相关蛋烧的最正宗的做法蛋烧做法步骤图

KitchenAid | 网红厚蛋烧三明治

风靡韩国的同款厚蛋烧三明治来啦！用KitchenAid厨师机和小魔方烤箱自己做，用料超足超大份，每口都是大满足，多种口味随意pick噢#MakeEverydayExtraordinary#让每餐都与众不同用料平顶奶油吐司（波兰酵头）王后吐司粉75克室温水7......

07-28

蚝油蛋烧生菜

好多人都明白:定期吃素，会让身体更健康些。但素食不等于只吃菜！诸如蛋类等含人体必须的蛋白质的东东还是要吃的。这个菜就是趁他们都不在家时做给自己吃的，吃素不失营养！用料生菜适量鸡蛋蚝油白糖盐麻油胡椒粉葱蒜蚝油蛋......

01-10

菠菜蛋烧配彩蔬【无麸质】【生酮】【健身】

这道菠菜蛋烧是胡萝博兔的原创，营养美味、颜值高。期待你的作品上传，比小兔子做的好看应该不难、、、用料鸡蛋2个菠菜120g洋葱1个胡萝卜、豌豆、玉米粒适量虾仁30个牛油果半个椰子油适量食盐适量黑椒粉适量菠菜蛋烧配彩......

02-09

苦菊厚蛋烧（用圆锅并且是非不粘锅煎厚蛋烧）

这个厚蛋烧是鲜甜当中带着一些咸，不是属于那种纯日式厚蛋烧就是甜的味道，喜欢吃甜的朋友可以加点糖进去。用料鸡蛋3个水/高汤3勺日式酱油两勺苦菊适量油少量锡纸一张竹帘一个(可省)苦菊厚蛋烧（用圆锅并且是非不粘锅煎厚......

04-02

蛋烧鸡胸肉

用料鸡胸肉1个橄榄油适量淀粉适量鸡蛋1个盐适量糖适量白米醋适量黑胡椒碎适量柠檬几片蛋烧鸡胸肉的做法1：将鸡胸切薄片，放入橄榄油，盐，黑胡椒碎和柠檬片腌制30min2：将一个鸡蛋和适量淀粉混合，把腌制好的鸡胸放入搅拌混合3：锅......

06-07

超适合做厚蛋烧三明治的白吐司面包

这个吐司真的超级超级超级松软，特别适合做那种厚蛋吐司，涂上黄油烤一下，夹上撒了黑胡椒的美式炒蛋，芝士片和培根或者火腿，配上牛奶或咖啡，就是一顿完美的早餐了！！也可以一条一条撕着吃。老公根本吃不够，我基本搁一两天就得做一......

02-18

甜柿子蛋烧

秋天异乡的柿子也超好吃，回想着姥姥的食谱，试着做出来用料软柿子1个鸡蛋2个油甜柿子蛋烧的做法鸡蛋打碎柿子扒皮，很薄一层膜搅匀一点点油，可以用黄油大勺蛋液下锅差不多了，卷用厚蛋烧的锅，当然更好......

11-06

蔬菜厚蛋烧三明治（超详细平底锅做厚蛋烧）

最近天气终于慢慢暖和了起来，就是要趁着大好时光去郊游到处玩耍的咯。把厚蛋烧做成这样小小的迷你三明治，不仅方便携带，而且大家在一起直接用手拿着就可以吃，绝对美味程度加倍咯。再加上满满的蔬菜，就是好吃的同时也超有营......

05-28

不厚的芝士蛋烧

用料鸡蛋2个食盐可不要，随意牛奶15-20克芝士片4片肉松随意海苔随意片不厚的芝士蛋烧的做法前面忘记拍照了，就是打鸡蛋加点牛奶继续打(可加盐可不加，我加了一丢丢)。小火，大概倒1\2蛋液煎个薄饼，定型后放2芝士片，撒肉松，卷起......

09-25

香蕉蛋烧

香蕉的爽滑香甜与鸡蛋饼的完美结合，再配上番茄酱的酸，热量低又有满足感。营养成分约为：蛋白质28g，碳水化合物30g，脂肪17g，热量360k。用料香蕉一根鸡蛋4只小葱一把番茄酱适量香蕉蛋烧的做法鸡蛋打散，加入两勺温水，加入切碎的葱......

11-14

虎皮蛋烧腐竹

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。腐竹中含有大量的谷氨酸，具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。用料鹌鹑蛋20个腐竹4根香菜2根生抽2勺醋1勺盐1勺虎皮蛋烧腐竹的做法准备鹌鹑蛋20个，腐竹4......

07-18

正确的玉子烧/厚蛋烧做法

教大家做四个小料理，趁着天还没热，轻松去野餐吧～用料鸡蛋3个牛奶适量砂糖适量盐适量油适量正确的玉子烧/厚蛋烧做法的做法三个蛋，用半个鸡蛋壳倒入3次牛奶。再量半个蛋壳的砂糖，加入少许盐，搅拌均匀。厚蛋烧锅刷油，全程小火，......

06-02

菠菜蛋烧

小时候不爱吃菠菜妈妈就用“大力水手”哄我，说一口菠菜吃下去我也能变成大力水手（90后的共同回忆吧啊哈哈哈）再后来到中学，还是不爱吃菠菜大力水手也没用了，小朋友才喜欢于是妈妈就发明了这款菠菜蛋烧颜控真的能爱不释手的......

06-10

葱香厚蛋烧

简单快手、提升早餐颜值的营养美味用料土鸡蛋3个盐适量香葱适量葱香厚蛋烧的做法香葱切碎，鸡蛋加适量盐打散香葱碎加入打散的蛋液里不粘锅不放油，锅烧热；倒入蛋液，转动锅让蛋液铺满锅底；小火慢慢加热，蛋液快凝固时，用锅铲铲......

05-09

健康蔬菜蛋烧

在日本网站看到的做法，稍微改了一下材料配比，特别健康而且很好吃的一款蛋烧~胡萝卜、包心菜、菠菜的量可以大致用1:1:1来做份量要用口径小的不粘锅，不然没厚度会影响口感。用料鸡蛋3个牛奶2TBS（30ml）菠菜1~2小棵（几片叶子同......

10-27

胡萝卜金枪鱼松厚蛋烧（玉子烧）

日式的玉子烧比较甜，会用到味淋和日式酱油，我这个用了自酿的米酒，比市售的料酒要甜和香很多，我们家烧菜都用这个，没有用酱油，也减了一些糖，算是改良版的更适合中国人口味的玉子烧吧，用手头现有的食材做的，感觉玉子烧也是可以跟......

06-15

宿舍电饭锅蛋烧

用料鸡蛋2只无脂奶粉1勺木糖醇1勺宿舍电饭锅蛋烧的做法先将鸡蛋打散，加入奶粉和糖混合均匀电饭锅按下煮饭键，热了之后加少许植物油将鸡蛋液倒入锅中，直到凝固，之后用勺子将鸡蛋卷起盛出，用刀切块......

07-17

＃辅食＃🍀三色藜麦厚蛋烧🍀12个月+

厚蛋烧中还可添加肉松、紫菜、或者把宝宝不爱吃的蔬菜加进去，营养爆棚！味道可甜可咸，可以热食也可以冷食，做法简单，营养丰富，还省时省力用料鸡蛋2个藜麦15克玉米淀粉6克芝士20克＃辅食＃🍀三色藜麦厚蛋烧🍀12个月+的做法准备食......

03-26

宝宝版蛋烧香蕉片

怕视屏太长就分开发了用料鸡蛋1个香蕉1根宝宝版蛋烧香蕉片的做法第一步香蕉切片备用第二步打个鸡蛋搅拌均匀第三步香蕉片裹上鸡蛋液第四步小火慢煎记得翻面小贴士私信可去微博公众号等渠道微博:丸丸wawa-Y公众号等同......

08-17

健身早餐VOL1:长得像菠萝的低卡蔬菜丁厚蛋烧～

鸡蛋是大家健身期间最常使用的早餐单品。我想让它更特别一些，早餐的仪式感强些，幸福感也会倍增。很简单的一点小心思，但是吃起来就会感觉格外香啦。鸡蛋和蔬菜丁，好吃且真的很简单。用料鸡蛋1个大昌美国杂菜丁1把紫皮洋葱......

03-15

蟹柳厚蛋烧三明治+草莓牛乳雪顶

🐰喜欢我的分享，欢迎关注我，给我点赞互动。🌸今天的早餐从一杯元气满满的草莓雪顶杯开始。🐰草莓牛乳雪顶材料草莓酱+纯牛奶。淡奶油+白砂糖。草莓一颗切小丁装饰用的哈🐰步骤简单1🌟先准备一个空杯，加入草莓酱抹出挂壁......

10-05

假厚蛋烧（胡萝卜青菜蛋卷）

孩子们很喜欢吃厚蛋烧，今天用摩飞锅做了一下，但是感觉是假的，因为我并没有煎那么厚，叫胡萝卜青菜蛋卷更贴切。为了让他们一口一个，我切的比较小，味道非常好吃😋，秒秒间就光盘了。用料青菜一小颗鸡蛋5个胡萝卜三分之一根盐适......

02-14

超级下饭菜蛋烧豆腐

补钙又好吃，不信你试试用料豆腐1块鹅蛋（鸡蛋）1个蒜5瓣蚝油1.5勺生抽1勺白胡椒粉适量葱花适量盐1克超级下饭菜蛋烧豆腐的做法1准备食材，豆腐切长块，葱切成葱花，大蒜切片2鹅蛋（可以用鸡蛋）打到碗里，加入适量白胡椒粉，蚝油，生抽，盐，打......

08-19

爆浆芝香厚蛋烧

单吃略腻的厚蛋烧（玉子烧）～作为配菜或者用生菜蘸番茄酱包着吃是最好不过的啦～用料及上手超简单～用料鸡蛋2个芝士片2片香肠适量爆浆芝香厚蛋烧的做法先把香肠切成小粒，芝士片切成丝。然后把两只鸡蛋打倒碗里，放入香肠粒搅拌。......

04-04

低卡厚蛋烧

好吃的低卡厚蛋烧来了！用料鸡蛋3个盐10克火腿1跟小葱1根低卡厚蛋烧的做法所有食材准备搅拌均匀，平底锅不刷油，倒入鸡蛋混合液，微熟后，卷起，再倒入一层鸡蛋液，再卷起！就成这个样子了！稍微再煎煎！就可以出锅了！用同样的方法，做了包......

03-16

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