相关健康甜品南瓜巴斯克的最正宗的做法健康甜品南瓜巴斯克做法步骤图

健康甜品南瓜巴斯克

用料鸡蛋1个贝贝南瓜半个玉米淀粉随便倒一点无糖酸奶100克健康甜品南瓜巴斯克的做法贝贝南瓜蒸熟捣烂成泥加入上述材料:鸡蛋一个，一点玉米淀粉，一袋无糖酸奶100g搅拌均匀放入空气炸锅，180度20分钟出锅啦放冰箱冷藏一会再......

12-29

栗子南瓜巴斯克蛋糕

🍽吃当季食物带来的健康毋庸置疑🍂秋冬季超市的果蔬区增添了南瓜栗子🍰充满奶酪又实在的巴斯克蛋糕和粉粉糯糯的南瓜&栗子实在是绝配🌟下午茶来一块再配一杯暖红茶舒适☕️用料贝贝南瓜1个奶油奶酪200克细砂糖50克......

04-13

低卡南瓜栗子巴斯克

上下火220度，25分钟左右。配方出处：小红书美食博主，饭团与Mom的美食日记。用料栗子160g牛奶100g贝贝南瓜350g鸡蛋2个淡奶油（或酸奶）100g玉米淀粉8g白砂糖18g低卡南瓜栗子巴斯克的做法栗子，南瓜，隔水蒸30分钟。栗子+牛奶，打成......

04-05

健康简单牛奶南瓜甜品

南瓜🎃搞定最痛苦的去皮切块过程之后，简单蒸十分钟就清甜粉糯，自然美味了。了倒半杯牛奶🥛，一勺蜂蜜🍯，打成浓汤。🙊这是什么神仙口感，清清凉凉甜甜，天然健康完胜各种甜品🥄用料南瓜半个牛奶半杯蜂蜜一勺健康简单牛奶南瓜甜......

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简单0失败！健康甜品｜紫薯豆乳巴斯克

芝士控最爱的巴斯克蛋糕🧀，口感细腻顺滑，奶香浓郁~做法也非常简单，所有材料只要混合均匀，放入烤箱高温快速烘烤就可以完成✌这次用一小块豆腐代替部分乳酪🧀再加上花青素丰富的紫薯，粉嫩嫩，好看又好吃🥰用料奶油奶酪227克嫩......

12-24

栗子南瓜巴斯克（6寸）

去年冬天拍的，结果今天才更新上来，没办法，带娃好苦咧。栗子、南瓜这样厚重口感，适合秋冬需要强烈慰藉的脾胃，暖意从舌尖蔓延至全身。巴斯克的做法也相当简单，所有材料拌匀即可，不用小心翼翼地担心消泡、打发硬度，哪怕中途有事......

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南瓜酸奶巴斯克（六寸）

有次做南瓜巴斯克时稀奶油不够量了，想着纯酸奶质地跟稀奶油大差不差的就放了些代替，没想到做出的巴斯克口感反而更觉清爽，味道也更清甜，于是现在我都改做这款南瓜酸奶巴斯克了。用料奶油奶酪300克细砂糖（绵白糖）65克（60克）鸡......

12-29

南瓜栗子巴斯克蛋糕

南瓜和栗子都是秋天最应景的食材，南瓜加入芝士蛋糕中简直是神一般的升华，奶酪的浓郁中又多了一丝香甜，金黄的色泽让人食指大动。咀嚼中还有栗子低调的醇香，是非常应季的一款巴斯克蛋糕。使用KIRI奶油芝士来做巴斯克蛋糕非......

08-08

南瓜巴斯克芝士蛋糕

为万圣节做的蛋糕，食谱来自于厨友的方子：，我只调整了一下原料的用量，蛋糕依然是6寸。网红巴斯克蛋糕的南瓜版，做法非常简单，全程无需打发，把所有原料混合搅拌均匀，过筛后放入烤箱烤就可以了。用料奶油奶酪300克淡奶油150克南......

08-20

生酮甜品巴斯克芝士蛋糕

超级快手十分钟即可开烤味道细腻高级用料奶油奶酪200克鸡蛋2个海盐1.5克代糖（2倍甜）15克生酮甜品巴斯克芝士蛋糕的做法奶油奶酪（我用的kiri一盒刚好200g）微波炉融化15秒2次后搅拌成细腻无颗粒状加盐、代糖、香草精，依次嗑......

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健康美味的豆腐巴斯克

姐妹们值得拥有！用料内酯豆腐300克浓稠酸奶150克鸡蛋3个蜂蜜40克玉米淀粉15克健康美味的豆腐巴斯克的做法准备食材豆腐加蜂蜜，搅匀加入酸奶，继续搅拌加入鸡蛋，搅拌加入淀粉，搅拌～倒入模具，烤箱预热，上下火190℃烤40分钟，转210......

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香甜南瓜泥-健康饮品配料-自制快手南瓜泥

冬天真的很适合吃南瓜、红薯和栗子。这款南瓜泥可以直接单独吃作为小食，也可以加到奶茶里作为配料，当然也可以减糖作为瘦身餐的一部分～超快上手，分分钟搞定！南瓜推荐选择甜南瓜哦，南瓜自带的清甜味是砂糖、炼乳等的甜味无法......

09-11

至简蒸南瓜健康减脂甜品

用料绿南瓜半颗至简蒸南瓜健康减脂甜品的做法南瓜冲洗后切半去籽，带皮置于蒸屉上，放入蒸锅中蒸熟，约20分钟。将南瓜泥从南瓜皮中挖出，摆盘即食。......

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生酮期甜品🍮巴斯克6寸

这是一款在生酮期也能吃的甜品做法超级简单用料奶油奶酪240克鸡蛋2个淡奶油150克代糖30克粉盐0.5克车前子壳粉5克杏仁粉5克蛋白粉5克生酮期甜品🍮巴斯克6寸的做法🌟步骤：将所有食材按顺序搅拌均匀倒入垫好油纸的6寸模......

12-23

【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果

这绝对是一个又健康又惊喜的吃法，非常简单，南瓜都不用削皮(前提是用贝贝南瓜哦，皮可以一起吃掉哒)，直接蒸，稍放凉，倒上自己喜欢的酸奶和坚果就好，香味甜味交相呼应，非常美味非常营养非常饱腹。快试试吧~用料贝贝南瓜1个酸奶适......

02-11

板栗南瓜巴斯克蛋糕

本方做六寸方模或者圆模本方为记录重量而用，详细制作请看我另外巴斯克蛋糕方子用料奶油奶酪200克/220皆可淡奶油110克蒸熟南瓜泥150克鸡蛋2个蛋黄（可选）1个细砂糖50克玉米淀粉10克盐两指一撮香草精（可选）按个人口味添加即......

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减脂甜品—千层巴斯克

用料鸡蛋2个无糖酸奶1包红薯半个玉米淀粉15克减脂甜品—千层巴斯克的做法如图准备食材鸡蛋➕淀粉➕酸奶搅匀模具铺油纸（图中是6寸）鸡蛋液和红薯片一起倒入模具烤箱180度40分钟左右（无需预热）软糯但不甜哦！想吃甜一点可以用......

12-08

热烤式南瓜芝士蛋糕（南瓜巴斯克）

嫩滑嫩滑的口感，不会噎人，配个美式美滋滋用料南瓜芝士蛋糕(6寸)奶油奶酪227g细砂糖A50g淡奶油A115g南瓜泥90g蛋黄（带壳60g）1颗全蛋（带壳60g）1颗玉米淀粉（或低筋面粉）5g肉豆蔻粉（可省略）1/8tsptopping(可省略)淡奶油B30g牛奶40g......

11-02

南瓜.板栗巴斯克蛋糕

南瓜加入奶酪蛋糕口感奶香浓郁，湿润顺滑，真的太棒了！此方刚好做一个6寸用料南瓜泥150克（贝贝南瓜）奶油奶酪210克糖粉40克鸡蛋2个蛋黄1个淡奶油110克玉米淀粉8克南瓜.板栗巴斯克蛋糕的做法奶油奶酪+糖粉+南瓜泥，放入主锅10秒......

08-19

生酮甜品·巴斯克蛋糕

用料kiri奶油奶酪200克淡奶油150克鸡蛋2个擦柠檬皮黄色部分柠檬汁少许香草精少许罗汉糖少许盐一丢丢生酮甜品·巴斯克蛋糕的做法奶油奶酪隔水融化所有东西放进去，搅巴搅巴。顺滑无颗粒后送烤箱，220°烤30分钟。（四寸蛋糕......

07-18

健康甜品-无黄油无糖无面粉的“三无”健康南瓜挞

两年前做了@王光光光光神的南瓜乳酪挞，被喵小姐心心念念的挂在嘴边，万圣节前夕，嗯，也就是上周又翻出来把挞液改成健康无油版的做了一次，本来计划分两次吃的南瓜挞在三个人咬下第一口的相互对视中心有灵犀的默默吃掉，然后决......

01-17

秋日挚爱｜南瓜巴斯克

改编自是我至今最喜欢的一款巴斯克，口感湿润绵密。做的时候没想到会这么好吃，没拍下过程，之后再补吧，怕忘记先简单记录一下。不怎么甜，喜甜或者南瓜不甜的需要另外加糖。方子适用于6寸圆模。用料贝贝南瓜半个（微波熟透后至......

04-09

巴斯克巴斯克巴斯克

你若热爱，热量就可忽略……网传一个以为失败实际成功的芝士蛋糕……确实没难度用料奶油奶酪250克细砂糖30克鸡蛋（中等大小）全蛋2个+蛋黄1个面粉10克柠檬汁半个巴斯克巴斯克巴斯克的做法芝士室温软化或隔温水软化，加入细砂......

10-25

巴斯克南瓜芝士蛋糕

一个蛋糕分8份（每份）净碳水化合物：3.6g纤维：1.0g蛋白质：5.5g脂肪：21.0g卡路里：226用料软化的奶油芝士或马斯卡彭softenedcreamcheeseormascarpone10盎司（285克）颗粒状的赤藓糖醇granulatederythritol⅓杯（65g）鸡蛋（室温）eggsatroom......

01-02