宝可以买到~把泡发好的桃胶和......
01-18
悦妈靓汤之~桃胶莲子银耳甜汤
如此美味,一碗怎么够?用料桃胶10克银耳0.5朵莲子150克枸杞20粒冰糖5克悦妈靓汤之~桃胶莲子银耳甜汤的做法新鲜莲子150克。去莲衣,莲心,洗净备用。桃胶提前一夜泡发后,挑去杂质,清洗好备用。银耳提前半小时泡发,去硬心,掰小朵备......
05-14
不是黑米,也不是米,名叫野米,潮州人用它煮甜汤,小孩抢着吃
野米是一种禾本科菰的种子,呈灰黑颜色,含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多,是难得的保健食物,可称之为“米”中之王。松针米(野米)汤也只是琳琅满目的潮式甜汤中的一种,潮州甜汤,虽然不......
01-06
一个月吃瘦10斤的美容甜汤
因为自己会经常熬夜,所以天天都会炖汤水奖励自己,做个精致的女孩子吧😜😜😜用料桃胶8颗皂米10颗雪燕2颗枸杞数粒一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法把桃胶皂米雪燕分别放在三个大碗里泡发一夜把泡发好的桃胶和皂米放在电饭......
06-22
夏日大作战——甘蔗雪梨百合甜汤
夏日燥热,来一碗冰凉的甜汤抚慰你😊😊😊用料百合一把好雪梨片四五片甘蔗两根桂花酱适量冰糖可选水适量夏日大作战——甘蔗雪梨百合甜汤的做法材料准备如图。甘蔗要用小刷子刷一下。干雪梨片冲洗一下。百合浸泡半小时到......
05-21
小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶
此款做法稍显文艺,哈哈,最后还放了点金边玫瑰,淡淡玫瑰味,捉实香煞本宫。用料精选桃胶4-5颗优倍纯牛奶一盅的量南杏仁片适量黄冰糖少许金边玫瑰花瓣适量小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶的做法精选桃胶提前五小时泡发。将桃胶上......
03-19
猪肚夹心甜汤
这个是甜汤,里面还可以放猪心这些,比较滋补用料猪肚个红枣颗枸杞粒料酒勺姜片古越龙山西洋参铁皮石斛黑枣红枣荔枝干红糖猪肚夹心甜汤的做法准备这些食材洗干净猪肚有点难处理,我就偷懒买了菜场处理好的,切起来也费劲,焯水......
11-19
竹荪红枣甜汤
竹荪的脆嫩爽口、香甜鲜美,别具风味,作为菜肴,冠于诸菌,堪称色、香、味三绝,是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜,很多人爱用它来制作咸口的菜或是汤,但我今天带给大家的是甜版的汤,朋友们喜欢的可......
01-16
红糖苹果银耳甜汤
在新家第一次做甜汤,厨房小白一枚,新婚不久每天给老公做黑暗料理😂这次因为想吃苹果又怕太冰突发奇想,味道不错哦!用料苹果1个红枣若干枸杞若干粒红糖适量葡萄干若干粒银耳若干朵红糖苹果银耳甜汤的做法银耳泡两小时泡发......
03-30
南瓜山药甜汤
第一次做比较稀,第二次尝试,是成功的,超好喝。颜色好看,汤比较浓,口感好。用料山药1小块南瓜1小块小米一把冰糖5、6粒水750毫升南瓜山药甜汤的做法准备一小块南瓜,洗净,去籽去皮。一小段山药,洗净,去皮。南瓜和山药都切成小块,......
12-31
煮苹果甜汤
用料苹果2个冰糖50克煮苹果甜汤的做法2个苹果正好四个人一人一小碗,先把苹果切成小块,加冰糖,加100毫升水烧开煮开后小火继续烧,大约30分钟苹果变成半透明后就可以关火,放凉以后即可享啦......
02-03
鲜奶麻薯(甜汤)
做餐后甜点Q滑满分💯甜度合适💯。关键字:快用料木薯粉40克牛奶200克细砂糖20克红糖(口味自己订)鲜奶麻薯(甜汤)的做法牛奶200克,麻薯40克,白糖20克红糖开水化开备用牛奶,白糖,木薯粉倒入锅中不停的搅拌出锅将麻薯倒入糖水中OK......
07-27
家乡味-甜汤(疙瘩汤)
妈妈做的饭系列-甜汤以前吃不惯甚至吃多了想吐,完全不觉得好吃。后来居然慢慢觉得喝一碗甜汤很舒服,疙瘩也好吃,以后不在家乡的时候想喝甜汤只能自己做啦,所以就开始学着做,还好很简单~用料面粉多半碗水六到七碗阴干的槐叶......
05-08
甘蔗红萝卜莲藕甜汤
冬天可热饮,温润解燥,宁心安神。夏天可冰饮,清热解火,生津止渴。用料青皮甘蔗6节红萝卜半根莲藕半个清水1000克甘蔗红萝卜莲藕甜汤的做法将甘蔗、红萝卜、莲藕去皮切块。将所有材料倒入锅中一同煮开。水开后转小火40分钟......
03-29
木瓜苹果猕猴桃甜汤
冬日暖暖的补充维生素用料木瓜苹果猕猴桃冰糖木瓜苹果猕猴桃甜汤的做法慢炖90分钟......
05-14
潮汕东京圆芡实莲子山药甜汤
记得半途加入适量的冰糖用料莲子一包克芡实两包克山药两小根潮汕东京圆芡实莲子山药甜汤的做法清洗干净备用……煮好的鸟蛋去壳备用……芡实莲子热水♨️下锅煮开一会,放入山药小段。在放入东京圆开水下锅一边搅拌锅中一......
06-09
江南人的八宝甜汤
江南的梅雨季,午后来一碗,清甜回甘。。。用料红枣若干颗冰糖适量葡萄干适量糯米300克枸杞适量莲子适量山楂条适量金桔适量白木耳半朵绿豆200克江南人的八宝甜汤的做法糯米浸泡一周时,天热可放冰箱。立杆水份上锅蒸40分钟......
02-16
冬日❄️【中西2款🎃南瓜汤】之法式培根南瓜浓汤&生姜红枣南瓜甜汤
生活总是需要一点仪式感暖暖的南瓜汤给冬日一个暖暖的感觉用料法式培根南瓜汤南瓜🎃800g橄榄油少许培根2片蒜2瓣洋葱半个淡奶油适量生姜红枣南瓜汤南瓜🎃800g生姜5-6片红枣20-30颗冰糖/红糖30-50克冬日❄️【中西2款🎃......
08-24
菱角番薯甜汤
美美的粉紫色,口感清甜,用味之素低卡代糖调味,减脂期喝也没有负担,堪称女神甜汤。美艳清甜就是你的味道!用料红薯、紫薯各半个新鲜菱角1小碗鲜莲子半碗干红枣5~6颗味之素代糖适量菱角番薯甜汤的做法烧一锅水,水开后放入鲜菱......
07-16
雪梨山楂甜汤(适合秋冬的饮品)
又到了天气干燥的季节!熬一碗润肺清火消食的甜汤最适合不过!用料梨1个山楂20个左右金桔2--3个枸杞十几粒冰糖适量雪梨山楂甜汤(适合秋冬的饮品)的做法选用的雪梨和野山楂,带皮洗净!野山楂个头比较小,口感甜酸!梨带皮切小块,山......
10-26
海底椰南北杏炖苹果
✔海底椰并非生于海底,而是一种棕榈科植物,是常见的汤料之一,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。✔蜜枣色泽黄净,内厚核细,有清热润肺的功效。✔南杏味甜,又叫甜杏;北杏味苦,也叫苦杏。二者均有止咳平喘的作用,南杏则长于......
10-22
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