相关彩椒炒板筋肉的最正宗的做法彩椒炒板筋肉做法步骤图

彩椒炒板筋肉

虽说现在猪肉价格猛涨，但是每天还是要吃，太肥也不敢吃，太瘦也不好吃，就要挑部位来吃😄，板筋，里脊肉下面的那条筋，特别好吃。用料板筋肉淀粉油料酒鸡蛋液生抽彩椒/随意搭配鸡精彩椒炒板筋肉的做法料酒，鸡蛋液，生粉，生抽腌制一下，......

06-13

炒烤板筋

用料牛板筋羊油花椒大料盐料酒味精胡椒粉辣椒粉孜然粉葱段拍姜炒烤板筋的做法将牛板筋放入锅内，加葱段、拍姜、花椒、大料、盐、料酒、味精、胡椒粉煮至软烂后取出改刀成小条炒锅上火，放少许羊油，烧热后放板筋翻炒待表皮......

01-11

木耳炒肉（猪板筋）

用料猪板筋（瘦肉）250克木耳一小把胡萝卜半根西芹1根梗青红椒3-4个生姜3片大蒜2-3瓣大葱一截根木耳炒肉（猪板筋）的做法猪板筋切条，加盐料酒淀粉胡椒粉抓匀，（瘦肉的话需要加水一丢丢），加油封口。腌制10分钟。青红椒大葱切块，生姜......

07-30

泡椒猪板筋

自己试了下还不错的说用料猪板筋250泡椒适量大葱盐花椒泡椒猪板筋的做法将猪板筋切成条状，放适量淀粉大火把猪板筋炒至变色，乘出大葱切滚刀，泡椒一半切碎，姜切丝，将配料放入锅中翻炒加入炒好的猪板筋，并放入剩下的泡椒，翻炒，......

12-02

彩椒海茸筋

最近别人给我介绍了一种海藻类食物——海茸筋，最关键一点它脂肪含量低，既有大量纤维素，食用少量后便有饱腹感，极为适合减肥的人食用！！用料红黄绿彩椒海茸筋盐姜彩椒海茸筋的做法海茸筋适量，放入清水中浸泡两小时后，冲洗几次，海......

01-01

爆炒猪板筋

猪板筋的价格比猪颈肉等部位便宜些许，但却有颈肉的爽、滑。爆炒真是个非常值得一试的方法。炒出来的猪板筋筋部晶莹剔透，入味，嫩，滑。用料板筋一块蒜薹100克蒜3粒豆瓣酱1汤匙辣椒干6只盐少许糖少量淀粉少许爆炒猪板筋的做......

01-01

板筋炒花菜

用料花菜半个猪板筋200克蚝油1勺生抽2勺姜2片红萝卜4-6片食用油少许老抽2滴生粉2勺板筋炒花菜的做法板筋切丝，加生粉，蚝油，生油腌制，花菜切小瓣。热油下姜片爆香加猪板筋炒到肉微卷捞起备用底油下菜花干煸下红萝卜继续煸......

02-16

青椒炒肉筋

做松仁小肚，里脊肉替下来的肉筋，因为太多了扔了又很可惜，所以切成丝炒了青椒，没想到，超级好吃呢，开始还以为会咬不动，炒的很随意，记录下来分享给小伙伴们用料青椒2个肉筋蒜片葱花植物油耗油青椒炒肉筋的做法准备好所有材料，青......

12-01

爆炒板筋

超级好吃下饭的一道菜用料蒜10瓣姜3片花椒一小把红辣椒圈圈一把芹菜一小盘蚝油两茶匙板筋一盘酱油一茶匙鸡精适量蒜叶一把爆炒板筋的做法油先烧热放入花椒蒜瓣姜爆香放入芹菜杆炒香放入板筋放两茶匙蚝油翻炒放一茶匙......

11-20

尖椒炒板筋肉

很下饭的一道菜猪板筋肉吃起来很爽脆，有嚼劲，大家可以买来尝试一下用料尖椒3个猪板筋肉1条尖椒炒板筋肉的做法尖椒洗净切小块。猪板筋肉切丝，用盐油略腌一下。做法：热油爆香蒜头，先放猪肉炒至变色，后加尖椒一起炒至熟，放1小......

09-03

彩椒炒板筋

用料绿菜椒、红菜椒、黄菜椒各1个板筋100kg蒜片2粒彩椒炒板筋的做法板筋切条，用油、盐、糖、生粉腌制15分钟，彩椒切块。在锅放油，放蒜片，爆香，放板筋爆炒，快熟时，放少量酱油翻炒，上碟。放彩椒快炒，快熟时，放入板筋翻炒，放入淀粉......

12-03

泡椒板筋

爸爸买了板筋回来，想着小时候就馋那一道餐馆卖的泡椒板筋，索性自己试着做了一下。没能复刻小时候的味道，但好在也算好吃。用料板筋500g青红泡椒各5个姜1块蒜3瓣葱2根蒜苗2根蚝油1勺生抽4勺香醋2勺白糖3克料酒1勺淀粉1.5......

10-20

辣炒牛板筋

牛板筋我跟老公都比较喜欢吃，下酒神器用料蒜切片瓣姜片糖5克克花椒10粒牛板筋一斤左右还要准备蒜蓉辣酱，干辣椒，香菜辣炒牛板筋的做法牛板筋，用高压锅压15分钟，中高火，放入少量大料一个，花椒几粒，草果一粒，香叶一片，白芷一片，老......

04-17

快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋

这道菜真的超下饭好吃，爽口弹牙的猪板筋肉，和宫爆味型绝配，口感和味道都聚集在一起了，集合麻辣酸甜香为一体，宫爆味型。但这道菜油比较大，油大的才好吃！板筋肉是我觉得猪肉最好吃的部位，爽口弹牙。猪肉可以加盐淀粉腌一下子，也......

08-12

不肥不柴不容易炒老的辣椒小炒肉（猪板筋肉）

小炒肉真的巨下饭，通常做小炒肉的都是五花肉和瘦肉，但是猪板筋才是最好吃的！口感一绝！看起来肥肥的但是其实不是肥肉是筋，但是又不会很韧，没有五花肉那么肥，又没有瘦肉那么柴，不容易炒老，大家可以尝试一下，保证你会爱上这种口感......

04-24

彩椒炒面筋

我是用做凉皮洗好蒸好的面筋,这样做这道菜就省事多了用料面筋猪肉红绿彩椒各一个花生油,香油葱姜蒜料酒鸡精淀粉盐彩椒炒面筋的做法面筋,彩椒切片葱姜蒜切沫备用猪肉切片再用淀粉抓一下备用锅放油加入花椒大料爆香取......

10-05

〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜

用料板筋300g泡椒5-6个芹菜根盐料酒水淀粉姜片蒜片糟辣椒白糖酱油勺醋高汤（有就加）30g〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜的做法板筋切粗丝，加盐，料酒，水淀粉腌制。泡椒切段。芹菜切段。调汁：盐、料酒1勺，酱油半勺，醋1勺，白糖，高汤水淀粉。......

05-20

玉米炒板筋

用料玉米仔200克鲜菇6朵猪板筋200克豪油适量盐适量油适量蒜蓉适量玉米炒板筋的做法猪板筋洗净放入盐油腌制10分钟。鲜茹玉米仔洗净切块，鲜茹飞水过冷河待用起油锅放入蒜蓉爆炒猪板筋至金黄色，加入适量水焖1分钟。加入玉......

05-19

辣炒板筋

用料熟板筋辣椒面孜然勺洋葱盐克白糖酱油辣炒板筋的做法将板筋解冻焯水，化开即捞出锅中加入少量油，倒入板筋翻炒几下，加入洋葱继续翻炒加入盐，辣椒面孜然白糖和酱油少许出锅......

01-07

炒牛板筋

我家开烧烤，关门了，剩好多板筋，于是就chao了用料牛板筋随意辣椒随意自制辣酱随意烧烤酱两勺炒牛板筋的做法先煮一会儿把所有料到进，一通chao~......

09-19

椒盐板筋

用料板筋料酒花椒几粒大料姜片淀粉汁盐面粉椒盐芝麻椒盐板筋的做法板筋收拾干净后，放入高压锅中，加入水，加料酒、几粒花椒和大料、姜片，盖上阀之后十五分钟左右关火。这个压板筋的招是买板筋的时候卖主告诉的，还是挺好的，以......

01-14

牛板筋炒饭

用料剩米饭1碗牛板筋40克大喜大适量韭菜几颗牛板筋炒饭的做法我用的是袋装的，用了一多半韭菜切段备用块太大，用剪刀剪成小块剩米饭一碗起锅烧油下入板筋翻炒超出香味，下米饭翻炒翻炒均匀后加适量大喜大，下切好的韭菜段翻......

07-12

板筋炒角瓜

用料猪板筋肉200克角瓜1条大蒜8瓣小米椒1个葱2根胡椒粉5克生粉5克盐5克板筋炒角瓜的做法葱切段备用小米椒切碎大蒜切片角瓜洗净，切段泡盐水中，避免瓜变黄板筋肉切丝，加少许盐，白胡椒粉和生粉扰匀后加入油爆大蒜后炒肉，同时......

05-31

秋葵炒板筋

以前一直没有吃过秋葵。自从上次妈咪用来煲汤后，瞬间迷上那种滑滑的感觉啊~\(≧▽≦)/度娘说:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含......

11-17

棒豆炒板筋

用料棒豆200克猪板筋200克盐适量生抽适量花椒适量干辣椒适量白胡椒适量料酒适量小葱适量棒豆炒板筋的做法棒豆斜切备用猪板筋切小条加适量白胡椒、盐和料酒腌制15分钟大蒜切片、干辣椒切段、适量花椒备用菜油烧至八成......

05-16

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