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慢生活的理想!
记录自己饮食成长的点点滴滴!用料面粉蔬菜大米各种材料慢生活的理想!的做法用心烹调小贴士慢慢享受下厨房的过程!......
03-22
单人餐,一个人的慢生活!
用料想吃啥弄啥!其实一个人懒得煮饭菜,吃外食也不喜欢!单人餐,一个人的慢生活!的做法紫菜鸡蛋汤!牛油果、手撕面包!手撕开牛油果皮,对半切开!牛油酱,加黑胡椒粉添酱油,云朵面包片!牛油果奶昔,云朵面包抹牛油果酱!小贴士随意就好!解决......
09-14
🌸慢生活 春夏秋冬🍀
新入一台破壁机,记录下做过的饮品,养生不养生自己说了算,亲们可以在这个菜谱上传跟做作品,也可以是自创的各种饮品,不拘一格,放飞自我,相互学习,玩的开心愉悦,才是正道,啊哈哈。☕️☕️☕️用料各种各样的豆子各种各样的食材一台普通......
10-25
煮夫的慢生活
做喜欢的事,爱这样的生活用料好心情适量煮夫的慢生活的做法准备材料构思完成......
06-03
体验海南慢生活之每日餐食
这次旅行就是一个慢!这次我们没住市区,老公找了个安静的小区住,说实话当时我不太愿意在外面待这么长时间,主要还是因为太热了……临出发前我还担心二宝这次坐飞机会不会闹~因为去年去泰国回来的时候小家伙哭闹的让人心疼,......
08-20
悠闲慢生活~果盘来了2
一花一世界,一叶一追寻;悠闲慢生活,岁月轻逝人不老;待春暖花开,人间皆安2020,健康,热忱,舒适。用料各类水果(适量)悠闲慢生活~果盘来了2的做法猕猴桃&莲雾&橙子&蓝莓&提子提子&蓝莓&橙子&猕猴桃草莓......
12-08
随遇而安的慢生活
每个年龄段过着不同的生活,以平和的心态过好每一天。得到是福,不得是命。用自己的爱好充实每一天。用料随心所欲随遇而安的慢生活的做法爱心缠缠绕绕小贴士耐心......
10-24
悠闲慢生活~果盘来了1
一花一世界,一叶一追寻;悠闲慢生活,岁月轻逝人不老;待春暖花开,人间皆安2020,健康,热忱,舒适。用料各类水果(看家里有什么就用什么)各应季水果悠闲慢生活~果盘来了1的做法小菠萝&红毛丹水蜜桃&黑李&小毛桃&奇异......
12-08
早餐~我的慢生活
我喜欢蜗牛喜欢它的慢生活不因喧嚣而停留不畏世俗而改变它就是它一只慢慢前行的蜗牛!曾经在书上见过这么一句话到达金字塔顶的只有两种动物一种是雄鹰另一种就是蜗牛雄鹰因一双翅膀而轻易得到蜗牛在付出巨大努力后站在......
05-18
理想燃料 |低碳生酮
开启我的三日断糖生酮饮食早餐,晚餐由理想燃料防弹咖啡或防弹奶昔代餐午餐优先选择肉类,蔬菜类下午茶一袋每日营养+晚餐由防弹冲饮+生酮能量棒代餐今天是我生酮打卡第二天看看我今天都吃什么了吧用料防弹奶昔1瓶烤肉200......
10-18
假装慢生活
忙碌拼搏的生活中,可否有过那么想过几分钟假装的慢生活。。。用料偷个懒,找个闲。5分钟吸引目光的物件1只让人流口水的美食1份手机1只相机1台假装慢生活的做法或许是茶馆的一角邻居的萌宠路边的野花可爱的摆设都是生活,......
01-26
野兽生活理想燃料食谱~一只菠萝的故事🍍
感谢理想燃料,让我不减食,也能轻松保持身材!😉一只菠萝给我们带来了一餐饭,主食+热菜+饮料:1.菠萝炒饭(步骤1-8)2.菠萝油条虾(步骤9-12)3.菠萝汽酒(步骤13-15)用料菠萝1个菠萝炒饭杂菜适量香肠适量鸡蛋2个米饭3碗盐1茶勺鸡精1茶......
10-21
慢生活
记录每个不是烤面包的周末~一切只为摆拍~原谅我的O.C.D😂用料健康的食物若干热饮一杯慢生活的做法睡觉睡到自然醒。完美的周末从早餐开始🍎🧀🍔🌭🍖🍤🍅🍝🍜🍛🍙🍡......
08-11
熬粥慢生活
外公在世的时候是中医,县城有诊所和药铺。外公家的故事写出来,能拍八十集电视连续剧。老妈十几岁就参加工作到了外地,没有学医,但是从小耳濡目染,懂得很多中医中药知识。比如日常喝的粥就有很多种。临时想起记录一下,等我慢......
11-14
只是想改变生活态度
其实这两个菜不好看也并不多好吃甚至因为辣椒放太多而只有辣的味道创建这个菜谱只是想要给自己一个地方来记录自己改变的决心和从今天开始做出的努力毕业这一年来不知道自己是怎么走着走着就闯入了迷雾森林变得所谓的......
05-26
理想燃料/低碳生酮
每逢佳节胖三斤…过完年都不敢上称了😂量体温的日子过了,接下来该量腰围了,哈哈哈😁,感谢下厨房让我能体验这次低碳生酮减肥活动,期待体重回到年前😉用料鸡蛋个羊肉适量苹果半个理想燃料/低碳生酮的做法3日断糖全家福早餐......
10-18
一起践行低碳生活~理想燃料——我的三日断糖计划
对于一个热爱手作的人来说,营养健康是必须列入生活计划的。一起了解低碳水生活~不仅仅是减肥减脂,更是健康的减肥减脂~年龄增长,经历增长,更能体会健康才是人生最宝贵的~《断舍离》是我很喜欢的一本书,不知道有没有同好的~断舍......
10-16
好好生活,慢慢相遇🍎
用料我希望你为我而来好好生活,慢慢相遇🍎的做法香煎牛肉油菜豆腐年糕焖鸡肉🐔蒜苔炒鸡蛋清炒油麦菜......
10-07
理想生活之香煎蒜香排骨
吃肉肉啦简单的香煎蒜香排骨很美味搭配理想燃料大口吃肉也不怕胖了生煎排骨,选肋条啊,不然肉太厚了也煎不好用料排骨600克姜5片大蒜7瓣蚝油1勺生抽1勺料酒1勺盐1克五香粉半小勺理想生活之香煎蒜香排骨的做法蒜切末姜切......
10-26
理想燃料~生酮套餐
早上来不及做早餐,也能吃好一餐,用【理想燃料】补充能量。用料鸡蛋2个理想燃料能量瓶子娃娃菜理想燃料~生酮套餐的做法两颗水煮蛋,一盘炒娃娃菜,一瓶能量瓶子。快手简单营养全面......
10-19
慢活
生活的這個城市,幾年前就淪陷了。滿大街的人流,堵車,不知從何時開始,人們走在路上的步伐都變得匆匆⋯週末除了宅在家裡,跑去離島,再也尋不回小城往日那份寧靜和悠閒。喜歡找處靜謐的角落,最好是個臨窗位置,在午後的日曬下,和陽......
12-05
我的慢生活
记录生活中的点点滴滴用料自己喜欢的我的慢生活的做法自己喜欢的……......
10-30
理想燃料|低碳生酮
开启我的三日断糖生酮饮食早餐,晚餐由理想燃料防弹咖啡或防弹奶昔代餐午餐优先选择肉类,蔬菜类下午茶一袋每日营养+晚餐由防弹冲饮+生酮能量棒代餐今天是我生酮打卡第一天看看我今天都吃什么了吧用料防弹咖啡1瓶安格斯......
10-16
慢碳生活之快手减脂早餐合集
做了太多总忘记之前吃过什么从今年开始,记录个自己做的早餐合集。记得:节食少吃不吃油可不是健康减肥的长久之计哦每顿早饭必不可少的油脂蛋白蔬菜学姐监督着我把水煮蛋换成了荷包蛋就这么吃我瘦了十斤用料全麦粉w克鸡......
05-28
满海鲜饭——海鲜满满 生活慢慢
用料鸡汤1碗西蓝花100g青豆30颗青椒1个彩椒1个洋葱1个西红柿2个小番茄5个大虾8个贝壳8个鱿鱼1个藏红花1点点葱姜蒜少量香米小半碗满海鲜饭——海鲜满满生活慢慢的做法满海鲜饭——材料汇总一锅鸡汤我放的是童子鸡,加姜......
05-08
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