小斯的减脂工作餐的做法和步骤图解 小斯的减脂工作餐怎么做最正宗

小斯的减脂工作餐

emmm想要吃一点,有味道的减肥餐坚持少吃外卖就能瘦的!!用料牛肉(或两只鸡翅或虾仁或鱼肉)+鸡蛋+各种蔬菜+粗粮小斯的减脂工作餐的做法D.1无油减糖版番茄土豆炖牛腱1汤勺(调味:盐,半勺老抽,一勺半生抽,一勺冰糖,盐)+糖心蛋1颗(调味:生抽,......
02-12
【步骤图】马斯卡彭巴斯克蛋糕—小美版做法,马斯卡彭巴斯克蛋糕—小美版的食谱做法

马斯卡彭巴斯克蛋糕—小美版

封控期间屯了不少马斯卡彭,想着不能浪费就搜索了一下,看能做点什么,意外找个一个马斯卡彭版的巴斯克蛋糕,之前只用奶油奶酪做过一次,看了方子说是用马斯卡彭做的版本会有另外一番风味,奶酪的味道会轻一些,奶香味更足一些。所......
01-09
教你慕斯小白兔的新做法,慕斯小白兔最好吃的做法

慕斯小白兔

用料奶油奶酪135克细砂糖75克吉利丁粉10克酸奶135克淡奶油80克芒果丁少许黑巧克力少许草莓巧克力少许慕斯小白兔的做法准备一个小白兔慕斯模具,这是中号。奶油奶酪和细砂糖隔(温开水70度)融化拌匀。再加入吉利丁粉,用打......
10-14
简单好吃:小猪🐷慕斯做法,小猪🐷慕斯的做法大全

小猪🐷慕斯

可可爱爱的小猪蛋糕,你心动了吗用料牛奶37克糖50克草莓果泥95克吉利丁果冻50克淡奶油200克小猪🐷慕斯的做法淡奶油打发至6成。草莓果泥颜色不好看,所以奶油里,我加了一滴色素。剩下的材料倒入锅中隔水加热到融化,然后冷却......
04-04
【步骤图】蛋挞小披萨(蛋挞中的劳斯莱斯)做法,蛋挞小披萨(蛋挞中的劳斯莱斯)的食谱做法

蛋挞小披萨(蛋挞中的劳斯莱斯)

我家弟弟喜欢这种咸的蛋挞,他说,这是蛋挞中的劳斯莱斯😁用料鹌鹑蛋6只个玉米一根火腿肠一根芝士条一片番茄酱6勺蛋挞小披萨(蛋挞中的劳斯莱斯)的做法材料准备好,蛋挞皮抹上番茄酱把所有材料放到蛋挞皮里,满满的打入鹌鹑蛋,放......
03-24
【步骤图】Couscous库斯库斯沙拉或小米沙拉做法,Couscous库斯库斯沙拉或小米沙拉的食谱做法

Couscous库斯库斯沙拉或小米沙拉

库斯库斯couscous是硬质粗面粉做的。在北非的三个国家旅行过,埃及、突尼斯、摩洛哥,吃库斯库斯最多的是摩洛哥,蒸好的库斯库斯摆放大盘中,上面浇上炖煮的肉类和蔬菜。我不确定摩洛哥人是否用库斯库斯做沙拉,我是在网上发现......
06-22
简单好吃:❤小慕斯❤做法,❤小慕斯❤的做法大全

❤小慕斯❤

气候逐渐变热,有时候总想吃点冰冻东西……爱心小慕斯最适合不过了,此配方的甜度刚好,大人小孩都爱吃哟!用料椰浆330克安佳淡奶145克白砂糖35克吉利丁粉12克水128克❤小慕斯❤的做法准备128克的清水,加入12克吉利丁粉,让吉利......
04-19
简单好吃:慕斯小猪仔做法,慕斯小猪仔的做法大全

慕斯小猪仔

为了给家里属猪的宝贝做蛋糕,才想做的用料鱼胶3克奶油30克白巧克力30克牛奶30克慕斯小猪仔的做法30克牛奶隔水加热30克白巧克力放入加热的牛奶搅拌,直到融化为止将泡好的3克鱼胶片加入巧克力牛奶中,直到融化凉了之后加入......
01-06
简单好吃:小王子慕斯做法,小王子慕斯的做法大全

小王子慕斯

满满的心意用料奶油克小王子慕斯的做法渐变一下,还可以吧......
01-12
教你慕斯小狗的新做法,慕斯小狗最好吃的做法

慕斯小狗

本人特别喜欢小狗,有这么可爱的小狗,一定要买模具做一次,超级简单,一次成功,就是脱模要小心,第一次少了半只耳朵,第二次有一条腿脱断了,还要继续努力,练习中~用料淡奶油70克巧克力25克吉利丁粉3克牛奶50克细砂糖20克慕斯小狗的......
02-04
简单好吃:小奶狗慕斯做法,小奶狗慕斯的做法大全

小奶狗慕斯

用料奶油70克糖10克金帝黑巧克力2块牛奶50克吉利丁3克小奶狗慕斯的做法把锅在炉灶上稍微热一些,关火放入两块巧克力。让其慢慢融化。融化成巧克力泥,然后用筷子在小狗硅胶模具的眼睛和眉毛的地方点一下。奶油70克厨房秤......
08-04
简单好吃:小南瓜慕斯做法,小南瓜慕斯的做法大全

小南瓜慕斯

家里剩下个小小南瓜,也不够炒一盘菜。刚好有吉利丁粉和奶油,想着就做个小慕斯。其实做法跟椰奶冻差不多。用料小南瓜1个奶油50-100g吉利丁粉10g糖少许小南瓜慕斯的做法一个小南瓜,大概两三个拳头大小吧。那种台湾小南瓜......
02-03
简单好吃:慕斯小方杯做法,慕斯小方杯的做法大全

慕斯小方杯

口径4.5cm的小方杯,可做9杯左右,正好凑成九宫格(≧▽≦)夏天快到了,小小一杯给孩子们当清凉的小点心正正好呢,快手又好吃!太懒了,过程照片没有拍呢,下次有机会补。不过真的很简单,看文字很容易理解哦~用料吉利丁片1片5g冷水20......
07-13
【步骤图】小兔子马斯卡彭芝士慕斯做法,小兔子马斯卡彭芝士慕斯的食谱做法

小兔子马斯卡彭芝士慕斯

方子是我根据做了很多次慕斯蛋糕,自己写的,仅供参考。有需要的拜托打个招呼,谢谢!📢(这个方子是慕斯蛋糕,不是屁股可以抖动的方子,可以去看看兔子布丁的方子,那个是抖动)❗️❗️❗️用料淡奶油250克细砂糖30克(有人说不甜,确实不甜。......
08-14
【步骤图】奥利奥慕斯+巴斯克蛋糕(小美版)做法,奥利奥慕斯+巴斯克蛋糕(小美版)的食谱做法

奥利奥慕斯+巴斯克蛋糕(小美版)

小美基础巴斯克蛋糕的方子上做变化,加上奥利奥慕斯,口味更丰富,装饰一下就很美了,新手也可以简单完成注意⚠️1.原配方是300g奶油奶酪,这样的巴斯克蛋糕太厚了,加慕斯不好看,所以我把配方等量减少了一些2.不想让巴斯克凹陷太厉......
01-07
简单好吃:小熊猫慕斯做法,小熊猫慕斯的做法大全

小熊猫慕斯

NONOPANDA这只贱萌贱萌的熊猫你肯定熟悉,就算不熟悉它的名字,肯定也见过~因为无论是谁看到它的表情都会产生“哦原来是这个啊”的反应,瞬间被它贱兮兮又蠢萌的样子所折服,PANDA君呀PANDA君,你看起来好像很—好—吃!当西点师......
09-21
简单好吃:草莓小慕斯做法,草莓小慕斯的做法大全

草莓小慕斯

6个小慕斯盒子也就是6寸蛋糕模具用料奥利奥饼干(去夹心)80g黄油35g草莓数个草莓酱140g牛奶70g吉利丁片10g(2片)淡奶油200g朗姆酒10g糖粉15g镜面吉利丁片5g果汁100g也可以100g的QQ糖100g水草莓小慕斯的做法1.吉利丁片用凉......
02-13
小猪慕斯 2019快手慕斯的正确做法大全

小猪慕斯 2019快手慕斯

在刚刚告别的18年还没来得及准备网红沙皮狗就挥手告别了19年已然到来新的萌宠你发现了吗2019年金珠银珠不如咱家的可爱小猪制作简单口感不凡慕斯小小一个暗藏丰富口感一起来制作这款可爱的小猪慕斯吧2019猪事顺利用料......
05-04
简单好吃:小兔子慕斯做法,小兔子慕斯的做法大全

小兔子慕斯

最近发明了慕斯新吃法,把里面的淡奶油换成了液态棉花糖!噢耶!口味更轻盈了,建议喜欢慕斯的一定要试一试用料奶油奶酪87克细砂糖48克酸奶85克吉利丁片5克淡奶油48克柠檬汁5克小兔子慕斯的做法所有材料准备好奶油奶酪隔水软......
05-03
简单好吃:慕斯小奶狗做法,慕斯小奶狗的做法大全

慕斯小奶狗

用料奶油奶酪60g淡奶油35g吉利丁片5g牛奶30g酸奶60g细砂糖19g柠檬汁2g慕斯小奶狗的做法先把眼睛,鼻子画好。爪子也可以画,我为了省事,没有画。这个看个人。3g吉利丁片用矿泉水放冰箱泡软。泡软后沥干水分放进预热的30g牛......
07-20
【步骤图】草莓小慕(草莓慕斯)(慕斯裱花)做法,草莓小慕(草莓慕斯)(慕斯裱花)的食谱做法

草莓小慕(草莓慕斯)(慕斯裱花)

不太喜欢和别人一样的事物,所以我发布的菜谱很大部分属独家!甜品与你共分享,记得关注黑指!奶油裱花,豆沙裱花,蜡烛裱花...豆沙裱花不得不说颜值担当,但味道~。属高端市场,目前趋势市场比较小。然后说下这个慕斯裱花,其实也有部......
03-10
简单好吃:小美斯巴克做法,小美斯巴克的做法大全

小美斯巴克

外边动辄两百多芝士蛋糕我们用小美操作1分半,烤箱30分钟搞定用料鸡蛋1个小美斯巴克的做法奶油奶酪用kiri蛋液不要一次性加入,要分三次各种材料混合就可以了......
05-05
简单好吃:小狗慕斯做法,小狗慕斯的做法大全

小狗慕斯

用料巧克力30克淡奶油80克纯牛奶40克吉利丁3克细砂糖15克小狗慕斯的做法以后补充小贴士3个模具份量*2,5个模具,份量*3......
08-18
简单好吃:慕斯小狗做法,慕斯小狗的做法大全

慕斯小狗

保存菜谱用料牛奶60克吉利丁3克奶油68克黑巧克力25克糖10克慕斯小狗的做法很可爱看图看图......
11-01
【步骤图】戚风草莓夹心慕斯(小慕斯圈版)做法,戚风草莓夹心慕斯(小慕斯圈版)的食谱做法

戚风草莓夹心慕斯(小慕斯圈版)

这款蛋糕需要准备四层:蛋糕片+草莓果酱+草莓慕斯+草莓汁淋面(直径6厘米,高5厘米的模具可做5个)看到这里是不是觉得一脸懵逼,别担心,接下来奶奶为你层层解答~用料1.蛋糕片鸡蛋2个糖65克牛奶65克植物油40克低筋面粉80克柠檬汁......
08-21