相关怀山菜羹的最正宗的做法怀山菜羹做法步骤图

怀山菜羹

痛风患者出没😝戒肉看着有点像黑暗料理，味道好吃滴用料鲜嫩玉米🌽1根胡萝卜半根纯净水适量怀山药粉几勺熟红薯🍠块任意怀山菜羹的做法1玉米籽先盘下来呀😊和胡萝卜一起加水打成果蔬汁；2盛出，放山药粉拌匀；3调匀了就上火烧......

12-17

酱汁怀山

用料怀山500g生抽3勺耗油1勺老抽0.5勺小米椒2个白糖1勺盐适量克葱花适量克酱汁怀山的做法1.将山药切成大小均匀的条状，切好的山药放入水中浸泡（防止变色）2.小米椒切段3.锅中水烧开倒入怀山，等水再次沸腾之后计时三分钟就......

03-14

怀山玉米饼

春天，南方的孩子都会各种湿气重😂😂就会想各种健脾，袪湿。今天介绍其中一款，适合这个天气，老人小孩都可食的点心。👉👉👉👉重点是超简单🤓🤓🤓用料糖5-10克怀山一条玉米粉（或用糯米粉）适量豆沙（可不放）少许怀山玉米饼的做法怀......

02-15

紫薯怀山

用料小紫薯3只怀山一根紫薯怀山的做法喜好切好一起煲就好，我懒得写步骤。......

09-08

山药蔬菜羹

山药，养脾胃的好东西用料山药50克蔬菜适量鹌鹑蛋1个香油1滴山药蔬菜羹的做法淮山药用刀拍成泥越碎越好西兰花切碎锅开放入西兰花放入山药再倒入鹌鹑蛋边倒边搅也可以换成鸡蛋最后加入香油......

03-02

山药青菜羹

用料青菜半颗山药2根鸡蛋2个盐少许山药青菜羹的做法山药刮皮，切段放到绞肉机几秒时间，搅成泥白菜切碎，培根切订白菜炝锅，放培根丁翻炒，加水烧开后，加山药泥，开锅后放盐，撒蛋液，再次开锅关火就可以了......

04-07

怀山药蛋卷

中医认为，山药味甘入脾，色白入肺，可以滋补肺、脾、肾三脏，药性为平。怀山药不仅可以散外寒，还可以培补正气。宝宝不喜欢吃这次买的怀山药粉冲糊糊，于是琢磨着给她换种吃法。用料鸡蛋2个怀山药粉50克玉米油15克白糖15克水或......

09-11

荠菜山药羹

喜欢荠菜的鲜美，山药有营养，绿白搭配也赏心悦目。低卡，美味，饱腹哦！用料荠菜克山药根盐克胡椒少许荠菜山药羹的做法荠菜切碎，先用油煸香，加水煮开。放入切成片的山药，烧开，用盐，胡椒调味，我喜欢加少许糖提鲜。小贴士山药用脆山药......

09-16

怀山药馒头

卖相不太好，好吃就行。垆土的怀山药是最好的，如果是当作药膳来做，选这个。用料怀山药粉适量馒头粉适量白糖适量水适量克干酵母2克怀山药馒头的做法我的步骤简单粗暴，就是干酵母粉用温水化开。将馒头粉和怀山药粉混合，缓慢......

12-01

鸡肉怀山煲

用料姜四片盐少许鸡肉怀山煲的做法鸡肉锅开水，然后加入姜片、清水上锅煮大概20分钟放入怀山煮大概五分钟，再加少许盐。放入青菜......

04-01

蔬菜山药羹

看完抖音，跟着黄磊老师的山药汤做法，实战模拟了一下，哈哈！我实在太喜欢黄磊老师的美食了。用料山药5根菠菜1把花菇10朵豌豆粒1小把鸡蛋1个番茄1个盐3克魔厨高汤1克料酒0.5勺蔬菜山药羹的做法番茄切十字口开水烫一下去皮切......

09-10

樱桃酱怀山

此怀山药是指，今河南焦作区域所产山药，与怀地黄、怀牛膝、怀菊花并称为四大怀药。用料樱桃酱适量怀山药1根樱桃酱怀山的做法怀山洗净，樱桃酱备用怀山用刮皮刀刮去外皮。怀山外皮的毛以及粘液容易让人过敏发痒，所以去皮时......

01-17

怀山馅饼

在谷薯类食物中，山药所含的蛋白质、膳食纤维、维生素b6、钾均处于较高水平，低热量、低GI，算是比较优秀的主食了。本饼材料简单无技巧易上手，不加粉/淀粉/糯米粉，不揉面不发酵，低糖低油，非常养生了！用料铁棍山药红豆糖椰子油怀......

09-25

纯素怀善汤（淮山）

入秋了，秋收冬藏，该好好来一碗暖暖的怀善汤了~为什么叫怀善？因为以前很多养生汤都是由肉食做成，唐朝「药王」孙思邈说过：”夫杀生求生，去生更远，吾今此方所以不用生命为药者，良由此也。虽曰贱畜贵人，至于爱命，人畜一也。损彼益......

10-04

山药的情怀

母亲血糖有些偏高，牙口不好，在网上买的木糖醇制作的这款山药薯泥。用料山药2根糯米粉30克紫薯泥10克玉米油10克木糖醇15克山药的情怀的做法1，山药去皮切片装盘。(记得把双手抹上盐，这样手就不会痒或者带上手套)2，上锅水开......

06-29

怀山炖土鸡

用料土鸡半只姜片3片怀山适应玉米1根盐适量枸杞适量红枣适量怀山炖土鸡的做法将所以材料准备好土鸡，怀山，玉米，洗净切块放入炖盅，加入红枣枸杞。炖3个小时就可以喝啦😊......

06-13

酱香怀山

常吃怀山有健脾胃补肺气，提高人体免疫力等多种功效。今天分享一种快手制作怀山菜的方法，即营养美味又简单快手。用料怀山1根大蒜3瓣香葱1根薄盐生抽1勺黄豆酱1勺蚝油半勺老抽1/3勺糖3克盐2克水100克香油3滴酱香怀山的做......

09-28

怀山紫薯糕

早餐想吃紫薯和怀山。所兴就弄个怀山紫薯糕！有造型又营养😜用料紫薯3个山药1根模具1个牛奶适量练奶适量怀山紫薯糕的做法紫薯去皮，洗干净切成薄片。怀山去皮，洗干净切成块。一起放蒸栏肉蒸熟（我放高压锅内压25分钟）。用赶......

10-17

黄豆怀山汤

这是3人份的汤量用料黄豆两爪子怀山1根排骨1条黄豆怀山汤的做法干黄豆抓大约2爪子那么多的量，稍微清洗一下，入汤锅，加适量的水，放煤气灶上烧待汤锅里的水沸腾后放入排骨，再沸后改小火慢炖1小时，再把怀山放入继续慢炖1小时，之......

05-08

剁椒怀山

原本准备炖汤的怀山削好了，正准备炖汤的时候，却发现不记得买排骨了，别笑我（偷笑），突然眼前一亮，这不是我做的剁椒吗？哎！有了，就做个“剁椒怀山”吃，健脾开胃还下饭😂用料剁椒1勺铁棍山药两根玉米油适量盐适量薄盐生抽适量芝麻油......

10-12

山药荠菜羹

为消灭残存的食材😃用料荠菜一小把香油两三滴葱花一根盐适量精肉丝适量白砂糖一点点山药半根鸡蛋1个山药荠菜羹的做法荠菜清洗干净，加一点儿盐焯水，挤干，切碎。水烧开，加一点料酒，肉丝焯水，我加了一两滴色拉油。山药去皮切......

10-21

蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）

早餐来不及做也没空吃？没关系千万吃起来我一般晚上把东西都收拾好早上开火就行洗漱完毕也熟了来得及在家吃来不及打包单位吃用料山药2跟蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）的做法蒸锅加水洗好折断放在蒸笼上，锅里煮山药豆山药豆......

10-28

怀山酥

用料葡挞皮(7CM)19只山药200克鸡蛋1只牛奶50克砂糖35克(按口味增减)白芝麻适量怀山酥的做法山药洗净去皮，切成细碎。准备：牛奶，鸡蛋，砂糖馅：加点水将山药煮熟再加砂糖，牛奶入去，煮到浓稠状就可以装起备用。葡挞皮解冻到完全......