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小米燕窝牛奶粥
修复牙齿后,暂时丧失了咀嚼能力。每天汤汤水水,怎么样才让身体在暂时不能给予大量营养品的情况下也可以保持健康状态?中午吃了几根面条,残渣挂在伤口上,甚是担心,明天还要找牙医处理。人这辈子想要尽善尽美,要付出的代价太沉......
05-16
牛奶炖燕窝
用料牛奶100克枸杞10粒燕窝一盏冰糖10克牛奶炖燕窝的做法用纯净水泡发四个小时,去下燕毛放入天际炖盅,加纯净水刚好漫过燕窝就行,不要太多水调炖宫燕程序,25分钟提醒炖好的时候重新调宫燕程序,这时候加入枸杞、冰糖,炖五分......
04-11
牛奶燕麦米粥
相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦,原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲,搭配牛奶和其他水果一起煮粥,做早餐极棒!今天分享的这道方子,香浓甜滑的牛奶搭配麦香十足的燕麦米,再加上红枣......
09-08
牛奶燕窝
个人本身不喜欢燕窝的味道,但又想着吃燕窝对身体好,也可美容。然后就尝试着在燕窝中加了牛奶草莓坚果,发现非常好吃!用料燕窝适量红枣4颗冰糖少量牛奶适量坚果适量草莓2个矿泉水适量牛奶燕窝的做法先将燕窝泡水,泡水2小时......
11-25
小慧燕窝-牛奶草莓燕窝
适合孕妈妈的燕窝食谱,每次吃3到4g,早晨空腹吃用料草莓3个牛奶30ml燕窝1盏小慧燕窝-牛奶草莓燕窝的做法浸泡燕窝:燕窝一盏放纯净水或者自然水中浸泡2小时左右,然后用镊子捡取细毛后换水放入燕窝盅里再浸泡7-8小时就好了。......
10-04
燕窝小米粥
来一道小米粥燕窝~作用:利于脾胃,润肠,养颜排毒材料:燕窝3-5克,小米150-200克做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖25-30分钟左右,出锅后与小米粥搅拌在一起,即可食用。用料燕窝一盏小米150-200克纯净水适量枸杞数粒冰糖适量(可加可不......
05-22
燕窝炖牛奶
用料燕窝两栈牛奶300ml冰晶糖十来粒燕窝炖牛奶的做法燕窝放入清水中浸泡4小时以上待燕窝泡发到5,6倍大小,顺着文理把燕窝撕成小条。炖炖盅内加水,比燕窝多出一指节,放入锅内炖45分钟。待燕窝炖好,用滤网去掉多余水份备用。......
03-25
八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】
前话:每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热,却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替,昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏,就容易......
04-30
小米粥燕窝
利于脾胃,润肠,养颜排毒。燕窝早晨吃,营养才能更好的吸收。怀孕后,孕妇的肠胃功能比较弱,小米粥正好可以调节肠胃功能,润肠之用。用料燕窝3~5克小米150~200克小米粥燕窝的做法将燕窝炖好、小米粥熬好,然后搅拌在一起,就可以吃......
08-28
🥛牛奶燕窝
🥛牛奶配燕窝美容又养颜用料燕窝3盏牛奶100克🥛牛奶燕窝的做法燕窝我只买香港楼上的这个牌子老品牌有保障楼上的燕窝基本没有杂毛不需要特别处理用无油的碗装纯净水取3-5片燕窝泡发8个小时泡发好的燕窝是这样的将泡发......
07-22
小米燕窝粥
小米,中国古称稷或粟,亦称作粱。其味甘、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦,性寒)具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。而据<<本草纲目>>记载:“燕窝甘平淡,大养肺阴,化痰止咳,补而......
08-12
小米燕麦牛奶粥(?)
第一次煮粥,煮成了饭用料燕麦片五勺牛奶200ml小米小半杯小米燕麦牛奶粥(?)的做法水烧开放米小米开花以后放燕麦稍冷加入牛奶小贴士不好吃,因为什么调味料也没加米少放点,不然就会和我一样煮成饭......
09-03
牛奶燕麦小米火锅粥
早上煮的粥加水加火锅底料用料海底捞清汤火锅底料一小半早上剩的粥半杯菠菜几根虾滑五六颗土豆七八片牛奶燕麦小米火锅粥的做法粥加水煮开下土豆虾滑下菠菜小贴士真的难吃呕呕呕......
09-04
燕窝牛奶
美味燕窝,简单操作用料特仑苏牛奶1瓶燕窝1一2盏冰糖适量红枣适量燕窝牛奶的做法楼上燕窝,不用挑毛,直接水泡4一6个小时非常干净,没有毛先把泡的水倒掉,再加入少量的水炖养生壶隔水炖中,按燕窝健炖半个小时加入一瓶纯牛奶,红......
06-29
紫米燕窝粥
这两天有点咳嗽,刚好泡发了燕窝,而且经期过后我习惯了要给自己好好补补血,所以选择煮紫米燕窝粥。紫米可以益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。燕窝可以美容养颜,润肺等,功效太多,不赘述了,哈哈。用料紫米适量燕窝1盏石蜂糖适量牛奶1......
11-29
牛奶燕窝🥛
用料牛奶240ml燕窝1盏黄冰糖一小块蓝莓5颗纯净水少许牛奶燕窝🥛的做法首先将燕窝从冰箱拿出来取一盏,准备一个小碗,纯净水淹没燕窝为宜。浸泡三个小时左右,放入炖盅里,换纯净水,淹没燕窝为宜,将杂质去除。炖盅定时半个小时,......
08-12
小米燕窝粥2.0版
这个季节真的是适合捡树叶……今天在路上发现大虎纠市区竟然有银杏树,忍不住又捡回家了……那就刚好摆拍一组呗😌😌😌用料燕窝3克小米1杯红枸杞5颗饮用水适量小米燕窝粥2.0版的做法如图如图如图如图勺子、叉子、盐罐、......
01-13
牛奶燕窝盅
燕窝的作用太多,女人要保养得当!成为最大的资本!你也要对自己好一点哟😄用料燕窝1盏石峰糖适量红枣2颗枸杞8粒桃胶适量雪燕适量皂角米适量泡发好的花胶适量牛奶牛奶燕窝盅的做法除了红枣、枸杞、糖之外,其他材料用纯净水......
10-05
一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥
用料小米适量南瓜小半个燕碎3-5g冰糖适量一款月子燕窝~小米南瓜燕窝粥的做法做法:1⃣燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分;小米洗净,南瓜去皮切块备用(或事先把南瓜蒸熟)2⃣燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖20-25分钟3⃣小......
06-02
牛奶炖燕窝
女人过了25岁胶原蛋白就会开始流失,所以才会有句话说“女人不补很容易老的”,很多人会选择各种保健品来吃,我自己也会选择一些维生素什么的来吃,不过,我最崇尚的是食补,吃的东西自己做,又干净又放心,自己做的才是绝对的纯天然......
04-05
牛奶燕窝
用料牛奶250克冰糖适量(可不放)燕窝7克左右(1人量)纯净水700毫升牛奶燕窝的做法用450毫升的水泡发燕窝,2到4个小时(观察泡发程度),有毛毛的话要挑出来,过一遍纯净水加水没过燕窝,锅里水开后炖煮了25分钟的样子加入牛奶和冰糖,再......
08-20
粥道:醪糟鸡蛋牛奶燕窝粥(6.5早餐)
审美情趣变为审美疲劳只需要每天重复播放。时间是个好东西,它可以抻长你的记忆,经过漫长的等待,你发现哦,原来如此原来如此。用料酒酿20勺牛奶300克鸡蛋2个燕窝1盏粥道:醪糟鸡蛋牛奶燕窝粥(6.5早餐)的做法将煮好的醪糟鸡蛋牛......
05-21
牛奶燕窝(即食燕窝版)
大晚上的对象想喝了,家里正好有即食燕窝,那就来个牛奶燕窝吧用料燕窝一罐牛奶一袋蜂蜜3勺牛奶燕窝(即食燕窝版)的做法如图所示,这是我这次需要用的食材纯净水!纯净水!!!不要用生水,把燕窝放在里面,锅里加热等待冒热气之后加入牛......
10-24
燕麦小米南瓜牛奶粥
好吃!养胃!滋补!配个鸡蛋加点蔬菜就是完美早餐了。对于小胃口的我来说已经是蛮饱了。用料燕麦适量小米适量南瓜250克红枣4~5颗牛奶300克燕麦小米南瓜牛奶粥的做法前一晚将燕麦小米红枣洗净并浸泡一小时,南瓜切小块。将所有......
10-04
粥道:小米牛奶燕窝粥(6.1)
这几日连吃燕窝粥,阻挡了迅速下降的体重……不会吧,不是大家都希望减重吗?我不是,我仅仅希望自己的体重维持不变,借此彰显我的控制力,衡量所摄取营养的均衡性。当然,也担心没有大圆脸,双下巴就是丧失一些福气。人呢?父母所赐,值......
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