相关姨妈要爱自己的最正宗的做法姨妈要爱自己做法步骤图

姨妈要爱自己

用料牛奶一斤红枣5个枸杞一把红糖一小勺姨妈要爱自己的做法把红枣去核，和枸杞放一起冲干净我是楼下打的牛奶，看别人的菜谱大部分用的袋装奶，我感觉不好，楼下打的奶比较香。都没说煮不煮好，我就煮好了倒进豆浆机，他们说用的......

07-28

姨妈汤

因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳和姜......

05-24

生日蛋糕--爱自己爱妈妈爱家人

做给自己的蛋糕，以此深刻惦记着妈妈那年没有放弃自己；……用料用心克念心干挂心克生日蛋糕--爱自己爱妈妈爱家人的做法只要动手就得吃！只要动手就得吃！只要动手就得吃！只要动手就得吃！只要动手就得吃！只要动手就得吃！......

08-17

所谓的爱自己，就是要好好吃饭

用料时间食物心情所谓的爱自己，就是要好好吃饭的做法当我一个人做饭一个人吃，我可以只焖一人份的米饭，保证每顿都能吃得新鲜；我可以把吃不完的饭，变成世界上最美味的便当；我可以做一锅内容丰富的汤面，吃出一份最贴心的温情。......

09-14

疼爱自己汤

献给姨妈的爱，对自己好一点儿...用料红枣6颗老红糖20克百合4克莲子4克枸杞4粒疼爱自己汤的做法原材料洗净放入炖盅加矿泉水至微满炖盅放入炖锅汤粥模式，炖一个半小时礼成。小贴士枸杞最好炖煮一个小时后再放入。......

05-09

爱自己

美食是治愈系的，开心不开心都可以静下心来做一顿。如果以后可以画出每顿菜的样子，多好。要从黑白的世界里多出一点灰色，要从无尽的黑暗里拥抱自己。要爱惜自己，给自己抱抱。用料西葫芦，红辣椒，肌肉，蒜头，胡椒粉，酱油爱自己的做......

03-19

要啥老干妈！自己动手做香辣牛肉酱

爱吃辣酱，可又觉得外面的辣酱要不就咸，要不就没肉，所以自己动手做！做过猪肉的，牛肉的，相比下来还是觉得牛肉的做出来更香！用料牛肉里脊500克黄豆酱5大勺豆瓣酱150克二荆条一斤小米辣半斤大蒜多半斤要啥老干妈！自己动手做香辣......

05-04

姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点......

07-18

催姨妈汤，两个月没来姨妈了

两个月没来姨妈喝这个来了用料姜4片枣3颗红糖1块枸杞10粒桂圆8颗花生适量催姨妈汤，两个月没来姨妈了的做法1～准备食材2～放水3～大火煮开放红糖4～开喝，趁热！！！！......

08-14

姨妈痛

用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶......

08-09

一款大姨妈来了超爱的……

大多数小姐姐应该和我一样，都会痛经吧！分享一款平时可以做甜品，经期可以缓解疼痛的好吃的😜😜😜用料红糖20克水500克红枣6颗黑米50克红豆50克核桃20克一款大姨妈来了超爱的……的做法将红豆、红枣、西米、黑米、核桃洗净......

07-29

经期更要爱自己的【红糖姜撞奶】

买了一大块姜，本来是要来泡泡脚的哈哈哈哈哈。后来因为嘴馋，嗯。就是这样。用料姜汁20克牛奶200ml红糖20克经期更要爱自己的【红糖姜撞奶】的做法姜洗净切块，我不削皮，姜是热的，皮是寒的，为什么要削皮呢。我用的九阳mini榨......

03-08

姨妈最爱补血暖身饮

姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品，养生又巨好喝，一定要试试啊！！推荐指数六颗星，绝对让你喝完舔杯纸！！用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红......

03-22

生活不易，要爱自己

用料爱生活爱自己生活不易，要爱自己的做法栗子鸡🎶干煎小白虾🎶小白虾洗净控水，加适量盐、干面粉拌匀，入油锅煎至两面金黄。美味酱香饼甜面酱1勺蒜蓉辣酱1勺耗油1勺白糖1勺茼蒿鲜肉饺子蛋挞披萨......

11-03

姨妈红

两人份，大姨夫不眼馋活血补气，防血糖波动，稳定情绪。量大的姐妹不适合用用料桂圆6颗红糖12克小红枣6颗水4碗鸡蛋2个当归10片莲子12颗姨妈红的做法煮鸡蛋备好药材冲洗掉泥沙所有材料进锅，最小火，煮到液体剩下放入量的1/2出......

01-25

姨妈期自制红豆芋圆

炒鸡详细版，大姨妈期间养生红豆红糖黑米莲子芋圆，满足甜品欲望，养颜美容，缓解经期疼痛，还无油低热量哦用料红豆30ml紫薯70g红薯220g红糖方糖半块大概25g黑米适量红枣3枚木薯粉250g姨妈期自制红豆芋圆的做法紫薯红薯上锅蒸......

02-06

姨妈最爱的红枣姜茶

秋冬季节，养生茶喝起来吧！他山集原叶袋泡茶采用精选原叶，味道更鲜香纯正，适合各种喝法。用料红枣片适量姜8片他山集东方美人原叶袋泡茶一袋姨妈最爱的红枣姜茶的做法准备食材生姜洗净切片枣片放入茶壶中放入姜片放入茶包......

07-17

姨妈烫

今天姨妈疼的厉害，一直看抖音有人做，心血来潮，自己试试，很简单用料花生10红糖1块枸杞5大枣5颗姜片2干红豆随机姨妈烫的做法全部放进壶里，一起煮就可以小贴士所有东西用量都是随机，看自己心情......

05-09

养姨妈才更要爱生活

要养姨妈的妹子都不容易，我懂！我正在经历这个过程，之前我经历过好像突然不会吃东西了，突然什么都不好吃，怕胖，怕自己不好看。脾气不好，暴躁易怒。脸色也不好看。好在我已经调整过来，每天开开心心奔食堂，也不会把食物当作发泄的......

03-02

姨妈粥

来姨妈时，早餐一般喝粥补气血。小米是因为自己胃不太好加上的用料，大家可以酌情选择。用料红糖依据自己喜好添加红枣8颗红豆两把花生两把腰豆一把糯米一把小米一把姨妈粥的做法将配料洗净，倒入紫砂锅中，小火煮上一晚。早......

03-17

大姨妈

用料红糖克红花大姨妈的做法开水冲泡，闷十分钟。无......

02-02

女人每天都要爱自己～破壁机五谷豆浆

自己在家做的健康早餐豆浆。材料我是根据家里经常喝的来准备，大家可以自己创新。反正豆类都不会难喝哒！Ps：（我不太喜欢糖，所以在家里的我从来不加糖。大家根据自己口味哦）用料黄豆红豆红枣花生小米水女人每天都要爱自己～破壁......

12-25

红糖姜柠檬。姨妈量少，在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利

本人月经量少，每次都是三天就没了，在月经前先喝3天七物汤，再喝三天红糖姜柠檬，吃点固元膏。连续用药包泡脚，月经期注意保暖，千万不要洗头，千万不要洗头，千万不要洗头，保证你大姨妈顺顺利利。用料红糖3块红枣5-6颗枸杞7-8粒水适......

06-23

姨妈茶

用料红糖适量热开水适量柠檬一片姨妈茶的做法1在杯里倒入热开水2放入红糖3搅拌均匀，调成红糖水。4放入一片柠檬，搅一搅。小贴士小心热开水。......

05-18

给自己的爱

个人记录(๑＞︶＜)و用料一颗少女心+一双手＝好吃的食物给自己的爱的做法手残少女日记耶......

05-23

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