相关鹌鹑蛋炒时蔬的最正宗的做法鹌鹑蛋炒时蔬做法步骤图

鹌鹑蛋炒时蔬

鹌鹑蛋，动物中的人参，卵中佳品，为滋补食疗品，常食有护肤、美肤之功效。夏季各种时令瓜果蔬菜正当季，与之搭配，营养健康第一，又增进食欲。烹饪方式多样且做法简单，为何不常食？用料鹌鹑蛋12个(一家三口的量)时令黄瓜1根腐竹2小节......

05-17

鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）

鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井茶叶1汤匙鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&......

11-07

焖鹌鹑蛋

大家好，我是蓉儿，今儿咱们来分享一个鹌鹑蛋的好吃做法，鲜嫩入味儿，一口一个，大人孩子都喜欢。鹌鹑蛋的营养价值极高，可以补脑益智、补虚养颜、保护视力，大人小孩常吃鹌鹑蛋也都非常有益。今天分享的这道鹌鹑蛋做法，它不仅好吃......

04-08

时蔬鹌鹑蛋奶油虾酱意面

小帅逛街买回了各式意面调料，尝了一袋不喜欢就一股脑地搬给了我。那就想法吃啊。不用自己做调料，方便快捷，口味也是不错的。Xiaoshuaiboughtallkindsofspaghetticondimentswhenhewentshopping.Hetastedsomethinghedidn&#......

10-10

清煮鹌鹑蛋。（鹌鹑蛋几分钟熟）

用料鹌鹑蛋15个清煮鹌鹑蛋。（鹌鹑蛋几分钟熟）的做法凉水下锅煮，开锅3到4分钟熟......

06-23

鹌鹑啫鹌鹑蛋

天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌......

04-05

凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋

夏日凉菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋剥开洗净，小米椒切碎，香葱和香菜切......

02-24

煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)

生活处处皆学问📚🉑对于吃货来说→_→样样皆可做菜，菜菜皆有学问@🌈吃过了煮茶叶蛋，再来个煮鹌鹑蛋吧！🦀做法简单，材料少，还比外面买的卫生用料鹌鹑蛋个盐适量水茶叶生抽煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法➡️先在盆子里放凉水，把鹌......

06-11

鹌鹑蛋炒饭

好久没有做饭了🤣🤣🤣。用料鹌鹑蛋11个米饭1碗蒜薹半把胡萝卜半根香肠2根鹌鹑蛋炒饭的做法准备食材。将鹌鹑蛋打好，加入少量的盐。蒜薹、胡萝卜、香肠切丁。锅中多放油，放入鹌鹑蛋液，中火，用筷子搅散。放入葱花（我家里没葱......

11-20

海鲜时蔬汇虎皮鹌鹑蛋

一般虎皮蛋会和红烧肉搭配。过节期间大鱼大肉做得多，改了一下思路，用海鲜时蔬汇虎皮蛋。又将鸡蛋改成了鹌鹑蛋，营养不减分，但更易入味。正值中秋，借带着海味的满满一盘圆圆的虎皮鹌鹑蛋祝各位友友中秋团圆，阖家幸福安康🌹🌹......

01-27

爆炒鹌鹑

用料鹌鹑3只辣椒2个生姜葱料酒胡椒粉生抽爆炒鹌鹑的做法将鹌鹑洗净后斩件（去头尾不要），辣椒切成小片，生姜也切成小片，葱切成约3厘米长的段起油锅，下入鹌鹑与姜片，大火爆炒，要将水分炒干，鹌鹑肉有些微微发黄撒入少许胡椒粉，下入......

01-15

烤鹌鹑蛋

用料鹌鹑蛋20个盐一包烤鹌鹑蛋的做法放盐放鹌鹑蛋放盐盖上鹌鹑蛋有锡纸包上，开火十五分钟。......

05-25

杂蔬炒鹌鹑蛋

用料鹌鹑蛋10个葱半根青辣椒1个胡萝卜半根火腿肠2根蚝油1勺蒜蓉酱1.5勺生抽1勺盐质量杂蔬炒鹌鹑蛋的做法预热电饼铛，刷一层薄薄的油，打入鹌鹑蛋，熟了之后关火盛出备用胡萝卜青椒火腿切片热锅凉油下葱花爆香后倒入火腿炒......

12-15

鹌鹑蛋

用料鹌鹑蛋1斤干辣椒1个花椒20粒桂皮1块香叶2片啤酒1瓶冰糖适当生姜3片生抽2勺鹌鹑蛋的做法先把蛋煮熟把煮熟的蛋轻柔把轻柔好的蛋放入锅中，加啤酒，生抽2勺，八角2只，桂皮1块，香叶2片，花椒一小挫，冰糖5克，根据个人口味，干辣椒1......

07-16

小炒鹌鹑蛋

吃火锅剩下的鹌鹑蛋。10分钟差不多用料鹌鹑蛋20个生抽勺葱3根大蒜一点姜两片小炒鹌鹑蛋的做法准备好，鹌鹑蛋一半对切另一半不切。辣椒大蒜生姜葱乱切一气宽油炸一炸煎一煎鹌鹑蛋5分钟后，放入其他配料翻炒。放入生抽和盐......

01-15

卤蛋五香鹌鹑蛋卤香鹌鹑蛋

五香卤蛋很好吃，五香卤鹌鹑蛋也很美味，而且宝宝也很喜欢吃哦！用料鹌鹑蛋一斤香叶1—2片八角半个桂皮指甲盖大小一小块生抽酱油适量老抽酱油适量糖适量盐适量料酒半调羹卤蛋五香鹌鹑蛋卤香鹌鹑蛋的做法先把鹌鹑蛋洗净，煮熟......

10-09

煮鹌鹑蛋，小时候的美味~~

用料1、鹌鹑蛋2斤2、葱、姜3、花椒、大料4、糖5、盐、鸡精煮鹌鹑蛋，小时候的美味~~的做法鹌鹑蛋洗净，倒入锅里，加水末过鹌鹑蛋。放入3、4片姜片，3、4段葱。放入两大勺糖。放入3、4勺酱油放入2、3克盐，鸡精适量煮5分钟左右......

11-16

酱鹌鹑蛋

正宗韩式酱鹌鹑蛋，桌上必备的一道小菜，宝宝们都很喜欢哦！用料鹌鹑蛋500g杭椒6根葱2棵蒜6瓣洋葱1个香菇6朵糖稀2勺酱油6勺白糖2勺料酒2勺酱鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用杭椒去蒂扎几个孔锅中倒入高汤加6勺酱油2勺白......

04-12

素炒鹌鹑蛋

遇事不要轻易动怒否则别人会说情商低脸上保持微笑心里默念你大爷这样极好用料鹌鹑蛋木耳，香菇，西芹盐，糖，酱油，黑胡椒，葱，蚝油素炒鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋控干水过油微黄即可，表层萎缩不可太老，热油葱爆香放西芹。木耳。香菇炒匀放......

05-08

辣炒鹌鹑

晚饭不知道吃啥了，于是把原来打算炖汤的鹌鹑炒了下粥吃。用料鹌鹑两只红辣椒六颗姜丝少许葱花少许料酒三勺盐少许生抽一勺黑胡椒粉少许辣炒鹌鹑的做法鹌鹑斩件，洗净，加两勺料酒腌制片刻。腌制期间，准备姜丝和葱花。热锅，多......

06-17

鹌鹑蛋炒素

用料鹌鹑蛋十来个木耳胡萝卜毛豆鹌鹑蛋炒素的做法鹌鹑蛋煮熟，剥壳。木耳泡发，胡萝卜切片。飞水木耳、胡萝卜和毛豆。下油锅，炒木耳、胡萝卜和毛豆，加盐、糖、生抽，再加鹌鹑蛋，最后撒点五香粉，加水焖三分钟ok。五香粉会让你有......

10-08

清炒鹌鹑蛋

家里有宝贝都会费心的去做各种吃的，只为孩子可以吃得好，吃得饱，发表做法也是希望和大家一起分享，交流不断进步，更是为了记录做法，为了自己以后想吃的时候也不会忘记了✍✍✍不喜勿喷哈😊用料鹌鹑蛋20个芹菜1根胡萝卜3分之一......

10-26

炒鹌鹑

听说，温补的，吃了胃不会凉。用料鹌鹑7只姜1块切末姜3片加饭酒适量酱油少量盐少许炒鹌鹑的做法鹌鹑在卖鸡鸭的地方可能可以买到，不同价位的都有，一般是买三元、五元的。买了会处理好给你，拔毛、去内脏。大火热锅热适量香油，......

11-28

炒鹌鹑蛋

上周烧了鹌鹑蛋版茶叶蛋，这次试试炒着吃。几年前朋友做过炒荷包蛋，印象中蛮好吃那时候我还不会开煤气灶，惭愧。。用料鹌鹑蛋10个王中王香肠1根青椒半个胡萝卜半根香菇3朵洋葱半个大蒜3瓣酱油1-2勺食盐适量耗油1勺料酒1勺......

10-13

卤鹌鹑蛋

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鹌鹑蛋500g老抽30g桂皮1块八角（大料）4个花椒6g干辣椒5个冰糖10g盐7g水没过食材卤鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋冷水下锅，水沸后再煮3分钟左右。倒掉煮蛋的水，用勺子把蛋壳敲碎。加老抽、桂......

07-10

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