相关不用捏的折叠饭团的最正宗的做法不用捏的折叠饭团做法步骤图

不用捏的折叠饭团🍙

今天做的是最近很火的折叠饭团🍙实在太简单了！按照图片做就可以啦！太适合上班族了😍用料米饭2碗海苔2片鸡蛋2个青瓜6片蟹柳2-4条午餐肉4片不用捏的折叠饭团🍙的做法把喜欢的材料放开4份❶红色虚线的位置剪开❷按照剪头......

03-13

不用出膜，不用折叠的蛋黄酥

蛋黄酥作为中国经典的中式糕点，虽然被纳入月饼类，但是它可以不分节日的提供给大家流连忘返的味蕾，外皮酥脆，莲蓉包裹着整颗流油的咸鸭蛋黄，咬上一口......啧啧啧，那么我们现在开始来制作吧。（这次的蛋黄酥和往常不一样哦）用料......

01-20

🔥饭团叠叠乐-低卡版网红折叠饭团

💁‍♀️💁‍♀️今天做了最近超级火的折叠饭团，我用的糙米+藜麦来代替大米。💕不仅低卡而且超级无敌好吃！🔸糙米与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。🔸藜麦的含糖指数低，膳食纤维含量高，具有较强的饱腹感，减脂......

10-21

折叠饭团-简易便当1

纯素版折叠饭团🍙材料是一份，按自己的饭量做！用料保鲜膜比海苔大米饭适量海苔1片海草若干生菜2片小番茄5个蕃茄酱/沙拉酱适量折叠饭团-简易便当1的做法准备材料蓝色虚线地方切开，把材料放上去，挤上喜欢的酱；开始折叠——顺......

10-26

折叠饭团（自用记录）

周末做了一次照烧饭团，儿子很喜欢。于是参考照烧饭团的料做了折叠饭团，有肉有蛋+菜。营养丰富用料生抽1勺米饭1碗鸡蛋1个海苔1片折叠饭团（自用记录）的做法准备料汁：把生抽一勺、蕃茄酱一勺、蚝油半勺、蜂蜜适量，倒入碗里搅......

03-20

有手就能做的折叠饭团🍙

最近总能看到各式各样形形色色的饭团刚好有一天下班回家什么想吃的都没有就从冰箱里随意翻出几样食材拼拼凑凑出来一个美味的饭团好看又好吃营养也很均衡再加上做法超简单真的是有手就能做还不需要动脑可以随意发挥快......

12-08

极简牛角面包（不用机器，不用折叠）

封控了快两个月，好想吃面包ꐦ°᷄д°᷅，可是面包不是生活必需品，所以能忍就忍，还是尽量减少团购，所以只能在家里面自己试着做面包啦(˶ｰ̀֊ｰ́)੭。没有高筋面粉就用中筋面粉代替，没有黄油就用猪油代替，没想到这么简单质朴的......

12-22

早餐便当！折叠饭团紫菜包饭

早餐是一天的开始，一定要吃的丰富又营养，这款饭团是想吃什么就可以自己随意添加。减肥的姐妹可以选用低卡低脂的食材，饱腹感十足，营养均衡，简单快手，懒人必备！早午餐便当🍱都可，反正我是爱了！用料海苔看人数食材选择爱吃的酱料......

01-27

折叠饭团/紫菜包饭

闲来无事买了一包海苔，开始折腾海苔的各种日常，折叠饭团，寿司，迷你寿司卷，午餐肉饭团🍙～用料紫菜1张胡萝卜半根黄瓜半根午餐肉2片蟹肉棒3根牛肉饼1个生菜2片番茄1片鸡蛋1个折叠饭团/紫菜包饭的做法准备材料如图剪开海苔米饭......

12-30

不用捏的饭团－ONIGIRAZU

手残也不用怕，方便的饭团制作法，里面什么都可以加。剩饭剩菜处理好方法。最好需要汤汁少一点。用料米饭1/2碗紫菜1张剩菜（少汤汁）4勺保鲜膜1张不用捏的饭团－ONIGIRAZU的做法铺一张保鲜膜，上面放一张紫菜。放上一半的米饭。......

09-13

不用捏饭团

用料米饭250鸡蛋3个生菜4片午餐肉27克海苔4片不用捏饭团的做法拆刘连番番......

09-05

不用捏的午餐肉饭团

用料糙米饭2碗香油2勺拌饭海苔碎喜欢就多加点肉松任意午餐肉4片不用捏的午餐肉饭团的做法好吃的糙米饭，加入香油，拌饭海苔碎，肉松拌匀午餐肉切厚片，小火煎一下垫上保鲜膜，放入午餐肉盒子，上面铺上拌好米饭，米饭厚度是午餐肉......

08-27

网红折叠包饭

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料午餐肉1盒鸡蛋1个番茄30g生菜2片米饭50g沙拉酱10g肉松10g紫菜包饭海苔1张网红折叠包饭的做法午餐肉切片，放入油锅，煎至表面微焦。在紫菜上依次放入米饭、沙拉酱、肉松、鸡蛋、午......

10-19

不用捏的饭团

「おにぎらず」一词在日本人气漫画周刊「morning」的长篇连载漫画「妙厨老爹」中首次登场。意为不用捏的饭团（日语饭团“おにぎり”的反义词）。因为名字有趣，又简单便利，2014年末迅速成为人气关键词，由它演变的各种花样的......

12-04

折叠紫菜饭团

家中饲养一只七年级小兽和一头爱吃的大兽，做饭随性，食材有啥做啥！打扫家中剩米饭不错的选择喜欢什么包什么，想吃什么包什么，总之开心就好满足每个人的口欲~用料米饭1碗肉松少许紫菜3张午餐肉6片西生菜2片鸡蛋3个西红柿半个......

10-22

【视频】不用捏不用卷的饭团

转自cookpad：夹层随便放，紫菜一包，连卷都不需要卷，真的好方便！原链接里有视频！用料海苔若干饭适量荷包蛋or蛋皮适量火腿片or培根or午餐肉适量生菜适量色拉酱适量【视频】不用捏不用卷的饭团的做法准备材料：蛋打匀煎成薄的蛋......

10-06

折叠饭团

超级火的折叠饭团，好吃又营养，跟我一起做起来吧🥳用料海苔1片午餐肉2片生菜1片番茄1片芝士片1片米饭半碗鸡蛋1个肉松适量沙拉酱适量番茄酱适量折叠饭团的做法把米饭煮熟，午餐肉、鸡蛋煎熟对称折叠后沿着中间剪一个缺口第......

10-26

三明治饭团（不用捏的饭团）

最近在日本很火的三明治饭团，日语叫做おにぎらず，直译过来就是不用捏的饭团。包上自己喜欢的馅，简单卫生，很适合做早餐或便当～用料保鲜膜适量20cm左右的正方形海苔1枚蔬菜适量香肠4根鸡蛋1个三明治饭团（不用捏的饭团）的做法......

09-28

韩式炒肉饭团（不用捏的饭团）

不要纠结为什么叫做韩式炒肉哈只是因为我用了韩国大酱😂😂这个饭团真的好吃，冷吃很棒！！！昨天我放的肉太少了！！下次一定多放！！！不用捏的饭团做法大家搜下厨房哈我就是想记录下这个搭配～用料前腿肉（猪肉）适量紫洋葱适量彩椒（红色与黄......

06-18

网红折叠紫菜包饭团

最近网络上比较火🔥的一款折叠紫菜包饭，简单易学，叠一叠，再叠一叠，再叠一叠，最后叠成团就ok了👌。大家可以喜欢什么包什么，培根、午餐肉、火腿、黄瓜片～孩子喜欢吃一切皆可包。用料紫菜一张米饭适量煎鸡蛋一个炸鸡胸肉一块西......

10-27

不用捏的金枪鱼饭团

用料米饭1碗黑、白芝麻各一勺金枪鱼罐头半罐橄榄油适量火腿肠1根黄瓜1根白胡椒粉适量不用捏的金枪鱼饭团的做法煮米饭的时候加点糯米，增加米饭的粘稠度～米饭和糯米比例大概2:1火腿肠和黄瓜切丁，把所有食材和调料与米饭混......

06-12

网红折叠饭团（搬运）

用料海苔菜1片午餐肉2片生菜1片荷包蛋1个芝士片1片米饭适量网红折叠饭团（搬运）的做法海苔片剪开一小块开始铺米饭铺好菜开始卷用保鲜膜包好再切开......

10-17

折叠蛋包饭

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料鸡蛋2个大蒜10g洋葱20g胡萝卜50g火腿肠1根米饭120g盐1g生抽10g蚝油10g食用油10g蛋黄酱20g番茄酱20g折叠蛋包饭的做法油锅烧热，倒入大蒜和洋葱煸香，加入胡萝卜、火腿肠、米饭、盐......

10-28

叠叠三明治（不用捏的饭团）

用料鸡蛋一个面1片沙拉酱勺火腿片生菜蟹肉棒烤紫菜叠叠三明治（不用捏的饭团）的做法鸡蛋煎成片状，切开。火腿切片，面包片去边切成小块，蟹肉棒撕成条。紫菜铺平，一边用刀花开，食材按照图片码放。按顺序叠上，用保鲜膜包紧，切开。......

03-08

折叠午餐肉饭团

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料午餐肉1盒寿司海苔1片生菜10g鸡蛋1大个泡菜15g折叠午餐肉饭团的做法将午餐肉切片备用。锅烧热，放进去，煎至表面焦黄。从海苔的正中剪一道口，不要剪短，依次放入生菜、午餐肉、米饭......

01-30

相关不用捏的折叠饭团的最正宗的做法